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Un bouton sous-cutané n'est rien d'autre qu'un bouton qui se forme lorsque le sébum et les bactéries restent piégés dans un pore. Il a une apparence rougie et enflammée, mais ne présente pas la pointe blanche ou noire typique d'un bouton normal. Pour vous en débarrasser, vous pouvez utiliser des traitements naturels ciblés, des masques aux herbes ou un bain de vapeur. En attendant, veillez à prendre soin de vous et de votre peau.
Étapes
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Appliquez de l'huile de melaleuca. Cela aidera à calmer l'inflammation typique des boutons sous la peau [1] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Des études montrent également que l'huile de melaleuca est efficace dans le traitement de l'acné. Elle a la capacité de réduire le nombre de boutons sur le visage et d'atténuer la gravité [2] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Pour essayer cette méthode, appliquez une ou deux gouttes de l'huile sur une boule de coton ou un coton-tige, puis tapotez légèrement sur le nodule. Laissez agir sans rincer et répétez le processus deux fois par jour.
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Utilisez du vinaigre de pomme. Ce produit peut également aider à éliminer les boutons sous la peau. C'est en fait un remède maison utilisé depuis des siècles et qui semble également avoir des propriétés astringentes [3] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Pour traiter un bouton sous-cutané avec cette méthode, versez quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme sur un coton-tige ou une boule de coton et tapotez légèrement sur la zone affectée. Répétez deux fois par jour.
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Appliquez un sachet de thé vert. Il s'agit d'un autre remède qui s'est révélé efficace dans le traitement de boutons d'acné [4] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Pour l'utiliser, préparez une tasse de thé vert et retirez le sachet. Une fois que le sachet que vous venez de retirer aura légèrement refroidi, placez-le sur la zone à traiter et laissez agir pendant cinq à dix minutes.
- Si vous avez beaucoup de boutons sous-cutanés ou si vous voulez traiter tout le visage, trempez un tissu de coton propre dans du thé vert chaud et utilisez-le comme une compresse chaude.
- Veillez à bien essorer le tissu imbibé de la tisane avant de l'appliquer sur votre visage, afin que le liquide ne s'écoule pas.
- Laissez votre compresse chaude agir sur la peau pendant cinq à dix minutes, puis rincez-vous le visage à l'eau tiède.
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Essayez l'aloe vera. Il a été constaté que l'aloe vera aide à se débarrasser de l'acné en raison de ses propriétés curatives. Appliquez le gel directement sur les zones affectées après vous avoir rincé la peau ou après l'avoir utilisé sur tout le visage [5] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Appliquez une fine couche de gel d'aloe vera uniquement sur le bouton ou sur tout le visage.
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Rassemblez tout ce dont vous avez besoin. Un masque à base de plantes peut vous aider à éliminer les boutons sous-cutanés et à améliorer l'apparence de la peau dans son ensemble. Pour préparer un masque naturel pour la peau, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- une cuillerée de miel [6] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source ;
- un blanc d'œuf ;
- une cuillère à café de jus de citron ou d'eau d'hamamélis ;
- une demi-cuillère à café d'une huile essentielle de votre choix, par exemple de menthe poivrée, de menthe verte, de lavande, de calendula ou de thym [7] X Source de recherche [8] X Source de recherche .
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Mélangez les ingrédients dans un petit bol. Une fois que vous aurez mesuré tous vos ingrédients, vous pouvez les ajouter. Ensuite, utilisez un fouet ou une fourchette pour bien les mélanger. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien combinés.
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Appliquez le mélange sur le visage. Appliquez le mélange sur le visage, le cou ou toute autre zone affectée. Si vous souhaitez le mettre uniquement sur le bouton sous la peau, utilisez un coton-tige ou une boule de coton pour un traitement localisé.
- Laissez le masque agir pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il sèche complètement. Dès qu'il sera sec, cela veut dire que vous pouvez vous rincer la peau.
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Rincez-vous la peau à l'eau tiède. Pour pouvoir retirer le masque, utilisez de l'eau tiède et le bout de vos doigts pour vous nettoyer le visage. Vous pouvez également vous servir d'un tissu de coton doux pour l'enlever. Évitez simplement de frotter le visage, car cela pourrait provoquer des rougeurs, des irritations et des cicatrices [9] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
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Séchez la peau et hydratez-la. Une fois le masque retiré, séchez la peau en la tapotant avec une serviette en coton propre. Ne frottez pas, procédez délicatement. Passez ensuite une crème hydratante non comédogène en effectuant un léger mouvement circulaire.
- Ce terme fait référence aux produits conçus pour ne pas obstruer les pores. Pour savoir si un produit possède cette propriété, vérifiez l'étiquette [10] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
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Pour commencer, lavez-vous le visage. Vous devriez le faire pour que le traitement soit plus efficace. À l'aide de vos doigts, appliquez un nettoyant doux avec de l'eau tiède pour vous laver le visage avant de commencer. Pendant le nettoyage, assurez-vous d'effectuer un mouvement circulaire, puis rincez-vous le visage avec de l'eau tiède.
