Suis-je un narcissique caché ?

Faites ce quiz pour savoir si vous présentez des signes.

Vous demandez-vous si vous souffrez de la forme cachée du trouble de la personnalité narcissique (TPN) ? Ce trouble mental se caractérise par une grande importance accordée à soi-même, un manque d'empathie et une faible estime de soi. Pendant que les narcissiques manifestes (grandioses) sont généralement sociables et extravertis, les narcissiques cachés sont plus réservés et, en apparence, pourraient ne pas du tout donner l'impression d'être narcissiques.

Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut poser un diagnostic de TPN, mais ce quiz peut vous aider à savoir si vous présentez des caractéristiques et des tendances associées au narcissisme caché.


Devant un fond blanc, une fille fixe calmement et avec assurance l'objectif de la caméra.

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Aperçu des questions

1. Vous fantasmez souvent sur le fait d'être important(e), spécial ou puissant.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
2. Vous êtes très affecté par les critiques et elles vous blessent ou irritent souvent.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
3. Les gens vous décriraient comme quelqu'un de timide, de renfermé ou d'introverti.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
4. Vous êtes souvent jaloux(se) des autres et pensez que vous méritez ce qu'ils ont.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
5. Il vous arrive souvent d'être angoissé à l'idée d'être « découvert » comme un(e) imposteur ou un raté.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
6. Vous êtes souvent déprimé(e) ou vide, surtout lorsque vous ne recevez pas les éloges ou l'admiration que vous estimez mériter.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
7. Vous vous sentez incompétent(e) et avez l'impression de ne pas être à la hauteur.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
8. Vous cherchez à recevoir des compliments en vous rabaissant.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
9. Vous réagissez de manière passive agressive lorsque les autres font quelque chose qui vous contrarie.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
10. Vous gardez rancune lorsque les gens vous font du tort ou obtiennent des choses que vous estimez mériter davantage.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
11. Vous êtes principalement gentil(le) ou généreux pour obtenir la reconnaissance et l'admiration des autres.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.
12. Il vous est difficile de développer et de maintenir des relations sincères.
  1. Oui, régulièrement.
  2. Parfois, mais pas toujours.
  3. Rarement.
  4. Non, jamais.

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R\u00e9aliser que vous pouvez avoir des tendances narcissiques peut \u00eatre d\u00e9routant et bouleversant, mais sachez que si vous pr\u00e9sentez des traits associ\u00e9s au narcissisme cach\u00e9, il existe des \u00e9tapes \u00e0 suivre et des ressources disponibles qui vous aideront. Les personnes qui souffrent de ce trouble peuvent, avec le temps et un traitement appropri\u00e9, am\u00e9liorer leur confiance en elles et leurs relations interpersonnelles. En travaillant avec un professionnel de la sant\u00e9 mentale, les narcissiques cach\u00e9s peuvent acqu\u00e9rir des strat\u00e9gies pour r\u00e9duire l'impact du trouble sur leur vie et leurs relations. En trouvant des m\u00e9thodes plus saines pour satisfaire leurs besoins, ils parviennent souvent \u00e0 vivre de mani\u00e8re plus authentique et \u00e0 cesser de se fixer des normes aussi \u00e9lev\u00e9es.

Et n'oubliez pas : avoir un TPN ne signifie pas \u00eatre une mauvaise personne. Le TPN est un trouble de sant\u00e9 mentale et non un choix. Prendre conscience des tendances narcissiques malsaines est le premier pas pour trouver des solutions plus saines et mener une vie plus heureuse.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/diagnostiquer-le-trouble-de-la-personnalit%C3%A9-narcissique"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g%C3%A9rer-un-trouble-de-la-personnalit%C3%A9-narcissique"}],"link_data":[{"title":"Comment diagnostiquer le trouble de la personnalit\u00e9 narcissique","id":57881,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/diagnostiquer-le-trouble-de-la-personnalit%C3%A9-narcissique","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Diagnose-Narcissistic-Personality-Disorder-Step-13-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Diagnose-Narcissistic-Personality-Disorder-Step-13-Version-2.jpg","alt":"Comment diagnostiquer le trouble de la personnalit\u00e9 narcissique"},{"title":"Comment g\u00e9rer un trouble de la personnalit\u00e9 narcissique","id":32510,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g%C3%A9rer-un-trouble-de-la-personnalit%C3%A9-narcissique","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Bond-with-the-Child-of-an-Affair-Step-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Bond-with-the-Child-of-an-Affair-Step-4.jpg","alt":"Comment g\u00e9rer un trouble de la personnalit\u00e9 narcissique"}],"minimum":0},{"text":"Vous avez quelques traits narcissiques, mais vous n'\u00eates probablement pas narcissique cach\u00e9.","meaning":"D'apr\u00e8s vos r\u00e9ponses, il semble que vous ayez quelques traits et tendances narcissiques, mais ils ne sont pas assez prononc\u00e9s pour \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme relevant du trouble de la personnalit\u00e9 narcissique cach\u00e9.

