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Une crise cardiaque survient lorsque l'afflux sanguin est soudainement perturbé, provoquant une diminution de la quantité d'oxygène affluant vers votre cœur. Le muscle cardiaque n'est alors plus capable de jouer son rôle de pompe et les tissus se mettent alors rapidement à mourir [1] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source . En France, cela touche environ 50 000 personnes par an [2] X Source de recherche . Malgré cela, trop peu de personnes savent identifier les symptômes d'une crise cardiaque. Des douleurs dans la poitrine et dans le haut du corps (avec ou sans effort) constituent les symptômes classiques d'une crise cardiaque, mais vous devez aussi tenir compte d'autres signes avant-coureurs. Savoir reconnaitre les signes d'une crise cardiaque et se rendre immédiatement à l'hôpital peut faire toute la différence entre rester en vie, garder des lésions irréversibles des tissus et la mort. Si vous ressentez une douleur et que vous avez le moindre doute qu'il s'agisse d'une crise cardiaque, rendez-vous immédiatement chez un médecin.
Étapes
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Identifiez la douleur que vous ressentez dans votre poitrine. Qu'elle soit aigüe ou sourde, une douleur au niveau de la poitrine est le signe le plus fréquent qu'il s'agit d'une crise cardiaque. Les individus ayant fait une crise cardiaque ont souvent rapporté avoir ressenti une sensation de pression, d'élargissement, de contraction ou une douleur vive au centre ou à gauche de leur poitrine. Cette sensation peut durer quelques minutes ou plus ou disparaitre pour revenir plus tard [3] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
- La douleur thoracique provoquée par la crise cardiaque ne correspond pas toujours à la sensation de douleur oppressante et lourde décrite par certaines personnes, ce que l'on appelle parfois la crise cardiaque version « Hollywood ». En fait, cette sensation peut être assez légère, c'est pourquoi il ne faut pas ignorer toute douleur à la poitrine, quelle que soit son intensité [4] X Source de recherche .
- Les victimes ressentent souvent des douleurs « rétrosternales ». Il s'agit d'une douleur ressentie derrière le sternum. Il arrive facilement que l'on confonde cette douleur avec une simple gêne au niveau de l'abdomen, comme celle provoquée par les gaz. Si vous avez le moindre doute concernant une telle douleur, contactez un médecin.
- N'oubliez pas qu'une crise cardiaque ne s'accompagne pas systématiquement d'une douleur dans la poitrine. En vérité, plus de la moitié des individus ayant souffert d'une crise cardiaque n'ont pas ressenti de douleur thoracique. Vous ne devez pas exclure la possibilité d'avoir affaire à une crise cardiaque simplement parce que vous ne ressentez pas de douleur dans cette partie du corps.
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Observez si vous ressentez une gêne dans la partie supérieure de votre corps. Il arrive parfois que la douleur provoquée par la crise cardiaque rayonne de la poitrine vers l'extérieur, provoquant une gêne au niveau du cou, de la mâchoire, de l'abdomen, de la partie supérieure du dos et dans le bras gauche [5] X Source de recherche Domino, F. (n.d.). In The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.) . Les douleurs touchant ces zones de votre corps sont généralement des douleurs sourdes. Si vous n'avez pas fait récemment du sport ou si vous n'avez rien fait qui pouvait avoir provoqué ces douleurs dans le haut du corps, cela peut signifier que vous êtes en train de faire une crise cardiaque [6] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
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Faites attention aux étourdissements, aux vertiges et aux évanouissements [7] X Source fiable American Heart Association Aller sur la page de la source . Ce sont également des signes qui accompagnent très communément une crise cardiaque, bien qu'ils ne se manifestent pas nécessairement chez tout le monde en cas de crise.
- Comme d'autres symptômes de crise cardiaque, les vertiges, les étourdissements et les évanouissements peuvent également être les symptômes d'autres maladies, c'est pourquoi il est facile de ne pas en tenir compte. N'ignorez pas ces symptômes, surtout si vous ressentez également une douleur dans la poitrine.
- Ces symptômes sont généralement plus courants chez les femmes que chez les hommes. Toutefois, toutes les femmes ne sont pas nécessairement concernées.
