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La chéilite angulaire aussi connue sous le nom de perlèche est un trouble qui survient lorsque les commissures des lèvres enflent, rougissent, s'enflamment et parfois s'écaillent. Beaucoup de facteurs différents peuvent entrainer un cas de perlèche, notamment une humidité trop importante au niveau des commissures des lèvres, une infection provoquée par un champignon, diverses maladies auto-immunes, et une déshydratation. Cette maladie peut provoquer des démangeaisons et un malaise, mais heureusement, elle se guérit relativement facilement. Toutefois, retenez que le traitement dépend très souvent de la condition médicale sous-jacente qui est responsable de votre cas de perlèche [1] X Source de recherche .
Étapes
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Adoptez une bonne hygiène buccale. Cela va aider à garder votre bouche ainsi que vos lèvres en bonne santé. Pour que votre bouche reste en bonne santé, vous devez vous assurer de vous brosser les dents au moins deux fois dans la journée, une fois après avoir pris le petit déjeuner et une fois avant de vous coucher. Aussi, veillez à utiliser un fil dentaire chaque jour. N’utilisez pas de bain de bouche contenant de l'alcool une fois que vous vous êtes brossé les dents. Même si certaines personnes estiment que le bain de bouche garde la bouche plus propre, mais en réalité, il ne fait que dessécher la bouche ainsi que les lèvres. En conséquence, cela peut exacerber votre chéilite [2] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Bien que bon nombre de facteurs puissent la causer, le fait de garder la bouche ainsi que les lèvres propres est une excellente façon de prévenir les cas de perlèche avant qu'ils ne surviennent.
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N’utilisez pas de baumes à lèvres contenant des arômes, de la lanoline. Évitez aussi ceux qui contiennent des conservateurs. Ces ingrédients peuvent causer des irritations vos lèvres, ce qui peut exacerber votre état. Évitez les baumes à lèvres qui contiennent des ingrédients inutiles. Utilisez plutôt un produit que votre médecin vous recommande.
- Si vous avez des irritations au niveau des lèvres, elles risquent davantage de s'enflammer.
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Essayez la vaseline. Appliquez-en au niveau des commissures des lèvres afin de les garder humides. Trempez un doigt dans le pot de vaseline et deux fois dans la journée, appliquez-en une généreuse quantité sur vos lèvres. Aussi, veillez à en appliquer un peu sur les commissures. La vaseline aura pour effet d’empêcher l'humidité de s'évaporer et peut contribuer à une cicatrisation plus rapide des gerçures [3] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Vous pourrez vous procurer de la vaseline dans un supermarché, une droguerie ou une pharmacie près de chez vous.
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Utilisez la pâte à l'oxyde de zinc. Cela va permettre à vos lèvres de guérir. Il s’agit en fait d’une crème à usage topique qui a pour fonction de protéger la peau et aider à traiter les gerçures. Avec le bout d’un doigt, appliquez-en une fine couche sur vos lèvres. Toutefois, vous devez vous assurer de ne pas l’avaler [4] X Source fiable Cleveland Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez vous procurer la pâte à l'oxyde de zinc en vente libre dans n'importe quelle pharmacie ou épicerie près de chez vous. Par exemple, elle est commercialisée sous le nom de Desitin®.
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Cessez de vous lécher les commissures des lèvres. Vous devriez arrêter si vous le faites souvent. Certaines personnes ont tendance à passer leur langue dans la commissure des lèvres plusieurs fois par heure. Même si cela peut vous faire plaisir, sachez que cette habitude est nocive pour vos lèvres ! Si vous vous léchez trop souvent les lèvres, vous risquez de les assécher, car la salive emporte avec elle l'humidité supplémentaire des lèvres une fois qu'elle s'évapore. Dans bien des cas, lorsqu’on arrête de se lécher les lèvres, les commissures des lèvres guérissent et la chéilite disparait [5] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Il en va de même pour les enfants qui sucent leurs pouces. Si votre enfant est atteint d'une perlèche et que vous faites le constat qu'il suce souvent ses pouces, veillez à lui demander d'arrêter.
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Consultez un médecin. Faites-le si la maladie dure plus d'un mois. Si cela fait déjà un mois que vous appliquez la vaseline et que la perlèche n’a pas disparu, il convient d’aller consulter un praticien. Laissez-le examiner les commissures des lèvres et décrivez-lui les symptômes que vous présentez. Dans certains cas, le professionnel peut recommander que l’on se réfère à un dermatologue d’autant plus que c’est un trouble cutané [6] X Source de recherche .
