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L'odeur joue un rôle important dans la façon dont les autres vous perçoivent, mais aussi dans la façon dont vous vous percevez vous-même. Ainsi, en vous assurant de sentir bon, vous pourrez avoir un impact positif sur la façon dont les autres vous voient, mais cela peut aussi vous aider à vous sentir plus sûr de vous, plus attirant et plus fort. Il existe de nombreuses astuces pour sentir extrêmement bon, par exemple en prenant soin de votre hygiène, en utilisant des produits parfumés et en vous préparant à sentir bon en toute occasion.
Étapes
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Restez frais et propre en prenant une douche tous les jours. Une douche ou un bain tous les jours est la façon la plus simple et la plus efficace de vous assurer de sentir extrêmement bon. Il est important de vous laver les zones qui produisent des odeurs comme les pieds, l'aine et les aisselles [1] X Source de recherche .
- Une douche juste avant de vous rendre quelque part vous aidera à sentir bon pendant votre sortie.
- En ajoutant quelques gouttes de parfum ou de déodorant sur le fond de votre douche, vous créez de la vapeur parfumée.
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Lavez-vous les cheveux. Comme le reste du corps, les cheveux possèdent des glandes sébacées et transpirent, ce qui peut produire de mauvaises odeurs. Pour éviter que cela se produise, lavez-vous les cheveux tous les jours pour leur donner une apparence et une odeur optimale [2] X Source de recherche [3] X Source de recherche .
- Si vous vous lavez régulièrement les cheveux, votre cuir chevelu sera en meilleure santé et vos cheveux vont souvent pousser plus vite.
- De nombreux shampoings et après-shampoings ont une bonne odeur qui va vous aider à sentir bon. Choisissez un shampoing et un après-shampoing qui sentent bon.
- Si vous voulez vous laver les cheveux moins souvent tout en évitant les cheveux gras qui sentent mauvais, essayez un shampoing sec.
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Utilisez un antitranspirant fort. L'application d'un antitranspirant fort le matin et avant de vous coucher permet de réduire la transpiration, ce qui vous aide à sentir bon. Les antitranspirants forts offrent souvent une meilleure protection contre les odeurs que les antitranspirants standards [4] X Source de recherche [5] X Source de recherche .
- Si vous vous demandez s'il est nécessaire d'appliquer du déodorant, il n'est pas obligatoire d'acheter un produit supplémentaire. La plupart des antitranspirants contiennent aussi un déodorant.
- Si vous avez la peau sensible, trouvez un produit sans parfum ou hypoallergénique [6] X Source de recherche .
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Rasez-vous avec un gel ou une crème qui sent bon. Les poils piègent les bactéries et les odeurs, c'est pourquoi vous pouvez réduire vos odeurs corporelles en vous rasant les aisselles. Les gels et les crèmes parfumées vous permettront aussi de sentir bon toute la journée [7] X Source de recherche .
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Prenez bien soin de votre hygiène dentaire. Si vous ne vous brossez pas les dents ou si vous ne vous passez pas de fil dentaire, vous pourriez provoquer l'apparition d'une mauvaise haleine et de problèmes dentaires. Les dentistes conseillent de se brosser les dents deux fois par jour ou après chaque repas [8] X Source de recherche .
- L'utilisation de fil dentaire tous les jours évitera aussi l'apparition de la mauvaise haleine.
- Gardez des bonbons ou des chewing-gums à la menthe avec vous pour garder l'haleine fraiche lorsque vous n'êtes pas à la maison.
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Éliminez les odeurs de pieds . Les odeurs de pieds ne sentent pas bon, c'est pourquoi vous pouvez mettre un peu de poudre spéciale dans vos chaussures ou vos chaussettes pour contrôler ces odeurs [9] X Source de recherche .
- Vous pourriez diminuer l'odeur de vos chaussures si vous les rembourrez de papier journal la veille. D'autres personnes recommandent de remplir une chaussette propre de bicarbonate de soude ou de litière pour chats propre et de laisser la chaussette dans la chaussure pendant la nuit pour absorber les mauvaises odeurs [10] X Source de recherche .
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Choisissez un parfum qui sent extrêmement bon. Il peut être difficile de choisir un parfum, mais c'est une façon efficace d'améliorer votre odeur. Voici plusieurs astuces que donnent les experts lorsque vous voulez choisir un parfum [11] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Si vous savez que vous aimez un certain parfum ou une certaine senteur, demandez à un employé de la parfumerie de vous aider à trouver un parfum similaire, il devrait pouvoir vous donner une liste de parfums et identifier les notes que vous aimez dans le parfum de votre choix.
- Il est important de tester le produit sur votre peau, car le pH unique de votre peau peut affecter le parfum. Les experts recommandent de le porter pendant au moins vingt minutes pour en avoir une bonne idée.
- Testez les parfums et les senteurs en petites quantités pour ne pas vous sentir accablé par trop de parfums à la fois. Cela pourrait impliquer plusieurs voyages au magasin, mais vous devez vous assurer de choisir un produit qui sent extrêmement bon.
- Rapportez des échantillons de parfum que vous aimez pour les tester dans votre propre environnement et pour moins ressentir la pression du vendeur.