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Faites attention à votre souffle. Parmi les symptômes de la crise cardiaque, l'essoufflement, bien que moins impressionnant, ne devrait pas être pris à la légère. Ce qui le distingue de l'essoufflement causé par d'autres maladies, c'est qu'il semble surgir de nulle part. Les individus ayant souffert d'essoufflement au cours d'une crise cardiaque avaient l'impression d'avoir fait un exercice extrême alors qu'elles étaient assises et détendues [8] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
- L'essoufflement peut constituer l'unique symptôme d'une crise cardiaque, c'est pourquoi il ne faut pas prendre ce signe à la légère ! Cherchez immédiatement des soins médicaux d'urgence si ce symptôme survient, en particulier si vous n'avez rien fait qui pouvait habituellement provoquer un essoufflement.
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Soyez attentif/attentive aux signes de nausées. La nausée peut provoquer des sueurs froides, voire des vomissements. Si vous ressentez ces symptômes, en particulier s'ils accompagnent d'autres signes avant-coureurs, il est possible que vous soyez victime d'une crise cardiaque [9] X Source fiable American Heart Association Aller sur la page de la source .
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Suivez votre niveau d'anxiété. Beaucoup d'individus en pleine crise cardiaque deviennent extrêmement anxieux et ressentent comme une « sensation de désastre imminent ». Cette sensation ne doit pas être prise à la légère. Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez cette sensation extrême.
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Composez immédiatement un numéro d'urgence si vous pensez que vous ou qu'une connaissance est victime d'une crise cardiaque. Plus la victime sera traitée rapidement, plus elle aura de chance de survivre à la crise. Ne prenez pas de risque en hésitant à appeler les secours ou en attendant trop longtemps avant de le faire.
- Selon une étude, plus de la moitié des personnes ayant souffert de symptômes d'une crise cardiaque ont attendu plus de 4 heures avant d'appeler les secours [10] X Source de recherche . Près de la moitié des décès causés par une crise cardiaque surviennent à l'extérieur de l'hôpital [11] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source . Ne négligez aucun symptôme, même s'ils ne représentent qu'une faible gêne. Appelez rapidement les secours.
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Faites-vous ausculter si vous souffrez d'une angine. Les douleurs générées par l'angine peuvent ressembler à une légère pression, une sensation de brulure ou une sensation d'engorgement. Il arrive souvent que l'on confonde ces symptômes avec ceux des brulures d'estomac. L'angine de poitrine peut être un signe de maladie coronarienne, qui constitue elle-même la cause la plus fréquente de crises cardiaques. Si vous ressentez une douleur quelle qu'elle soit dans la poitrine, il vaut mieux consulter au plus vite [12] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
- La plupart du temps, les douleurs provoquées par une angine sont localisées au niveau da la poitrine. Cependant, elles peuvent également toucher les bras, les épaules, le cou, la mâchoire, la gorge ou le dos. Il peut être difficile d'identifier exactement où se trouve le siège de la douleur.
- Quelques minutes de repos suffisent généralement pour soulager les douleurs causées par l'angine [13] X Source fiable American Heart Association Aller sur la page de la source . Si au bout de quelques minutes, vous ressentez toujours une douleur dans la poitrine et que ni le repos ni les médicaments ne soulagent celle-ci, alors appelez immédiatement les secours.
- Certaines personnes font une angine de poitrine après avoir fait du sport, sans que ce soit le symptôme d'une maladie ou d'une crise cardiaque. Vous devez surtout faire attention aux changements dans vos réactions habituelles.
- Si vous souffrez de douleurs que vous pensez liées à une indigestion, il est possible qu'il s'agisse en fait d'une angine de poitrine. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour déterminer quelle est la cause de la douleur.
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Déterminez si vous faites de l'arythmie. On appelle « arythmie » un rythme cardiaque anormal et celle-ci s'est manifestée chez au moins 90 % des personnes ayant fait une crise cardiaque. Si vous ressentez des palpitations dans votre poitrine ou si vous avez l'impression que votre cœur a « sauté un battement », il est possible que vous souffriez d'arythmie [14] X Source de recherche . Consultez un spécialiste qui pourra effectuer des tests afin de déterminer l'origine de ces symptômes.
- L'arythmie peut également provoquer des symptômes plus graves, comme des étourdissements, des vertiges, des évanouissements, une accélération ou un emballement du rythme cardiaque, de l'essoufflement et des douleurs dans la poitrine. Si un de ces symptômes accompagne votre arythmie, appelez immédiatement les secours [15] X Source fiable American Heart Association Aller sur la page de la source .
- Bien que l'arythmie soit un phénomène très fréquent, en particulier chez les séniors, celui-ci peut signifier la présence de problèmes médicaux graves. Il est importer de ne pas ignorer une arythmie. Consultez votre médecin pour être sûr(e) de n'être pas touché(e) par une maladie plus grave [16] X Source fiable American Heart Association Aller sur la page de la source .
