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Dans certains cas, on peut vous faire clairement comprendre si l'on éprouve une forte antipathie pour vous, mais les usages sociaux peuvent obliger la personne à le cacher. La haine est une émotion complexe et l'on vous détestera souvent à travers ce que vous faites et non pas parce que c'est vous.
Étapes
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Faites attention aux yeux. Bien des choses considérées comme étant trop malpolies pour être dites sont véhiculées par les yeux. En réalité, certaines de nos émotions se lisent par rapport à la taille de nos pupilles, quelque chose que l'on ne peut pas maitriser. Si quelqu'un n'a pas envie de vous parler, vous pouvez le savoir en regardant les yeux de la personne.
- Le fait de regarder vers la droite est un signe d'ennui.
- Les pupilles se dilatent, elles deviennent donc plus grandes quand une personne s'intéresse à vous et rétrécissent quand votre compagnie l'ennuie [1] X Source de recherche .
- Le fait d'éviter votre regard peut vouloir dire que la personne vous cache quelque chose, qu'elle ne vous fait pas confiance ou que vous l'effrayez [2] X Source de recherche .
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Remarquez tout ce qui est extrême. Toute émotion extrême peut être le signe que quelque chose ne tourne pas rond dans votre relation. Vous devriez cependant faire attention à un comportement exagéré par rapport à l'attitude habituelle de la personne et non pas ce que vous considérez comme étant normal pour vous-même ou pour votre entourage. Vous devriez observer les choses suivantes :
- une tension et une raideur, surtout au niveau des épaules
- de l'ennui et un manque d'intérêt
- un comportement exagéré ou théâtral
- un ton de voix différent
- une réaction plus ou moins rapide [3] X Source fiable HelpGuide Aller sur la page de la source
CONSEIL D'EXPERT(E)Coach en séductionCher Gopman est la fondatrice de NYC Wingwoman LLC, un service d’accompagnement en séduction, situé à New York City. NYC Wingwoman offre des services de mise en relation et d’autres prestations ainsi qu’un encadrement individuel et des camps d'entrainement intensif le weekend. Cher est accompagnatrice personnelle certifiée. Elle a exercé en qualité d'infirmière psychiatrique, et ses travaux ont été publiés dans Inside Edition, Fox, ABC, VH1, et The New York Post.Observez son langage corporel pour y trouver des signes de rejet. Une personne qui vous déteste ne va pas se pencher vers vous au cours d'une conversation et elle ne va pas s'engager dans les activités qu'elle a avec vous. Lorsque vous serez proche d'elle, elle aura souvent les bras croisés.
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Observez les différences. Les gens se comportent différemment suivant ce qu'ils ressentent par rapport à ce qu'ils disent ou font et il existe bien des indices subtils (et souvent inconscients) qui peuvent vous aider à découvrir ce que les gens peuvent ressentir face à ce dont ils ne veulent pas parler ou ce qui n'est pas vrai. Le fonctionnement de base d'un polygraphe, nommé aussi détecteur de mensonges, est de percevoir les réactions infimes qui se produisent quand quelqu'un dit la vérité comparées à celles d'une personne qui ment [4] X Source fiable American Psychological Association Aller sur la page de la source . Même si vous ne pouvez pas vous servir d'un appareil pour surveiller les différentes nuances dans le comportement d'une personne, il existe quelques indices faciles à voir pour vous permettre de savoir si quelqu'un vous déteste.
- Tout ce qui peut suggérer que l'on vous ment ou que l'on vous induit en erreur. Observez tout signe qui montre que la personne cherche à dissimuler une émotion, étant donné que les gens sont souvent troublés quand ils mentent, ce qu'ils cherchent à cacher [5] X Source fiable American Psychological Association Aller sur la page de la source .
- La façon dont la personne communique avec vous, opposée à celle dont elle se sert pour communiquer avec les autres.
- Comment elle réagit quand vous parlez de quelque chose qui demande toute son attention, le travail, par exemple, s'il s'agit d'un collègue et quand vous évoquez un sujet qui n'intéresse pas la personne.
- Comment la personne réagit-elle quand vous possédez quelque chose qu'elle désire, opposé à son attitude le reste du temps. Si, par exemple, vous êtes un bon étudiant, se montre-t-on gentil avec vous quand on a besoin d'aide et assez odieux le reste du temps ? On ne vous aime probablement pas, si tel est le cas.
- Le comportement de la personne dans des situations différentes. On se comportera sans doute de la même façon dans la plupart des cas si l'on vous déteste, sauf si quelque chose d'autre oblige la personne à faire semblant de vous apprécier. Il existe peut-être une autre raison pour laquelle la personne peut se comporter différemment dans des situations variées et cela n'a sans doute rien à voir avec ce qu'elle éprouve pour vous.
