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Le gel douche laisse non seulement une douce odeur sur la peau, mais il procure également une sensation de fraicheur et de propreté. Qu'y a-t-il de mieux que se laver de manière simple et amusante ? Apprenez à utiliser du gel douche, à en choisir un, et découvrez ce que vous pouvez utiliser pour l'appliquer.
Étapes
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Choisissez le gel douche qui répond à vos besoins. Il existe différents types de gel douche et chacun a ses propres qualités, son odeur, ses bienfaits et ses inconvénients. Certains sont plus adaptés que d'autres à certains types de peau et cette section vous montre comment choisir le gel douche qui répond à vos besoins.
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Choisissez un parfum qui vous plait. La salle de bain est le meilleur endroit pour se calmer et se détendre. L'utilisation d'un gel douche parfumé est un bon début. Néanmoins, l'odeur peut rendre l'expérience plaisante ou désagréable. Ci-dessous quelques points à considérer.
- Aimez-vous les odeurs fraiches et rafraichissantes ? Choisissez du gel douche parfumé au citron, à l'orange ou aux agrumes. Vous pouvez également en acheter au concombre ou à la menthe.
- Aimez-vous les odeurs relaxantes ? Essayez quelque chose comme la camomille, la lavande ou la rose.
- Aimez-vous les odeurs douces qui rappellent les desserts ? Le beurre de cacahouète et la vanille sont disponibles ! La plupart des gels douche aux senteurs fruitées, comme ceux à la fraise ou aux fruits de la passion, sentent également très bon et rappellent les desserts.
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Considérez votre type de peau. Chaque type de peau a des besoins différents et vous devez donc acheter un gel douche qui répond à vos besoins. Vous avez également la possibilité d'utiliser une huile de douche qui est moins épaisse que le gel. Les gels et huiles de douche s'utilisent de la même façon.
- Si vous avez une peau sèche, utilisez une huile de douche hydratante [1] X Source de recherche . Choisissez un produit enrichi aux hydratants et sans parfum [2] X Source de recherche . Pour la plupart des gels et huiles de douche, une indication sur la bouteille permet de savoir s'ils peuvent être utilisés ou pas sur les peaux sèches.
- Si vous avez une peau normale, vous êtes chanceuse, car vous pouvez utiliser presque tous les gels douche que vous voulez. Cependant, gardez en tête que les produits conçus pour les peaux sèches hydratent et que ceux conçus pour les peaux grasses assèchent. Vous pouvez là encore opter pour une huile de douche au lieu d'un gel [3] X Source de recherche .
- Si vous avez une peau grasse, vous pouvez utiliser la plupart des gels douche, mais privilégiez ceux qui ont des propriétés purifiantes ou ceux spécifiquement conçus pour votre type de peau.
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Tenez compte de vos allergies. Tenez compte de vos allergies et de la sensibilité de votre peau. Ce n'est pas parce que vous avez une peau sensible et des boutons quand vous utilisez certains savons que vous ne pouvez pas utiliser de gel douche. De nombreux éléments contribuent à vos réactions allergiques, que ce soit les parfums ou certains produits chimiques. Au moment d'acheter, choisissez un gel douche sans parfum ou fabriqué à partir de produits naturels et biologiques.
- Le laurylsulfate de sodium est ce qui crée la mousse dans les gels douche, mais certaines personnes y sont allergiques. Il est possible que ce soit votre cas et vous devez donc utiliser un gel sans LSS [4] X Source de recherche .
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Optez pour un gel douche exfoliant. Certains gels douche contiennent des exfoliants qui éliminent les cellules mortes et laissent la peau douce et souple. Un gel douche exfoliant peut contenir différents types d'abrasifs biologiques comme des coquilles de noix écrasées, des grains de fruit, des amandes moulues, de l'avoine, du sel de mer ou du sucre [5] X Source de recherche . Il peut également contenir des abrasifs non organiques comme des microbilles.
- Les études montrent que les microbilles (généralement fabriqués à partir de plastique) sont particulièrement nocives pour l'environnement et l'écosystème. Ils ne peuvent pas être filtrés par les systèmes de traitement d'eau [6] X Source de recherche .
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Achetez un gel douche multiusage. Dans certains cas, le gel douche est conçu pour différents usages comme nettoyer le corps et laver les cheveux. Si vous avez un budget restreint et souhaitez faire des économies, achetez un gel douche dit 2-en-1 ou 3-en-1. Une liste des usages possibles est généralement indiquée sur le produit. Par exemple, le gel peut être utilisé comme savon, shampoing et bain moussant. Ci-dessous d'autres idées.
- Bien qu'il soit possible d'utiliser le gel douche pour le rasage , ce n'est pas toujours conseillé, car il n'adoucit pas et ne conditionne pas la peau et les poils de la même manière les crèmes de rasage.
