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Si vos cheveux présentent des fourches, le seul moyen de les éliminer est de réaliser une coupe franche. Les produits proposés par l'industrie cosmétique ne sont que des solutions temporaires. Ils peuvent même aggraver le problème, car ils masquent les dommages subis par les cheveux. S'il n'existe qu'une façon de supprimer les fourches, vous avez diverses possibilités pour les empêcher de revenir.
Étapes
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Repérez les cheveux endommagés. Les fourches peuvent se présenter sous différentes formes [1] X Source de recherche . Pour les repérer, examinez attentivement votre chevelure à l'aide d'un miroir et à la lumière naturelle. Les fourches apparaissent généralement au niveau des pointes, mais elles peuvent également se former dans la masse de la chevelure.
- Les pointes peuvent se diviser en deux ou plusieurs brins. Les longueurs peuvent être irrégulières et présenter des trous dans la fibre capillaire, rendant vos cheveux rêches au toucher.
- Lorsque vous détachez vos cheveux, vous remarquez une multitude de points blancs au niveau des pointes.
- Si vous avez les cheveux secs et bouclés, des nœuds associés aux fourches peuvent apparaitre au niveau des pointes.
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Coupez vos fourches . Il s'agit de la seule solution si vos cheveux sont très endommagés. Il est recommandé d'utiliser une paire de ciseaux de coiffeurs, car un instrument classique risque d'abimer vos cheveux. Prenez une mèche de cheveux et placez votre paire de ciseaux au minimum à 5 mm au‑dessus des fourches. Si vous coupez juste à la naissance des fourches, ces dernières risquent de réapparaitre plus rapidement. Coupez vos cheveux avec soin, mèche par mèche.- Certaines fourches présentent une petite boule juste au‑dessus de la séparation des brins. Assurez‑vous de couper la totalité de la fourche pour l'empêcher de réapparaitre.
- Si vous avez des cheveux épais ou très endommagés, le processus peut être long. Cependant, cela est nécessaire pour conserver votre longueur.
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Coupez régulièrement vos cheveux. Vous rendre chez le coiffeur est l'occasion de prendre soin de vos cheveux. Si vous ne souhaitez pas couper vous‑même vos pointes, allez chez votre coiffeur au minimum une fois tous les six mois. Selon la nature et l'état de santé de vos cheveux, vous pouvez vous y rendre plus souvent.
- Ne négligez pas vos cheveux. S'ils présentent des fourches et que vous ne souhaitez pas les couper vous‑même, allez chez un coiffeur. Dans le cas contraire, vos cheveux deviendront de plus en plus fragiles et cassants.
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Gardez votre longueur. Éliminer les fourches entame nécessairement la longueur de vos cheveux. Pour la conserver au maximum, demandez à votre coiffeur de couper vos cheveux en dégradé. Si vous avez des cheveux secs et crépus, utilisez un produit texturisant qui en facilitera la manipulation.
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Limitez l'utilisation des produits cosmétiques. S'ils paraissent réparer les pointes fourchues, ces produits masquent en réalité le dommage. Contrairement à ce qui est prétendu, ils ne peuvent pas recoller les cheveux. À terme, les fourches réapparaitront et les dommages risquent d'être plus importants.Publicité
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Adoptez la bonne routine de lavage [2] X Source de recherche . La plupart des nouveaux shampoings contiennent des agents lavants moins décapants que leurs prédécesseurs. Néanmoins, les sulfates et autres tensioactifs chimiques qu'ils contiennent ont tendance à éliminer le sébum naturellement produit par le cuir chevelu. Or, cette substance lipidique est la meilleure protection du cheveu.
- Ne lavez pas vos cheveux plus de trois fois par semaine. Si vous avez les cheveux secs ou crépus, un lavage hebdomadaire est suffisant. Dans tous les cas, utilisez un shampoing doux et naturel.
- Appliquez le shampoing uniquement au niveau du cuir chevelu. Ne remontez pas les pointes et les longueurs sur le sommet de la tête pour les frotter. Le ruissèlement du produit sur vos longueurs au moment du rinçage suffit à les laver [3] X Source de recherche .
