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Les démangeaisons de la poitrine sont un problème commun chez les femmes et elles peuvent aussi apparaitre chez les hommes. De nombreux facteurs peuvent provoquer ces démangeaisons, que ce soit l’utilisation d’un nouveau savon ou d’un nouveau détergent ou des causes plus graves, par exemple de rares cas de cancers du sein. Les démangeaisons de la poitrine sont persistantes, extrêmement gênantes et parfois douloureuses. Faites attention aux symptômes et agissez pour traiter les zones qui démangent en utilisant des traitements vendus sans ordonnance et en faisant des changements de style de vie et de produits que vous utilisez régulièrement. Dans certains cas, vous devriez aussi consulter votre médecin pour qu’il examine le problème afin de le traiter avec des médicaments vendus sur ordonnance.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 4:
Traiter les démangeaisons de la poitrine provoquées par une peau sèche
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Sachez reconnaitre la peau sèche. La peau sèche est la cause majeure de démangeaisons au niveau de la poitrine. Les démangeaisons impliquent parfois d’autres zones du corps, pas seulement la poitrine. En traitant votre épisode actuel de peau sèche, vous vous éviterez d’autres problèmes dans le futur [1] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- La peau sèche peut se développer sous forme de plaques qui démangent. Ces plaques ont tendance à se couvrir de peau sèche et elle pourrait peler. Les zones de peau sèche peuvent donner l’impression d’être très serrées, surtout si vous les exposez à l’eau.
- Ces plaques de peau sèche peuvent prendre une coloration plus foncée ou plus claire par rapport au reste de la peau et elles pourraient paraitre plus ridées comparées à la texture du reste de la peau [2] X Source de recherche .
- La peau sèche sur la poitrine a tendance à empirer pendant les périodes plus froides et plus sèches de l’année.
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Changez vos habitudes de bain. Les longues douches ou les longs bains à l’eau très chaude peuvent provoquer l’apparition de peau sèche qui s’installe pendant longtemps ou qui pourrait même empirer [3] X Source de recherche .
- Lavez-vous à l’eau tiède et évitez une exposition prolongée à l’eau chaude.
- Utilisez des savons non parfumés qui contiennent beaucoup de graisse ou de la glycérine. Évitez les produits parfumés comme les bains moussants. Utilisez un loofa ou un gant de toilette doux et évitez de frotter trop fort votre peau.
- Lorsque vous prenez votre douche, envisagez d’appliquer du savon sur votre poitrine seulement tous les deux ou trois jours. Cela permettra aux huiles naturelles de votre corps de se renouveler [4] X Source de recherche .
- Essuyez doucement votre peau après le bain ou la douche et évitez de frotter trop fort. Appliquez un produit hydratant non parfumé tout de suite après le bain ou la douche.
- À la place du produit hydratant que vous appliquez après la douche, vous pouvez aussi appliquer un produit de bain à base d’huile avant de sortir de la douche. Laissez votre corps sécher naturellement sans le frotter avec une serviette, surtout autour des zones de votre poitrine qui vous démangent le plus. Les produits à base d’huile sont très glissants, c’est pourquoi vous devez faire attention de ne pas tomber dans la salle de bain.
- Si vous êtes un sportif ou si vous allez régulièrement à la salle de gymnastique, prenez une douche rapide après vos exercices et apportez votre propre savon.
- Limitez votre utilisation d’antitranspirants et de produits parfumés parce qu’ils pourraient assécher votre peau. Les produits déodorants font moins sécher la peau que les antitranspirants.
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Protégez votre peau. Cela inclut la protection face au soleil ou aux produits chimiques nocifs. Portez des vêtements qui couvrent votre poitrine et toute zone de peau exposée [5] X Source de recherche .
- Utilisez de la crème solaire qui contient aussi un produit hydratant.
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Appliquez un produit hydratant pendant toute la journée. Choisissez des produits qui contiennent au moins un des ingrédients suivants : de la glycérine, de l’urée, du sorbitol, de l’acide lactique, de l’acide pyroglutamique, des sels de lactate et de l’acide alpha hydroxylé [6] X Source de recherche .
