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L'asthme est un problème respiratoire qui se manifeste par des difficultés à respirer, une respiration sifflante et un essoufflement [1] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . N'importe qui peut en souffrir à un moment ou un autre de sa vie [2] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Si les médecins ne savent pas exactement ce qui le provoque, ils s'accordent à dire qu'une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques serait en cause [3] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Bien que l'on ne puisse pas guérir l'asthme, il reste possible de le contrôler s'il est traité à temps, d'où l'importance de reconnaitre ses symptômes [4] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
Étapes
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Notez les toux inhabituelles. L'asthme se manifeste souvent par de la toux donc, si vous toussez souvent alors que vous n'avez ni la grippe ni le rhume, c'est peut-être de l'asthme. Notez à quel moment de la journée vous avez tendance à tousser [5] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
- Les personnes asthmatiques ont tendance à tousser la nuit, ce qui perturbe leur sommeil.
- Elles toussent également tôt le matin.
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Voyez si vous avez une respiration sifflante. La respiration sifflante est un autre symptôme d'asthme qui se manifeste par un bruit aigu quand on respire. Notez à quel moment de la journée vous respirez de cette façon et, si ce n'est pas dû à quelque chose comme un rhume, c'est probablement de l'asthme [6] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
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Cherchez des signes d'infection respiratoire. Les personnes asthmatiques peuvent avoir des symptômes d'infection des voies respiratoires supérieures qui se manifestent plus souvent chez elles que chez les autres. Il s'agit [7] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source :
- d'éternuements
- d'un nez qui coule
- de congestion
- d'une gorge endolorie
- de maux de tête
- de difficultés à trouver le sommeil
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Évaluez votre niveau d'énergie global. Les personnes asthmatiques se sentent souvent fatiguées et il est possible que vous soyez d'humeur maussade ou irrité(e) durant la journée [8] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
- La fatigue peut être due aux difficultés à trouver le sommeil parce que vous toussez ou respirez péniblement la nuit.
- Les baisses d'énergie sont assez courantes chez les personnes qui pratiquent une activité physique comme la course.
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Sachez que ces symptômes ne se manifestent pas toujours. L'asthme ne se manifeste pas toujours de la même façon d'une personne à une autre et il est possible que vous ne présentiez pas tous ces signes. Si vous ne ressentez que quelques symptômes ou si la gravité de vos symptômes varie, ne négligez pas tout de suite la piste de l'asthme. Les personnes asthmatiques ne ressentent parfois aucun symptôme ou ne ressentent des symptômes qu'en présence de déclencheurs comme des allergènes ou quand elles pratiquent une activité physique. Les difficultés respiratoires, quelle que soit leur forme, peuvent être causées par de l'asthme et nécessitent un examen médical [9] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
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Sachez reconnaitre une crise d'asthme. La crise d'asthme se produit spontanément ou en présence d'un déclencheur comme un allergène ou un polluant aérien et vous êtes asthmatique si vous ressentez régulièrement ses symptômes. Si vous voyez d'autres personnes avec ses symptômes, elles sont elles aussi asthmatiques et ont besoin de leur inhalateur ou d'un médecin. La crise d'asthme se manifeste par [10] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source :
- de l'essoufflement
- une oppression thoracique
- de la toux et une respiration sifflante
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Voyez si vous ressentez des déclencheurs de l'asthme avant vos symptômes. Notez à quel moment vos symptômes se produisent. L'asthme est généralement déclenché par des facteurs environnementaux spécifiques et si vous toussez ou si vous avez une respiration sifflante dans un cadre particulier, c'est certainement dû à de l'asthme et non à des symptômes que vous ressentez à cause de la grippe ou d'un rhume. Notez à quel moment vous ressentez vos symptômes et tout ce qui est inhabituel (par exemple de la fatigue ou une pollution aérienne) avant leur apparition [11] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
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Considérez la réaction de votre organisme à la pollution de l'air. Les personnes asthmatiques sont très sensibles aux polluants dans l'air et elles peuvent avoir des crises en présence d'allergènes, comme le pollen, les poils d'animaux, la moisissure et la poussière. La fumée de cigarette, les parfums ou la laque peuvent également polluer l'air [12] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
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Méfiez-vous des symptômes qui se manifestent après vos exercices. Durant vos exercices, surveillez votre respiration et si vous ressentez un quelconque symptôme, c'est probablement parce que vous souffrez d'asthme induit par l'exercice. Vous remarquerez également que vous vous essoufflez plus vite et que vous toussez, avez une respiration sifflante ou éternuez juste après vos exercices [13] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
- Les symptômes ne se manifestent pas toujours après les exercices et les crises peuvent être plus ou moins sévères. Ce n'est pas parce que vous ne ressentez pas les symptômes que vous n'êtes pas asthmatique.