- L'eau chaude élimine l'huile naturelle qui protège vos cheveux, rincez-les donc avec l'eau la plus froide que vous pouvez supporter.
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Appliquez un après‑shampoing. Comme pour votre shampoing, vous devez choisir votre après‑shampoing avec soin [4] X Source de recherche . Rincez votre shampoing à l'eau chaude avant d'appliquer votre après‑shampoing. Enduisez vos longueurs et vos pointes de produit. Laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer vos cheveux à l'eau froide.
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Séchez vos cheveux. Évitez de frotter vos cheveux avec une serviette, au risque de les abimer. Éliminez d'abord l'excédent d'eau en tamponnant votre chevelure avec une serviette douce et propre. Laissez ensuite sécher vos cheveux à l'air libre.
- Il est déconseillé d'utiliser un sèche‑cheveu, car l'air chaud abime la fibre capillaire. Si vous souhaitez diminuer le temps de séchage, utilisez l'air froid et tenez votre sèche‑cheveu à une quinzaine de centimètres de vos cheveux.
- Pour sécher vos cheveux, vous pouvez les envelopper dans un teeshirt en coton propre.
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Réalisez un soin capillaire une à deux fois par mois. Au‑delà de la routine de lavage, il est important d'apporter un soin plus profond et ciblé à vos cheveux. Si vous optez pour un bain d'huile, il vous suffit d'enduire vos cheveux d'huile végétale de coco , de jojoba, d'olive ou d' amande douce . Laissez agir pendant quelques heures à une nuit et réalisez votre shampoing comme à votre habitude. Vous pouvez également réaliser un masque capillaire.
- Avant de poser votre masque capillaire, démêlez et humidifiez légèrement vos cheveux.
- Prélevez la quantité de masque adaptée à la longueur et à l'épaisseur de vos cheveux.
- Appliquez le masque sur votre chevelure, mèche par mèche. Insistez sur les pointes.
- Laissez le masque agir pendant cinq à dix minutes. S'il s'agit d'un masque naturel, vous pouvez le garder jusqu'à quelques heures.
- Rincez à l'eau froide ou tiède en veillant à éliminer soigneusement tous les résidus du masque.
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Coiffez‑vous avec les bons accessoires. Démêlez vos cheveux avec un peigne adapté à leur nature. Si votre chevelure est épaisse, utilisez un peigne à dents larges en bois ou en corne. Si vous avez des cheveux fins, préférez un peigne à dents serrées ou un peigne en bois. Pour votre brosse à cheveux, optez pour un modèle à poils souples et naturels tels que les poils de sanglier.
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Coiffez votre chevelure sans l'agresser. Prenez vos cheveux dans une main et coiffez‑les de l'autre. Commencez par les pointes et remontez progressivement vers les racines. Si vous n'arrivez pas à enlever un nœud à la brosse, démêlez directement avec vos doigts. Si votre chevelure est longue ou épaisse, séparez‑la en deux ou trois parties et démêlez‑les l'une après l'autre.
- Évitez de crêper vos cheveux, car cela abime la fibre capillaire et rend le cheveu cassant.
- Ne brossez pas vos cheveux plus que nécessaire. Dès lors qu'ils sont démêlés, il est inutile d'agresser davantage vos cheveux.
- Ne peignez pas vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés, sauf si votre chevelure est très épaisse.
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Protégez vos cheveux la nuit. Le frottement de vos cheveux sur votre oreiller et vos vêtements les abime et les emmêle. Pour éviter ces désagréments, démêlez vos cheveux avant de vous coucher et coiffez‑les en tresse ou en chignon lâche. Vous pouvez également les envelopper dans un bonnet de nuit ou utiliser une taie d'oreiller en satin afin de limiter les frottements.
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Adoptez un régime alimentaire sain . Pour avoir de beaux cheveux, la nutrition est essentielle [5] X Source de recherche . Vos cheveux ont besoin d'omégas‑3, de protéines ainsi que d'oligoéléments tels que le zinc et le soufre [6] X Source de recherche .
