अपने कमरे की सफाई करना, आपको शायद एक बहुत मुश्किल काम को पूरा करने के जैसा लग सकता है, लेकिन ये करना, असल में आपकी सोच से भी ज्यादा आसान होता है और ये एक बहुत जल्दी से पूरा होने वाला काम है! म्यूजिक प्ले करें, एक लिस्ट लिखें, खुद को कोई रिवार्ड दें और खुद को प्रेरित रखने के लिए इससे कोई गेम बना लें। सबसे पहले बड़े काम को पूरा करें और फिर डस्टिंग करके, सर्फ़ेस को वाइप और वैक्यूम करके, अपने कमरे की डीप-क्लीनिंग के साथ आगे बढ़ें। इसके पहले की आपको इसका पता भी चलेगा, आपका कमरा फिर से चमक उठेगा।
चरण
-
अपने बेड से सब कुछ हटा दें और उसे तैयार करें: अपने बेड को बनाना आपके कमरे को ज्यादा साफ दिखाने में मदद करता है और आपको आपकी सफाई करने के लिए कुछ हासिल किए जाने की फीलिंग भी देगा। आपके बेड पर रखी हर चीज को कमरे के एक सेक्शन में एक पाइल बनाकर रख दें। चादर और ब्लैंकेट को खींच लें, उन्हें अंदर दबाएँ, आपके कंफ़र्टर को सीधा करें और आपके बेड में ऊपर तकिया रखें। [१] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपने अभी कुछ दिनों से आपके चादरों को नहीं बदला है, तो फिर उन्हें वॉशिंग बास्केट में रखें और आपके बेड पर नए बिछा दें। ये आपके बेड को एक्सट्रा फ्रेश फील और स्मेल करने में मदद करेगा।
-
जमीन पर पड़े आपके सारे कपड़ों को ओर्गेनाइज़ करें: सभी कपड़ों को उठाएँ और तय करें कि वो गंदे हैं या नहीं। अगर आपको शक है, तो फिर उसे गंदे की तरह ही मानें! अगर कपड़ा साफ है, तो उसे मोड़ें और उसे ड्रेसर में रख दें या फिर आपके वार्डरोब में टांग दें। अगर कपड़ा गंदा है, तो उसे वॉशिंग बास्केट में रख दें। [२] X रिसर्च सोर्स
सलाह: जब तक कि आप सफाई पूरी न कर लें, तब तक आपके कपड़ों को वॉशिंग मशीन में न डालें, क्योंकि आपको भी नहीं मालूम कि आपको कब कहाँ पर आपका गंदा मोजा मिल जाए, जिसे आपको धोना हो!
-
गंदे बर्तनों को किचन में ले जाएँ: ये आपके कमरे में गंदी बदबू को जमा होने से रोकता है और चींटियों और दूसरे पेस्ट्स को आपके कमरे में इकट्ठा होने से भी रोकने में मदद करता है। सभी कप्स, प्लेट्स, कटलरी और मग्स को वापस किचन में ले जाएँ। साथ ही, आपके कमरे में पड़े हुए रेपर्स बगैरह को भी फेंक दें। [३] X रिसर्च सोर्स
- अपने बेड के नीचे, आपके ड्रेसर पर और आपके बेडसाइड के ड्रॉअर में गंदे बर्तनों और पैकेट्स बगैरह के लिए चेक करें।
-
फालतू चीजों को कचरे के बैग में फेंक दें: ये आपके कमरे की जगह को साफ करने का और कचरे को बाहर निकालने का एक अच्छा तरीका होता है। आपके कमरे में सर्फ़ेस पर और फर्श पर मौजूद सभी चीजों को छाँट लें और फिर फैसला करें कि उनमें से किस चीज को फेंका जाना चाहिए। खाने के रैपर्स, एप्पल के बीज, पेपर के टुकड़ों और टूटी हुई चीजों की तलाश करें। [४] X रिसर्च सोर्स
- उन सभी अच्छी चीजों को किसी चेरिटी में डोनेट कर दें, आपको जिनकी अब जरूरत नहीं है।
- अनचाही चीजों और कार्डबोर्ड को एक दूसरे बैग में रिसाइकिलिंग के लिए रख दें।
-
