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Les douleurs hépatiques peuvent être causées par de nombreux facteurs différents, allant à la consommation de boissons alcooliques à des affections graves comme le cancer du foie. Cela dit, vous devriez d’abord essayer des remèdes maison pour vous en débarrasser. Si le problème persiste ou s’aggrave, il est essentiel de consulter un médecin. Avec des traitements adaptés, vous devriez pouvoir atténuer votre douleur hépatique.
Étapes
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Buvez beaucoup de liquides chauds. Dans certains cas, vous pouvez soulager la douleur hépatique en vous hydratant. Le fait de boire beaucoup de liquides chauds peut stimuler le bon fonctionnement de votre foie afin d’éliminer les toxines plus efficacement. Augmenter votre apport hydrique est particulièrement utile si votre douleur hépatique est associée à la consommation abusive d’alcool, car ce trouble est souvent causé par la déshydratation [1] X Source de recherche .
- Pour rester en bonne santé, il faut habituellement consommer 2 à 3 litres d’eau quotidiennement. Si vous avez des douleurs hépatiques et que vous semblez être déshydraté, buvez beaucoup de liquides chauds [2] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Diminuez la pression sur le foie. Si vous avez mal au foie, il est possible d’atténuer la douleur en adoptant d’autres positions. Le fait de s’allonger ou de s’étirer peut réduire la pression physique sur le foie et par conséquent les douleurs que vous ressentez [3] X Source de recherche .
- Il convient de préciser qu’il ne s’agit que d’une solution temporaire.
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Évitez les aliments gras, frits et trop riches. Ces aliments peuvent intensifier la douleur parce qu’ils mettent le foie à rude épreuve. En effet, une des fonctions vitales de cet organe est de digérer les graisses et le fait d’en consommer plus ne ferait que causer l’hépatomégalie (inflammation hépatique [4] X Source de recherche ).
- En revanche, certains aliments favorisent le bon fonctionnement du foie, notamment les agrumes et les légumes crucifères comme le chou de Bruxelles. La consommation de ces aliments ne stoppe pas immédiatement la douleur, mais ils stimulent la santé hépatique [5] X Source de recherche .
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4Mangez moins de sucre. Le fait de trop consommer du sucre peut affecter votre foie ou aggraver certaines affections du foie, comme la stéatose hépatique. Pendant que vous essayez d’améliorer la santé de votre foie ou de réduire la douleur, évitez les aliments à forte teneur en sucre ou d’autres glucides raffinés. Il s’agit notamment des boissons gazeuses, des produits de boulangerie, des crèmes glacées et des sauces en bouteille [6] X Source de recherche .
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Ne prenez pas d’analgésiques en vente libre. Bien qu’ils constituent souvent le traitement de première intention en cas de douleurs, les analgésiques ne sont pas appropriés pour soulager les douleurs au foie. Les analgésiques disponibles en vente libre comme le paracétamol et l’ibuprofène peuvent en effet augmenter la pression sur le foie au lieu de la soulager, car ils le mettent à rude épreuve [7] X Source de recherche .
- En particulier, la prise d’une trop grande quantité de paracétamol est notoirement connue pour causer des dommages au foie. Si vous devez utiliser du paracétamol, assurez-vous de prendre la dose recommandée ou d’en prendre moins [8] X Source fiable US Food and Drug Administration Aller sur la page de la source .
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Buvez moins de boissons alcoolisées. Si vous avez mal au foie après une consommation excessive d’alcool, arrêter de boire peut aider à stopper la douleur. Cela aidera à alléger la charge de travail de votre foie et à améliorer ses fonctions.
- Le risque de développer une maladie hépatique alcoolique est élevé si vous buvez plus de 45 ml d’alcool chaque jour [9] X Source de recherche .
- Il est possible de faire régresser certaines maladies du foie liées à l’alcoolisme en arrêtant simplement de boire. Par exemple, la stéatose hépatique et l’hépatomégalie peuvent être éliminées dans les 6 semaines suivant l’arrêt de la consommation. Cependant, les maladies plus graves liées à l’alcoolisme, comme la cirrhose, ne peuvent être éliminées ainsi [10] X Source de recherche .
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Essayez des remèdes maison naturels. Il existe des remèdes que vous pouvez utiliser pour nettoyer le foie, mais il n’est pas scientifiquement prouvé qu’ils aident à soulager la douleur elle-même. Ils sont sans danger s’ils sont utilisés correctement, mais rien ne garantit leur efficacité [11] X Source de recherche .
- Par exemple, vous pouvez prendre un complément alimentaire naturel qui aiderait à promouvoir la santé hépatique. Les ingrédients utilisés souvent dans ce genre de complément alimentaire sont le chardon-Marie, la racine de pissenlit et le schizandra, ainsi que des vitamines B, C et E [12] X Source de recherche .
- Si vous avez une maladie du foie ou un autre problème hépatique diagnostiqué, vous devriez d’abord consulter votre médecin avant de prendre des produits à base de plante.