- Les symptômes typiques de la perlèche incluent des douleurs au niveau des commissures des lèvres ainsi que des taches rouges sèches et gercées (souvent accompagnées d'une enflure et des craquelures [7] X Source de recherche ).
- Dans certains cas relativement rares, elle peut être causée par une dermatite qui est une affection cutanée entrainant des plaques rouges et des démangeaisons sur le corps (généralement sur le cuir chevelu).
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Veillez à demander à votre dentiste de redimensionner votre dentier. Faites-le si vous portez de fausses dents. Chez les personnes d’un certain âge qui développent une chéilite, des prothèses dentaires mal ajustées en sont souvent la cause. Si vous portez un dentier et ressentez un gonflement ou un inconfort au niveau des coins de la bouche, assurez-vous de consulter votre dentiste ou un spécialiste en prothèse dentaire. Il devrait être en mesure d'apporter des modifications au dentier pour qu'il s'adapte mieux à votre bouche et que vos symptômes disparaissent [8] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Si le médecin suspecte que votre prothèse dentaire est infectée et que l'infection est à l'origine de votre chéilite, il va prélever un échantillon de la prothèse et la soumettre à un test en vue d’identifier l'agent pathogène.
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Appliquez un onguent antibactérien. Faites-le si vous avez une infection bactérienne. Staphylococcus aureus, une bactérie qui provoque généralement des problèmes de peau est à l’origine de plusieurs cas de perlèche. Si le médecin identifie cette bactérie comme étant à l’origine de votre chéilite, il va probablement vous recommander d'appliquer un onguent antibactérien contenant des principes actifs, Mupirocine ou Acide fusidique. Appliquez une petite quantité de l’onguent de la taille d'un pois des deux côtés de votre bouche une fois par jour [9] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Si l’onguent vendu sans ordonnance se révèle inefficace, le médecin peut vous prescrire une autre crème beaucoup plus puissante.
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Essayez une crème antifongique vendue sans ordonnance. Faites-le si c’est un champignon qui est à l’origine de votre chéilite. Si le médecin identifie que ce qui est responsable de votre perlèche est une infection fongique, il va vous recommander d'utiliser une crème antifongique pour la traiter. Allez dans une pharmacie ou dans une droguerie près de chez vous pour en acheter. Appliquez-en une bonne quantité au niveau des commissures des lèvres une fois dans la journée ou selon les instructions qui figurent sur l'emballage du produit [10] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- L'une des crèmes antifongiques les plus utilisées est connue sous le nom de kétoconazole. Continuez à utiliser la crème antifongique jusqu'à ce que les symptômes disparaissent complètement.
- Dans plusieurs cas, Candida albicans est à l'origine de la chéilite angulaire [11] X Source de recherche .
- Le professionnel de la santé peut prélever un échantillon des lésions ou faire un prélèvement de mucus buccal pour savoir si vous êtes infecté(e) à Candida ou pas.
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Appliquez une crème à base d'hydrocortisone à 1 %. Cela va vous permettre de soulager l'inflammation. Si les commissures des lèvres sont enflées et enflammées à cause de la perlèche, appliquez-en une petite quantité de la taille d'un pois. L'hydrocortisone peut aussi aider à soulager les démangeaisons, ce qui en fait un excellent moyen que vous pouvez essayer si vous grattez ou léchez fréquemment le coin de votre bouche qui vous démange [12] X Source de recherche .
- La crème à base d'hydrocortisone est très souvent vendue sans ordonnance dans n’importe quelles pharmacie et droguerie, ainsi que dans beaucoup de grands supermarchés.
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Assurez-vous d’augmenter votre consommation de fer. Non seulement cela va permettre de prévenir l'anémie, mais également la chéilite. Certaines études ont montré qu’il y a un lien entre la faible quantité de globules rouges (anémie) et la perlèche. Pour éviter d’être anémique et pour renforcer votre défense immunitaire, vous devez vous assurer de consommer une grande quantité de fer tous les jours. Toutefois, vous devez en parler avec le médecin avant de commencer toute supplémentation. Après cela, achetez un supplément de fer dans une pharmacie près de chez vous que vous devez prendre une fois dans la journée ou comme indiqué sur l'emballage [13] X Source fiable DermNet NZ Aller sur la page de la source .
- Parmi les aliments qui sont riches en fer, on peut citer les légumes-feuilles, la viande rouge, le brocoli, les épinards, le quinoa, les huitres, les lentilles et le chocolat noir.
