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Parfois, il peut te sembler que tes parents ne comprennent rien et cette situation peut engendrer de mauvaises relations entre vous. Malgré cela, il est important que tu sois respectueux envers eux. Tu peux le faire facilement en modifiant tes comportements et en changeant ton point de vue afin de les traiter avec toute la gentillesse qui leur est due.
Étapes
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Sois reconnaissant. La gratitude consiste simplement à aimer ce que tu as et à remercier tes parents pour ce qu'ils font afin que tu sois heureux [1] X Source de recherche . En plus de te donner la vie, ils dépensent du temps et de l’énergie pour répondre à tes besoins et satisfaire tes désirs. Tu leur témoigneras du respect en leur montrant que tu es reconnaissant pour leurs efforts.
- Parle-leur franchement. Remercie-les, dis-leur que tu les aimes et que tu admires ce qu’ils font. C’est la façon la plus simple de leur montrer ta gratitude.
- Fais de petits gestes significatifs. Tu peux, par exemple, sortir la poubelle sans être invité à le faire ou nettoyer la cuisine après le repas. Tes parents remarqueront et apprécieront ces actes de gentillesse.
- Complimente-les sur leurs réussites. Par exemple, dis à ton père qu’il cuisine très bien ou félicite ta mère pour ses grandes réalisations au travail.
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Comprends les points de vue divergents. Le respect des opinions différentes est une qualité qui te sera utile toute ta vie. Elle te servira dans presque tous les domaines, comme la politique, tes interactions sociales ou ta carrière professionnelle. En choisissant de comprendre le point de vue de tes parents et ce qui le fonde, tu ne renonces pas nécessairement à tes propres idéaux. Au contraire, en adoptant leur perspective pour regarder une situation, tu faciliteras une meilleure compréhension mutuelle et donc l'acceptation de vos différences.
- Pose des questions à tes parents pour mieux les connaitre. Ils sont d’une autre génération que la tienne et beaucoup de choses changent avec le temps. Discute avec eux pour essayer de combler le fossé générationnel qui vous sépare. Cela vous permettra de mieux vous comprendre.
- Tiens un journal concernant tes interactions avec tes parents. En le relisant, tu verras les évènements avec plus d’honnêteté sans chercher à les interpréter en ta faveur.
- Parle avec quelqu’un d’impartial. Discute avec une personne qui n’est pas partie prenante et qui n’a rien à démontrer. Cela t’aidera à comprendre le point de vue des autres, notamment celui de tes parents. Apprends à connaitre les références qui fondent leur vision des choses, cela te permettra de bâtir une relation de respect mutuel avec eux.
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Reconnais leur sagesse. Il s’agit de l’emploi des connaissances et de l'expérience pour aborder les incertitudes de l’existence [2] X Source de recherche . Crois-le ou pas, tes parents sont déjà passés par la majeure partie de ce que tu vis en tant qu’enfant ou en tant qu’adolescent. C’est pour cette raison que tu dois reconnaitre qu’ils ont un jugement et des connaissances que tu dois respecter.
- Par exemple, lorsque tu consultes un médecin, tu préfères qu’il ait la formation et l’expérience nécessaire pour diagnostiquer et traiter ta maladie. C’est presque la même chose avec les parents. Apprends à les considérer comme des professionnels de la vie, cela t’aidera à développer plus de respect pour eux.
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Souviens-toi à quel point ils t’aiment. On ne peut pas analyser avec des chiffres ou des pourcentages l’amour que les parents portent à leurs enfants [3] X Source de recherche . En plus de leur donner la vie, ils les élèvent, les guident, les soutiennent face aux obstacles. Ils leur donnent aussi le meilleur d’eux-mêmes et un amour inconditionnel. En tant qu’enfants, nous oublions souvent tout ce qu’ils font pour nous. Prends quelques instants pour penser à leur soutien et à leur affection. Cela peut t’aider à bâtir ou à restaurer des liens de respect et d’amour avec eux.
- Reconnais que lorsque vous êtes en désaccord ou qu’ils t’interdisent quelque chose, c’est souvent pour de bonnes raisons. Les parents endossent souvent le rôle de bouclier. Ils protègent leurs enfants contre tout ce qu’ils estiment être dangereux.
- Tes parents t’aiment et c’est pour cela qu’ils se préoccupent de ton avenir et qu’ils souhaitent que tu réussisses. Lorsqu’ils considèrent que ton comportement risque de nuire à ta réussite potentielle, cela peut engendrer des conflits dans vos relations. Tu dois comprendre que cela vient généralement de leur amour pour toi.
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Respecte les règles. Les enfants sont souvent en désaccord avec les règles édictées par leurs parents. Ils ne réalisent pas qu’elles ont été mises en place pour de bonnes raisons. Les personnes sont interdépendantes. Par conséquent, si tu ne respectes pas les règles, cela peut avoir des conséquences pour toi, mais aussi pour les autres et notamment tes parents. Voilà pourquoi les règles sont importantes. En les respectant, tu démontres à tes parents que tu as de la considération pour leur prévoyance et leur jugement.
