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Les hémorroïdes sont des veines anormalement élargies que l'on retrouve au niveau ou à proximité de l'anus. Les hémorroïdes externes sont perceptibles de l'extérieur, tandis que celles internes se trouvent à l'intérieur du canal anal. Ces dernières sont généralement douloureuses et ne sont pas visibles. Il est possible que vous ne sachiez pas que vous souffriez de cette affection jusqu'à ce que vous commenciez à saigner et qu'un médecin s'en rende compte au cours d'un examen médical. En fait, les hémorroïdes internes sont causées par la constipation et aggravées par d'autres facteurs, notamment les selles difficiles. Pour des cas d'hémorroïdes graves ou persistantes, sachez que la meilleure chose à faire est de consulter votre médecin pour bénéficier d'un traitement adéquat, mais il faudra également opérer des changements par rapport à votre mode de vie et votre alimentation. Si les hémorroïdes internes vous donnent des douleurs, sachez que vous pouvez prendre des analgésiques pendant le traitement.
Étapes
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Buvez beaucoup d'eau . L'eau est essentielle pour éviter la constipation, laquelle fait partie des causes majeures des hémorroïdes. Faites l'effort de prendre environ 2 litres d'eau par jour. Si vous êtes constamment en mouvement ou si vous avez toujours soif, n'hésitez pas à boire encore plus d'eau.
- Il y a aussi d'autres types de boissons que vous pouvez boire pour avoir plus de liquides dans votre organisme. Il s'agit entre autres de la tisane, du jus et de l'eau gazeuse. Faites simplement l'effort d'éviter l'alcool et les boissons caféinées. En fait, ces deux produits peuvent vous déshydrater et vous constiper.
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Consommez plus de fibres . Le fait de consommer suffisamment de fibres peut faciliter les selles, en plus d'aider à traiter et à prévenir les hémorroïdes. Vous devez tout faire pour consommer environ 25 g de fibres par jour. Faites l'effort d'intégrer à votre alimentation plus de légumes, de fruits et de céréales complètes afin d'augmenter votre consommation de fibres par jour.
- Faites l'effort de consommer un supplément de fibres. Si vous ne parvenez pas à respecter votre objectif quotidien en ce qui concerne la consommation de fibres, il vous faudra peut-être intégrer un supplément de fibres à votre alimentation pour y arriver [1] X Source fiable Harvard Medical School Aller sur la page de la source .
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Ayez des activités physiques chaque jour . Les activités physiques peuvent aider à stimuler votre système digestif, ce qui peut empêcher la constipation. Essayez de vous promener tous les jours ou de faire du vélo pour vous déplacer en ville. Sachez que même de petites choses, comme se garer très loin de l'entrée du centre commercial ou prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur, peuvent vous permettre de vous entrainer davantage tout au long de la journée.
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Allez directement aux toilettes. L'un des moyens les plus indiqués pour éviter l'aggravation des hémorroïdes est d'aller aux toilettes dès que vous sentez l'envie de déféquer. Le fait de vous retenir et ne pas aller aux selles peut provoquer la constipation, laquelle fait partie des causes majeures des hémorroïdes. Soyez aussi attentif aux signaux de votre corps et dirigez-vous directement vers les toilettes lorsque vous avez envie d'aller à la selle.
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Évitez de trop forcer les selles. Le fait de trop forcer les selles peut aussi aggraver les hémorroïdes. Veillez donc à vous assurer de ne pas forcer cela. Si vous ne parvenez pas à déféquer et constatez que vous commencez à trop forcer, alors sortez des toilettes et réessayez après.
- Évitez de rester dans les toilettes et de vous forcer. Le fait de rester longtemps assis dans les toilettes peut aussi aggraver les hémorroïdes.
- Au lieu de vous assoir, faites plutôt l'effort de rester accroupi. Cette position peut faciliter la selle [2] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Vous pouvez également acheter un tabouret ou un autre dispositif qui permet de maintenir une position accroupie sur la cuvette des toilettes.
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Discutez avec votre médecin en cas de douleurs. Il est préférable de discuter avec votre médecin lorsque vous ressentez des douleurs dues aux hémorroïdes internes. Cela est important, dans la mesure où il est rare que ce type d'affection soit douloureux, car il y a très peu de récepteurs de douleurs au niveau de la partie inférieure du rectum [3] X Source fiable Harvard Medical School Aller sur la page de la source . Habituellement, les douleurs ne se ressentent que lorsque les hémorroïdes ont été prolabées, ce qui signifie qu'elles sortent de l'anus. Ces hémorroïdes peuvent disparaitre d'elles-mêmes ou vous pourrez les remettre. Toutefois, lorsque vous éprouvez des douleurs dues à des hémorroïdes prolabées, cela indique généralement que vous ne pourrez pas remettre les hémorroïdes dans votre anus et que vous devez absolument consulter un médecin [4] X Source de recherche .
- Il est possible que vous ressentiez de fortes irritations et démangeaisons.
- Si vous avez un caillot de sang au niveau de l'anus, sachez que cela augmentera la pression sur les hémorroïdes et déclenchera sans doute une douleur constante et potentiellement intense.
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Prenez un bain de siège chaud. Un bain de siège chaud peut aussi permettre de soulager les hémorroïdes. C'est pour cela qu'il est conseillé de prendre un bain de siège après avoir été à la selle, car cela vous permettra de soulager et d'éliminer vos hémorroïdes.
