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Vous faites-vous beaucoup taquiner à l’école ? Ne savez-vous pas réellement ce que vous devez faire pour amener celui qui vous taquine à vous laisser tranquille ? Il y a un certain nombre d’astuces que vous pouvez utiliser pour faire taire votre taquin ou votre tyran. Vous pouvez mieux réagir sur le coup, faire usage des techniques pour ignorer la personne en question et solliciter de l’aide de la part des autres.
Étapes
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Riez-en. Il y a des taquineries qui ne sont pas aussi mal intentionnées qu’il ne pourrait y paraitre. En fait, ceux qui taquinent leurs prochains pensent souvent que ce qu’ils font est moins malfaisant que cela en a l’air [1] X Source de recherche . Si c’est un ami qui vous taquine ou quelqu’un dont vous savez qu’il n’a au fond aucune intention de vous faire du mal, essayez d’en rire. La taquinerie peut parfois même être une façon de montrer de l’affection [2] X Source de recherche . Cela ne doit pas toujours être pris trop au sérieux, essayez donc d’encaisser le coup. Vous pouvez trouver une réponse drôle ou essayer de dire les phrases suivantes.
- Elle était bonne celle-là !
- Haha, très drôle !
- Bien essayé !
- Tu vas devoir faire mieux que ça !
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Résolvez le problème. L’une des stratégies lorsque vous vous faites taquiner est de passer en revue vos différentes options. Vous pouvez ainsi planifier vos itinéraires ou trouver un plan au cas où vous vous retrouveriez coincé par quelqu’un qui vous taquine. Établissez une liste de deux ou trois choses que vous pourriez faire pour mieux gérer la taquinerie. En voici quelques exemples :
- vous pouvez veiller à toujours rester dans le champ de vision des adultes lorsque vous êtes à l’école ;
- vous pouvez éviter les lieux qui ne sont pas surveillés où beaucoup de taquineries surviennent, à l’image des vestiaires ou des arrêts de bus [3] X Source de recherche ;
- vous pouvez préparer quelques réponses rapides à livrer à celui qui vous embête afin de l’amener à vous laisser tranquille ;
- vous pouvez aussi essayer de ne pas répondre au taquin. Apprenez à contrôler votre colère pour ne pas lui donner plus d’armes contre vous.
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Dites à celui qui vous taquine d’arrêter. Le fait de vous défendre constitue un excellent moyen d’amener les gens à arrêter de vous taquiner. Si vous vous donnez de l’assurance et répondez aux taquineries, la plupart des taquins vous laisseront tranquille. Il est bien plus facile d’embêter quelqu’un qui ne se défend pas que celui qui décide de ne pas se laisser faire. Cela pourrait ne pas fonctionner dans tous les cas de figure, mais le fait de vous défendre représente un excellent début pour gérer quelqu’un qui vous taquine.
- Par exemple, vous pouvez dire : Tu ne peux pas me taquiner de cette façon. Laisse-moi tranquille ou je ferai ce qu’il faut pour me défendre .
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Suivez des cours d’arts martiaux. Suivre des cours de jiujitsu ou de kick-boxing est une bonne façon d’apprendre à se défendre soi-même. Cela n’implique pas que vous devriez chercher la bagarre et de toute façon, il vous sera enseigné lors de ces cours de n’utiliser la violence qu’en dernier recours. Néanmoins, rien que le fait de suivre des cours d’art martial vous donnera plus de confiance en vous [4] X Source de recherche . Cela amènera aussi celui qui voudrait vous taquiner à y penser à deux fois avant de s’en prendre à vous.
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Travaillez votre image [5] X Source de recherche . Regardez-vous dans le miroir et demandez-vous si vous vous sentez en confiance. Si ce n’est pas le cas, demandez-vous ce que vous pourriez faire pour améliorer cela. Une coupe de cheveux vous donnerait-elle plus de confiance ? Ou alors de nouveaux habits le pourraient-ils ? Peut-être le fait de se tenir plus droit vous aidera-t-il ?
