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L’acné est l’un des problèmes de peau les plus frustrants et les plus envahissants qui existent, tout le monde en a eu à un moment ou à un autre. Elle a aussi l’air d’apparaitre toujours aux pires moments, par exemple avant un premier rendez-vous. Heureusement, il existe de nombreuses manières de la traiter, y compris des options médicamenteuses avec ou sans ordonnance. Il existe aussi de nombreux remèdes maison qui présentent des degrés d’efficacité prouvée qui varient de beaucoup. Si vous souffrez d’un problème d’acné grave, consultez votre médecin.
Étapes
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Achetez un produit nettoyant selon votre type de peau. Vous pourriez avoir la peau grasse, sèche ou une combinaison des deux et chaque type de peau possède son propre de style de nettoyage. Vous pourriez aussi avoir une peau sensible qui réagit de manière négative aux produits chimiques forts. La plupart des produits nettoyants pour le visage sont conçus pour un type de peau en particulier. Dans certains cas, votre acné pourrait disparaitre en une semaine [1] X Source de recherche !
- Par exemple, si vous avez la peau sèche, vous devriez éviter les produits nettoyants qui contiennent de l’alcool. Si vous avez la peau sensible, vous devriez essayer des produits nettoyants naturels ou d’autres conçus pour les peaux sensibles.
- Si vous n’avez pas la peau sensible, vous pourriez essayer des produits nettoyants qui contiennent des ingrédients actifs comme l’acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle.
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Essayez un produit au peroxyde de benzoyle. C’est une substance qui tue les bactéries responsables de l’acné, qui réduit la taille des boutons et qui ouvre les pores. Vous pouvez acheter des produits de traitement localisé que vous appliquez directement sur les boutons et l’acné. Ces produits sont vendus sous forme de gels et de crèmes. Lorsque vous commencez à vous en servir, vous devriez voir des améliorations dès le jour suivant [2] X Source de recherche .
- La plupart des produits au peroxyde de benzoyle que vous pouvez acheter en magasin en contiennent une concentration à 2,5 %, mais vous pourriez aussi en trouver jusqu’à 10 %.
- Votre dermatologue pourrait vous prescrire un produit plus fort. Il pourrait aussi vous en recommander un où le peroxyde de benzoyle est combiné à un autre agent de traitement de l’acné.
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Utilisez un produit à l’acide salicylique. L’acide salicylique est le deuxième ingrédient de lutte contre l’acné. C'est le plus important qu’on retrouve dans les traitements. Il aide à réduire les rougeurs, les inflammations et l’accumulation d’huile sur la peau pour lui donner une texture plus lisse. Vous pouvez acheter des produits en gel qui en contiennent ou des kits de traitement de l’acné. Lorsque vous utilisez des produits qui contiennent cet ingrédient, vous pourriez commencer à voir une amélioration dès le lendemain [3] X Source de recherche .
- Trouvez un produit qui contient entre 1 et 3 % d’acide salicylique.
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Appliquez une crème aux rétinoïdes sur l’acné. Les crèmes aux rétinoïdes contiennent un taux élevé de vitamine A. Elles permettent de réduire les inflammations, d’ouvrir les pores et de traiter les cicatrices laissées par l’acné. La plupart des crèmes aux rétinoïdes ne sont disponibles qu’avec une ordonnance, mais vous pourriez aussi en trouver sans ordonnance là où vous habitez [4] X Source fiable DermNet NZ Aller sur la page de la source .
- Votre peau doit être complètement sèche avant d’appliquer la crème. Essayez de l’appliquer une demi-heure avant de vous laver le visage.
- Lorsque vous commencez à utiliser ce genre de crème, mettez-en une fois tous les deux soirs. Après plusieurs semaines, vous pouvez en appliquer tous les jours.
- Les crèmes aux rétinoïdes peuvent rendre votre peau sensible au soleil. Vous devez toujours mettre de la crème solaire lorsque vous utilisez ce produit.
