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Maria Avgitidis
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Cet article a été coécrit par Maria Avgitidis
. Maria Avgitidis est directrice générale et intermédiaire chez Agape Match, un cabinet d'entremise matrimoniale situé à New York. Depuis plus d'une décennie, elle a réussi à combiner quatre générations de tradition familiale, la psychologie moderne des relations et les techniques de recherche pour proposer à sa clientèle des partenaires parfaits. Maria et Agapé Match ont été présentés dans le New York Times, le Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice et Thrillist.
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Dans cet article:
Apprendre que l'on nous ment n'est jamais chose facile. C'est d'autant plus difficile lorsque le mensonge vient de la personne en qui l'on est supposé avoir totalement confiance. Savoir pourquoi ton petit ami te ment peut t'aider à comprendre son comportement et à travailler ensemble sur votre relation pour établir la confiance . Ton petit ami peut te mentir pour diverses raisons, mais heureusement, il y a plusieurs façons de lui en parler de manière saine et respectueuse.
Étapes
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Parfois, on ment pour ne pas énerver l'autre. Si ton petit ami te ment à propos d'une chose insignifiante, comme le fait qu'il aime ou pas le pull que tu lui as acheté, il ne souhaite peut-être pas te blesser tout simplement. Si tu veux qu'il soit honnête envers toi, dis-lui que ce que tu ressens importe peu, du moment qu'il est honnête envers toi [1] X Source fiable University of Rochester Medical Center Aller sur la page de la source .
- S'il essaye de ne pas te blesser, il donnera probablement des réponses courtes ou essaiera de changer rapidement de conversation.
- Tu peux dire quelque chose comme « Chéri ? Est-ce que le pull que je t'ai acheté te plait ? Tu peux être honnête. Je veux m'assurer que c'est quelque chose que tu aimes vraiment, comme ça je saurais quoi t'acheter à l'avenir. »
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Les gens mentent à cause de choses qu'ils n'aiment pas chez eux. Peut-être qu'il t'a dit qu'il a arrêté de fumer, alors qu'il continue d'en griller une secrètement avant de se coucher. Ou, peut-être qu'il essaye de manger plus sainement, mais qu'il ne t'a rien dit à propos du sandwich qu'il a acheté sur le chemin de la maison. Il ment probablement parce qu'il n'aime pas ce qu'il fait et il sait que toi aussi, tu n'aimerais pas [2] X Source de recherche .
- Tu peux être sure qu'il te cache quelque chose s'il est sur la défensive quand tu lui poses une question innocente.
- Tu peux discuter avec ton petit ami de ses mauvaises habitudes de manière non accusatrice. Par exemple, tu peux dire : « J'ai remarqué que tu avais recommencé à manger de la malbouffe même si tu avais dit que tu allais arrêter. Est-ce que tu as eu peur de m'en parler parce que tu pensais que je serais déçue ? »
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Les gens mentent pour ne pas en subir les conséquences. Si ton petit ami a fait quelque chose qui risque à coup sûr de t'énerver, il te mentira pour que vous ne vous disputiez pas tous les deux. Il agit probablement de la sorte parce qu'il n'aime pas les disputes ou parce qu'il ne sait tout simplement pas comment gérer les émotions négatives. Tu peux lui en parler en disant quelque chose comme [3] X Source de recherche :
- « J'ai besoin que tu sois honnête envers moi, même si tu penses que je vais m'énerver. Notre relation doit être basée sur la confiance et actuellement, je n'ai pas l'impression que je peux te faire confiance. »
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Dans une relation saine, les partenaires ont chacun droit à leur intimité. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose, mais ça peut devenir problématique s'il ment continuellement à propos de choses qu'il ne veut pas que tu découvres . Tu peux discuter avec lui du fait d'imposer des limites et de vous assurer qu'il ait l'impression d'avoir suffisamment d'intimité dans votre relation. Il n'y a rien de mal à imposer des limites avec ton partenaire, mais ça devient un problème si vous vous cachez des choses entre vous [4] X Source de recherche .