चीजों के लिए अगर आपके घर में पहले से तय जगह है, तो उनको उनकी सही जगह पर रख दें: सबसे पहले फर्श पर पड़ी हुई सभी चीजों को अलग रख दें। इस तरह से, आप आपके कमरे में आपके पैरों के नीचे किसी चीज के आए बिना चल-फिर सकेंगे। सबसे पहले बड़ी चीजों के साथ शुरुआत करें, जैसे कि बुक्स और पिलो, फिर पेंसिल और दूसरी स्टेशनरी जैसी छोटी चीजों के ऊपर काम करें। आपकी सभी चीजों को आपके ड्रेसर, डेस्क,फर्श और बेडसाइड टेबल्स पर रख दें। [५] X रिसर्च सोर्स
- जहां तक हो सके तो कोशिश करें कि आपके द्वारा अलग रखे जाने वाली चीजों से डिसट्रेक्ट न हों, क्योंकि इससे क्लीनिंग प्रोसेस में ज्यादा टाइम लगेगा।
-
उन सभी आइटम्स को बॉक्सेस में रख लें, जिनके लिए पहले से निर्धारित जगह नहीं है: ये अपने कमरे को ओर्गेनाइज़ करने का और उन्हें आसानी से पाने का अच्छा तरीका है। आपकी सभी स्टेशनरी को एक बॉक्स में, आपकी फ़ोटोज़ को दूसरे बॉक्स में, आपके ब्यूटी प्रॉडक्ट्स को एक और दूसरे बॉक्स में और ऐसे ही सब कुछ को अलग-अलग बॉक्स में रखते जाएँ। इन सभी बॉक्सेस को लेबल करना और उन्हें एक पाने लायक जगह पर रखना न भूलें, ताकि इन्हें आसानी से पाया और एक्सेस किया जा सके। [६] X रिसर्च सोर्स
- बॉक्स को शेल्व्स में, बेड के नीचे, आपके वार्डरोब में या आपके डेस्क पर रखें।
-
ऐसे कुछ आइटम्स को डिस्प्ले करें, जो आपके लिए स्पेशल हैं: ये आपके कमरे को पर्सनलाइज करने का एक अच्छा तरीका है। अगर आपको कोई खास ज्वेलरी या अच्छा खिलौना मिलता है, तो उसे आपके डेस्क पर, ड्रेसर पर या फिर टेबल पर एक फीचर की तरह रख दें। हर एक सर्फ़ेस पर केवल कुछ ही चीजों को रखने की कोशिश करें, ताकि वो जगह ज्यादा भरी-भरी न नजर आए। [७] X रिसर्च सोर्स
- अपनी स्पेस को एक डिस्प्ले एरिया की तरह इस्तेमाल करना, आपके कमरे को ज्यादा साफ रखने में मदद करेगा, क्योंकि वो चीजें, जो संबन्धित नहीं हैं, वो जगह से अलग नजर आएंगी और आप खुद भी उन्हें दूर रखने के लिए सोचेंगे। वैकल्पिक रूप से, जब सर्फ़ेस पर कम कचरा होता है, तब उन्हें साफ और डस्ट करना ज्यादा आसान होता है।
उदाहरण: आपकी सॉकर ट्रॉफी को आपकी डेस्क पर और आपकी फेवरिट फोटो को आपके ड्रेसर पर रखें।
-
उन सभी बुक्स, कपड़ों या खिलौनों को किसी को दे दें, जिनकी अब आपको जरूरत नहीं: ये आपके कमरे में फैली हुई चीजों को साफ करने का एक अच्छा तरीका गई और इससे आपको मिली हुई चीजों को रखने के लिए ज्यादा जगह मिल जाएगी। हर एक चीज को देखें और सोचें कि आपने उन्हें पिछले एक साल से यूज किया है या नहीं। अगर आपने उसे यूज नहीं किया है और उसके साथ में आपका कोई इमोशनल कनैक्शन नहीं है, तो फिर उसे किसी चेरिटी शॉप में देने का सोचें। [८] X रिसर्च सोर्स
- सबसे पहले अपने पेरेंट्स से पूछना न भूलें।
-