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Consultez un médecin si la douleur persiste. Même si la douleur n’est que légère, vous devriez consulter votre médecin si elle dure plus longtemps. Vous devriez décrire au professionnel tous les symptômes que vous présentez et subir un examen physique. Ce test comprend généralement l’évaluation des signes vitaux et un examen pour confirmer l’existence d’une inflammation.
- Les femmes de plus de 40 ans devraient consulter leur médecin pour vérifier la présence d’une maladie de la vésicule biliaire. Les femmes en surpoids sont plus à risque.
- Si la douleur est intense et s’accompagne de nausées, d’étourdissements ou d’hallucinations, rendez-vous immédiatement à la salle d’urgence la plus proche. Ces signes pourraient indiquer une affection potentiellement mortelle [13] X Source de recherche .
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Effectuez un bilan hépatique. Si votre médecin soupçonne un problème fonctionnel, il peut effectuer divers tests hépatiques. Ces examens peuvent comprendre une combinaison de tests de la fonction hépatique et de l’imagerie de l’organe [14] X Source de recherche .
- Si les tests préliminaires révèlent un problème fonctionnel, le professionnel peut alors prescrire une biopsie hépatique pour examiner les cellules de l’organe.
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Discutez de la façon de gérer la douleur avec le médecin. Si vous avez mal au foie, il est essentiel de discuter de la façon dont vous pouvez éliminer ou minimiser la douleur à l’avenir. Votre médecin pourrait vous prescrire un analgésique sans danger et vous donner de petits conseils pour minimiser le problème en apportant des changements à votre mode de vie [15] X Source de recherche .
- Très probablement, vous devriez suivre un traitement médicamenteux et apporter des changements à votre style de vie, par exemple en perdant du poids ou adoptant une diète spéciale, afin de traiter votre problème.
- Vous pourriez devoir prendre des analgésiques en vente libre. Assurez-vous de suivre les recommandations du médecin quant à la posologie, car le fait de dépasser les doses recommandées pourrait mettre votre foie à rude épreuve.
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Obtenez un traitement pour toute maladie associée. Si vous avez mal au foie en raison d’une maladie en particulier, traiter cette affection sous-jacente aidera à soulager la douleur. Suivez les instructions du docteur et tenez-le au courant de l’évolution de votre état.
- Le traitement qui vous sera prescrit variera en fonction de la cause de vos douleurs. Si vous souffrez d’une maladie moins grave, comme la stéatose hépatique non alcoolique, vous pouvez la traiter uniquement en adoptant un régime alimentaire sain et en réduisant votre taux de cholestérol. Les maladies hépatiques plus graves, comme le cancer, nécessitent des traitements plus importants et plus invasifs, comme la transplantation [16] X Source de recherche .
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Recherchez une douleur en touchant l’abdomen supérieur. Le foie est situé dans la partie supérieure de l’abdomen, sous les poumons et au-dessus de l’estomac. Si vous ressentez des douleurs dans cette région, elles peuvent provenir de votre foie [17] X Source de recherche .
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Identifiez toute douleur diffuse sur le côté droit de l’abdomen. Le foie étant situé du côté droit du corps, vous pourrez éprouver une douleur plus aigüe du côté droit. Si elle est plus généralisée, elle peut provenir d’un autre organe [18] X Source de recherche .
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Tenez compte de toute maladie connexe. Diverses maladies causent souvent des douleurs au foie. Si vous ressentez des douleurs abdominales et que vous souffrez de l’une de ces affections, il est fort probable que vous ayez des douleurs hépatiques [19] X Source de recherche :
- l’hépatite ;
- la stéatose hépatique ;
- la maladie de la vésicule biliaire ;
- la cirrhose ;
- le syndrome de Reye ;
- l’hémochromatose ;
- le cancer du foie.
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Références
- ↑ https://www.liversupport.com/for-your-livers-sake-the-best-times-to-drink-water/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/art-20044256
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#treatment
- ↑ https://www.md-health.com/Liver-Pain-Symptoms.html
- ↑ https://www.healthline.com/nutrition/11-foods-for-your-liver#section7
- ↑ https://www.healthline.com/health/fatty-liver-diet#foodsto-eat
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#treatment
- ↑ https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm168830.htm
- ↑ http://www.merckmanuals.com/home/liver-and-gallbladder-disorders/alcoholic-liver-disease/alcoholic-liver-disease
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- ↑ http://www.berkeleywellness.com/supplements/herbal-supplements/article/be-wary-liver-supplements
- ↑ https://www.webmd.com/men/features/liver-detoxification----fact-fad#1
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#treatment
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- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#causes
- ↑ https://www.liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/the-progression-of-liver-disease/#1503433005041-1b714e18-b29f
- ↑ http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=anatomy-and-function-of-the-liver-90-P03069
- ↑ https://www.md-health.com/Liver-Pain-Symptoms.html
- ↑ https://www.healthline.com/health/liver-pain#causes
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