- Comprends les attentes de tes parents. Pour éviter les confusions, tu dois connaitre leurs règles afin de ne pas les enfreindre accidentellement.
- Prends un instant pour réfléchir aux conséquences de tes actes. Pense aux répercussions possibles de tes actions et à leur incidence sur ton entourage. Avant de te lancer, demande-toi si certaines actions en valent réellement la peine.
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Aie de bonnes manières. Cela ne se limite pas à connaitre le type de fourchette qu'il faut utiliser à table. En faisant preuve de bonnes manières, tu montres que tu prends en compte et que tu respectes la sensibilité des autres. En étant assez attentionné et poli avec tes parents que tu connais depuis ta naissance, tu leur témoigneras un certain degré de respect et de révérence.
- Sois poli, dis « s’il te plait » et « merci » lorsque tu demandes quelque chose. Les mots sont puissants, et ont chacun un sens. En plus de ta politesse, ils dénotent ta reconnaissance et ton estime. Ces deux sentiments font partie du respect que tu dois montrer à tes parents.
- Surveille ton langage. Fais attention aux sujets que tu abordes dans tes conversations et aux mots que tu emploies en présence de tes parents. Peu importe l’âge de leurs enfants, les parents les considèrent toujours comme leurs bébés. Ils préfèrent avoir d’eux l’image d’êtres propres et purs.
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Passe du temps avec eux. À certaines périodes de ta vie, surtout pendant l’adolescence, tu préfèreras faire autre chose. Tes parents en sont conscients et ils l’acceptent. Cependant, imagine tout l’amour, le respect et l’admiration qu’ils éprouveraient si tu choisissais de leur faire la surprise de passer de bons moments avec eux.
- Tire parti de leurs centres d’intérêt. Accorde de l’attention aux activités que tes parents pratiquent pendant leur temps libre, quelle que soit leur nature. Que ce soit du jardinage, de la danse, de la musique ou du sport, pose-leur des questions et montre ton intérêt pour ce qu’ils font.
- De temps en temps, choisis de passer des moments avec eux plutôt qu’avec tes amis. Ils aimeront vraiment que tu les fasses passer en priorité.
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Montre-leur ton affection. En grandissant, nous avons tendance à perdre l’habitude de donner des baisers et faire des câlins. En manifestant concrètement ton affection à tes parents et en choisissant d’être proche d’eux, tu montres ta reconnaissance, ton amour et ton respect pour eux et pour les soins qu’ils t’apportent.
- Dis-leur que tu les aimes. Tu peux le faire à n’importe quel moment, sans attendre d’avoir besoin de quelque chose ou d’une occasion spéciale.
- Embrasse tes parents et fais-leur des câlins sans raison particulière. S’ils te demandent le motif de ces gestes inattendus, tu peux répondre par une phrase comme « juste pour vous remercier de ce que vous faites pour moi ».
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Ne réponds pas rudement. C’est un comportement irrespectueux envers tes parents. Tu ne dois pas leur répliquer en roulant des yeux, en criant, en les insultant ou même en étant sarcastique [4] X Source de recherche . Cela peut te sembler être un bon moyen de défense, mais ce comportement est surtout une source de conflits. Apprends à gérer tes réactions impulsives. Ainsi, tu feras preuve de maturité, et tu montreras à tes parents que tu respectes leur autorité.
- Identifie les difficultés. Si tu réalises qu’il y a un problème et si tu essaies de le surmonter, tu as déjà accompli un grand pas vers sa résolution. Il faut une certaine maturité pour comprendre les différences de réactions et de points de vue entre parents et enfants.
- N’hésite pas à présenter tes excuses à tes parents. Admets que tu as été irrespectueux et demande-leur de t’aider à changer de comportement.
- Fais « une pause » mentale. Lorsque tu éprouves le besoin de te montrer irrespectueux, prends un instant pour réfléchir et ne parle pas uniquement sous le coup de l’émotion. Pense à ce que tes parents disent et aux raisons qui les poussent à le faire [5] X Source de recherche .
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Surveille ton langage corporel. La plus grande part de notre communication ne passe pas par le contenu de notre discours, mais par notre façon de l'exprimer. Le contact visuel, nos mouvements et le ton de notre voix sont très importants [6] X Source de recherche . Tes signaux non verbaux doivent montrer ton respect et ton intérêt pour l’opinion de tes parents.
- Évite de croiser les bras. Cette posture montre que tu n’es pas ouvert à la communication et que tu es sur la défensive.
- Surveille ta voix. Ne hausse pas le ton et ne sois pas sarcastique. Il ne faut pas que tes émotions prennent le pas sur ta logique. Essaye plutôt de parler calmement en maitrisant ta voix.
