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Le reflux gastro-œsophagien est une maladie très désagréable qui entraine des douleurs et des irritations dans la poitrine et le haut de l’abdomen. Ce mal peut être déclenché par la cigarette, la suralimentation, les aliments gras, épicés ou riches en caféine, le stress , l’obésité et certains médicaments. Pour traiter ces remontées acides, vous pourrez utiliser de l’aloe vera en forme liquide, qui peut aider à soulager votre douleur grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Tant que vous intégrez le jus d’aloès dans votre alimentation quotidienne, vous devriez commencer à ressentir un soulagement en quelques jours. Simplement, veillez à en parler à votre médecin avant d’en prendre. Consultez-le aussi si vous ressentez des symptômes ou des effets secondaires graves.
Étapes
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Choisissez un jus d’aloe vera exempt d’aloïne ou de latex d’aloe vera. Vous pouvez faire du jus d'aloe vera vous-même à la maison, sinon vérifiez en ligne, dans les pharmacies ou dans les magasins d’aliments naturels s’il existe un jus d’aloe vera biologique de la meilleure qualité possible. Examinez l’étiquette pour vous assurer que le jus est destiné à un usage oral plutôt qu’à une application topique. Lisez les ingrédients pour vérifier que le jus ne contient pas d’aloïne, de latex d’aloès ou de conservateurs artificiels. Recherchez des expressions comme sans latex ou sans aloïne sur l’emballage, car elles vous indiqueront que le jus peut être consommé sans danger [1] X Source de recherche .
- Vous pouvez acheter du jus d’aloe vera en ligne ou dans votre pharmacie locale.
- Évitez les emballages portant la mention feuille entière car ils peuvent également contenir du latex d’aloès ou de l’aloïne.
Avertissement : le latex d’aloe vera et l’aloïne peuvent provoquer un cancer ou des dommages aux reins. Même une prise quotidienne de 1 g de ce latex peut être fatale [2] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Buvez 10 ml de jus par jour. Prenez-en le matin, environ 20 minutes avant de manger. Continuez à en prendre quotidiennement pour réduire les symptômes de reflux acide. Vous devriez commencer à être soulagé(e) au bout de quelques jours, mais il vous faudra peut-être attendre jusqu’à deux semaines pour en ressentir les effets [3] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- La saveur du jus d’aloe vera peut être amère. Essayez de diluer le jus dans un verre d’eau si vous voulez masquer cette saveur.
- Après l’ouverture de l'emballage, conservez le jus d’aloès dans le réfrigérateur. Après deux semaines, jetez tout ce que vous n’avez pas utilisé [4] X Source de recherche .
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Arrêtez d’en prendre en cas de crampes d’estomac ou de diarrhée. Certaines personnes n’en souffrent pas, mais l’aloe vera peut avoir ces effets secondaires. Si vous avez des maux d’estomac ou de la diarrhée inexpliquée, arrêtez le traitement pendant quelques jours pour voir si vous vous sentez mieux. Si c’est le cas, l’aloe vera vous a causé des douleurs. Toutefois, si vous ressentez toujours des symptômes, consultez un médecin [5] X Source de recherche .
- L’aloe vera peut agir comme un laxatif, alors faites attention à ne pas en prendre plus d’une seule dose.
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Si vos symptômes ne s’atténuent pas, consultez un médecin. Votre médecin étudiera vos symptômes et votre historique médical afin d’établir un diagnostic. S’il pense que votre cas est plus grave, il pourrait vous faire passer des examens. Si vos remontées acides ne s’atténuent pas après 2 semaines, consultez votre médecin. De la même façon, consultez aussi votre médecin si vous remarquez les symptômes suivants, en plus des brulures d’estomac [6] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source :
- des vomissements ou une nausée persistante ;
- des douleurs lorsque vous avalez ;
- une perte d’appétit entrainant une perte de poids.