- Vous pouvez aussi vous améliorer en travaillant votre voix grave . Vous n’avez pas besoin de crier, il vous faut juste vous efforcer de mettre beaucoup de gravité dans ce que vous dites. Vous avez surement déjà entendu des gens comme vos professeurs ou vos parents utiliser ce ton auparavant. Essayez de parler à partir de votre ventre plutôt que depuis votre gorge.
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![Step 5 Travaillez votre image [5] X Source...](#/Image:Handle-Teasing-Step-5.jpg)
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Éloignez-vous. Parfois, la façon la plus simple de gérer les taquineries, c’est de s’éloigner de la personne qui vous embête. Étant donné que la taquinerie n’est habituellement pas aussi méchante que l’intimidation, il ne devrait pas vous être très difficile de vous en aller [6] X Source de recherche . Voici quelques petites choses que vous pouvez dire à celui qui vous taquine pendant que vous vous en allez.
- Je n’ai pas de temps à perdre avec ceci. J’ai bien mieux à faire.
- Je n’ai pas à supporter cela.
- Trouve quelqu’un d’autre à taquiner.
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Évitez la personne. L’autre stratégie que vous pourriez utiliser est d’éviter tout d’abord le taquin. Cherchez à connaitre son emploi du temps ou sa routine pour déterminer ce que vous devez faire pour éviter de croiser son chemin. Il a surement une table particulière à laquelle il s’assoit ou il emprunte un chemin donné pour rentrer chez lui. Découvrez là où il va et établissez un itinéraire différent. Vous pouvez demander à des amis qui auraient pu le voir de vous aider.
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Ignorez le taquin. Le fait d’ignorer celui qui vous taquine peut lui faire perdre son intérêt à vous ennuyer. Si vous rencontrez votre taquin, regardez droit devant vous et faites comme si vous n’entendiez pas ce qu’il dit. Si vous avez un lecteur MP3 et des écouteurs, écoutez de la musique pour ne pas l’entendre. Évitez de paraitre apeuré et ne regardez jamais dans sa direction, car cela pourrait lui donner l’impression que vous êtes une cible facile. Ne lui prêtez pas attention [7] X Source de recherche .
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Détachez-vous émotionnellement. Faites comme s’il parlait à quelqu’un d’autre. Si ce n’est pas un ami qui vous taquine, il ne vous connait vraiment pas de toute façon, autant faire comme si c’est un total inconnu. Efforcez-vous de vous entourer d’une barrière protectrice en ne laissant pas ses mots vous affecter. Ce sont juste des mots et il n’est pas important dans votre vie.
- Comprendre la raison pour laquelle les taquins se comportent de cette manière peut être utile. Si celui qui vous embête se comporte plus en tyran, il a surement une vie difficile. Il présume probablement que les autres lui sont hostiles et doit être très paranoïaque. Le fait de comprendre qu’il est un être humain blessé et fragile peut vous aider à contextualiser son comportement [8] X Source de recherche .
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Changez de sujet. Vous pourriez parvenir à distraire celui qui vous embête en changeant le sujet de la conversation. Considérez cela comme un tour de magie pour tromper ceux qui essaient de vous taquiner. Si vous ne donnez à celui qui vous embête rien qu’il puisse utiliser contre vous, il ne sera pas en mesure de continuer à vous chercher querelle. D’une certaine façon, il a besoin que vous soyez impliqué pour continuer à vous taquiner. Les techniques suivantes sont quelques-unes que vous pourriez utiliser.
- Faites comme si vous n’aviez pas entendu le commentaire moqueur qu’il a lancé et continuez à dire ce que vous disiez.
- Changez de force le sujet de conversation. Si quelqu’un vous taquine, faites comme si vous vous en fichez, et commencez à parler d’autre chose. Vous pouvez par exemple parler de vos devoirs ou de ce que vous ferez une fois que vous serez à la maison. Cela freinera ses ardeurs.
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Dites à un ami de vous soutenir. Le fait d’avoir un ami avec vous a un important effet dissuasif sur ceux qui pourraient vouloir taquiner ou intimider les autres. Il est bien plus difficile d’avoir affaire à deux personnes qu’à une seule. Si vous vous inquiétez d’être persécuté en rentrant de l’école ou entre deux cours, arrangez-vous pour être toujours en compagnie d’un ami à ces moments-là.