Il est important de noter que la plupart des gens ont certains traits narcissiques, mais cela ne signifie pas qu'ils sont narcissiques. Par exemple, il arrive que des gens soient manipulateurs ou envieux sans pour autant \u00eatre narcissiques. Seul un professionnel de la sant\u00e9 mentale qualifi\u00e9 peut d\u00e9terminer si une personne r\u00e9pond \u00e0 suffisamment de crit\u00e8res pour \u00eatre officiellement diagnostiqu\u00e9e comme souffrant de trouble de la personnalit\u00e9 narcissique (TPN).

Si vous avez du mal \u00e0 avoir confiance en vous et \u00e0 d\u00e9velopper des relations authentiques avec les autres, sachez que vous n'\u00eates pas seul et que vos sentiments sont parfaitement normaux. Il existe des outils et des ressources disponibles qui peuvent vous aider, notamment la th\u00e9rapie. En travaillant avec un professionnel de la sant\u00e9 mentale et en prenant des mesures pour am\u00e9liorer votre estime de soi, vous pouvez commencer \u00e0 vivre de mani\u00e8re plus authentique et \u00e0 d\u00e9velopper des relations enrichissantes.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/choisir-un-th%C3%A9rapeute"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/maitriser-une-personne-narcissique"}],"link_data":[{"title":"Comment choisir un th\u00e9rapeute","id":62130,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/choisir-un-th%C3%A9rapeute","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Stop-Alcohol-Cravings-Step-3-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Stop-Alcohol-Cravings-Step-3-Version-2.jpg","alt":"Comment choisir un th\u00e9rapeute"},{"title":"Comment maitriser une personne narcissique","id":22749,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/maitriser-une-personne-narcissique","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Control-a-Narcissist-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Control-a-Narcissist-Step-16.jpg","alt":"Comment maitriser une personne narcissique"}],"minimum":0},{"text":"Vous avez peu ou pas de traits de narcissisme cach\u00e9.","meaning":"D'apr\u00e8s vos r\u00e9ponses, il semble que vous pr\u00e9sentiez peu ou pas de traits ou tendances associ\u00e9s au trouble de la personnalit\u00e9 narcissique cach\u00e9e. N'oubliez pas qu'un professionnel de la sant\u00e9 mentale qualifi\u00e9 est le seul \u00e0 pouvoir poser un diagnostic officiel.

