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Il est tout à fait normal d'avoir un sentiment amoureux pour une célébrité et pour s'en remettre il faut passer par les mêmes étapes que lorsque l'on est amoureux(se) d'une personne qui n'est pas célèbre. Chaque individu a un amour particulier pour une célébrité spécifique plus que pour n'importe quelle autre. Cependant, la réalité est que parfois cet amour se transforme en quelque chose qui peut vous détourner ou vous éloigner de votre vie quotidienne. Le fait de vous remettre de votre amour pour une célébrité vous aidera à mieux reprendre le contrôle de votre vie et à même établir des relations nouvelles puis enrichissantes. Pour y parvenir, vous devez vous rendre compte de votre valeur et de votre indépendance, puis apprendre à voir la célébrité pour ce qu'elle est vraiment.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Réfléchir à propos de la célébrité de manière saine
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Demandez-vous si vous en savez vraiment assez sur cette célébrité. Demandez-vous si vous en savez vraiment assez sur la personnalité de cette célébrité pour l'aimer. La carrière et le mode de vie d'une personne peuvent être intéressants et enviables, mais cela ne fait pas nécessairement d'elle un bon partenaire potentiel [1] X Source de recherche . Devant les caméras, cette personne peut être drôle et polie, mais dans la vraie vie elle pourrait être désagréable, ennuyeuse, cupide ou méchante envers les personnes moins fortunées qu'elle. Vous ne la connaissez pas vraiment, donc il est probable qu'en dehors de son travail, cette personne célèbre pour qui vous avez des sentiments soit comme tout le monde, c'est à dire avec des faiblesses et des défauts. Personne n'est parfait, pas même les célébrités.
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Réfléchissez aux chances que vous avez de la rencontrer. Réfléchissez aux probabilités que vous avez de la voir et de lui demander de commencer une relation avec vous. Il est probable que vous ne rencontrerez jamais la célébrité dont vous êtes amoureux(se), car elle est occupée et a beaucoup de fans. Même si vous parvenez à la rencontrer, il est aussi possible qu'elle ne s'intéresse pas à vous. Cela peut être difficile à accepter, mais les célébrités sont des gens ordinaires qui peuvent choisir avec qui sortir, tout comme vous.
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Accordez la priorité à une relation qui est à la fois réelle et réciproque. Même si les personnes qui font partie de votre vraie vie ne sont pas aussi attirantes ou célèbres que cette célébrité que vous aimez, cela ne veut pas dire qu'il ne vaut pas la peine de les fréquenter. Une véritable relation s'établit lorsque vous faites confiance à votre partenaire, lorsque vous êtes capable de communiquer ouvertement et de partager des intérêts communs [2] X Source de recherche . Sachez que vous ne pouvez vraiment pas faire cela avec une personne que vous n'avez jamais vu ou avec qui vous n'avez jamais discuté en tête-à-tête.Publicité
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Débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle vos sentiments. Vous devez vous débarrasser des choses de votre vie qui vous rappellent vos sentiments pour cette célébrité en question. Enlevez toutes les affiches que vous avez d'elle et abstenez-vous de regarder le nouveau film dans lequel elle a joué ou d'écouter sa nouvelle chanson. Évitez de parler d'elle (ou de lui) avec les membres de votre famille ou vos amis et de passer du temps sur internet à faire des recherches sur sa vie. Sachez que tout le monde a droit à une vie privée, même les personnes célèbres [3] X Source de recherche .
- Vous pouvez faire ces choses de façon progressive sur plusieurs jours ou tout arrêter d'un seul coup, comme si vous enleviez un pansement. Quelle que soit la façon dont vous décidez de le faire, assurez-vous que toutes les choses qui vous rappellent cette personne célèbre dont vous êtes amoureux(se) finissent par sortir de votre vie !
- Faites l'effort de ne pas être jaloux(se) si vous découvrez que la célébrité en question sort avec une autre personne ou de ne pas être heureux(se) lorsqu'elle met un terme à sa relation avec son partenaire. Cet état de choses ne vous rapprochera pas d'elle et ne fera que rendre votre séparation plus difficile.
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Remplacez vos rêveries par des pensées relatives à vos objectifs de vie. Remplacez vos rêveries sur cette célébrité par des pensées relatives à vos propres objectifs de vie. Les objectifs concrets qui portent essentiellement sur une perspective plus large, comme la façon dont vous pouvez vous améliorer ou faire quelque chose de bien pour quelqu'un d'autre, vous aideront beaucoup plus que le fait de vous attarder sur une éventualité peu probable [4] X Source de recherche . Assurez-vous que vos objectifs sont réalisables et raisonnables.