- Dites à votre ami : Salut, veux-tu m’accompagner en classe pour que [nom du taquin] ne m’embête pas ?
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Demandez de l’aide à votre proviseur ou à un professeur. Si la taquinerie est sévère, sollicitez l’aide d’un professeur ou du directeur de votre école. C’est leur devoir de vous protéger. Vous ne devez pas avoir l’impression que vous êtes en train de dénoncer celui qui vous taquine. C’est lui le fautif dans l’histoire et tout ce que vous faites est de chercher à prendre soin de vous et des autres, puisqu’il est très probable qu’il s’en prenne à d’autres aussi. Il y a un certain nombre de choses que le directeur ou les professeurs peuvent faire pour mettre fin aux taquineries et vous faire sentir en sécurité. N’ayez donc pas peur de faire appel à eux.
- Vous pouvez leur dire : Ce garçon me dérange et j’ai besoin d’aide. Puis-je discuter de cela avec vous ?
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Faites intervenir vos parents. Si vos professeurs ne font rien pour mettre fin aux brimades ou si la situation les dépasse, parlez-en à vos parents. Ils peuvent faire appel à des autorités supérieures de l’administration de votre école et faire en sorte que le problème soit réglé. Cela pourrait ne pas sembler cool de devoir faire appel à vos parents, mais en fin de compte, cela en vaudra la peine. Les taquineries sévères peuvent compromettre votre réussite scolaire et votre estime de soi.
- Vous pouvez dire par exemple à vos parents : Ce garçon me taquine à l’école. N’y a-t-il rien que vous puissiez faire pour empêcher cela ? Pouvez-vous aller voir les responsables de l’école ?
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Parlez au conseiller de l’école. Certains conseillers scolaires sont en réalité formés pour gérer les taquineries et l’intimidation. Aller voir un conseiller scolaire si vous avez du mal à supporter le fait d’être intimidé est donc une excellente idée. Il peut vous aider à gérer les taquineries et tout ce que vous leur dites reste confidentiel. La rencontre se fera en privé et celui qui vous embête n’en saura jamais rien.
- Dites à votre professeur que vous voulez parler au conseiller scolaire. Il peut vous aider à trouver la bonne personne à qui vous allez vous adresser.
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Appelez une ligne verte ou intégrez un groupe de soutien qui traite de l’intimidation. Si vous avez besoin de parler à quelqu’un ou si vous voulez une assistance supplémentaire, essayez une ligne verte ou un groupe de soutien qui gère les problèmes de taquinerie ou d’intimidation. Le fait de parler à des personnes qui traversent les mêmes difficultés peut vous aider à vous sentir compris. Vous pouvez aussi élaborer ensemble des stratégies pour gérer la situation. Voici des liens pour trouver un groupe de soutien sur Internet et une ligne d’urgence que vous pouvez appeler :Publicité
Conseils
- Gardez la tête haute et ne laissez pas celui qui vous taquine voir que ce qu’il dit vous affecte. Cela lui fera savoir qu’il n’a aucune emprise sur vous.
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Avertissements
- Si vous êtes maltraité physiquement ou si les taquineries vous font vraiment souffrir, parlez-en immédiatement à une figure d’autorité. N’essayez pas de gérer la situation par vous-même.
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/quiet-the-power-introverts/201104/why-you-dont-being-teased
- ↑ https://www.k-state.edu/media/webzine/0202/teasing.html
- ↑ http://bullying.about.com/od/Victims/a/8-Things-Kids-Need-To-Avoid-Bullies-At-School.htm
- ↑ http://donewithbullying.com/about-maab/
- ↑ http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=286&id=1629
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/thinking-about-kids/201010/teasing-and-bullying-boys-and-girls
- ↑ http://bullying.about.com/od/Victims/a/8-Things-Kids-Need-To-Avoid-Bullies-At-School.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200910/big-bad-bully
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