- Tu peux dire quelque chose comme : « Je pense savoir pourquoi tu as menti. Je ne pense pas que ce soit correct, mais il est probablement temps que l'on parle d'intimité. Est-ce que tu as l'impression d'avoir suffisamment de temps pour toi dans notre relation ? »
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Votre petit ami pense peut-être qu'il doit vous mentir. Lorsque les gens ont une enfance traumatisante, ils ont souvent été punis pour avoir dit la vérité ou n'ont pas été pris au sérieux. Si c'est le cas, ton petit ami a peut-être pris l'habitude de mentir quand il était plus jeune et il ment simplement parce qu'il agit ainsi depuis longtemps [5] X Source de recherche .
- Tu peux aborder le sujet avec lui en lui disant quelque chose comme Je sais que tu as dû mentir souvent quand tu étais petit et ce n'était pas juste pour toi. Toutefois, ce n'est pas non plus juste pour moi de mentir tout le temps. »
- De tels traumatismes peuvent être difficiles à surmonter sans l'aide d'un professionnel. Si c'est le problème de ton petit ami, il a tout intérêt à suivre une thérapie.
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Les gens mentent pour faire paraitre leur vie meilleure. S'il te dit un mensonge qui fait paraitre sa vie merveilleuse (l'argent qu'il gagne, à quel point il excelle dans son travail, le nombre d'amis qu'il a...), il le fait probablement parce qu'il souhaite que ça soit vrai. Ça n'excuse pas le mensonge, mais au moins, tu sais que ce n'est pas dans un but malveillant [6] X Source de recherche .
- Tu peux en parler avec lui en disant « Penses-tu que tu as exagéré sur ton niveau professionnel parce que tu souhaitais avoir un poste bien payé ? Je comprends ce que tu as enduré, mais je pense qu'il est important qu'on se dise mutuellement la vérité. »
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Les gens mentent souvent pour pouvoir contrôler leur vie. Si quelque chose ne correspond pas à ce qu'ils imaginent, ils peuvent modifier la vérité jusqu'à ce que cela leur convienne. Par exemple, si ton petit ami est en froid avec ses parents, mais qu'il ne t'en parle pas, c'est probablement parce qu'il veut que tu croies qu'il s'entend bien avec eux. C'est un autre cas où le mensonge n'est pas malveillant, mais cela reste un mensonge [7] X Source de recherche .
- Tu peux lui en parler en disant : « Je sais que cela peut être embarrassant de me dire des choses comme ça, mais je suis ta partenaire. Je te raconte tout de ma vie, même les choses dont je ne suis pas fière. »
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Ton petit ami peut te mentir à propos de ses dettes ou de ses revenus. Si c'est le cas, c'est probablement parce qu'il a honte de ses problèmes d'argent et il ne veut pas que tu le saches. Il peut également mentir à propos de son argent parce qu'il pense que tu pourrais le rejeter si tu apprenais la vérité. L'argent est un sujet sensible qu'il faut aborder avec son partenaire, surtout si votre relation est sérieuse ou si vous envisagez d'aller plus loin. Assieds-toi avec lui et discutez de ses problèmes d'argent pour que tout soit parfaitement clair [8] X Source de recherche .
- Tu peux dire quelque chose comme « Je sais que l'argent est un sujet tabou pour certaines personnes, mais je pense qu'il est important qu'on en parle. J'ai été honnête concernant mes finances, est-ce que tu pourrais faire de même ? »
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Malheureusement, les gens mentent souvent à propos de leur addiction. Peu importe à quoi il passe son temps, il te ment sans doute pour pouvoir continuer à le faire. Les gens mentent également à propos d'addictions qui leur font honte, ce qui peut être une raison suffisante pour justifier ses actions. Si tu décides de le confronter concernant une addiction, garde à l'esprit qu'il peut avoir besoin de l'aide d'un professionnel pour arrêter complètement [9] X Source de recherche .