- Utilisez toujours des produits de soin de la peau non parfumés conçus pour la peau sensible [7] X Source de recherche .
- Appliquez un produit hydratant qui résiste à l’eau avant d’aller vous baigner, par exemple une fine couche de vaseline. Prenez une douche et appliquez le produit hydratant dès que possible après vous être baigné.
- Les produits hydratants épais et crémeux pourraient être plus efficaces pour hydrater la peau que les lotions plus liquides. La vaseline est aussi suffisamment épaisse pour hydrater la peau, en plus d’être très bon marché.
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Contrôlez les facteurs environnementaux si possible. Vous pourriez exposer régulièrement votre peau à des produits qui contiennent des substances chimiques ou des additifs qui pourraient faire empirer son état [8] X Source de recherche .
- Choisissez des lessives spécialement conçues pour les personnes qui ont la peau sensible. Choisissez des produits sans colorants et sans parfum.
- Essayez d’utiliser des adoucissants sans parfum. Les adoucissants peuvent aider à réduire les effets irritants des tissus lavés dans de l’eau dure. Cependant, de nombreux adoucissants peuvent provoquer des réactions allergiques, c’est pourquoi vous devez arrêter d’utiliser un adoucissant si les problèmes de peau continuent.
- Rincez bien vos vêtements en utilisant un cycle de rinçage supplémentaire pour vous assurer d’avoir éliminé tous les produits de nettoyage et toutes les substances chimiques.
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Buvez beaucoup de liquides. En buvant beaucoup d’eau toute la journée, vous apportez à votre corps les fluides dont il a besoin pour rester en bonne santé et pour entretenir le plus grand organe de votre corps, votre peau [9] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Utilisez un humidificateur pendant l’hiver pour garder votre peau hydratée [10] X Source de recherche .
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Portez des tissus doux qui laissent respirer la peau. Choisissez des soutiens-gorges avec moins de rembourrage, fabriqués dans un matériau qui n’irrite pas la peau. Si cela est possible, portez des soutiens-gorges faits de coton. Retirez votre soutien-gorge chaque fois que cela est possible [11] X Source de recherche .
- Portez des hauts, des robes et des chemisiers suffisamment amples et faits de matériaux confortables qui laissent respirer la peau comme le coton.
- Assurez-vous que votre soutien-gorge vous va bien, y compris celui que vous utilisez pour faire du sport. Un soutien-gorge qui vous va mal pourrait provoquer des irritations et des démangeaisons [12] X Source de recherche .
- Retirez le soutien-gorge avec lequel vous avez fait du sport dès que vous avez terminé pour réduire la présence d’humidité et de transpiration contre la peau et les tissus de la poitrine.
- Ne dormez pas avec le soutien-gorge. Portez un pyjama confortable, ample et qui laisse respirer la peau.
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Évitez de vous gratter. Il est difficile d’éviter de gratter une zone qui vous démange, mais c’est important pour éviter les complications [13] X Source de recherche .
- En vous grattant la peau, vous allez l’irriter encore plus, ce qui va mener à encore plus de démangeaisons et peut-être même à une infection si vous rompez la peau.
- Appliquez une pression légère avec le bas de votre main, massez doucement la zone et posez un tissu frais sur la zone pour réduire la sensation des démangeaisons.
- De nombreuses personnes se grattent la nuit sans même s’en rendre compte. Essayez de mettre des bandages sur le bout de vos doigts pendant que vous dormez ou dormez avec des chaussettes sur les mains pour éviter de vous gratter pendant votre sommeil.
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Utilisez une crème au cortisol à 1 % pour traiter les démangeaisons. Vous pouvez acheter une crème au cortisol sans ordonnance dans la plupart des pharmacies. Appliquez-la sur les zones de peau qui vous démangent. Vous pouvez en appliquer entre une et quatre fois par jour [14] X Source de recherche .
- Si les symptômes ne s’améliorent pas après un ou deux jours, contactez votre médecin.
- Appelez immédiatement votre médecin si vous observez des effets secondaires comme des rougeurs, des gonflements ou des sécrétions de pus.
- Pour l’appliquer, lavez-vous la peau et essuyez-la doucement. Appliquez ensuite la crème sur une couche fine et frottez doucement.