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Faites attention aux signes de désorientation, de confusion et aux symptômes similaires à ceux de l'AVC. Chez les plus âgés, ces symptômes peuvent en fait constituer le signe d'un problème cardiaque. Consultez un médecin si vous souffrez de difficultés cognitives inexpliquées.
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Faites attention aux signes de fatigue inhabituelle. Il arrive plus souvent que la fatigue inhabituelle soudaine et inexpliquée soit un signe de crise cardiaque chez les femmes que chez les hommes [17] X Source fiable American Heart Association Aller sur la page de la source . Cette fatigue peut faire son apparition plusieurs jours avant la véritable crise cardiaque [18] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Si vous ressentez une fatigue inhabituelle et soudaine alors que vous n'avez rien changé à vos activités quotidiennes, discutez-en immédiatement avec votre médecin.Publicité
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Contactez immédiatement le service d'aide médicale urgente. Les services d'urgence pourront vous dire comment aider les personnes victimes des symptômes liés à une crise cardiaque. Faites exactement ce que vous dicte l'opérateur/opératrice. Appelez les secours avant de faire quoi que soit d'autre [19] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
- Appelez le 15 (soit le numéro du service d'aide médicale urgente, le SAMU) pour accélérer votre entrée à l'hôpital au lieu de conduire votre voiture jusqu'aux urgences. Appelez une ambulance. Ne conduisez pas vous-même jusqu'à l'hôpital sauf si vous n'avez pas le choix [20] X Source de recherche .
- Le traitement en cas de crise cardiaque est plus efficace s'il est administré dans l'heure qui suit l'apparition des premiers symptômes [21] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
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Cessez toute activité. Asseyez-vous et reposez-vous. Essayez de garder votre calme et faites de votre mieux pour respirer régulièrement [22] X Source de recherche .
- Si vos vêtements sont trop serrés, défaites-les, notamment au niveau du col et de la ceinture.
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Prenez les médicaments qui vous ont été prescrits pour lutter contre votre maladie cardiaque. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, comme de la nitroglycérine, prenez la dose qui vous a été prescrite en attendant l'arrivée du service d'aide médicale urgente [23] X Source de recherche .
- Ne prenez aucun médicament sur ordonnance s'il ne vous a pas été spécifiquement prescrit par un médecin. Il est dangereux de prendre les médicaments de quelqu'un d'autre [24] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Prenez de l'aspirine. Mâchez l'aspirine avant de l'avaler afin d'aider à décomposer le caillot de sang ou l'obstruction qui peut être à l'origine de la crise cardiaque [25] X Source de recherche .
- Si vous êtes allergique à l'aspirine ou si votre médecin vous a déconseillé d'en prendre, suivez son conseil [26] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Consultez un médecin, même si les symptômes s'améliorent. Même si vos symptômes s'améliorent au bout de cinq minutes, consultez un médecin. Une crise cardiaque peut laisser des caillots dans le sang et ceux-ci peuvent générer plus de problèmes de santé, comme une future crise cardiaque ou un AVC. Il est nécessaire que votre état de santé soit évalué par un(e) professionnel(le).Publicité
Méthode 4
Méthode 4 sur 5:
Comprendre d'autres causes à l'origine de ces symptômes
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Sachez reconnaitre les symptômes de la dyspepsie. La dyspepsie est également connue sous le nom d' « indigestion » ou de « maux d'estomac ». Il s'agit généralement d'une douleur chronique ou récurrente qui se manifeste dans la partie supérieure de l'abdomen [27] X Source de recherche . La dyspepsie peut provoquer des légères ou un sentiment de pression au niveau de la poitrine. Cette douleur est généralement accompagnée d'un ou plusieurs des symptômes suivants [28] X Source de recherche :
- des brulures d'estomac
- une sensation de ballonnement ou d'engorgement
- des éructations
- des reflux acides
- des douleurs ou « maux d'estomac »
- une perte d'appétit
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Sachez identifier les symptômes de RGO (reflux gastro-œsophagien). Le RGO se produit lorsque les muscles de l'œsophage ne se ferment pas correctement, permettant au contenu de votre estomac de repasser par votre œsophage. Cela peut causer des brulures d'estomac ainsi qu'une sensation de nourriture « coincée » au niveau de la poitrine. Cela peut également provoquer des nausées, surtout lorsque vous venez de manger [29] X Source de recherche .