- L'utilisation du gel douche comme shampoing est déconseillée à moins que ce ne soit clairement indiqué sur la bouteille. Les ingrédients utilisés dans la plupart des gels douche peuvent assécher les cheveux.
- Il est possible d'utiliser le gel douche comme bain moussant , même s'il est possible que vous n'obteniez pas la même quantité de mousse. Pour produire plus de mousse, mélangez le gel avec un blanc d'œuf ou de la glycérine avant d'en mettre dans la baignoire. Versez-le sous l'eau courante puis remuez avec votre main.
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Préparez votre propre gel douche. Préparer vous-même votre gel douche vous donne la possibilité de choisir ce que vous mettez à l'intérieur. Vous pouvez y ajouter du beurre, des huiles essentielles, des parfums et d'autres types d'huiles pour répondre à vos besoins.Publicité
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Choisissez quelque chose pour appliquer le gel. Contrairement au savon, le gel douche se présente sous forme liquide, ce qui signifie que vous ne pouvez pas simplement le frotter sur votre corps. Cette section vous montre les différentes choses que vous pouvez utiliser pour appliquer le gel sur votre peau et quels sont leurs avantages.
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Utilisez une éponge. En raison de leur porosité, les éponges produisent beaucoup de mousse et sont également douces pour la peau. Il en existe 2 types : les éponges synthétiques en plastique et les éponges de mer naturelles.
- Les éponges synthétiques sont fabriquées en plastique et sont disponibles en différentes formes et différentes tailles. Elles sont plus douces que les éponges naturelles.
- Les éponges de mer sont naturelles. Elles sont la plupart du temps marrons ou brunes. Contrairement aux autres types d'éponges et de loofa (tous 2 organiques et synthétiques), les éponges de mer contiennent des enzymes naturelles qui empêchent la prolifération des bactéries, du mildiou et des moisissures. Elles sont également hypoallergéniques [7] X Source de recherche .
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Utilisez un loofa ou un pouf de bain. Vous pouvez acheter un loofa soit en pouf de bain obtenu à partir de filet en plastique soit en éponge naturelle tubulaire. Les 2 sont parfaits pour exfolier la peau même si les poufs sont plus doux que les loofas.
- Les poufs de bain sont disponibles en différents coloris. Ils sont généralement fabriqués en plastique, mais il est également possible d'en acheter en fibres de plante naturelle comme le bambou. Ils sont doux, n'agressent pas la peau et sont parfaits pour produire beaucoup de mousse.
- Les loofas naturels sont des éponges en forme de tube obtenu à partir de la plante de loofa. Ils sont fibreux et ont une texture grossière, ce qui les rend parfaits pour exfolier la peau morte.
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Utilisez un gant de toilette ou une débarbouillette. Vous pouvez utiliser un simple gant de toilette ou une débarbouillette pour appliquer votre gel douche. Ils ne produisent pas autant de mousse que les éponges, mais ils forment une couche entre la main et la peau, ce qui vous permet de vous masser en vous douchant.
- Les gants de toilette sont de petits carrés de serviette. Vous pouvez utiliser presque n'importe quelle serviette comme gant de toilette. Ils ne produisent pas beaucoup de mousse, mais sont assez faciles à nettoyer puisqu'ils peuvent être lavés en machine avec vos autres vêtements.
- Les débarbouillettes sont des gants de toilette en forme de carré qui couvrent la main. Ce sont des serviettes d'un côté et des loofas d'un autre (le même matériau qu'on trouve dans les éponges naturelles).
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Prenez bien soin de vos éponges. Quelle que soit l'éponge que vous utilisez, vous devez en prendre soin en la nettoyant et en la séchant correctement. Des bactéries risquent autrement d'y proliférer et de causer des infections cutanées [8] X Source de recherche .
- Laissez-la sécher à l'air libre. Après avoir utilisé votre éponge, rincez-la et accrochez-la hors de la salle de bain, loin de l'air humide. Laissez l'éponge sécher complètement avant de la réutiliser.
- Mettez votre éponge naturelle au microonde. Humidifiez votre éponge de mer (ou votre loofa) et passez-la 20 secondes au microonde pour éliminer les bactéries. Évitez cette astuce si vous avez une éponge en plastique que vous pouvez plutôt faire sécher au soleil.
- Plongez-la dans de l'eau de Javel. Trempez votre éponge dans de l'eau de Javel diluée avec de l'eau. Utilisez une solution d'environ 5 % d'eau de Javel.
- Blanchissez votre gant de toilette. Si vous utilisez une petite serviette comme gant de toilette, vous pouvez le nettoyer avec vos autres vêtements dans la machine à laver. Cependant, ne le mettez pas dans le séchoir.