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Empêchez le parfum de se dissiper après l'avoir appliqué. Les parfums peuvent disparaitre rapidement, c'est pourquoi il existe des astuces pour prolonger la longévité du produit que vous appliquez.
- Appliquez le parfum juste après avoir pris une douche, lorsque votre peau est hydratée et peut facilement absorber le parfum [12] X Source de recherche .
- Les cheveux sont l'une des meilleures parties du corps où appliquer du parfum, car ils retiennent bien le parfum et vont vous aider à garder une odeur agréable. Au lieu de vaporiser vos cheveux directement avec le parfum, ce qui pourrait les rendre secs, appliquez-le sur votre brosse avant de vous coiffer [13] X Source de recherche .
- Évitez de frotter le parfum sur votre peau une fois que vous l'avez appliqué, car cela fait disparaitre la note principale du parfum, ce qui va réduire son effet [14] X Source de recherche .
- Appliquez une noisette de vaseline sur la peau avant de mettre le parfum pour que celui-ci dure plus longtemps. Vous conserverez la senteur du parfum plus longtemps si vous hydratez la peau avec une lotion sans parfum avant d'appliquer le parfum [15] X Source de recherche .
- Les huiles odorantes possèdent une formule qui dure plus longtemps, c'est pourquoi vous devez les choisir lorsque vous voulez sentir bon sur une longue période [16] X Source de recherche .
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Ne mettez pas trop de parfum . En appliquant trop de parfum, vous pouvez rendre votre odeur plus repoussante qu'agréable, c'est pourquoi vous devez consulter les astuces suivantes pour vous assurer de l'appliquer correctement [17] X Source de recherche .
- Les eaux de Cologne et les eaux de toilette ont des concentrations plus basses de parfum et ont une odeur généralement plus subtile, si vous avez tendance à vous mettre trop de parfum, cela pourrait être une meilleure solution pour vous [18] X Source de recherche .
- Si vous vous inquiétez d'avoir mis trop de parfum ou de lotion, utilisez une lingette démaquillante pour essuyer la zone et recommencez à zéro [19] X Source de recherche . Vous pouvez aussi saupoudrer un peu de talc sur la zone pour absorber le parfum [20] X Source de recherche .
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Conservez correctement vos parfums. De nombreuses personnes conservent leurs parfums dans la salle de bain, mais l'humidité, la chaleur et la lumière de ce lieu peuvent en fait faire diminuer l'odeur de ces produits. Pour que vos parfums continuent de sentir bon, conservez-les dans des endroits secs et frais [21] X Source de recherche .
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Utilisez une lotion qui sent extrêmement bon. Les lotions parfumées peuvent souvent sentir meilleur, être moins chères et durer plus longtemps que les parfums.
- Si vous vous inquiétez de l'endroit ou de la quantité de parfum que vous vous appliquez, une lotion pourrait vous demander moins de précautions. Appliquez simplement une couche fine de lotion sur les zones que vous aimeriez hydrater.
- Vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre parfum ou de votre déodorant préféré à une lotion sans parfum pour obtenir une version moins chère de votre senteur préférée [22] X Source de recherche .
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Utilisez des produits pour le bain qui sentent bon. Les produits parfumés pour le bain sont des façons simples et peu chères de sentir bon, car ils sont souvent moins chers que les parfums.
- Si vous voulez utiliser un parfum ou une lotion qui sent bon, un savon ou un gel de douche avec une odeur subtile sera un meilleur choix pour que les odeurs ne s'annulent pas [23] X Source de recherche .
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Combinez avec précaution les produits parfumés. Lorsque vous utilisez plusieurs produits parfumés, il est important de prendre en compte la façon dont ces senteurs se mélangent. Voici plusieurs astuces pour choisir des produits qui se marient bien au lieu de produits qui vont créer une odeur désagréable.
- De nombreuses marques proposent des lotions, des parfums et des déodorants de la même ligne conçus pour fonctionner ensemble. On appelle cela des produits auxiliaires et si vous vous inquiétez de la combinaison de différents produits, c'est en général un choix plus sûr [24] X Source de recherche .
- Choisissez des produits de la même famille de senteur pour les combiner. Par exemple, si vous utilisez un parfum avec une note florale, choisissez un gel de douche ou une lotion avec une note florale [25] X Source de recherche .
- Les produits avec de la vanille, de l'ambre et de la noix de coco se marient bien et se combinent bien en général avec d'autres produits et d'autres senteurs [26] X Source de recherche .
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Mettez des désodorisants à votre domicile, dans votre voiture et dans votre vestiaire. Vous voulez que votre espace personnel sente aussi bon que vous, c'est pourquoi vous devez mettre des désodorisants ou des produits qui neutralisent les odeurs chez vous, dans la voiture et votre vestiaire pour éradiquer les mauvaises odeurs.
- Vous pouvez aussi utiliser du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc pour absorber et éliminer les odeurs désagréables. Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude dans vos poubelles, dans la corbeille du linge sale ou dans la litière, car ce sont des endroits qui ne sentent pas très bon en général. Autrement, vous pouvez installer un bol rempli d'une tasse de vinaigre blanc dans la pièce qui sent mauvais et le laisser en place pendant plusieurs heures ou pendant toute la nuit [27] X Source de recherche .
