Comment mettre un bonnet de nuit : guide rapide pour tous les types de cheveux (et un bonus conseils)

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Coécrit par Jasmin Todd

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Vous avez acheté un bonnet de nuit pour garder vos cheveux soyeux et en parfaite santé ? Vous voudrez certainement le mettre correctement ! Vous vous demandez peut-être aussi si l’accessoire est adapté à votre type de cheveux. Pas de panique, ma chère ! Ces bonnets, utilisés dans la communauté noire depuis des décennies, font de la magie sur tous les types de cheveux. Que les vôtres soient bouclés, ondulés, raides ou frisés, utiliser un bonnet de nuit est une excellente astuce beauté pour les protéger pendant votre sommeil. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce rituel nocturne. À vous la crinière de rêves !

L’essentiel en quelques mots

  • Rassemblez tous vos cheveux dans le bonnet, sur le haut de votre tête afin qu’ils risquent moins de glisser. Rentrez également les petites mèches qui dépassent pour éviter toute casse.
  • Investissez dans un bonnet de haute qualité, ayant la bonne taille pour votre tête et pouvant s’étirer pour englober tous vos cheveux. Ainsi, vous éviterez qu’ils ne s’accrochent ou ne s’emmêlent.
  • Pour que l’accessoire tienne au mieux, glissez des épingles à cheveux ou placez des pinces à cheveux tout autour celui-ci. Vous pourrez également l’attacher avec les rubans fournis ou avec un foulard en soie.
  • Portez régulièrement votre bonnet afin de profiter de tous ses bienfaits, comme garder vos cheveux hydratés ou entretenir votre coiffure. De plus, vous vous épargnerez de nombreux passages couteux au salon.
Partie 1
Partie 1 sur 4:

Comment mettre un bonnet de nuit

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    Placez vos mains à l’intérieur, de chaque côté du couvre-chef. Pliez vos mains vers l’arrière au niveau des poignets, afin de tirer sur l’élastique et d’étendre votre bonnet. Agrandissez l’ouverture autant que vous le pouvez  [1] .
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    Retournez vos cheveux de façon à ce qu’ils tombent sur votre visage. Penchez-vous en avant pour que tous vos cheveux se rassemblent à l’intérieur du bonnet ouvert  [2] .
    • Si vos cheveux sont très longs, qu’ils soient bouclés, tressés ou en dreads , repliez-les sur eux-mêmes « en accordéon » pour qu’ils tiennent dans l’accessoire.
    • Une fois que la plus grande partie de votre chevelure est à l’intérieur du bonnet, retirez vos mains pour les libérer. Ainsi, vous pourrez commencer à l’ajuster et le repositionner.
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    Pour le fixer sur votre tête, accrochez l’élastique de l’arrière de votre bonnet sur votre nuque. Ajustez l’élastique pour qu’il se place juste sur la nuque, sans être enroulé ni décentré  [3] .
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    Tirez sur le devant du bonnet pour attraper tous vos jolis cheveux, qu’il s’agisse de longueurs droites, de boucles rebondissantes, de magnifiques mèches naturelles ou d’une afro majestueuse. Ajustez l’élastique à l’avant de votre bonnet pour qu’il se place directement au niveau de l’implantation de vos cheveux  [4] .
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    Maintenez le côté de votre bonnet et glissez votre autre main à l’intérieur. Passez vos doigts dans vos cheveux pour les rassembler sur le sommet de votre tête. Tapotez doucement vos cheveux pour qu’ils restent en place  [5] .
    • En rassemblant vos cheveux sur le haut de votre tête, ils risqueront moins de glisser et de s’échapper du bonnet.
    • Pour maintenir vos cheveux au sommet de votre tête, faites-en un chignon . Si vos cheveux sont bouclés ou frisés, faites-en un « ananas » en utilisant un chouchou pour le rassembler en un chignon lâche.
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    Si de petites mèches dépassent du bonnet, utilisez deux doigts pour les faire glisser doucement à l’intérieur. Pour vous assurer que tout reste en place, fixez votre bonnet avec des épingles ou des pinces à cheveux  [6] .
    • Vous avez maintenant terminé le processus rapide de mise en place du bonnet : levez-vous, admirez votre travail dans le miroir et retrouvez bientôt vos cheveux en pleine santé.
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Partie 2
Partie 2 sur 4:

Porter un bonnet pour dormir

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    Certains modèles se nouent. Si vous choisissez un de ces modèles si mignons, il sera pourvu de 2 rubans qui pendent de chaque côté. Saisissez-les tous les deux, tirez-les vers le haut et attachez-les en faisant un nœud en haut de votre front, au centre  [7] .
    • Veillez à ne pas trop serrer les rubans, car vous risqueriez de limiter la circulation dans vos cheveux. N’oubliez pas que le flux sanguin est très important pour la pousse capillaire  [8] .
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    Glissez des épingles à cheveux ou fixez les pinces autour du périmètre de votre bonnet. Cette précaution supplémentaire permet de garantir que votre bonnet restera en place  [9] .
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    Pour un moyen confortable d’empêcher l’accessoire de glisser, utilisez un joli foulard en soie. Saisissez les deux extrémités et tirez les deux extrémités pour créer une forme en « U ». Placez votre menton au centre du foulard, puis attachez les 2 extrémités en un nœud sur le sommet de votre tête  [10] .
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Partie 3
Partie 3 sur 4:

