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La stimulation des follicules pileux est un moyen d'accélérer la pousse des cheveux. Avec les changements alimentaires, elle permet aux cheveux de pousser légèrement plus vite que la normale. Toutes ces méthodes ont donné des résultats reconnus et sont pour la plupart des moyens naturels de stimuler les follicules pileux que vous pouvez appliquer à la maison.
Étapes
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Massez votre cuir chevelu avec de l'huile. La plupart des professionnels recommandent l'utilisation d'huile pour masser le cuir chevelu. Non seulement cela stimule les follicules pileux, mais cela nourrit également le cuir chevelu et les racines. Si vous n'utilisez pas d'huile, vous risquez d'arracher ou d'emmêler vos cheveux. Parmi les huiles que vous pouvez utiliser, on peut citer [1] X Source de recherche :
- l'huile de noix de coco ;
- l'huile de jojoba ;
- l'huile d'olive ;
- l'huile d'amande ;
- l'huile d'œuf (eyova) ;
- l'huile d'avocat ;
- l'huile de ricin.
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Choisissez à quel moment vous allez masser votre cuir chevelu . Vous avez plusieurs options, la plupart selon que vous choisissez ou pas d'inclure de l'huile à votre séance de massage.
- Sous la douche quand vous vous shampouinez (aucune huile nécessaire).
- Avant la douche.
- Avant de vous coucher.
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Chauffez une petite quantité d'huile dans un ramequin [2] X Source de recherche . Si vous choisissez de masser votre cuir chevelu avec une huile, commencez par en chauffer une petite quantité. Vous pouvez la chauffer au bain-marie ou la faire fondre dans une casserole chauffée à feu doux.
- N'utilisez pas plus d'une cuillère à soupe d'huile.
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Placez le bout de vos doigts sur votre cuir chevelu. Ensuite, massez en décrivant de petits cercles. Le bout de vos doigts massera et stimulera la circulation sanguine dans votre cuir chevelu [3] X Source de recherche .
- Si vous utilisez de l'huile, trempez le bout de vos doigts dans l'huile chauffée avant d'appuyer légèrement sur votre cuir chevelu. Ensuite, massez en décrivant de petits cercles. N'utilisez qu'un peu d'huile pour éviter que vos cheveux ne deviennent trop gras.
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Massez tout votre cuir chevelu pendant 5 minutes. Vous pouvez séparer vos cheveux en sections puis masser chaque section pendant environ 1 minute ou vous pouvez vous déplacer lentement sur toute votre tête [4] X Source de recherche .
- Utilisez différents touchers et différents mouvements. Essayez de tapoter, de pétrir, de caresser ou de frotter votre cuir chevelu.
- Certaines méthodes recommandent de mettre la tête à l'envers durant le massage pour stimuler davantage la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Rien ne prouve l'efficacité de ces méthodes, donc essayez-les avec prudence, surtout en cas de grossesse ou de fréquents vertiges.
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Couvrez votre tête d'un vieux teeshirt. Un vieux teeshirt, une serviette fine ou un bonnet de douche placé(e) sur votre tête donnera à l'huile le temps de pénétrer les follicules ainsi que la tige des cheveux, pour un effet encore plus nourrissant [5] X Source de recherche . Gardez vos cheveux couverts pendant 2 heures pour leur permettre d'absorber l'huile.
- Les serviettes de bain lourdes ont tendance à casser les cheveux. Utilisez de vieux teeshirts en coton ou des serviettes légères en microfibre pour les couvrir.
- Cette étape ne sera pas nécessaire si vous n'avez pas utilisé d'huile pour masser votre cuir chevelu.
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Lavez complètement vos cheveux. Peu importe votre type de cheveux, ils peuvent devenir gras si vous utilisez beaucoup d'huile. C'est d'autant plus vrai si vous avez des cheveux fins pour lesquels les huiles sont généralement trop lourdes.