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Sachez reconnaitre la mycose. Les mycoses se développent généralement au niveau des parties chaudes et moites du corps peu exposées à la lumière. Les aisselles, l’aine et la zone sous la poitrine sont des parties du corps où se développent plus facilement les mycoses [15] X Source de recherche .
- Le pli inframammaire désigne la zone qui se trouve sous le sein. Cette zone est idéale pour le développement de mycoses. Le candida est le type de champignon le plus commun qui provoque des infections sous la poitrine.
- C’est le même champignon qui provoque les mycoses vaginales ou buccales qu’on appelle aussi muguet.
- Il n’existe pas de conséquences graves sur le long terme à une infection au candida autre qu’un assombrissement de la couleur de la peau qui peut être permanent et la possibilité de propagation de l’infection.
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Observez la présence de rougeurs. Les rougeurs associées aux mycoses sous la poitrine peuvent varier en apparence. La rougeur se développe dans les zones où le tissu mammaire se plie contre la peau du haut du ventre ou de la poitrine [16] X Source de recherche .
- La plupart des rougeurs sont roses ou rouges, elles démangent, elles s’étalent et pourraient présenter des boutons, surtout au niveau des zones qui contiennent des follicules pileux, par exemple les aisselles.
- Les rougeurs sont parfois appelées intertrigo [17] X Source de recherche .
- L’intertrigo est une zone de la peau enflée qui apparait sur des zones chaudes, humides et lorsque deux zones de peau appuient l’une contre l’autre. Les rougeurs associées à l’intertrigo peuvent être provoquées par un champignon, des bactéries ou une exposition prolongée à l’humidité.
- On remarque en général une certaine odeur. L’odeur est provoquée par l’humidité persistante et la rupture des tissus sains de la peau.
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Traitez le trouble. Il est possible de traiter une mycose associée à un intertrigo sous la poitrine en modifiant l’environnement qui encourage la croissance du champignon et en utilisant un médicament antifongique prescrit par votre médecin [18] X Source de recherche
- Pour modifier l’environnement, évitez que les plis de peau appuient les uns contre les autres et évitez l’accumulation de moisissure.
- Assurez-vous que votre soutien-gorge vous va bien et qu’il empêche les tissus de la poitrine d’appuyer contre ceux du haut du ventre ou de la poitrine.
- Si cela est nécessaire, utilisez un tissu propre et sec ou une compresse stérile que vous posez à la base de votre soutien-gorge pour absorber l’excès d’humidité et pour éviter que les zones de peau se touchent.
- Portez un soutien-gorge propre tous les jours. Portez aussi des hauts amples faits de matériaux qui laissent respirer la peau comme le coton [19] X Source de recherche .
- Retirez votre soutien-gorge chaque fois que cela est possible. Posez une serviette propre et sèche ou une compresse entre les plis de peau.
- Pour les hommes, évitez de porter des chemises trop serrées ou fabriquées dans des tissus qui vous font transpirer plus. Envisagez de porter un t-shirt en coton sous votre chemise pour absorber l’humidité.
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Agissez pour garder la zone sèche. Assurez-vous de bien sécher la zone sous votre poitrine après le bain.
- Il pourrait être utile d’éviter de mettre un bandage tout de suite après la douche. Laissez le temps à la peau des zones affectées de prendre l’air frais.
- Allongez-vous sur le lit ou tenez-vous devant un ventilateur pour laisser sécher les plis de peau avant de mettre le bandage.
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Appliquez de l’acétate d’aluminium. Vous trouverez de l’acétate d’aluminium à 5 % vendu sans ordonnance sous forme de sachet ou de comprimé que vous laissez se dissoudre dans l’eau pour obtenir une solution qu’on appelle généralement solution de Burow [20] X Source de recherche .
- On utilise généralement cette solution pour traiter les irritations de la peau et elle permet d’assécher la peau afin de prévenir la propagation des rougeurs. Comme pour n’importe quel autre produit, vérifiez auprès de votre médecin si vous vous inquiétez de ce traitement maison. Il est toujours préférable de demander conseil à son médecin.
