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Quelle que soit votre taille, il est tout à fait possible de porter un maillot de bain et de se sentir mince et confiante. L'essentiel est de choisir un maillot qui épouse la forme du corps, comme un haut licou si vous avez une large poitrine. Un modèle avec de petites lignes, de minuscules pois ou des plis affineront votre silhouette. Vous pouvez également vous tenir droite pour dissimuler astucieusement vos kilos en trop. Il ne vous restera alors plus qu'à profiter du soleil !
Étapes
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Choisissez un bikini. Si vous avez une silhouette en forme de sablier, le bikini est ce qu'il vous faut. Une silhouette en forme de sablier est caractérisée par une taille fine et des mensurations à peu près similaires au niveau de la poitrine et des hanches. Un bikini attirera l'attention sur vos formes et mettra en valeur votre taille svelte. Si vous avez une large poitrine, optez pour un haut un peu plus couvrant [1] X Source de recherche .
- Ne portez pas de bikini non assorti, car il risque de perturber l'équilibre de votre corps. Si vous choisissez un 2 pièces, assurez-vous que chaque pièce a la même couleur et le même motif.
- Si vous avez une silhouette en forme de sablier, vous aurez plusieurs choix possibles concernant le bas. Par exemple, vous pouvez choisir la coupe traditionnelle du bikini ou opter pour un style brésilien légèrement plus échancré.
- Si vous cherchez un maillot 1 pièce pour mettre en valeur votre silhouette en forme de sablier, choisissez un haut avec de fines bretelles et un décolleté en cœur.
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Optez pour un maillot de bain bandeau. Un maillot de bain bandeau est l'idéal si vous avez une silhouette en forme de triangle. Une silhouette en forme de triangle est caractérisée par des hanches et des cuisses plus larges que la poitrine. Un haut de maillot bandeau est parfait, car il donne l'impression d'un haut du corps tonique. Si vous craignez que l'on remarque le surpoids au niveau de vos hanches et de vos cuisses, portez un boxer de couleur sombre pour ne pas trop attirer l'attention sur cette zone [2] X Source de recherche .
- Avec une silhouette en forme de triangle, vous pouvez porter soit un bas de bikini traditionnel, soit un boxer.
- Au moment de choisir un maillot, cherchez un haut sans bretelles qui se rétrécit vers le bas et qui est plus couvrant.
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Portez un haut licou. Si vous avez une silhouette en forme de triangle inversé, un maillot avec un haut licou est ce qu'il vous faut. Si vous avez des épaules massives et une poitrine plus large que les hanches, vous avez une silhouette en forme de triangle inversé. Choisissez un haut qui offre un maximum de support comme un licou ou une armature solide. Il supportera votre poitrine et la fera paraitre plus fuselée et fine [3] X Source de recherche .
- Si vous avez une silhouette en forme de triangle inversé, vous pouvez porter un bas de bikini classique ou brésilien. La coupe plus échancrée mettra plus en valeur votre bas du corps tonique.
- Ces règles peuvent s'appliquer aux maillots 1 pièce ou 2 pièces. L'objectif est d'offrir un support pour le haut et de découvrir davantage le bas.
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4Choisissez un maillot avec une encolure asymétrique. Si vous avez une silhouette en forme de pomme (des épaules massives et une taille large), privilégiez les maillots avec une encolure asymétrique. Un maillot soutenu par une seule bretelle fera paraitre la taille plus fine en attirant l'attention sur le haut du corps. Optez pour un bas classique ou en forme de boxer.
- Ce conseil est valable pour les maillots 1 pièce et 2 pièces.
- Si vous présentez une corpulence considérable dans une zone spécifique comme la taille, optez pour un maillot avec un support confortable.
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Essayez un maillot avec des fioritures. Les personnes avec une silhouette en forme de rectangle ont généralement un buste et des hanches de mêmes mensurations ainsi qu'une taille moins définie. Pour créer l'apparence d'une taille fine et svelte, vous devez porter un maillot avec des volants, des rubans ou d'autres fioritures qui attirent l'attention sur la pièce du haut ou celle du bas [4] X Source de recherche .
- Vous pouvez choisir un maillot avec des fioritures sur une seule pièce ou sur les 2. Toutefois, si vous optez pour des fioritures sur une seule pièce, choisissez un modèle qui inclut une ceinture pour la taille ou des échancrures sur la partie centrale.
- Pour ce type de maillot, vous pouvez choisir n'importe quel type de bas, que ce soit celui d'un bikini ou un boxer.