- Regarde tes parents dans les yeux. Ainsi, tu montreras ta sincérité en leur parlant. Cela permet aussi de marquer ton intérêt lorsque tu écoutes ce qu’ils te disent.
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N’évoque pas de vieux conflits. Dans la chaleur des discussions, tu peux dévier et parler de choses ou de sujets qui te mettent en colère, te causent du stress ou de la douleur. Essaie de te concentrer sur un seul sujet de discussion afin de résoudre les problèmes successivement, sans être submergé.
- Vérifie s’il existe des problèmes en suspens entre toi et tes parents avant d’entamer une discussion. Les sentiments de peine ou de colère que tu peux éprouver dans ce cas sont souvent des entraves à une communication efficace. Règle les conflits déjà existants, l’un après l’autre, avant d’essayer d’aller de l’avant.
- Au début de la discussion, accorde-toi avec tes parents pour concentrer le débat sur une seule question à la fois. Si l’une des parties semble s’éloigner du sujet, rappelez-vous mutuellement à l'ordre poliment.
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Apprends à argumenter. Parfois, les parents se trompent. Cependant, ce n’est pas une raison pour te montrer irrespectueux lorsque tu veux défendre ton point de vue. Au lieu de te disputer avec eux, à grand renfort de cris, fais-leur comprendre ta façon de voir en restant rationnel et calme.
- Écris ton point de vue. Réfléchis au message que tu cherches à leur transmettre et écris des idées et des exemples qui appuieront ton argumentation.
- Choisis le moment opportun pour leur parler. Tu peux reporter une discussion à plus tard au lieu de parler lorsque l’émotion est à son comble. Choisis un moment où tes parents ne sont ni stressés ni occupés, pour poser tes questions et présenter calmement ton argumentation.
- Exprime ton point de vue à l’aide de phrases en « je ». Ainsi ni toi ni tes interlocuteurs ne serez sur la défensive. Dans ces phrases, tu nommes le comportement qui te dérange, tu exprimes ton ressenti par rapport à ce comportement et tu demandes les changements souhaités [7] X Source de recherche . Par exemple, au lieu de dire une phrase comme « vous ne m’écoutez jamais », tu peux dire « j’ai l’impression qu’on ne m’écoute jamais et j’aimerais que mon opinion ait plus d’importance ».
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Sois ouvert avec tes parents. Permets-leur de rentrer dans ton monde. Parle-leur de tes petits projets, de l’école, de tes amours ou d’autres sujets intéressants que tu n'as jamais portés à leur connaissance. Partage tes peurs et tes soucis avec eux, car ils ont surement fait face aux mêmes difficultés que toi lorsqu’ils avaient ton âge. En engageant avec tes parents une conversation authentique, tu leur montres ta confiance et ton respect pour leurs opinions.
- Fais-leur confiance en partageant des secrets avec eux. Il n’est pas facile de tout dire à ses parents et tu ne seras certainement pas très à l’aise pour le faire. Cependant, en partageant un petit secret avec eux, tu leur montreras que tu leur fais confiance et que tu reconnais leur sagesse.
- N’aie pas peur d’exprimer tes émotions. Il est normal de partager sa colère, sa peur, sa nervosité, sa joie ou toute autre émotion avec ses parents. Laisse-les entrer dans ta vie, c’est un petit geste qui leur montre que tu tiens à eux.
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Conseils
- Tes parents travaillent dur tous les jours pour subvenir à tes besoins et à tes désirs. Ils méritent ton respect, même si vos rapports peuvent être compliqués. Sois respectueux envers eux et dis-leur que tu les aimes.
- Fais-leur plaisir et achète-leur des cadeaux de temps en temps. N’attends pas forcément une occasion spéciale pour le faire. En leur offrant une bouteille de vin ou une petite boite de chocolat, tu leur montreras que tu tiens à eux.
- Les parents ne sont certainement pas parfaits. Ils ont commis des erreurs et ils en feront d’autres. Apprends à les aimer inconditionnellement, car c’est leur façon de t’aimer.
- Rappelle-toi qu’on a que deux parents. Traite-les bien tant qu’ils peuvent en profiter.
- On a qu’une vie. Montre à tes parents à quel point tu les aimes avant qu’ils ne soient plus là.
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/basics/gratitude
- ↑ https://www.psychologytoday.com/basics/wisdom
- ↑ http://listdose.com/10-signs-that-show-your-parents-love-for-you/
- ↑ http://www.positiveparentingsolutions.com/parenting/why-do-kids-talk-back
- ↑ http://www.ucg.org/bible-study-tools/bible-questions-and-answers/my-problem-is-that-i-talk-back-to-my-parents-i-want-to
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2009/04/14/9-steps-to-better-communication-today/
- ↑ http://www.compassioncoach.com/how_and_when_to_use_i_statements
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