- La vitamine E a des vertus antioxydantes qui protègent les cheveux et stimulent leur croissance. Les sources de vitamine E incluent les huiles végétales, les graines , les noix , les légumes verts , les avocats, les œufs et le poisson [7] X Source de recherche .
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Protégez vos cheveux avec de l'huile végétale. Choisissez votre huile en fonction de la nature de vos cheveux [8] X Source de recherche . Les huiles végétales nourrissent, hydratent et fortifient le cheveu, ce qui prévient la formation des fourches. Les huiles d'amande douce, d'argan , d'olive et de ricin sont les plus populaires. Vous pouvez également utiliser de l'huile d'œufs . Vous pouvez intégrer l'huile dans votre routine quotidienne en appliquant une formule légère sur vos pointes et vos longueurs le matin. L'huile peut également être utilisée en bain pour un soin plus profond.
- Privilégiez les produits biologiques. Évitez les produits contenant de la paraffine, des dérivés de l'industrie pétrolière comme la vaseline ou des éléments chimiques tels que les sulfates et les silicones. Toutes ces substances assèchent et abiment les cheveux.
- N'appliquez l'huile que sur les longueurs et sur les pointes. Même si vous l'utilisez en bain, appliquez l'huile avec parcimonie sur le cuir chevelu et les racines, car elle peut étouffer vos cheveux et favoriser l'apparition de pellicules.
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Utilisez les accessoires de coiffure adaptés à vos cheveux. Les élastiques trop serrés ou contenant des pièces métalliques ont tendance à arracher et à abimer les cheveux sur le long terme. Préférez les chouchous et les rubans, car ils sont moins agressifs pour les cheveux.
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Posez un masque capillaire une à deux fois par mois. Comme indiqué plus haut, le masque permet de prendre soin des cheveux. Vous pouvez réaliser un soin ciblé pour hydrater, nourrir ou réparer vos cheveux.
- Vous pouvez fabriquer votre propre masque à partir d'ingrédients naturels ou combiner un produit capillaire avec de l'huile végétale ou du miel .
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Protégez vos cheveux de la chaleur. En effet, celle‑ci détruit la kératine, qui est la protéine constitutive de la fibre capillaire. De ce fait, la chaleur endommage et fragilise le cheveu, ce qui favorise l'apparition des fourches. Il est donc déconseillé de sécher ses cheveux à l'air chaud ou d'utiliser les fers à lisser ou à boucler. Si vous recourez à ces appareils, veillez à protéger vos cheveux.
- Évitez d'utiliser le fer à lisser ou à boucler plus d'une fois par semaine.
- Investissez dans des appareils permettant de contrôler la température. Lorsque vous les utilisez, veillez à ce qu'elle soit inférieure à 180 °C.
- N'hésitez pas à faire part à votre coiffeur de vos exigences concernant l'utilisation des appareils chauffants.
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Protégez vos cheveux du chlore et du sel. Si vous prévoyez de nager dans la mer ou dans une piscine, appliquez un traitement préventif et protecteur sur vos cheveux. Vous pouvez utiliser un produit hydratant spécifique ou vous contenter d'une huile sèche. Pensez également à porter un bonnet de bain. Veillez à rincer soigneusement vos cheveux avant et après votre bain. Cela permet de les protéger contre les effets néfastes du chlore, du sel et d'autres éléments chimiques contenus dans l'eau.
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Lavez vos cheveux avec une eau peu minéralisée. Une eau dure, riche en minéraux et en chlore, peut endommager vos cheveux. Si nécessaire, investissez dans un adoucisseur d'eau ou dans un système de filtration adéquat.
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Protégez vos cheveux du soleil. Une exposition raisonnable au soleil est bénéfique pour les cheveux, car il stimule la synthèse de vitamine D ainsi que la circulation sanguine dans le cuir chevelu. En revanche, une exposition prolongée assèche et alcalinise le cuir chevelu. Cela favorise l'apparition de pellicules et fragilise le cheveu. Pour protéger vos cheveux, remontez‑les en chignon et portez un chapeau. Vous pouvez également appliquer une huile sèche protectrice contenant un filtre contre les rayons ultraviolets.