- Shampouinez et revitalisez vos cheveux comme d'habitude. Il est possible que vous ayez besoin d'appliquer du shampoing 2 fois pour retirer toute l'huile de vos cheveux [6] X Source de recherche .
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8Utilisez un appareil de massage du cuir chevelu. Si vous ne voulez pas utiliser d'huiles, vous pouvez utiliser un appareil de massage du cuir chevelu acheté en pharmacies ou en magasins de produits de beauté. Ces appareils masseront votre cuir chevelu sans avoir besoin d'huile et certaines peuvent nécessiter des piles.
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Massez votre cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine. Il est déconseillé de masser le cuir chevelu tous les jours, car laver quotidiennement les cheveux risque de faire partir l'huile qui les recouvre et peut les assécher. Contentez-vous de 2 ou 3 massages par semaine. Vous pouvez faire des massages du cuir chevelu à sec ou sous la douche quand vous shampouinez ou revitalisez vos cheveux [7] X Source de recherche .Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Inclure des huiles essentielles au massage du cuir chevelu
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Achetez des huiles essentielles de romarin et de menthe poivrée. Ces huiles sont vendues en magasins de produits naturels, en magasins de produits de santé et en ligne.
- Les huiles essentielles de romarin et de menthe poivrée sont connues pour stimuler la pousse des cheveux quand on les utilise pour masser le cuir chevelu.
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Mélangez 3 à 4 gouttes de ces huiles avec une huile de base. N'importe quelle huile que vous utilisez pour le massage du cuir chevelu peut être utilisée comme huile de base. Mélangez-la à quelques gouttes d'huile de romarin et d'huile de menthe poivrée quand vous vous massez le cuir chevelu avec une huile.
- Vous pouvez également utiliser un shampoing ou un revitalisant qui contient déjà ces huiles essentielles.
- N'utilisez pas d'huiles essentielles sans huile de base pour ne pas irriter votre cuir chevelu.
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Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu en massant [8] X Source de recherche . Décrivez de petits cercles avec juste le bout de vos doigts, pas vos ongles. Massez doucement tout votre cuir chevelu pendant environ 5 minutes.
- Si vous voulez, vous pouvez séparer vos cheveux en petites sections pour être sûr(e) de couvrir tout le cuir chevelu.
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Laissez l'huile jouer le rôle de revitalisant. Après le massage, vous pouvez choisir de garder l'huile pendant 2 heures sur votre cuir chevelu. Vous pouvez recouvrir votre tête d'un vieux teeshirt en coton, d'une serviette fine ou d'un bonnet de douche [9] X Source de recherche .
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Lavez soigneusement vos cheveux. Pour retirer toute l'huile de vos cheveux, vous pouvez les shampouiner 2 fois puis les revitaliser comme d'habitude [10] X Source de recherche .Publicité
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Achetez une brosse en vrais poils de sanglier. Pour bien stimuler vos follicules pileux et inciter votre cuir chevelu à produire ses propres huiles naturelles, une brosse en vrais poils de sanglier est l'idéal.
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2Brossez vos cheveux pour les démêler. Commencez par brosser les pointes puis progressez lentement vers les racines. Avant le brossage, vous pouvez appliquer un revitalisant sans rinçage ou un revitalisant à sec pour éviter que vos cheveux ne s'emmêlent.
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Penchez-vous en avant. Pour pouvoir brosser sous vos cheveux à l'arrière de votre cou, penchez-vous en avant et retournez votre tête à l'envers.
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Brossez vos cheveux . Utilisez de longs et doux coups de peigne en commençant à la base de votre cou. Brossez vos cheveux vers l'avant depuis le sommet de votre crâne jusqu'aux pointes.
- Passez la brosse le long de votre nuque et remontez sur les côtés de votre tête à côté de vos oreilles. Vous pouvez également séparer vos cheveux en sections pour pouvoir brosser les parties difficiles à atteindre.
- Brossez vos cheveux pendant 3 à 5 minutes.