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Essayez l’huile d’arbre à thé. Elle est utilisée par les dermatologues depuis des années pour réduire les irritations cutanées et l’acné. Elle possède des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes qui peuvent tuer les bactéries responsables de l’acné. Appliquez-en une petite quantité directement sur l’acné. Faites-le après vous être lavé le visage pour obtenir de meilleurs résultats [5] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez aussi mélanger l’huile à de l’huile de coco. Cette dernière aide aussi à lutter rapidement contre l’acné.
- Vous pourriez avoir besoin d’une huile porteuse comme de l’huile de ricin pour éviter les irritations.
- L’huile d’arbre à thé pourrait irriter ou bruler votre peau. Si vous ressentez une gêne, arrêtez d’en utiliser et parlez-en avec votre médecin.
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Essayez les huiles essentielles. En plus de l’huile d’arbre à thé, certaines huiles essentielles sont utilisées dans les remèdes naturels contre l’acné. De nombreuses huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes et antiinflammatoires qui les rendent utiles pour se débarrasser rapidement de l’acné. Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle dans une huile porteuse comme de l’huile d’olive ou de jojoba avant de la mettre sur votre peau. Essayez d’appliquer une des huiles suivantes sur votre peau :
- l’huile essentielle de romarin [6] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source ;
- l’huile essentielle de lavande [7] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source ;
- l’huile essentielle d’encens [8] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source ;
- l’huile essentielle de noyau d’abricot [9] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source ;
- l’huile essentielle de graines de chanvre [10] X Source de recherche .
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Appliquez de l’hamamélis de Virginie. L’hamamélis de Virginie est un produit astringent naturel qui possède des propriétés antibactériennes et antiinflammatoires [11] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Versez-en un peu sur du coton et essuyez-vous le visage deux fois par jour.
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Utilisez du vinaigre de cidre de pommes. Il possède aussi des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes [12] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Vous pouvez en mettre sur votre peau pour réduire les boutons. Appliquez-en sur tout votre visage pour le tonifier ou mettez-en une bonne quantité seulement sur les boutons pour les traiter. Si vous avez la peau sensible ou si vous ressentez des brulures, diluez-le dans de l’eau.Publicité
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Préparez un masque au miel . Le miel est un agent antibactérien et antimicrobien naturel qui permet de déboucher les pores et d’éliminer l’excès d’huile et de peaux mortes [13] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Couvrez-en toute la surface de votre visage et laissez agir le plus longtemps possible avant de rincer. En plus, vous pouvez en appliquer directement sur vos boutons et les couvrir d’un bandage pendant que vous dormez la nuit.
- Utilisez de l’eau tiède pour rincer le miel. S’il en reste, utilisez un produit nettoyant pour l’essuyer.
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Utilisez un masque au blanc d’œuf. Les blancs d’œufs permettent de réduire les rougeurs et de raffermir la peau, ce qui peut faire disparaitre une partie des boutons. Séparez les blancs d’œufs des jaunes et battez-les pour les faire mousser. Étalez-les ensuite sur les parties de votre visage où se trouve l’acné. Laissez agir pendant un quart d’heure, puis rincez à l’eau tiède [14] X Source de recherche .
- Vous pouvez aussi ajouter un peu de jus de citron frais au masque.
- Sachez que les blancs d’œufs crus présentent un risque de transmission de maladies. Faites attention de ne pas en mettre dans votre bouche.
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Appliquez de l’aloe vera . Il permet de réduire l’inflammation, d’éliminer les huiles et de rafraichir la peau. Cela vous aidera à réduire une partie de l’acné. Procurez-vous une feuille d’aloe vera et coupez-en un petit bout. Prélevez l’intérieur de la feuille. Écrasez-le pour en faire une pâte lisse. Étalez le gel sur votre acné [15] X Source de recherche .
- Si vous achetez du gel à l’aloe vera, assurez-vous qu’il est pur et naturel. Vous en trouverez dans de nombreux magasins de produits bios. Le produit que vous achetez en grande surface ne doit pas être mis sur votre visage.
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Préparez une pâte au bicarbonate de soude. Il permet de réduire l’inflammation et d’éliminer les huiles et les saletés qui sont à l’origine des boutons. Pour préparer la pâte, prenez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et ajoutez-y un peu d’eau tiède. Mettez-en suffisamment pour obtenir une pâte ferme. Appliquez sur votre visage humidifié et laissez agir pendant 15 à 30 minutes. Rincez ensuite avec de l’eau tiède [16] X Source de recherche .