- Pour préparer un bain de siège, il vous suffit de remplir une baignoire d'une certaine quantité d'eau et d'ajouter environ une tasse de sel d'Epsom. Asseyez-vous ensuite dans la baignoire et restez-y pendant environ 15 à 20 minutes.
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Prenez des analgésiques en vente libre. Les analgésiques en vente libre peuvent aussi soulager les hémorroïdes douloureuses et vous pouvez prendre des médicaments comme l'aspirine, l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Aussi, prenez la peine de lire et de respecter les instructions du fabricant avant toute utilisation.
- Demandez à votre médecin de vous suggérer un produit au cas où vous n'êtes pas certain du type d'analgésique en vente libre que vous devez prendre.
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Insérez un suppositoire. Un suppositoire pourrait être utile si vous ressentez des douleurs. Son utilisation peut réduire la taille des hémorroïdes internes et à ce titre votre médecin aura simplement à administrer des médicaments à l'intérieur de votre rectum. La diminution de la taille des hémorroïdes peut aussi atténuer l'inconfort et la douleur. Sachez que vous pouvez acheter des suppositoires en vente libre qui contiennent de l'hamamélis et d'autres ingrédients destinés à traiter les hémorroïdes.
- Il est important de savoir que les suppositoires doivent être insérés dans votre anus [5] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
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Asseyez-vous sur un coussin. Le fait de vous assoir sur une surface dure pendant un long moment peut intensifier la douleur provoquée par les hémorroïdes. Faites plutôt l'effort d'utiliser un coussin d'allaitement ou un coussinet. L'utilisation de l'un ou l'autre de ces accessoires peut vous permettre de ressentir moins de douleurs [6] X Source fiable Harvard Medical School Aller sur la page de la source .Publicité
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Consultez votre médecin pour bénéficier d'un traitement approprié. Le saignement du rectum fait partie des principaux symptômes des hémorroïdes, mais il faut préciser que cela constitue aussi un signe du cancer colorectal. C'est pour cette raison que vous devez consulter votre médecin le plus tôt possible dès que vous présentez des symptômes d'hémorroïdes internes. Celui-ci réalisera un examen médical et peut aussi demander des tests d'imagerie afin d'éliminer l'hypothèse du cancer colorectal. Il y a un certain nombre d'analyses que votre médecin peut demander.
- La coloscopie : un long tube flexible doté d'une caméra et d'une lumière à l'extrémité est inséré dans l'anus puis dirigé vers l'intestin et le rectum afin de capturer des images.
- La sigmoïdoscopie : cet examen médical consiste à utiliser une caméra et une lumière placées à l'extrémité d'un petit tube. La caméra prend les images du côlon sigmoïde (la partie inférieure du côlon) et de la partie inférieure du rectum.
- Le lavement baryté : celui-ci nécessite l'utilisation de baryum et d'air suivi d'une radiographie qui permet de prendre des images du côlon.
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Renseignez-vous à propos de la ligature élastique. Vous pourriez être admissible à suivre une ligature élastique au cas où les hémorroïdes internes sortaient du rectum. Pour ce traitement, votre médecin attachera un ou deux petits élastiques autour de la base des hémorroïdes [7] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- L'élastique coupe la circulation sanguine en direction de l'hémorroïde, ce qui peut provoquer un certain malaise. Il est également possible qu'il y ait des saignements, mais rassurez-vous, les hémorroïdes se détacheront après quelques jours.
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Discutez de la possibilité de recourir à une sclérothérapie. Si vous devez suivre ce traitement, votre médecin injectera une solution qui fera rétrécir vos hémorroïdes. La sclérothérapie est efficace, mais pas autant que le traitement par ligature élastique. Il est possible que vous ressentiez des douleurs à cause de l'injection, mais à part ça, sachez que ce traitement est sans douleur [8] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Renseignez-vous sur la coagulation. La coagulation consiste à utiliser la chaleur, le rayonnement infrarouge ou un laser pour traiter les hémorroïdes. Les hémorroïdes durciront et rétréciront après exposition. La coagulation peut permettre de soigner les hémorroïdes, mais il y a de fortes chances que celles-ci réapparaissent comparativement à lorsqu'elles sont traitées par ligature élastique [9] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Songez à l'ablation des hémorroïdes. Une opération chirurgicale pourrait être la meilleure option pour se débarrasser des hémorroïdes de grande taille ou de celles qui n'ont pas été éliminées à l'issue d'autres traitements. Il existe deux principaux types de chirurgie des hémorroïdes.
- L'hémorroïdectomie : au cours de cette intervention chirurgicale, le médecin retire les hémorroïdes en faisant une incision autour de leur base [10] X Source fiable American Academy of Family Physicians Aller sur la page de la source . Il est important que vous gardiez à l'esprit que vous serez anesthésié pendant l'opération pour ne ressentir aucune douleur. Toutefois, sachez que le rétablissement peut être douloureux et vous pourriez avoir besoin d'analgésiques délivrés sur ordonnance pour pouvoir gérer la douleur après l'opération [11] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- L'hémorroïdopexie par agrafage : ici, le chirurgien utilise des agrafes pour empêcher la circulation du sang vers les hémorroïdes. Cette opération est moins douloureuse et offre un temps de rétablissement plus rapide qu'une hémorroïdectomie conventionnelle. Toutefois, elle comporte un risque plus élevé de prolapsus rectal (où une partie du rectum sort par l'anus) et de réapparition des hémorroïdes [12] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26676214
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ https://www.fascrs.org/patients/disease-condition/hemorrhoids-expanded-version
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Haemorrhoids/Pages/What-happens-page.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
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