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Ne confondez pas d'autres émotions avec de la haine. Il peut parfois être difficile de faire la différence entre la jalousie, la timidité, la peur et la haine. Voici ce que vous devriez envisager pour faire la part des choses.
- La personne est-elle généralement assez timide ou réservée ?
- Possédez-vous quelque chose ou une situation qui peut rendre cette personne jalouse de vous ?
- Avez-vous parfois tendance à bousculer les autres ou à être trop exigeant(e) au point que l'on puisse finir par craindre vos réactions ?
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Remarquez si l'on se confie à vous. Bien que chacun soit différent quand il s'agit de partager des éléments de la vie privée dans des circonstances variées, il y a probablement un problème entre vous et la personne si cette dernière garde systématiquement pour elle des informations qui concernent quelque chose que vous faites ensemble [6] X Source de recherche . Ce n'est sans doute pas de la haine, mais simplement un oubli de sa part, mais il serait utile de vous renseigner pour savoir pourquoi la personne n'est pas plus franche. Voici quelques-unes des choses qui devraient être partagées :
- tout ce qui concerne un projet sur lequel vous travaillez ensemble
- des informations qui pourraient vraiment vous aider dans votre travail ou faire votre bonheur
- des messages qu'on avait demandé à la personne de vous transmettre
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Ne prenez pas les choses trop à cœur. Gardez un œil ouvert et voyez si la personne est grossière ou si elle semble s'ennuyer avec tous ceux qu'elle aborde. Il se peut que cela n'ait rien avoir avec vous, mais qu'il s'agisse d'un comportement habituel avec tout le monde.
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Voyez pour des motifs récurrents. Il n'y a sans doute pas de quoi vous affoler si vous rencontrez une personne pour la première fois ou si la personne ne vous est généralement pas hostile. Tout le monde a ses mauvais jours et ces derniers peuvent rendre les gens assez grognons et odieux. Pour être sûr(e) que quelqu'un vous déteste, vous devriez observer son comportement dans la durée et non pas vous mobiliser sur un ou deux évènements.
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Ne confondez pas de l'inconscience avec de la haine. On peut ne pas se rendre compte que tels propos ou comportements peuvent vous fâcher, surtout si vous ne connaissez pas bien la personne à laquelle vous pensez et qui vous parait hostile. Certaines personnes ont beaucoup de mal à comprendre les usages sociaux et peuvent ne pas comprendre votre réaction négative vis-à-vis de leur comportement. De même, les propos de bien des gens dépassent souvent leurs pensées, ce qui les conduit souvent à dire des choses qu'elles regrettent plus tard. Une indication qui témoigne de ces deux situations est que ces personnes disent souvent des choses blessantes à tout le monde. Ce n'est pas le signe qu'on vous déteste, c'est l'indice d'une difficulté à se comporter en société.
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Faites attention à l'origine de cette haine. Déterminez la validité d'une information si quelqu'un vous rapporte qu'une autre personne vous déteste. Demandez-lui pourquoi cette autre personne vous déteste et voyez si ces raisons sont fiables. Si la personne a une réputation de commère et de faiseuse d'histoires, voyez si elle vous dit cela pour vous provoquer ou si elle essaye plutôt de calmer le jeu.
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Surveillez votre propre comportement. Envisagez le fait que l'on déteste votre comportement et non pas vous, si la personne à laquelle vous pensez ne réagit mal qu'à partir du moment où vous faites quelque chose de précis. Voici quelques-unes des choses qui peuvent agacer ou mettre les gens en colère :
- certains sujets de discussion,
- un langage inapproprié ou des références que l'on peut trouver déplacées,
- un humour qui est mal vu,
- la demande de changer de comportement ou d'activité,
- votre façon de vous comporter avec les autres, surtout avec les amis et les proches de la personne,
- le degré d'intimité. Certaines personnes embrassent tout le monde et d'autres ne le font qu'avec une poignée d'intimes, ce qui peut mettre les gens mal à l'aise si vous en faites de trop ou pas assez.
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Posez des questions. Tâchez de demander gentiment à la personne ce que vous avez pu faire pour la froisser, si vous avez remarqué une attitude ennuyée ou agacée chaque fois que vous entrez en contact avec elle. Essayez d'être clair sur le fait que vous ne cherchez qu'à obtenir une information et non pas à vouloir changer le comportement de cette personne pour éviter un conflit. Si vous n'avez pas envie de l'affronter de face, vous pouvez lui envoyer un message pour lui laisser le temps d'y songer et de réagir en conséquence, plutôt que d'avoir une réaction de défense instinctive qui ne résout pas le problème. N'oubliez pas que l'on pourrait tout de même s'en prendre à vous, même si vous posez très poliment votre question et vous ne pouvez rien y changer. Voici quelques exemples de questions que vous pourriez poser.