- Mélangez le sachet dans de l’eau ou laissez le comprimé s’y dissoudre en suivant les instructions sur l’emballage, puis appliquez la solution sur la zone des rougeurs.
- Faites tremper un tissu propre dans la solution et appliquez-le sur les rougeurs pendant 15 à 30 minutes. Une fois que vous avez laissé tremper le tissu dans la solution et que vous l’avez appliqué sur la zone affectée, ne le réutilisez pas.
- Répétez la procédure trois fois par jour. Une fois que vous avez retiré le tissu de la zone, laissez-la sécher à l’air avant d’appliquer un bandage.
- Arrêtez d’utiliser ce produit si la zone devient irritée ou si vous observez des signes de réaction allergique après l’utilisation de ce produit. Parmi les signes de réaction allergique, vous observez des rougeurs qui s’étendent au-delà de la zone traitée, de l’urticaire, des ampoules ou des démangeaisons excessives.
- Vous pourriez assécher encore plus votre peau en continuant d’utiliser le produit au-delà de la période recommandée par la posologie.
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Utilisez des produits antifongiques. L’utilisation de produits antifongiques disponibles sans ordonnance peut aider à traiter la zone. Parmi les produits à usage local disponible sans ordonnance, on compte les crèmes au clotrimazole et au miconazole [21] X Source de recherche .
- On utilise parfois des produits plus forts pour traiter les mycoses de la peau, y compris de la poudre à la nystatine, mais il vous faut une ordonnance [22] X Source de recherche .
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Consultez un médecin. Si les crèmes ne fonctionnent pas après plusieurs semaines, si votre état empire ou si les démangeaisons interfèrent avec vos activités de la vie quotidienne, consultez votre médecin.
- Il vous faudra peut-être un produit sur ordonnance ou peut-être même un médicament à prendre par voie orale en combinaison avec les produits par voie cutanée [23] X Source de recherche .
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Traitez aussi votre bébé si vous allaitez. Dans certains cas, si la mère et l’enfant ont développé une mycose, ils pourraient se transmettre en continu l’infection si les deux ne sont pas traités [24] X Source de recherche .
- Si vous allaitez, les rougeurs provoquées par le candida vont se trouver dans la zone du mamelon chez la mère et dans la bouche de l’enfant, ce qui va provoquer un muguet buccal [25] X Source de recherche .
- Traitez le muguet chez l’enfant et l’infection sur la poitrine en consultant votre médecin. Consultez votre médecin ou votre pédiatre pour obtenir un médicament suffisamment fort pour résoudre le problème autant chez la mère que chez l’enfant [26] X Source de recherche .
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Prenez rendez-vous chez votre médecin. Pour traiter efficacement un épisode d’exéma sur la poitrine ou de psoriasis, vous allez probablement avoir besoin d’un corticoïde vendu sur ordonnance [27] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les produits aux corticoïdes à appliquer par voie cutanée, y compris ceux vendus sans ordonnance, ne doivent pas être appliqués sur la poitrine avant de consulter un médecin [28] X Source de recherche .
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Identifiez les plaques de psoriasis. Les poussées de psoriasis peuvent apparaitre n’importe où sur le corps, y compris sur les tissus de la poitrine [29] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les plaques de psoriasis sont des plaques épaisses, de couleur argentée ou parfois rouges qui démangent et qui peuvent parfois être douloureuses.
- Si vous développez une poussée de psoriasis sur la zone de la poitrine, contactez votre médecin avant d’appliquer le médicament. Assurez-vous que votre médecin vous donne la permission d’appliquer sur votre poitrine des médicaments que vous pourriez déjà avoir.
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Sachez reconnaitre l’exéma de la poitrine. Les épisodes d’exéma de la poitrine apparaissent généralement autour du mamelon [30] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- La zone apparait souvent sous la forme d’une plaque rouge qui démange et qui s’accompagne parfois de croutes et de sécrétions.
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Consultez votre médecin pour vous assurer du diagnostic de l’exéma de la poitrine. À cause des points communs que partage l’exéma de la poitrine avec une autre maladie plus grave, la maladie de Paget, un examen physique est obligatoire.
- Prenez soin de garder la zone sèche et d’éviter les savons trop forts ou parfumés.