- Changez régulièrement d'éponge. Les poufs de bain et les loofas doivent être remplacés toutes les 3 semaines et les éponges toutes les 6 ou 8 semaines [9] X Source de recherche .
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Faites couler l'eau. Faites couler l'eau et allez sous la douche. Utilisez la température qui vous convient, mais n'oubliez pas qu'une eau trop chaude risque d'abimer votre peau. Si vous avez la peau sèche, utilisez de l'eau froide ou tiède [10] X Source de recherche . Une fois l'eau à la bonne température, allez sous la douche.
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Versez un peu de gel douche sur l'éponge. Versez un peu de gel douche sur l'éponge ou le gant de toilette. Vous devez avoir l'équivalent d'une demi-cuillère à café de gel. Pour plus d'information sur le type d'éponge ou de gant de toilette que vous pouvez utiliser, rendez-vous dans la section dédiée au choix des éponges.
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Faites mousser le gel douche. Pressez et frottez l'éponge ou le gant de toilette jusqu'à ce que la mousse commence à se former. Cette étape ne doit prendre que quelques secondes. Toutefois, gardez en tête que les gels naturels et biologiques ne moussent pas autant que les gels non biologiques.
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Frottez doucement. Ne frottez pas trop fort, notamment si vous utilisez quoi que ce soit d'abrasif (comme un loofa ou un gel douche avec des exfoliants) au risque d'irriter votre peau. Massez plutôt votre corps avec l'éponge ou le gant de toilette, comme vous le feriez avec un pain de savon.
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Rincez-vous. Quand vous avez fini de vous enduire entièrement, rincez-vous. Il est possible qu'une partie du gel soit déjà partie, mais ce n'est pas un problème. Rincez-vous pour faire partir toute la mousse. Il est possible que vous deviez lever vos bras et vos jambes puis frotter l'eau contre votre peau pour faire partir le gel.
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Sortez de la douche. Sortez de la douche et séchez-vous avec une serviette. Ne vous frottez pas, mais tapotez plutôt la serviette contre votre peau. Si vous avez la peau sèche, gardez-la légèrement mouillée pour qu'elle puisse absorber le reste d'humidité [11] X Source de recherche . N'oubliez pas de refermer le pommeau de douche pour ne pas gaspiller l'eau !
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Utilisez un produit hydratant. Quand vous avez fini de vous sécher, appliquez un produit hydratant sur votre peau [12] X Source de recherche pour la garder douce, humide et en bonne santé.Publicité
Conseils
- Essayez différentes marques et différents parfums pour trouver celui que vous aimez le plus.
- Utilisez des parfums frais, rafraichissants et fruités en été et des parfums doux et sucrés en hiver.
- Les éponges et les loofas sont plus exfoliants que les gants de toilette. Ils moussent également mieux.
- Les gants de toilette sont plus doux que les éponges et les loofas. Ils ne moussent pas autant, mais ils sont plus faciles à nettoyer.
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Avertissements
- Faites attention quand vous prenez votre douche, car une salle de bain humide peut être très glissante. Vous risquez de tomber et de vous blesser en cas d'inattention.
- Pour prévenir l'accumulation de bactéries, nettoyez et désinfectez correctement votre éponge, votre loofa ou votre gant de toilette. Lisez la section relative au choix d'une éponge pour savoir comment faire.
- Allez-y doucement quand vous utilisez quoi que ce soit d'abrasif comme un loofa ou un gel douche exfoliant. Vous risquez autrement de vous abimer la peau.
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Éléments nécessaires
- Une douche
- Du gel douche
- Un loofa, une éponge ou un gant de toilette
Références
- ↑ Future Derm, Should I Use Soap, Body Wash, or Shower Gel?
- ↑ WebMD, Fighting Back Against Dry Skin
- ↑ Future Derm, Should I Use Soap, Body Wash, or Shower Gel?
- ↑ Beautylish, Soap Versus Shower Gel
- ↑ She Knows, How to Exfoliate Your Skin
- ↑ BBC, Who, What, Why : Why do People Want to Ban Microbeads?
- ↑ The Sea Sponge Company, What Are Sea Sponges?
- ↑ Huffington Post, You Probably Should Stop Using a Loofah in the Shower. Sorry.
- ↑ Apartment Therapy, When Should Your Shower Sponges Be Discarded?
- ↑ WebMD, [ http://www.webmd.com/beauty/skin/6-tips-relive-dry-skin-fast 6 Quick and Easy Dry Skin Relievers
- ↑ WebMD, Fighting Back Against Dry Skin
- ↑ Everyday Health, Body Wash, Shower Gel, or Bar Soap?
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