- Tu peux dire quelque chose comme « Chéri, je t'aime, mais je ne peux plus te regarder te faire souffrir. Je pense que tu as un problème et tu as besoin d'une véritable aide. »
- Les personnes accros promettent souvent de ne plus mentir, mais elles continuent toujours en secret. Prête attention à ses actions, pas à ses paroles.
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Les gens mentent souvent parce qu'ils sont infidèles . Si ton petit ami te ment à propos de l'endroit où il va ou de la personne avec qui il est, c'est probablement parce qu'il te trompe. Il n'est pas nécessaire d'en tirer tout de suite cette conclusion, mais tu peux essayer d'identifier d'autres signes pour t'en assurer [10] X Source de recherche . Les signes qui doivent te mettre la puce à l'oreille sont :
- il cache son téléphone ;
- il appelle ou envoie des messages à quelqu'un tard la nuit ;
- vos conversations au téléphone ne durent pas plus de quelques minutes ;
- il est moins intime avec toi, que ce soit physiquement ou émotionnellement.
-
Le mensonge est parfois associé à des troubles mentaux. Par exemple, s'il souffre de TDAH , il peut mentir de façon impulsive ou parce qu'il dissimule une erreur qu'il a faite [11] X Source fiable Understood Aller sur la page de la source . S'il est atteint du trouble de la personnalité limite, il peut mentir pour que sa vie corresponde au récit qu'il s'est créé pour lui-même [12] X Source de recherche . Il s'agit uniquement de deux exemples de troubles mentaux qui peuvent entrainer le mensonge et ça ne signifie pas nécessairement que votre petit ami souffre de l'un d'eux. Cependant, s'il ment beaucoup ou s'il a l'impression de ne pas pouvoir s'arrêter, il peut avoir besoin de consulter un spécialiste de la santé mentale.
- Seul un professionnel diplômé peut diagnostiquer à votre petit ami un trouble mental. Si vous pensez qu'il en a besoin, vous pouvez l'encourager à prendre rendez-vous avec un médecin ou un professionnel de la santé mentale.
- Vous pouvez dire quelque chose comme « Chéri, je pense que tu as un problème avec le mensonge. Je pense que tu as vraiment intérêt à consulter un thérapeute pour savoir pourquoi tu ressens le besoin de mentir tout le temps. »
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Références
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=528
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/sex-intimacy/info-05-2012/pepper-schwartz-truth-about-lying.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201707/lying-in-relationships-3-steps-making-it-stop
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201609/why-secrets-can-ruin-relationships
- ↑ https://psychcentral.com/blog/psychology-self/2018/08/trauma-hiding#2
- ↑ https://www.counseling.org/news/aca-blogs/aca-counseling-corner/aca-counseling-corner-blog/2019/10/21/understanding-why-people-lie
- ↑ https://www.counseling.org/news/aca-blogs/aca-counseling-corner/aca-counseling-corner-blog/2019/10/21/understanding-why-people-lie
- ↑ https://www.aarp.org/money/credit-loans-debt/info-2020/financial-infidelity-causes-and-advice.html
- ↑ https://loveoveraddiction.com/why-your-partner-keeps-lying-to-you/
À propos de ce wikiHow
Cet article a été coécrit par Maria Avgitidis
. Maria Avgitidis est directrice générale et intermédiaire chez Agape Match, un cabinet d'entremise matrimoniale situé à New York. Depuis plus d'une décennie, elle a réussi à combiner quatre générations de tradition familiale, la psychologie moderne des relations et les techniques de recherche pour proposer à sa clientèle des partenaires parfaits. Maria et Agapé Match ont été présentés dans le New York Times, le Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice et Thrillist. Cet article a été consulté 14 393 fois.
Catégories: Interactions amoureuses
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