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Redressez-vous lentement. Minimisez les risques d'étourdissement en vous relevant lentement pour que votre corps ait le temps de s'adapter.
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Brossez une nouvelle fois vos cheveux. Commencez par les racines et brossez vos cheveux jusqu'aux pointes. Là encore, le brossage doit durer 3 à 5 minutes et la brosse doit passer sur tout le dessus de votre tête.
- Donnez des coups de brosse lents et doux pour ne pas abimer vos cheveux et pour stimuler le cuir chevelu.
- Si nécessaire, séparez vos cheveux en différentes sections avant de les brosser.
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Répétez 3 fois par jour. Vous pouvez brosser vos cheveux jusqu'à 3 fois par jour avec une brosse en poils de sanglier, mais une fois par jour est le minimum recommandé.Publicité
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Achetez quelques ognons. Bien qu'il soit préférable de préparer du jus en petites quantités pour éviter qu'il ne finisse avarié, il peut être utile d'avoir des ognons supplémentaires à portée de main au cas où vous auriez besoin d'en préparer plus.
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Pelez les ognons. Utilisez vos doigts ou coupez les ognons en morceaux pour retirer plus facilement leur peau.
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Choisissez une manière d'extraire le jus . Vous aurez le choix entre 3 options selon l'appareil électroménager et les outils que vous avez déjà en votre possession [11] X Source de recherche .
- Un extracteur de jus : coupez les ognons en petits morceaux que vous placerez dans l'extracteur de jus.
- Un mixeur ou un robot de cuisine : coupez les ognons en 4 et placez les morceaux dans le mixeur ou le robot de cuisine. Passez le mélange à travers une passoire métallique ou un tissu à fromage placé au-dessus d'un bol pour ne conserver que le jus.
- Une râpe : coupez l'ognon en 2 et frottez chaque morceau contre la râpe. Passez l'ognon râpé à travers un tissu à fromage placé au-dessus d'un bol pour en extraire le jus.
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Testez le jus d'ognon sur un endroit discret de votre peau. Le jus d'ognon frais et pur est puissant et peut entrainer une réaction si vous êtes allergique [12] X Source de recherche .
- En cas d'allergies, n'appliquez pas les étapes qui suivent.
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Appliquez le jus d'ognon sur votre cuir chevelu [13] X Source de recherche . Versez doucement le jus sur votre cuir chevelu puis utilisez le bout de vos doigts pour le faire pénétrer en massant. Le massage permet de stimuler davantage les follicules pileux.
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Laissez le jus d'ognon agir au moins 30 minutes. Pour de meilleurs résultats, le jus d'ognon a besoin d'agir au moins une demi-heure sur votre cuir chevelu [14] X Source de recherche .
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Lavez vos cheveux comme d'habitude. Une fois le délai écoulé, shampouinez et revitalisez vos cheveux comme d'habitude pour vous débarrasser de l'odeur d'ognon.
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Recommencez 3 fois par semaine. Il est recommandé de répéter cette méthode 3 fois par semaine pour voir les résultats en quelques mois.Publicité
Conseils
- Utilisez toujours le bout de vos doigts pour faire un massage du cuir chevelu afin de ne pas entailler ou égratigner votre peau avec vos ongles.
- Utilisez un peigne à larges dents pour nettoyer une brosse en poils de sanglier. Posez le peigne à plat pour qu'il soit perpendiculaire aux poils puis poussez doucement à travers pour retirer les cheveux coincés à l'intérieur. Quand vous aurez fini, rincez la brosse à l'eau et posez-la à plat sur une serviette, les poils vers le bas, pour qu'elle sèche.
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Avertissements
- Testez les nouvelles méthodes sur une petite section de votre cuir chevelu avant de l'étendre au reste de votre tête pour voir comment votre peau réagit.
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Références
- ↑ http://www.curlynikki.com/2012/01/scalp-massage-for-healthy-natural-hair.html
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
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- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
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