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Évaluez les facteurs de risque. Certains facteurs augmentent le risque d'asthme. Si vous avez les symptômes de la maladie en plus de certains facteurs de risque, vous avez plus de chances de devenir asthmatique. Les facteurs qui augmentent le risque d'asthme sont [14] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source :
- un parent également asthmatique
- les allergies
- le surpoids ou l'obésité
- le tabagisme ou l'exposition à la fumée secondaire
- la manipulation de substances chimiques, comme celles utilisées dans la coiffure, l'agriculture ou l'industrie
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Passez un examen physique. Rendez-vous le plus vite possible chez un médecin si vous observez ou ressentez l'un des symptômes de l'asthme et si vous faites partie des personnes à risque. Pour traiter et gérer la maladie, le diagnostic précoce est cruciale d'où la nécessité de prendre rendez-vous avec un médecin pour passer un examen et discuter de vos symptômes [15] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Le médecin vous fera passer un examen basique et écoutera votre respiration à l'aide d'un stéthoscope. Il vous interrogera également sur vos symptômes et vos antécédents familiaux.
- Si vous suivez un traitement, relisez votre ordonnance pour connaitre la posologie précise de vos médicaments avant de vous rendre chez un médecin.
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Mesurez vos fonctions pulmonaires. Votre médecin mesurera vos fonctions pulmonaires s'il pense que vous avez de l'asthme. Avant l'examen, il vous administrera un médicament qui devrait ouvrir vos voies respiratoires, mais si vous êtes asthmatique, il y a peu de chances que le médicament ait un effet sur vous [16] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Un test de spirométrie mesure la quantité d'air que vous pouvez inspirer et expirer. Durant le test, votre médecin vous demandera de prendre une série d'inspirations profondes.
- La mesure du débit de pointe consiste à mesurer la force de l'expiration. Si votre capacité à expirer diminue, ça signifie que vous êtes asthmatique.
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Passez d'autres examens. Si après avoir mesuré vos fonctions pulmonaires, le médecin pense que vous avez de l'asthme, il vous demandera de passer d'autres examens. Il ne pourra établir un diagnostic définitif qu'après vous avoir fait passer plusieurs tests sur une période prolongée. Faites donc preuve de patience et passez tous les examens qu'il vous demandera de passer [17] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Il est possible qu'il vous fasse passer d'autres examens respiratoires pour tester vos capacités pulmonaires et vérifier la présence de certains gaz dans l'air que vous expirez.
- Pour examiner vos poumons, une radiographie peut être nécessaire.
- Pour identifier les déclencheurs des crises d'asthme, votre médecin vous fera passer des tests d'allergie.
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Créez un plan d'action avec votre médecin. Le traitement de l'asthme varie en fonction de vos symptômes spécifiques et de la gravité de votre cas. Vous devrez travailler avec votre médecin pour trouver un plan d'action spécifique qui vous permettra de traiter votre asthme. Il peut s'agir de prendre des médicaments, d'adopter un nouveau mode de vie ou d'utiliser des inhalateurs [18] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les médicaments à action prolongée, comme les corticostéroïdes, peuvent être utilisés quotidiennement pour traiter l'asthme.
- Les médicaments à action rapide peuvent être utilisés lorsque les symptômes se manifestent.
- Les médicaments antiallergiques, comme les injections contre les allergies, peuvent être utilisés en cas de crise causée par des allergènes.
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Références
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/definition/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/definition/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/definition/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/complications/con-20026992
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/signs
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/signs
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/symptoms-of-asthma
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/symptoms-of-asthma
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma-attack/symptoms-causes/dxc-20257812
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/signs
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/risk-factors/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/tests-diagnosis/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/tests-diagnosis/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/tests-diagnosis/con-20026992
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/basics/treatment/con-20026992
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