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Si vous êtes enceinte, consultez un médecin. Il est normal d’avoir des reflux acides lors d’une grossesse, sachez alors que vous n’êtes pas un cas isolé. Heureusement, votre médecin pourra vous aider à choisir le traitement le mieux adapté à votre cas. Informez-le que vous souffrez de brulures d’estomac et indiquez-lui la fréquence de ces maux. Essayez aussi d’identifier les aliments et les activités qui pourraient contribuer à vos reflux, afin parvenir à trouver une façon de les soulager [7] X Source de recherche .
- N’utilisez aucun traitement, pas même de l’aloe vera, avant de demander l’avis de votre médecin.
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Sachez quand vous rendre aux urgences. Si vous ressentez une douleur ou une pression dans la poitrine ainsi que dans un bras ou la mâchoire, appelez les urgences. Si vous n’avez probablement rien de grave, ces symptômes peuvent être ceux d’une crise cardiaque. Il est facile de confondre les premiers symptômes d’une crise cardiaque avec des reflux acides, en particulier si vous avez l’habitude des brulures d’estomac. Puisqu’il est crucial que vous vous fassiez soigner très rapidement en cas d’attaque cardiaque, si vous ressentez ces symptômes, appelez les urgences [8] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Essayez de ne pas paniquer, car ces symptômes peuvent avoir différentes causes. Seul un médecin pourra établir un diagnostic. Il vous prescrira ensuite un traitement adapté.
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Demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament. Si vous avez déjà essayé un médicament sans ordonnance ou un traitement naturel et que vous n’allez toujours pas mieux, votre médecin pourrait décider qu’un traitement sur ordonnance sera nécessaire. Il pourrait vous prescrire un antihistaminique H2 ou un inhibiteur de la pompe à protons (IPP), afin de réduire la production de sécrétions acides de votre estomac et de favoriser la guérison de votre œsophage. Pour prendre le médicament, suivez toujours les indications de votre médecin [9] X Source de recherche .
- Vous pourrez également vous procurer un anti-H2 et un IPP sans ordonnance. Si vous en avez déjà fait l’essai et qu’ils n’ont pas fonctionné, un médicament sur ordonnance pourrait s’avérer plus efficace.
- Discutez des éventuels effets secondaires avec votre médecin, comme une mauvaise absorption des nutriments. Le professionnel pourra vous aider à éviter les problèmes liés à ces effets secondaires.
- Dans de rares cas, votre médecin peut recommander une procédure chirurgicale appelée fundoplicature de Nissen pour resserrer votre sphincter œsophagien inférieur afin d’empêcher l’acide de s’échapper.
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Demandez à votre médecin de vous proposer un régime contre le RGO. Si vous ressentez toujours des reflux acides et que rien d’autre n’a fonctionné, voyez si votre médecin recommande un régime alimentaire pour soulager vos symptômes. Si c’est le cas, optez pour des repas plus légers et plus fréquents tout au long de la journée plutôt que de manger de grandes quantités de nourriture. Limitez votre consommation d’aliments gras, épicés ou frits, de chocolat, d’ail, d’ognons, d’agrumes et d’alcool [10] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
- Gardez une trace des aliments que vous mangez afin de savoir quels sont les aliments qui déclenchent votre reflux acide.
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Conseils
- Parlez toujours à votre médecin avant de commencer à prendre de l’aloe vera afin de vérifier qu’il n’y a pas d’interaction avec les autres médicaments que vous prenez [11] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Avertissements
- L’aloe vera peut provoquer des douleurs abdominales ou de la diarrhée. Arrêtez d’en prendre et consultez votre médecin si vous avez des problèmes [12] X Source de recherche .
- Évitez les produits contenant de l’aloïne ou du latex d’aloe vera, car ils peuvent causer des problèmes rénaux, le cancer, voire la mort [13] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ https://healthcenter.ucsc.edu/pharmacy/references/aloe-vera-juice.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26742306
- ↑ https://healthcenter.ucsc.edu/pharmacy/references/aloe-vera-juice.pdf
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/aloevera
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/146619.php
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/146619.php
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