- Laver le visage deux fois par jour peut améliorer l'apparence de la peau et éliminer les imperfections. Évitez toutefois de vous frotter la peau, car cela pourrait provoquer des irritations, des cicatrices et des rougeurs [11] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
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Choisissez une huile essentielle. Pour le traitement à la vapeur, vous aurez besoin de quelques gouttes d'une huile essentielle. Certaines ont des propriétés antibactériennes efficaces pour lutter contre l'acné. Vous pouvez utiliser :
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Faites bouillir une casserole d'eau. Remplissez une casserole d'eau et portez à ébullition à feu vif. Retirez la casserole du feu avant de commencer le traitement à la vapeur.
- Ne rapprochez jamais votre visage près de l'eau tant qu'elle est encore en ébullition, sinon vous pourriez vous bruler.
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Ajoutez l'huile essentielle à l'eau chaude. Après avoir fait bouillir l'eau, ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle de votre choix. Versez directement dans l'eau. La vapeur devrait répandre l'odeur dans l'air.
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Mettez une serviette sur la tête. Une fois que l'eau est prête, mettez une serviette sur la tête pour augmenter l'efficacité de la vapeur et traitez les imperfections de manière ciblée. La serviette doit être assez grande pour couvrir la casserole et la tête. Vous devriez utiliser une serviette de taille standard.
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Gardez votre visage au-dessus du pot pendant 15 minutes. Après avoir recouvert la tête avec la serviette, placez votre visage au-dessus du récipient à une distance de 30 à 40 centimètres de la surface de l'eau. Restez dans cette position pendant 15 minutes.
- Si la vapeur vous gêne ou vous empêche de bien respirer, arrêtez le traitement. Il est possible que l'eau soit trop chaude. Dans ce cas, versez un peu d'eau froide et voyez si la situation s'améliore.
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Rincez-vous le visage avec de l'eau tiède. Après le traitement, vous devriez vous diriger vers l'évier et rincer le visage à l'eau tiède. Videz la casserole avec précaution. Ouvrez ensuite le robinet et réglez-le pour obtenir de l'eau tiède. Rincez-vous pour finir avec cette eau.
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Séchez la peau en tapotant avec une serviette en coton propre. Après avoir rincé le visage, séchez la peau avec une serviette en coton propre. Ne frottez pas, mais procédez doucement. Ensuite, si vous le souhaitez, appliquez un hydratant non comédogène pour remplacer l'eau perdue lors du traitement à la vapeur. Garder la peau hydratée est important pour prendre soin de la peau et traiter l'acné [14] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .Publicité
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Adoptez un régime alimentaire sain . Suivre une alimentation saine et équilibrée peut aider à gérer l'acné et à se débarrasser des boutons sous-cutanés. Évitez les aliments riches en sucre, en gras, en sel ou transformés. Au lieu de cela, pour lutter contre l'acné, optez pour des aliments sains avec un faible indice glycémique [15] X Source de recherche [16] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Par exemple, vous pouvez consommer :
- des viandes maigres comme la dinde, le thon en conserve, le poulet et les crevettes ;
- des grains entiers comme les pâtes de blé entier, le riz brun et le pain complet ;
- des fruits comme les fraises, les cerises, les pommes, les raisins et les oranges ;
- des légumes tels que le brocoli, les carottes, les poivrons, les haricots verts, le chou-fleur et les épinards ;
- des produits laitiers allégés en graisses tels que le lait, le fromage et le yogourt.
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Essayez de ne pas vous toucher le visage. En fait, cela pourrait aggraver l'acné, car les huiles, la saleté et les bactéries présentes sur les mains peuvent contribuer à l'apparition des boutons. Faites de votre mieux pour ne pas toucher votre visage et les imperfections.
- Évitez également que des objets étrangers entrent en contact avec votre visage. Par exemple, ne posez pas la tête sur un bureau et ne mettez pas le téléphone au visage [17] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Réduisez votre niveau de stress . Un niveau élevé de stress peut exacerber l'acné, raison pour laquelle il est important de tout mettre en œuvre pour le gérer [18] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Il existe également quelques techniques pour y faire face dont en voici quelques-unes :
- l'activité physique ;
- le yoga ;
- les activités de loisirs ;
- la respiration profonde .
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Conseils
- Si vous avez utilisé des remèdes naturels pendant quelques semaines et que vous ne remarquez aucune amélioration, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou un dermatologue. Vous pouvez devoir utiliser des médicaments spécifiques pour le traitement de l'acné.
- Évitez les bains de soleil ou les lits de bronzage. L'exposition au soleil ne peut qu'améliorer la situation au départ, mais à la longue, cela ne fera qu'empirer les choses. Le soleil sèche la peau au début, mais à la longue, les glandes sébacées produisent plus de sébum, ce qui aggrave l'acné.
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Avertissements
- En aucun cas, vous ne devriez essayer de presser ou d'éclater les boutons, car cela peut provoquer des infections et entrainer la formation de cicatrices. Cela ne devrait être fait que par un professionnel comme une esthéticienne et un dermatologue.
wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16806760
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19363854
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263128/
- ↑ https://www.researchgate.net/publication/269338129_Antimicrobial_and_Improvement_Effects_of_Tea_Tree_and_Lavender_Oils_on_Acne_Lesions
- ↑ http://nopr.niscair.res.in/handle/123456789/13803
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/proper-skin-care-lays-the-foundation-for-successful-acne-and-rosacea-treatment
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- ↑ http://ajcn.nutrition.org/content/86/1/107.full
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17340019
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