Si vous \u00eates toujours pr\u00e9occup\u00e9 par votre sant\u00e9 mentale, pensez \u00e0 contacter un professionnel de la sant\u00e9 mentale pour obtenir du soutien et des conseils. Il (elle) pourra vous aider \u00e0 surmonter les difficult\u00e9s que vous rencontrez et \u00e0 d\u00e9velopper des strat\u00e9gies de gestion efficaces.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/d%C3%A9velopper-l%E2%80%99estime-de-soi"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g%C3%A9rer-l%27anxi%C3%A9t%C3%A9-et-la-d%C3%A9pression"}],"link_data":[{"title":"Comment d\u00e9velopper l\u2019estime de soi","id":7934,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/d%C3%A9velopper-l%E2%80%99estime-de-soi","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Develop-Self%E2%80%90Esteem-Step-18.jpg\/-crop-200-200-200px-Develop-Self%E2%80%90Esteem-Step-18.jpg","alt":"Comment d\u00e9velopper l\u2019estime de soi"},{"title":"Comment g\u00e9rer l'anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression","id":33185,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g%C3%A9rer-l%27anxi%C3%A9t%C3%A9-et-la-d%C3%A9pression","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Cope-With-Anxiety-and-Depression-Step-22-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Cope-With-Anxiety-and-Depression-Step-22-Version-2.jpg","alt":"Comment g\u00e9rer l'anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Suis<\/picture>","alt":"Suis-je introverti ou extraverti ? Quiz"},{"title":"Quel r\u00e9gime me convient le mieux\u00a0? Test","id":78911,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/quel-r%C3%A9gime-me-convient-le-mieux-quiz","image":"\"quel<\/picture>","alt":"Quel r\u00e9gime me convient le mieux\u00a0? Test"},{"title":"Test : quelle est la taille de mon \u00e9go\u00a0?","id":78435,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/quelle-est-la-taille-de-mon-%C3%A9go-quiz","image":"\"quelle<\/picture>","alt":"Test : quelle est la taille de mon \u00e9go\u00a0?"}],"number":1},{"text":"Je ne me sens pas toujours tr\u00e8s bien. Je me critique souvent ou je suis anxieux.","result":"Nous sommes l\u00e0 pour vous aider. Nous avons quelques quiz de sant\u00e9 mentale, approuv\u00e9s par des experts, qui pourraient vous int\u00e9resser.","next_quizzes":[{"title":"Test : suis-je d\u00e9pressif\u00a0?","id":78324,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/suis-je-d%C3%A9pressif-quiz","image":"\"suis<\/picture>","alt":"Test : suis-je d\u00e9pressif\u00a0?"},{"title":"Est-ce que je souffre d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale\u00a0? Quiz","id":78883,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/est-ce-que-je-souffre-d%27anxi%C3%A9t%C3%A9-sociale-quiz","image":"\"est<\/picture>","alt":"Est-ce que je souffre d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale\u00a0? Quiz"},{"title":"Quiz : est-ce que je souffre du syndrome de l'imposteur\u00a0?","id":78884,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/est-ce-que-je-souffre-du-syndrome-de-l%27imposteur-quiz","image":"\"est<\/picture>","alt":"Quiz : est-ce que je souffre du syndrome de l'imposteur\u00a0?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>


Qu'est-ce que le narcissisme caché, précisément ?

Pour beaucoup, un narcissique est une personne extravertie, charmante et sure d'elle, mais ce n'est pas toujours le cas. En réalité, certaines personnes souffrant du trouble de la personnalité narcissique (TPN) peuvent être introverties et timides, et elles peuvent ne pas du tout donner l'impression d'être narcissiques aux yeux des autres. Ce type de TPN est souvent désigné sous le nom de narcissisme caché.

À la différence des narcissiques manifestes (ou narcissiques grandioses, selon l'expression des professionnels de la santé mentale), qui sont souvent extravertis et sociables, les narcissiques cachés sont plus réservés et moins enclins à socialiser avec les autres. Ils ont le même sentiment excessivement élevé de leur propre importance que les narcissiques manifestes, mais ils sont moins enclins à l'exprimer ouvertement. Au lieu de cela, ils ont souvent tendance à se déprécier dans le but d'obtenir les compliments et l'attention qu'ils estiment mériter.

Les narcissiques cachés présentent toujours les caractéristiques principales du TPN standard, comme le manque d'empathie, le besoin excessif de compliments et le sentiment d'avoir droit à tout, mais ces aspects se manifestent de manière particulière chez eux. Parmi les traits courants du narcissisme caché, on peut citer :

  • des difficultés à se faire des amis ;
  • de la timidité ;
  • de l'anxiété ou de la dépression ;
  • un comportement passif agressif ;
  • de la jalousie envers les autres ;
  • une générosité motivée par l'intérêt personnel.

Il est essentiel de garder à l'esprit que même si vous présentez certains de ces traits, cela ne signifie pas automatiquement que vous êtes un narcissique caché. Nous sommes tous susceptibles d'avoir quelques tendances narcissiques. Si vous craignez souffrir d'un TPN, n'hésitez pas à contacter un professionnel de la santé mentale qualifié pour obtenir un diagnostic officiel.

Vous voulez en savoir plus ?

Pour en savoir plus sur le narcissisme caché, consultez ces ressources.

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