- Les symptômes de RGO s'expriment habituellement juste après le repas. Ils s'aggravent si vous vous allongez ou si vous vous penchez et peuvent empirer la nuit.
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Sachez reconnaitre les symptômes de l'asthme. L'asthme peut provoquer une douleur dans la poitrine, une sensation de pression ou d'oppression. Ces symptômes sont généralement associés à de la toux et des sifflements au niveau des poumons [30] X Source de recherche .
- Une crise d'asthme légère finit généralement par se calmer au bout de quelques minutes. Si vous avez encore des difficultés à respirer au bout de quelques minutes, appelez le service d'aide médicale urgente.
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Sachez identifier une crise d'angoisse. Si vous ressentez une anxiété très forte, il est possible que vous fassiez en fait une crise d'angoisse. De prime abord, les symptômes de ce type d'attaque sont similaires à ceux d'une crise cardiaque. Vous pouvez éprouver une accélération du rythme cardiaque, de la transpiration, une sensation de faiblesse qui peut aller jusqu'à l'évanouissement, une douleur dans la poitrine ou des difficultés respiratoires [31] X Source de recherche .
- Les symptômes d'une attaque de panique disparaissent généralement aussi vite qu'ils sont apparus. Si vous ne voyez pas d'amélioration au bout de 10 minutes, appelez le service d'aide médicale urgente [32] X Source de recherche Agabegi, S. (2013). Diseases of the Cardiovascular System. In Step-up to medicine (3rd ed., p. 8). Philadelphia : Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins. .
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Tenez compte de votre âge. Le risque de faire une crise cardiaque augmente avec l'âge. Les hommes de 45 ans ou plus et les femmes de 55 ans ou plus sont plus susceptibles de faire une crise cardiaque que les individus plus jeunes [33] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les individus plus âgés peuvent présenter des symptômes différents des jeunes adultes en cas de crise cardiaque. L'évanouissement, les difficultés respiratoires, les nausées et les signes de faiblesse sont les symptômes à surveiller de près chez les individus plus âgés.
- La mémoire incomplète, les comportements erratiques ou inhabituels ainsi que les troubles du raisonnement, entre autres symptômes de démence, peuvent également constituer les symptômes d'une crise cardiaque « silencieuse » chez les personnes âgées [34] X Source de recherche Domino, F. (n.d.). In The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.) .
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Prenez votre poids en considération. Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous êtes plus susceptible de souffrir d'une crise cardiaque [35] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source [36] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
- Sachez qu'un mode de vie sédentaire augmente également vos risques de faire une crise cardiaque [37] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Une alimentation riche en graisses saturées augmente les risques de souffrir d'une maladie coronarienne, ce qui peut également provoquer une crise cardiaque.
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Arrêtez de fumer. Qu'il soit actif ou passif, le tabagisme augmente les risques de faire une crise cardiaque [38] X Source fiable National Heart, Lung, and Blood Institute Aller sur la page de la source .
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Réfléchissez à d'autres problèmes de santé chroniques. Vous êtes plus susceptible de faire un jour une crise cardiaque si vous souffrez de l'un des problèmes de santé suivants [39] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source :
- de l'hypertension artérielle
- un taux de cholestérol sanguin élevé
- des antécédents familiaux ou personnels de maladie cardiaque ou d'AVC
- du diabète
- Les individus souffrant de diabète peuvent éprouver des symptômes moins impressionnants en cas de crise cardiaque. Si vous souffrez de symptômes suspects, consultez immédiatement un médecin [40] X Source de recherche Domino, F. (n.d.). In The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.) .
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Conseils
- Vous ne devriez pas hésiter à chercher de l'aide tout ça parce que vous seriez embarrassé(e) de ne pas avoir « réellement » fait de crise cardiaque. Si vous mettez trop de temps à faire appel à un médecin, cela risque de vous tuer.
- Ne prenez pas les symptômes d'une crise cardiaque à la légère. Si vous ne vous sentez pas mieux après vous être assis(e) et reposé(e) pendant quelques minutes (5 à 10), cherchez immédiatement à obtenir une aide médicale.
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Avertissements
- Vous courrez plus de risque de faire une seconde crise cardiaque si vous en avez déjà fait une dans votre vie.
- N'utilisez un défibrillateur (DEA) que si vous êtes spécifiquement formé à son utilisation.
- En cas d'ischémie silencieuse, une crise cardiaque peut survenir sans signes avant-coureurs et sans crier gare.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
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