- Réfléchissez à la façon dont vous devez étudier et obtenir une « très bonne note » pour votre prochain examen ou test.
- Si vous travaillez sur un nouveau mouvement au cours de karaté, imaginez-vous être capable de le réaliser parfaitement et entrainez-vous dès que vous serez de retour à la maison.
- Aidez une personne qui est dans le besoin en faisant du bénévolat auprès d'un organisme ou en faisant de petites actions bienveillantes comme le fait de céder votre place à une personne âgée dans le bus.
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Faites quelque chose d'autre que vous aimez. Si vous pensez trop à cette personne que vous aimez, une activité engageante, mais apaisante peut vous aider à vous changer les idées.
- Terminez ce livre, ce poème, cette toile ou tout autre projet sur lequel vous travaillez.
- Faites une promenade et regardez les beaux arbres autour de vous, les belles maisons ainsi que les personnes qui sont juste en face de vous.
- Prenez un livre de coloriage ou une impression d'un modèle détaillé comme un mandala et des crayons de couleur. Coloriez à votre guise et faites l'effort de rester à l'intérieur des lignes [5] X Source de recherche .
- Ayez des activités physiques en demandant à vos amis s'ils veulent faire un match improvisé de frisbee ou de football ou allez courir tout(e) seul(e).
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Sortez avec quelqu'un qui fait actuellement partie de votre vie. Le fait de sortir avec une personne qui fait actuellement partie de votre vie peut parfois vous aider à combler ce vide qu'a laissé cette célébrité que vous aimez. Les relations avec une personne réelle sont plus enrichissantes que celles que l'on a avec des personnes imaginaires. Cela peut aussi être utile si vous avez déjà une amitié solide !
- Évitez de vous engager précipitamment dans une relation en remplacement à votre amour pour la célébrité. Allez-y doucement et comprenez que les vraies relations peuvent être à la fois plus compliquées et plus enrichissantes que celles que vous imaginez.
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Sortez avec une nouvelle personne . Engagez une conversation avec quelqu'un que vous trouvez séduisant et faites en sorte que cela continue en gardant une attitude positive. Utilisez votre langage corporel pour lui faire savoir que vous êtes intéressé par sa personne. Par exemple, vous pouvez le faire en établissant un contact visuel et en vous rapprochant un peu plus de lui. Lorsque vous voudrez l'inviter à sortir, proposez une activité que vous pensez qu'il aimerait faire, comme assister à une rencontre sportive ou prendre de la crème glacée [6] X Source de recherche .
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Restez célibataire pendant un moment. Il est tout à fait normal de faire une pause dans vos fréquentations et de chercher à atteindre vos objectifs. Le fait de passer du temps « seul » (c'est-à-dire en étant entouré des membres de votre famille et de vos amis) peut même vous aider à prendre du recul sur ce que vous voulez de votre prochaine relation [7] X Source de recherche .Publicité
Conseils
- Se remettre d'un amour impossible peut prendre plus d'une journée. Soyez patient(e) avec vous-même et restez positif(ve).
- Évitez de comparer votre partenaire actuel à une célébrité, car cela pourrait nuire à votre relation. Gardez à l'esprit que vous ne connaissez pas vraiment la célébrité en question, mais que vous connaissez bien votre partenaire. Il y a sans doute une raison pour laquelle vous avez commencé à sortir ensemble ! Souvenez-vous de toutes les raisons pour lesquelles vous appréciez votre partenaire actuel et comprenez qu'une célébrité pourrait ne pas être un aussi bon partenaire pour vous.
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Avertissements
- Pour certains, le fait d'écouter leur chanson préférée chantée par cette célébrité qu'ils aiment ou de regarder à plusieurs reprises un film dans lequel elle a joué peut leur permettre de se remettre de cet amour impossible. Parfois, cela peut les amener à « se lasser » de la célébrité en question et les aider à se rendre compte qu'ils ne sont pas si importants après tout. Utilisez cette méthode avec prudence, car cela peut aussi avoir l'effet contraire et renforcer l'attirance envers elle.
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201110/10-tips-help-you-pick-good-partner
- ↑ http://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/
- ↑ https://www.scu.edu/ethics/focus-areas/internet-ethics/resources/why-we-care-about-privacy/
- ↑ https://www.skillsyouneed.com/ps/setting-personal-goals.html
- ↑ http://www.cnn.com/2016/01/06/health/adult-coloring-books-popularity-mental-health/index.html
- ↑ https://www.scienceofpeople.com/2016/06/how-to-ask-someone-out/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single
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