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Choisissez une couleur adaptée. Les couleurs sombres sont souvent plus flatteuses pour la silhouette. Si vous choisissez un maillot noir ou bleu foncé, vous aurez une apparence élancée. Les maillots de couleurs contrastées avec des parties plus foncées ou des échancrures peuvent également créer une silhouette plus voluptueuse ou plus mince [5] X Source de recherche .
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Privilégiez les lignes avantageuses. Les fines lignes horizontales peuvent créer l'illusion d'une silhouette en forme de sablier. Elles sont même l'idéal si vous souhaitez paraitre plus grande et plus mince. Bien que les lignes verticales épaisses mettent en valeur la silhouette, il est préférable d'éviter les larges bandes horizontales, car elles feront paraitre votre torse plus large [6] X Source de recherche .
- Évitez les larges bandes verticales, car elles donneront à votre maillot de bain l'air d'un maillot de sport.
- Vous pouvez également assortir des pièces de maillots différents. Par exemple, un bas uni avec un haut rayé améliorera l'apparence de votre buste.
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Essayez les petits imprimés. Les larges imprimés géométriques ou les gros motifs floraux ne mettent pas en valeur la silhouette contrairement aux petits motifs ou imprimés qui permettent de créer une allure élancée. Par exemple, les motifs à pois sont un imprimé minimaliste très flatteur [7] X Source de recherche .
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Cherchez du plissé et de la texture. Les plis ou la superposition de tissus sur un maillot peuvent créer l'apparence d'une taille plus fine si les plis se trouvent au milieu du torse. Un maillot avec des couches de tissu texturé un peu partout peut également détourner l'attention du torse [8] X Source de recherche .
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Choisissez un maillot amincissant. Ce type de maillot contient une doublure intérieure qui affine la silhouette. C'est également l'idéal si vous souhaitez faire de l'exercice dans un maillot et paraitre mince en même temps. Attendez-vous à payer un peu plus cher un maillot qui offre ce type de support supplémentaire [9] X Source de recherche .
- Si vous avez un large buste, vous pouvez également acheter un maillot de bain avec une armature solide. Vous pouvez même appliquer du ruban médical imperméable le long du décolleté (caché sous le maillot) pour créer un support additionnel.
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Choisissez un caleçon de bain à la bonne taille. Votre maillot doit être bien ajusté et il ne doit y avoir aucun espace entre votre peau et le tissu. Regardez-vous sous différents angles dans un miroir pour vous assurer que votre peau ne « déborde » nulle part. Si vous faites moins de 1,70 m, choisissez un caleçon de bain avec un entrejambe de 15 cm (ou moins) pour donner l'illusion d'être plus grand. Si vous faites plus de 1,70 m, optez pour un entrejambe de plus de 15 cm.
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2Essayez un caleçon avec une coupe ajustée. Un caleçon avec une coupe ajustée sera proche du corps sans être serré ou contraignant. Il vous donnera une apparence plus mince et aura l'air plus ajusté que les caleçons amples qui peuvent balloter et donner du volume à la silhouette.
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Optez pour un maillot avec une doublure en mailles. Il s'agit d'une couche supplémentaire de maille cousue à l'intérieur du caleçon pour affiner la silhouette. Les caleçons de bain amples et ajustés sont tous vendus avec une doublure en mailles. N'oubliez pas de les essayer avant l'achat, car vous n'aimerez peut-être pas la sensation de la maille contre votre peau.
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Achetez des caleçons à lacets. Les caleçons de bain avec une fermeture ou des lacets à l'avant mettent en valeur presque toutes les silhouettes d'homme. Ils donnent au corps une apparence tonique et ferme. Vous n'aurez également pas à craindre les boutons ou les attaches Velcro qui se défont inopinément [10] X Source de recherche .
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Cherchez une ligne sur l'extérieur de la cuisse. Il s'agit de la version masculine du maillot de couleur contrastée. Vous pouvez choisir un caleçon de couleur claire avec une ligne épaisse et foncée sur l'extérieur de la cuisse (ou un caleçon de couleur foncée avec une ligne claire). La ligne allonge la silhouette et vous fait paraitre plus mince [11] X Source de recherche .
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Portez une combinaison de plongée. Si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée de sortir sans un haut ou si vous cherchez à vous protéger du soleil, essayez une combinaison de plongée. Il s'agit d'un type de tenue fabriquée avec un matériau fin qui sèche rapidement quand il est mouillé. Pour mettre en valeur votre silhouette, vous devez en choisir un qui n'est ni trop serré ni trop large. La matière doit à peine effleurer votre peau quand vous le portez.