- « Tu sembles assez abattu, y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour te remonter le moral et te faciliter la vie ? »
- « J'ai l'impression que tu ne me traites pas comme les autres, pourquoi ? »
- « J'ai remarqué que tu sembles en colère à telle occasion. Que puis-je faire pour te mettre de meilleure humeur ? »
- « Ai-je fait quelque chose qui a pu t'agacer ? J'ai l'impression que tu m'en veux beaucoup et je ne sais pas pourquoi. »
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Essayez de comprendre le point de vue de la personne. Imaginez votre propre réaction si on vous traitait comme vous traitez les autres. Voici l'une ou l'autre chose à laquelle vous pouvez réfléchir.
- A-t-on l'impression que vous leur donnez une trop grande charge de travail ?
- Exprimez-vous plus souvent votre mécontentement que votre plaisir ?
- Êtes-vous souvent en désaccord avec ce que dit la personne ? Même si vous essayez de dissimuler votre désaccord, on peut s'en rendre compte et ne plus vous faire confiance
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Ne vous mettez pas en colère. Le fait de crier ou d'être grossier n'arrangera jamais une situation tendue. Gardez votre calme et tâchez de trouver un compromis qui soit tolérable pour tous les deux. Souvenez-vous que vous ne pouvez pas obliger les autres à vous parler convenablement et s'ils ne sont pas disposés à vous écouter, il n'y a pas grand-chose à faire, sinon de les éviter.
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Sachez reconnaitre une forme de victimisation. Certaines personnes malheureuses projettent leurs rancoeurs sur d'autres qui n'ont absolument rien à voir avec l'origine de leur malheur. Il peut être très difficile de savoir si l'on vous déteste ou si l'on se sert de vous pour évacuer des frustrations, mais dans les deux cas, il est utile de vous défendre et de ne pas devenir une cible trop facile. Quand on vous démolit, vous devriez garder une voix neutre et dire, par exemple, les choses suivantes.
- « Ce n'est pas très gentil. »
- « Pourquoi dis-tu une chose pareille ? »
- « Je suis désolé si tu n'aimes pas cette robe, mais il se trouve que c'est ma préférée » ou bien, pour enfoncer le clou : « C'était la robe préférée de ma mère, elle est morte l'an dernier. »
- « Je suis désolé de vous avoir fâché. Je n'avais pas l'intention de le faire. »
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Excusez-vous si vous avez dit ou fait quelque chose qui a agacé quelqu'un ou l'a mis en colère. On pensera sans doute que c'est à vous d'y mettre fin, si vous êtes à l'origine d'un conflit. Il n'est jamais trop tard pour bien faire, même si l'évènement s'est déroulé il y a longtemps.Publicité
Conseils
- Il y aura toujours des gens pour vous détester, quoi que vous fassiez. Il est sans doute temps de laisser tomber et de passer à autre chose, si vous avez tout essayé pour que cela s'arrange.
- Les personnes qui vous énervent ne valent pas la peine d'être fréquentées. Qu'elles vous détestent ou non, il vaut mieux pardonner et oublier ces personnes, si vous ne pouvez pas communiquer avec elles d'une façon acceptable pour les deux parties.
- Ne provoquez pas de scènes au sujet d'une personne qui vous déteste ou non, ni même un esclandre à propos de quelqu'un qui vous déteste vraiment. Votre entourage, que ce soit votre famille, vos amis ou vos collègues, vous remerciera si vous savez limiter ces scènes au minimum.
- Il est préférable d'éviter les personnes avec lesquelles vous ne pouvez pas tomber d'accord. Ne les harcelez pas pour essayer de savoir si elles vous détestent. Même le fait de vouloir arranger les choses ne fera qu'aggraver le problème si cela ne vous mène nulle part.
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Références
- ↑ http://www.psychologistworld.com/bodylanguage/eyes.php
- ↑ http://www.smh.com.au/small-business/managing/blogs/work-in-progress/seven-signs-your-staff-hate-you-20140822-3e3wx.html
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/nonverbal-communication.htm#tips
- ↑ http://www.apa.org/research/action/polygraph.aspx
- ↑ http://www.apa.org/science/about/psa/2011/05/facial-expressions.aspx
- ↑ http://www.smh.com.au/small-business/managing/blogs/work-in-progress/seven-signs-your-staff-hate-you-20140822-3e3wx.html
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