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Prenez des médicaments par voie orale. En plus des produits par voie cutanée, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments à prendre par voie orale pour traiter toute infection existante ainsi que des médicaments pour contrôler les démangeaisons [31] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Les produits par voie cutanée qui auraient pu vous être prescrits incluent des corticoïdes qui réduisent l’inflammation et encouragent la guérison, ainsi que des agents plus récents appelés des inhibiteurs de calcineurine. Ces agents ne sont utilisés que par les personnes qui présentent des poussées graves et répétées d’exéma.
- Parmi ces agents récents, on inclut le tacrolimus et le pimécrolimus. Ces agents aident la peau à guérir et préviennent l’apparition d’autres poussées d’exéma ou de dermatite atopique. Ces médicaments modifient la façon dont fonctionne le système immunitaire.
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Évitez de vous gratter. Les poussées de psoriasis et d’exéma, quel que soit leur emplacement sur votre peau, peuvent développer des complications graves si vous les grattez [32] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous pourriez répandre le problème dans une autre zone en vous grattant, vous pourriez aggraver l’irritation de la peau et vous pourriez provoquer une infection.
- De nombreuses personnes se grattent la nuit sans s’en rendre compte. Essayez de mettre des pansements sur le bout de vos doigts pendant que vous dormez ou dormez avec des chaussettes sur vos mains pour éviter de vous gratter.
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Surveillez les symptômes du cancer inflammatoire de la poitrine. Ce genre de cancer est très rare. Il se produit dans seulement 1 à 4 % des cas de cancer du sein et il se présente souvent sous la forme de démangeaisons [33] X Source fiable Cancer Research UK Aller sur la page de la source .
- Le cancer inflammatoire du sein implique la présence d’une tumeur dans la poitrine et s’accompagne souvent de changements au niveau de la peau et des tissus mammaires autour de la tumeur. Ces changements dans les tissus mammaires apparaissent d’un seul coup.
- Les changements au niveau de la peau incluent des démangeaisons qui s’accompagnent de douleurs, de gonflements et de rougeurs dans une zone spécifique de la poitrine qui se trouve juste au-dessus et autour de la tumeur.
- Les tissus de la poitrine prennent alors l’apparence de la peau d’orange [34] X Source de recherche .
- Surveillez les autres signes de cancer inflammatoire du sein, y compris la sensation d’une zone ferme et dure au toucher sous la peau, une sensation de chaleur au toucher et des sécrétions au niveau du mamelon.
- Le mamelon pourrait aussi être rentré dans le sein.
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Écartez la maladie de Paget. La maladie de Paget est très rare et ne se développe que dans 1 à 4 % des cancers du sein. La maladie de Paget est un trouble qui ressemble beaucoup au psoriasis ou à l’exéma et pourrait entrainer des démangeaisons [35] X Source fiable Cancer Research UK Aller sur la page de la source .
- La maladie commence au niveau du mamelon ou de l’aréole et se présente souvent sous la forme de rougeurs avec de la peau qui s’écaille et qui démange parfois. Le mamelon pourrait aussi avoir l’air plat et présenter des sécrétions [36] X Source fiable National Cancer Institute Aller sur la page de la source .
- La plupart des gens qui souffrent de la maladie de Paget ont au moins une tumeur au niveau de la poitrine et la moitié d’entre eux présentent une excroissance qu’il est possible de détecter lors d’un examen physique.
- Chez 90 % des femmes qui présentent la tumeur sous la zone du mamelon, le cancer s’est étendu et est considéré comme invasif.
- Le diagnostic de la maladie de Paget se fait à l’aide d’une biopsie des tissus. Elle est parfois diagnostiquée tard, car les symptômes se présentent sous la forme de troubles ordinaires de la peau.
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Souvenez-vous que ces troubles sont rares. N’oubliez pas que la maladie de Paget et le cancer inflammatoire du sein sont très rares et ne se développent que dans maximum 4 % des cas de cancer du sein.
- Consultez votre médecin le plus rapidement possible si vous présentez des symptômes qui pourraient indiquer une de ces deux maladies.
- La plupart des troubles de la poitrine qui provoquent des démangeaisons n’impliquent pas de maladies graves.
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Références
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