- La pâte doit être suffisamment épaisse pour coller à votre visage et ne pas couler.
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Préparez un masque à l’aspirine. L’aspirine est un produit antiinflammatoire, c’est pourquoi vous pourriez réduire l’apparence des boutons en en mettant sur votre visage. Mélangez une mesure d’aspirine à trois mesures d’eau. Elle va se dissoudre dans l’eau, vous n’avez pas besoin de l’écraser. Une fois que le mélange épaissit, appliquez-en sur votre acné. Laissez agir pendant une demi-heure ou jusqu’à ce que le produit durcisse [17] X Source de recherche .
- Essuyez avec un chiffon humide.
- N’utilisez pas de masque à l’aspirine si vous y êtes allergique, si vous souffrez du syndrome de Reye, si vous buvez beaucoup d’alcool, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments qui ne doivent pas être mélangés à l’aspirine.
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Démaquillez-vous avant de faire du sport ou de vous coucher. Le maquillage peut encourager la croissance de bactéries et boucher les pores de la peau. Avant de transpirer ou de dormir, démaquillez-vous. Pour vous assurer de l’avoir retiré complètement, utilisez un produit démaquillant, un produit contre les peaux grasses ou de l’eau micellaire avant de vous nettoyer le visage.
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Évitez de vous percer les boutons. Même si vous avez envie de vous percer les boutons d’acné sur le visage, vous devez résister à la tentation. Cela pourrait faire empirer les rougeurs et les inflammations sur la zone et vous pourriez faire pénétrer les bactéries et le pus plus profondément dans les pores, et faire durer les boutons plus longtemps [18] X Source de recherche .
- Cela pourrait aussi provoquer l’apparition de cicatrices.
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Consultez un dermatologue si votre acné ne s’améliore pas. Si elle ne disparait pas, quelle que soit la méthode que vous utilisez, vous pourriez souffrir d’acné grave. Elle peut être traitée, mais vous devez consulter un médecin.
- Votre dermatologue pourra la traiter en suivant différents traitements comme des traitements au laser ou à la lumière, des peelings chimiques et la microdermabrasion. Si vous présentez un kyste important, il pourrait y injecter un stéroïde.
- Si votre acné est grave, le dermatologue pourrait vous prescrire un antibiotique ou de l’isotrétinoïne.
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Faites des changements de style de vie pour l’éviter. Même si cela ne va pas vous en débarrasser rapidement, vous pouvez faire des changements de style de vie pour la prévenir et la guérir. Pour commencer, lavez-vous le visage deux fois par jour, c’est la meilleure des choses à faire pour l’éviter.
- Vous pouvez aussi boire beaucoup d’eau , manger des aliments sains comme des fruits et des légumes et faire de l’exercice pour éviter l’acné. Cependant, il va vous falloir attendre un moment avant que ces changements fassent effet et ils ne vont pas faire disparaitre votre acné rapidement, ils sont plutôt utiles sur le long terme.
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Avertissements
- Même si ces traitements permettent de guérir de l’acné, ils prennent généralement des semaines avant de présenter des effets visibles.
- Dans certains cas, votre acné pourrait empirer avant de s’améliorer. Ne désespérez pas ! Continuez votre traitement.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.facingacne.com/skin-type-test/
- ↑ http://www.facingacne.com/benzoyl-peroxide-treat-acne/
- ↑ http://www.facingacne.com/salicylic-acid-acne-pros-cons/
- ↑ https://www.dermnetnz.org/topics/topical-retinoids/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000386
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25853969
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=lavender+for+acne
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17291738
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219371
- ↑ http://www.tandfonline.com/doi/abs/10,1080/09546630510035832
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19035659
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ http://www.facingacne.com/egg-whites-6-home-cures-acne/
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-simple-and-natural-ways-get-rid-acne-fast.html
- ↑ http://www.facingacne.com/baking-soda-cure-acne/
- ↑ http://www.skinacea.com/acne/acne-treatment-aspirin.html#.Wa3w4ciGO00
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/popzit.html
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