- Les hommes adultes doivent consommer au moins 8 à 11 mg de fer dans la journée. Généralement, les femmes ont besoin d’une plus grande quantité, de sorte que les femmes adultes devraient consommer une quantité comprise entre 15 et 18 mg dans la journée [14] X Source de recherche .
- Si vous consommez trop de fer tous les jours, des effets secondaires peuvent survenir. Il s'agit notamment de nausées et de constipation [15] X Source de recherche .
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Prenez du zinc et de la vitamine B. Cela va vous aider à renforcer votre défense immunitaire. Au cas où votre cas de chéilite serait d’origine fongique ou bactérienne, le système immunitaire jouera un important rôle dans l'élimination de la maladie. La vitamine B et le zinc sont parfaits pour votre système immunitaire afin d’aider votre organisme à se rétablir. Discutez avec un médecin avant de commencer toute supplémentation en vitamines et en minéraux. Achetez des compléments alimentaires dans un magasin d'aliments naturels et assurez-vous de les prendre selon les instructions figurant sur l'emballage. Sinon, vous pouvez manger des aliments à forte teneur en vitamines B et en zinc pour les ingérer naturellement [16] X Source de recherche .
- Les adultes doivent prendre entre 8 et 11 milligrammes de zinc dans la journée. Naturellement, on en trouve dans les aliments comme les céréales complètes, les œufs la viande rouge, les graines, et les produits laitiers.
- Si vous êtes majeur, assurez-vous de prendre au moins 2,4 mg de vitamine B chaque jour [17] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Naturellement, présentes dans bon nombre des mêmes aliments que le zinc. Faites l’effort de consommer des aliments comme les lentilles et les haricots, le poisson, la volaille et le riz brun.
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Gardez votre corps hydraté. Cela va prévenir la sècheresse cutanée. Si vous êtes déshydraté(e), votre peau va commencer à s'assécher. Une peau mal hydratée et sèche peut entrainer une perlèche sévère. Assurez-vous de bien vous hydrater en prenant de l'eau tout au long de la journée. Aussi, vous pouvez prendre des substances hydratantes comme les jus de fruits et le thé. Ne prenez pas trop d'alcool et de café, car ils peuvent en fait vous déshydrater [18] X Source de recherche .
- Les hommes adultes doivent boire au moins 3,7 L d'eau dans la journée et les femmes adultes au moins 2,7 L [19] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Réduisez la quantité de sucreries et de bonbons que vous prenez. Si vous aimez les friandises et que vous mangez des desserts et des sucreries tous les jours, vous feriez mieux de cesser. Cela est particulièrement vrai si votre chéilite est causée par un champignon comme les levures du genre Candida. La levure se nourrit de sucre. Donc, si vos lèvres sont en souvent couvertes, la chéilite va certainement s'aggraver [20] X Source de recherche .
- Au cas où vous auriez envie de prendre quelque chose de sucré, optez pour une pomme ou une poignée de baies à la place des bonbons.
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Conseils
- Certaines personnes sont très sujettes à cette maladie. C’est le cas de ceux qui souffrent du syndrome de Down et qui sont particulièrement sujets, car elles ont tendance à avoir un tonus musculaire inférieur à la moyenne. Ceux qui souffrent de sècheresse buccale chronique (connue médicalement sous le nom de xérostomie) sont aussi plus à risque de la développer [21] X Source de recherche .
- Même si les symptômes de cette affection ressemblent à ceux du bouton de fièvre, sachez que la perlèche est causée par des conditions médicales complètement différentes.
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Avertissements
- La majorité des cas de chéilite angulaire, en particulier ceux d’origine fongique sont des infections. Dans ce cas, vous devrez éviter d'embrasser quelqu’un ou de partager un verre ou une brosse à dents avec quelqu'un jusqu'à ce que les symptômes disparaissent [22] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Références
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320053.php
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1949217/
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- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/18700-zinc-oxide-cream-ointment-paste
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1949217/
- ↑ https://www.news-medical.net/health/Angular-Cheilitis-causes-and-treatments.aspx
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320053.php
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1949217/
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1949217/
- ↑ https://www.self.com/story/angular-cheilitis-facts
- ↑ https://www.news-medical.net/health/Angular-Cheilitis-causes-and-treatments.aspx
- ↑ https://www.dermnetnz.org/topics/angular-cheilitis/
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
- ↑ https://www.self.com/story/angular-cheilitis-facts
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
- ↑ https://www.self.com/story/angular-cheilitis-facts
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- ↑ https://www.self.com/story/angular-cheilitis-facts
- ↑ https://www.self.com/story/angular-cheilitis-facts
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1949217/
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