Choisir le bon bonnet

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    Optez pour le satin ou la soie : ces matières somptueuses évitent les frottements afin que les cheveux ne s’accrochent pas ou ne se cassent pas. Vos cheveux glisseront simplement contre le matériau doux. De plus, la soie et le satin retiennent l’humidité. Évitez les bonnets avec doublure en coton et autres tissus séchants qui absorbent l’humidité, car les cheveux secs et déshydratés sont sujets aux frisotis . Ces matières sont trop rugueuses pour votre belle crinière. Pour décider si un bonnet en soie ou un bonnet en satin vous convient le mieux, tenez compte de ces points  [11] .
    • Soie
      • Avantages  : écologique, respirant, aide à réguler la température du corps pendant le sommeil, garde les cheveux hydratés .
      • Inconvénients  : cher, certaines marques utilisent l’appellation « soie » pour des bonnets qui ne sont pas réellement en soie.
    • Satin :
      • Avantages  : pas cher, ultralisse, extrêmement protecteur pour les cheveux.
      • Inconvénients  : seule la doublure intérieure des bonnets est en satin, ils sont donc un peu moins confortables.
    • Conseil  : lorsque vous choisissez votre bonnet, recherchez un élastique exposé, signe d’un élastique mal cousu qui pourrait vous arracher les cheveux.
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    Mesurez votre tête, du front à la nuque. Comparez votre mesure aux options du tableau des tailles d’une marque de bonnets de nuit. Un bonnet adapté à la taille de votre tête s’étirera suffisamment pour recouvrir entièrement votre chevelure  [12] .
    • Si votre mesure est de 52 cm, vous pourriez consulter le tableau des tailles d’une marque et constater que vous correspondez à une taille M, qui mesure 52 cm relâché, et s’étire jusqu’à 56 cm.
    • Si vous souhaitez que votre bonnet soit ajusté sur vos oreilles, passez le mètre-ruban autour de vos oreilles pour prendre la mesure.
    • Si l’élastique de votre bonnet est serré, il pourrait endommager les petits cheveux fragiles et exercer une pression sur la racine de vos cheveux, ce qui coupe la circulation et empêche la pousse  [13] .
    • Si l’élastique est lâche, votre bonnet pourrait facilement tomber pendant votre sommeil, vous ne profiterez donc pas de tous ses bienfaits  [14] .
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    Si vos cheveux sont très longs ou volumineux, optez pour un bonnet extra large, un modèle spécial de bonnet de nuit. Pour les longues tresses ou les dreadlocks, recherchez un bonnet extra large qui descend jusque dans le dos. Pour une afro, optez pour un bonnet extra large, parfois appelé « jumbo », très large et circulaire  [15] .
    • Que vous ayez besoin d’un bonnet extra large qui descend pour les cheveux longs ou d’un bonnet qui s’étire pour couvrir une large afro, recherchez la mesure de la marque, qui est donnée en diamètre.
    • Par exemple, si vos cheveux mesurent 45 cm de long, procurez-vous un bonnet extra large d’un diamètre de 43 cm. Pour une afro de 36 cm de large, achetez un bonnet extra large de 36 cm de diamètre.
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Partie 4
Partie 4 sur 4:

Les bienfaits du port du bonnet

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    L’accessoire protège la chevelure afin que les fibres capillaires ne s’emmêlent pas ou ne s’ébouriffent pas lorsque vous bougez en dormant. Cela garantira également que vos produits de soin capillaire restent sur vos cheveux et ne s’étalent pas sur votre oreiller. Puisque votre bonnet gardera vos cheveux forts, nourris et brillants, vous n’aurez pas besoin d’aller chez le coiffeur très souvent. Voici quelques bienfaits du bonnet  [16] .
    • Il prévient la casse des cheveux et les pointes fourchues.
    • Il retient l’humidité dans la fibre capillaire.
    • Il aide les cheveux à absorber les produits, comme un masque sans rinçage de nuit.
    • Il prend soin de votre coiffure et préserve par exemple des boucles ou une afro.
    • Il réduit les frisotis.
    • Il protège votre peau des huiles capillaires naturelles qui obstruent les pores.
    • Il vous fait économiser de l’argent en évitant les visites couteuses en salon.

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Références

  1. ↑ https://wevaluebeauty.com/how-to-put-on-a-bonnet-and-are-bonnets-good-for-your-hair/
  2. ↑ https://youtu.be/vM27SasUKpU?t=365
  3. ↑ https://wevaluebeauty.com/how-to-put-on-a-bonnet-and-are-bonnets-good-for-your-hair/
  4. ↑ https://youtu.be/Jti_BtpiBMQ?t=273
  5. ↑ https://youtu.be/vM27SasUKpU?t=387
  6. ↑ https://youtu.be/vM27SasUKpU?t=226
  7. ↑ https://youtu.be/doTA2DQzGfk?t=130
  8. ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2001/02/010215074636.htm
  9. ↑ https://www.curlynikki.com/2011/10/bonnet-for-every-occasion-natural-hair.html
  1. ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-wrap-your-hair-at-night/
  2. ↑ https://www.spellmagazine.co.uk/posts/satin-or-silk-headscarves-which-is-best
  3. ↑ https://youtu.be/KlCD44yEHew?t=16
  4. ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-bonnets.html
  5. ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-bonnets.html
  6. ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-wrap-your-hair-at-night/
  7. ↑ https://graziadaily.co.uk/beauty-hair/hair/bonnet-hair-sleep/

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