Les boutons de fièvre sont de petites infections virales très répandues [1] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Elles sont causées par le virus de l'herpès (HSV-1) et sont contagieuses, même si vous ne pouvez pas les voir [2] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Même si les boutons de fièvre se retrouvent le plus souvent sur la bouche et le reste du visage, dans de rares cas, ils peuvent aussi apparaitre dans le nez [3] X Source de recherche . Il n'existe pas de remède contre ce virus, mais vous pouvez traiter les lésions dans le nez et gérer le virus de l'herpès en prenant des médicaments et en prévenant l'apparition des boutons de fièvre [4] X Source fiable American Academy of Dermatology Aller sur la page de la source .
Étapes
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Demandez-vous si vous en avez. Puisqu'il est plutôt difficile de voir ce qu'il se passe dans le nez, vous allez peut-être devoir essayer différentes méthodes pour faire la différence entre un bouton de fièvre et un autre problème comme un poil incarné ou un autre type de bouton. En vérifiant les zones autour de votre nez, vous arriverez à savoir si vous avez un bouton de fièvre ou non.
- Utilisez un petit miroir pour vérifier les parties visibles de votre cavité nasale. Vous pourriez aussi ne pas y voir grand-chose, mais cela vous aidera quand même à vous faire une idée.
- Sachez reconnaitre les symptômes de sa présence, par exemple des picotements, des démangeaisons, des sensations de brulure, une bosse ou des sécrétions [5] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Vous pourriez aussi avoir de la fièvre ou des maux de tête [6] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Observez la présence d'une zone enflée à l'intérieur ou à l'extérieur du nez qui pourrait indiquer la présence d'un bouton de fièvre.
- Évitez de mettre vos doigts ou d'autres objets dans votre nez. Certains objets comme les cotons-tiges peuvent se coincer dans le nez et provoquer beaucoup de dégâts.
- Consultez votre médecin ou laissez le bouton tranquille si vous ne pouvez pas trouver la source des douleurs.
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Laissez-le guérir de lui-même. Si le bouton de fièvre n'est pas trop grave, vous pouvez le laisser guérir sans traitement. Dans de nombreux cas, il va guérir tout seul sous une à deux semaines sans vous en occuper [7] X Source de recherche .
- Choisissez cette option de traitement si vous vous sentez bien et si vous n'avez pas de contact avec d'autres personnes. N'oubliez pas que même s'il est caché dans votre nez, il n'en reste pas moins contagieux [8] X Source de recherche .
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Lavez doucement le bouton. Lavez les boutons de fièvre dans le nez dès que vous les remarquez. Cela vous permet d'éviter que le virus se propage tout en aidant l'organisme à guérir [9] X Source de recherche .
- Si le bouton ne se trouve pas trop loin dans le nez, vous pouvez humidifier un gant de toilette à l'eau tiède et au savon. Passez-le à la machine à laver avant de le réutiliser [10] X Source de recherche .
- Faites chauffer un verre d'eau à une température suffisamment confortable pour ne pas vous bruler et ajoutez-y un peu de savon antibactérien. Trempez un coton-tige dans l'eau et posez le bout délicatement sur le bouton s'il ne se trouve pas trop loin dans la cavité nasale. Recommencez deux à trois fois par jour.
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Prenez des médicaments antiviraux. Demandez à votre médecin de vous donner des antiviraux et prenez-les. Cela peut vous aider à traiter les poussées plus tôt, à en réduire la gravité et à diminuer le risque de transmission du virus [11] X Source de recherche .
- En général, il va vous prescrire de l'acyclovir, du famciclovir ou du valacyclovir [12] X Source de recherche [13] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Suivez les instructions de dosage données par votre médecin pour vous assurer que le médicament est efficace.
- Il pourrait vous recommander un produit plus fort si la poussée est grave [14] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Appliquez une crème. À cause de l'emplacement du bouton, la crème pourrait être le traitement le plus simple à appliquer. Envisagez d'en mettre si vous voulez raccourcir la durée de la poussée, soulager la gêne occasionnée ou réduire le risque de transmission du virus. Demandez à votre médecin de vous indiquer la meilleure façon d'appliquer les crèmes suivantes :
- le penciclovir [15] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source
- l'acyclovir (un traitement antiviral qui pourrait être plus efficace que les autres)
- le docosanol qu'il est aussi possible d'acheter sans ordonnance [16] X Source de recherche
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Réduisez les démangeaisons et les irritations. Vous pourriez souffrir d'irritations pendant une poussée de bouton de fièvre. Pour vous en débarrasser, vous devriez appliquer un gel ou une crème à la lidocaïne ou à la benzocaïne [17] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Sachez cependant que ces remèdes ne vont vous soulager que temporairement [18] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez acheter ces traitements dans la plupart des pharmacies.