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Lavez le linge sale régulièrement et faites-le sécher. Il ne sert à rien de prendre des douches tous les jours et de passer par toutes les étapes ci-dessus si vous portez des vêtements sales qui sentent mauvais. Lavez régulièrement vos vêtements et faites-les sécher pour qu'ils gardent une odeur fraiche et utilisez une lessive qui sent bon pour que vos vêtements sentent bon aussi.
- Pour vous débarrasser des mauvaises odeurs sur vos vêtements et pour améliorer l'efficacité de votre lessive, envisagez d'y ajouter du vinaigre blanc, du jus de citron, du borax ou du bicarbonate de soude lorsque vous les mettez dans la machine à laver [28] X Source de recherche .
- Si vous vaporisez un peu de parfum que vous aimez sur une serviette propre ou un gant de toilette et si vous le mettez avec vos vêtements pendant que vous les faites sécher, ils vont sortir du sèche-linge avec une meilleure odeur. Il suffit de quelques giclées sur le tissu, ne gaspillez pas trop de votre parfum.
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Faites en sorte que vos vêtements sentent bon quand vous ne les portez pas. Lorsque les vêtements sont entassés dans des tiroirs et des placards, ils peuvent prendre une odeur de renfermé. Évitez que cela se produise en mettant des potpourris, des blocs de cèdre ou des désodorisants dans les lieux où vous gardez vos vêtements [29] X Source de recherche .
- Vous pouvez aussi utiliser une barre de savon . Retirez l'emballage, recouvrez-le de mouchoirs en papier sans serrer et mettez-le dans le tiroir, le placard ou l'armoire pour y rafraichir vos vêtements [30] X Source de recherche .
- Si vous conservez vos vêtements sales dans le placard, utilisez un désodorisant pour éviter que l'intérieur du placard sente la pile de linge sale.
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Vaporisez les draps et le lit avec un parfum d'ambiance. Vaporisez légèrement vos oreillers, vos draps et votre lit avec un parfum d'ambiance pour que votre peau absorbe le parfum pendant que vous dormez, ce qui vous aidera à vous réveiller frais et parfumé [31] X Source de recherche .
- En plus, cela aide à améliorer l'odeur de la pièce.
- Choisissez un parfum apaisant pour vous aider à vous endormir . Certaines marques vendent des produits avec des formules spéciales contenant des huiles essentielles comme la lavande pour vous aider à vous détendre et à améliorer votre sommeil.
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Essayez l'hamamélis de Virginie. L'hamamélis de Virginie permet de diminuer le pH de la peau, ce qui rend plus difficile la survie de bactéries qui provoquent de mauvaises odeurs. Lorsque vous voulez vous assurer de sentir bon et si vous n'avez pas le temps de prendre une douche, essayez d'appliquer un morceau de coton trempé dans de l'hamamélis de Virginie sur les zones qui peuvent sentir, par exemple les aisselles et les pieds [32] X Source de recherche .
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Gardez un kit de parfum avec vous. Lorsque vous êtes loin de vos produits de beauté, mais si vous voulez être sûr de sentir extrêmement bon, vous pouvez garder quelques produits avec vous pour les cas d'urgence. Gardez un kit dans votre voiture, dans votre sac à dos, dans votre sac à main ou dans votre casier [33] X Source de recherche .
- Les lingettes humides ou les lingettes pour bébé sont utiles dans de nombreux cas d'urgence.
- Le talc peut aussi aider à absorber la transpiration et les mauvaises odeurs, à rafraichir les chaussures et à éviter que les cheveux aient l'air trop gras.
- Incluez-y aussi un antitranspirant au cas où vous oublieriez de vous en mettre ou si vous transpirez beaucoup.
- Une lotion parfumée, un parfum ou un déodorant lorsque vous devez vous rafraichir. Si vous ne voulez pas garder tout le flacon de parfum avec vous, vaporisez-en un peu sur des morceaux de coton que vous pouvez garder dans votre kit.
- Une brosse à dents, du dentifrice et des bonbons à la menthe vous aideront à éviter la mauvaise haleine.
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Conseils
- Si vous appliquez trop de parfum sur une zone, essuyez-la avec une lingette démaquillante ou mettez un peu de talc.
- Pour faire durer votre parfum plus longtemps, mettez un peu de vaseline sur la zone où vous allez vaporiser le parfum.
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Avertissements
- Évitez d'appliquer trop de produits parfumés différents, car leur combinaison pourrait ne pas sentir aussi bon que ce à quoi vous vous attendiez.
- Si les produits que vous utilisez provoquent des irritations de la peau, vous devez arrêter de les utiliser immédiatement. Vous pourriez présenter une allergie ou une sensibilité.
- Les produits trop parfumés peuvent provoquer des attaques d'asthme, c'est pourquoi vous devez faire attention en les utilisant si vous avez de l'asthme ou si vous allez être en contact avec quelqu'un qui a de l'asthme [34] X Source de recherche .
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Références
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