- Les combinaisons de plongée existent en une large variété de couleurs et de coupes que vous pouvez assortir avec vos caleçons de bain.
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Portez un cache-maillot. Achetez un cache-maillot léger de couleur foncée et attachez-le autour de votre taille sans trop serrer. Vous pouvez également porter un cache-maillot transparent qui ressemble à une robe de plage, mais qui est conçu pour être mouillé. Ces tenues vous donneront un style décontracté et elles sont également plus amincissantes qu'une serviette enroulée autour de la taille [12] X Source de recherche .
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Faites-vous un contouring à l'autobronzant. Vous pouvez vous rendre chez un professionnel pour vous faire bronzer, mais vous pouvez également le faire vous-même à l'aide d'un kit autobronzant. Veillez simplement à choisir un résultat quelques nuances plus foncées que votre carnation naturelle. Si vous choisissez un bronzage trop intense, vous risquez de finir avec une peau ridée ou orangée [13] X Source de recherche .
- Si vous appliquez un autobronzant, pensez à lire attentivement la notice d'utilisation. Il est fort probable que vous deviez incliner la bouteille suivant un angle spécifique pour une couverture optimale.
- Un contouring à l'autobronzant agit en créant l'illusion d'ombres et de reflets sur votre corps.
- Si vous choisissez de vous rendre dans un salon de beauté et de vous faire traiter par un professionnel, demandez-lui d'effectuer un test cutané pour voir si la couleur vous convient et si votre peau ne risque pas de devenir orange.
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Tenez-vous droite. Quand vous marchez avec un maillot de bain, essayez de garder vos épaules en arrière et votre tête relevée. En position assise, approchez vos genoux de votre poitrine pour créer l'illusion d'un ventre plus plat et de cuisses plus sveltes [14] X Source de recherche .
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Essayez un chapeau qui attire le regard. Choisissez un chapeau assorti à votre maillot de bain. Pour un motif bohémien, choisissez un chapeau en pailles. Un chapeau attirera le regard des gens vers le haut et il empêchera également le soleil d'entrer dans vos yeux [15] X Source de recherche .
- Encore mieux, attachez vos cheveux en chignon ou en queue de cheval sous votre chapeau. Cela allongera votre cou et vous donnera une apparence générale plus élancée [16] X Source de recherche .
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Pratiquez une activité physique . Vous devez vous exercer au moins 5 fois par semaine en combinant les exercices de cardiotraining et la musculation. Cela vous aidera à tonifier votre corps et à paraitre plus mince dans un maillot. Il peut même être utile de faire 30 minutes d'exercices juste avant de vous changer, car les muscles resteront activés pendant environ 5 heures [17] X Source de recherche .
- Faire tourner un cerceau autour de la taille est un exercice très efficace pour quiconque cherche un moyen de perdre du poids au niveau de la taille avant d'enfiler un maillot. Essayez de faire 3 séances hebdomadaires d'une heure chacune [18] X Source de recherche .
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Mangez sainement . Mangez de petits repas qui vous aideront à accélérer votre métabolisme. Votre alimentation doit être riche en produits frais, en grains entiers et en graisses saines. Pour aller encore plus loin, vous pouvez éviter les aliments qui causent des ballonnements 10 jours avant de vous mettre en maillot de bain [19] X Source de recherche .
- Les haricots, les brocolis, les épinards et les féculents peuvent tous causer des ballonnements indésirables. Il peut également être utile de réduire sa consommation de sel.
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Conseils
- Il est possible de trouver un maillot de bain amincissant et de qualité sans avoir à dépenser une tonne d'argent. Soyez à l'affut des promotions et n'oubliez pas de faire des recherches en ligne [20] X Source de recherche .
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Avertissements
- Il est recommandé d'acheter un maillot de bain de qualité. Assurez-vous que les coutures sont nettes et droites et lavez-le à la main pour le faire durer longtemps.
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Références
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
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- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ http://glamradar.com/5-swimsuits-to-make-you-look-thin/#ixzz4umnOPLCD
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209785
- ↑ https://theidleman.com/manual/advice/how-to-wear/choose-right-swimwear-body-type-2/
- ↑ https://www.gq.com/story/rafael-nadal-swim-trunks-summer-style
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209782
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209791
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ https://www.fitnessmagazine.com/workout/lose-weight/bikini-season/your-bathing-suit-survival-guide-super-speedy-toning-tricks/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209788
- ↑ https://www.fitnessmagazine.com/workout/lose-weight/bikini-season/your-bathing-suit-survival-guide-super-speedy-toning-tricks/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/institute/a23778/how-to-buy-a-slimming-swimsuit/
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