- Utilisez un doigt propre ou un coton-tige pour les appliquer seulement si le bouton ne se trouve pas trop loin dans le nez.
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Soulagez la douleur occasionnée. Les ampoules et les boutons de fièvre provoqués par le virus de l'herpès peuvent être douloureux. En plus des crèmes, il existe d'autres méthodes que vous pouvez utiliser pour réduire la douleur et la gêne [19] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Envisagez des traitements alternatifs. Il existe des résultats mitigés quant à l'efficacité des thérapies alternatives dans le traitement des boutons de fièvre [22] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Envisagez d'utiliser ces traitements si vous voulez éviter les produits chimiques ou en même temps qu'un traitement médical. Assurez-vous d'en discuter d'abord avec votre médecin. Voici quelques traitements qui pourraient fonctionner :
- des compléments alimentaires ou des crèmes à la lysine,
- la propolis, une pommade à la cire d'abeille,
- les exercices de réduction du stress comme les exercices de respiration et la méditation [23] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source ,
- une crème à la sauge ou à la rhubarbe ou même une crème qui combine les deux [24] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source ,
- un baume pour les lèvres à l'extrait de citron pour soigner les lésions à l'entrée du nez [25] X Source de recherche .
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Limitez ou évitez les contacts. Le liquide sécrété par le bouton de fièvre contient le virus et pourrait contaminer les autres [26] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . En limitant vos contacts cutanés avec les autres, vous évitez de les contaminer ou de faire empirer votre état.
- Évitez aussi les rapports sexuels oraux et les baisers, même si le bouton se trouve dans le nez [27] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Gardez vos doigts et vos mains loin de vos yeux [28] X Source de recherche .
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Lavez-vous souvent les mains. Chaque fois que vous découvrez un nouveau bouton de fièvre, même s'il se trouve dans votre nez, vous devez vous laver les mains avant de vous toucher ou de toucher quelqu'un d'autre. Cela permet d'éviter de propager le virus à d'autres parties de votre corps ou à d'autres personnes [29] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Lavez-vous-les avec un savon antibactérien [30] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Faites-le mousser dans vos mains pendant au moins vingt secondes [31] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Séchez-vous complètement les mains avec une serviette propre ou jetable [32] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Utilisez vos propres objets. Chaque fois qu'un bouton de fièvre se déclare, vous devez éviter de partager les objets que vous utilisez avec les autres. Cela permet de réduire le risque de transmission aux autres, mais aussi à d'autres parties de votre corps [33] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Gardez des ustensiles, des serviettes et de la lingerie de lit séparés pour les périodes de présence de boutons [34] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Évitez d'emprunter le baume pour les lèvres ou d'autres objets personnels [35] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Sachez gérer votre stress, les maladies et la fatigue. Le stress, la fatigue et les maladies font de vous une victime plus facile au virus de l'herpès. Sachez gérer au mieux les situations stressantes et assurez-vous de vous reposer suffisamment, surtout si vous êtes malade [36] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Organisez votre journée autour d'un emploi du temps flexible qui vous donne beaucoup de temps pour vous reposer, ce qui vous aidera à réduire votre stress [37] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Évitez les situations stressantes.
- Prenez de grandes inspirations ou faites des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre [38] X Source de recherche .
- Les exercices physiques réguliers peuvent aussi vous aider à réduire votre stress [39] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Essayez de dormir entre sept et neuf heures par nuit [40] X Source de recherche .
- Si vous sentez que vous êtes en train de tomber malade, ne forcez pas trop. Vous devez dormir suffisamment et prendre des congés si vous en avez besoin.
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Surveillez les symptômes d'une poussée. Si vous commencez à voir les symptômes d'une poussée, vous devez les traiter rapidement. Cela permet d'en réduire la durée et la gravité [41] X Source de recherche . Si vous commencez à ressentir des picotements ou des démangeaisons qui apparaissent souvent avant le bouton, vous devez commencer tout de suite le traitement.
- Appelez votre médecin et demandez-lui une ordonnance pour traiter la poussée [42] X Source de recherche .
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Références
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