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Évitez les traitements chimiques. Les colorations et les décolorations sont des processus particulièrement néfastes pour vos cheveux. En effet, les produits utilisés contiennent des éléments qui étouffent le cheveu, le rendant terne et cassant. Il est donc conseillé de limiter les colorations, au risque d'abimer vos cheveux et de devoir les couper. Si vous souhaitez absolument faire une coloration, privilégiez les produits naturels.
- Si par exemple vos cheveux sont teints ou blanchis, n'effectuez des retouches aux racines que lorsque c'est nécessaire. N'appliquez pas une couleur sur l'ensemble de votre chevelure quand ce sont uniquement les racines qu'il faut retoucher.
- Si vous avez une permanente, ne faites colorer vos cheveux que lorsque c'est absolument nécessaire, et si vos cheveux sont endommagés, envisagez de ne plus faire de permanentes.
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Conseils
- Pour sécher vos cheveux, enveloppez‑les dans une serviette en microfibre. En revanche, ne remontez pas vos cheveux sur le haut de la tête, au risque de les abimer.
- Ne brossez pas vos cheveux trop vigoureusement. Démêlez vos cheveux avec douceur en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines.
- Buvez de l'eau pour hydrater vos cheveux .
- Évitez les colorations et décolorations à répétition.
- Ne cherchez pas à arracher les brins d'une fourche, car cela risque d'aggraver la situation.
- Appliquez un bain d'huile à l'huile d'amande douce ou à l'huile d'olive une fois par semaine [9] X Source de recherche .
- Pour sécher vos cheveux plus rapidement, vous pouvez éliminer l'excédent d'eau avec du papier absorbant. Dans ce cas, veillez à utiliser un papier résistant, au risque qu'il se désagrège dans vos cheveux.
- Ajoutez un peu de vinaigre de cidre à la dernière eau de rinçage. Il embellit les cheveux et assainit le cuir chevelu [10] X Source de recherche .
- Faites un bain d'huile une fois par mois à l'huile de ricin. Elle est particulièrement préconisée pour réparer les cheveux et stimuler leur croissance [11] X Source de recherche .
- Pour donner des reflets à vos cheveux, préférez les ingrédients naturels aux produits chimiques. Pour éclaircir des cheveux blonds, pensez au miel et au citron. Pour illuminer des cheveux bruns, incorporez du romarin à votre eau de rinçage.
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Avertissements
- Évitez les coiffures qui agressent vos cheveux. Les chignons et les tresses sont les coiffures qui protègent les cheveux au maximum, à condition de ne pas trop les serrer.
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Éléments nécessaires
- Une paire de ciseaux de coiffeurs
- Un masque capillaire
- Un après‑shampoing adapté à votre chevelure
- Un démêlant
- Un peigne à dents larges
- Des accessoires de coiffure
- Des bandeaux adaptés (si nécessaire)
Références
- ↑ http://www.lescheveuxdemini.com/2012/05/stop-aux-pointes-abimees.html
- ↑ http://www.lescheveuxdemini.com/2012/06/comment-faire-un-shampooing.html
- ↑ http://www.e-sante.fr/se-laver-cheveux-tous-jours-pour-ou-contre/2/actualite/1416
- ↑ http://www.lescheveuxdemini.com/2013/08/analysons-la-formule-type-dun-apres.html
- ↑ http://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-pratique/cheveux-nutrition/cheveux-cassants
- ↑ http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2001/mag1130/fo_4869_alimentation_cheveu.htm
- ↑ http://www.cheveux-boucles.org/2010/12/la-vitamine-e-pour-la-croissance-des.html
- ↑ https://www.pharma-gdd.com/fr/une-huile-vegetale-pour-chaque-type-de-cheveux-gc120.html
- ↑ http://amelioretasante.com/4-huiles-pour-reparer-les-cheveux-abimes/
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