आपके कमरे किए सभी सर्फ़ेसेज को डस्ट कर दें: एक डस्टर की मदद से आपकी डेस्क, ड्रेसर, बुकशेल्फ, पर्दों, पंखे, लाइट, लैंप्स और आपके कमरे में मौजूद सभी जगहों की डस्ट को हटा दें। हमेशा पहले ऊंची जगहों से लेकर नीचे की तरफ शुरुआत करें, ताकि आप धूल और गंदगी को आपके द्वारा पहले से साफ की हुई जगहों पर नहीं गिरा रहे हैं। वैक्यूम या झाड़ू करने के पहले डस्टिंग कर लें, अक्सर डस्ट उड़ जाती है और फिर जाकर आपके फर्श पर जम जाती है। [९] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपके पास में डस्टर नहीं है, तो फिर डस्ट हटाने के लिए एक माइक्रोफाइबर कपड़े का यूज करें।
- आपकी डेस्क, ड्रेसर बगैरह पर रखी चीजों को साफ करना न भूलें। पिक्चर-फ्रेम्स, ट्रेवल सूवनिर या स्मृति और ट्रॉफी जब डस्ट-फ्री होते हैं, तब ये ज्यादा अच्छे दिखते हैं।
- फ़ैन और लाइट्स की डस्टिंग करने से पहले उन्हें बंद करना न भूलें।
-
निशानों को, धूल और चिपचिपेपन को हटाने के लिए सर्फ़ेस को पोंछें: चिपचिपेपन की वजह से चींटियाँ खिंची चली आती हैं और आपके फर्नीचर को खराब कर सकती हैं। सर्फ़ेस के ऊपर थोड़ा सा सर्फ़ेस क्लीनर स्प्रे करें और फिर उन्हें कपड़े से साफ कर लें। माइक्रोफाइबर क्लॉथ अच्छे ऑप्शन होते हैं, क्योंकि ये आसानी से कई तरह के मार्क्स को निकाल सकते हैं। आपकी डेस्क, ड्रेसर, बेडसाइड टेबल, विंडोसिल्स, बेसबोर्ड्स और ऐसी ही दूसरी जगहों को हफ्ते में कम से कम एक बार साफ जरूर करें। [१०] X रिसर्च सोर्स
- डिसिन्फेक्ट वाइप्स भी अच्छा काम करेंगी, क्योंकि ये आपके कमरे की सर्फ़ेस के ऊपर जमा हुआ किसी भी बैक्टीरिया को खत्म करने में भी मदद करेंगी।
-
फर्श को, खासतौर से आपके बेड और डेस्क के नीचे वैक्यूम या झाड़ू जरूर करें: ये जगहें अक्सर जल्दी वाली सफाई में छूट जाती हैं, इसलिए उन्हें अच्छी तरह से वैक्यूम करने की पुष्टि जरूर कर लें। अगर जरूरत हो, तो अपने फर्नीचर को मूव कर दें, ताकि आप उसके नीचे ज्यादा आसानी से वैक्यूम कर सकें। आपके वैक्यूम को तब तक पूरे फर्श पर अंदर और बाहर धकेलें, जब तक कि पूरा फर्श चमकने लायक साफ न हो जाए। [११] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपका वैक्यूम अच्छे से नहीं खींच रहा है, तो फिर एक बार उसके वैक्यूम बैग या कनिस्टर के भरे होने की जांच कर लें और जरूरत के अनुसार बदल दें।
- अपने फर्श को हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर वैक्यूम करें। अगर आप घर के अंदर शूज पहना करते हैं, तो फिर और भी ज्यादा बार वैक्यूम करने की कोशिश करें।
सलाह: अगर आपके कार्पेट में एक स्ट्रॉंग महक है, तो फिर उसे वैक्यूम करने से पहले, अपने कमरे को एक अच्छी महक देने के लिए उस पर थोड़ा कार्पेट डियोडराइजर स्प्रे कर दें या बेकिंग सोडा फैला दें।
-
अगर हो सके, तो फर्श पर झाड़ू और पोंछा करें: कचरे और धूल को एक ढेर में बाहर निकालने के लिए झाड़ू का यूज करें और फिर एक डस्टपेन और ब्रश की मदद से कचरे को उठा लें। इसके बाद, अपने मॉप या पोंछे को साबुन के पानी से भरी बाल्टी में भिगोएँ और फिर फर्श पर मौजूद धूल-मिट्टी को हटाने के लिए उससे फर्श पर पोंछें। मॉप को बार-बार धोते जाएँ, ताकि उसकी वजह से फर्श के ऊपर गंदगी के नहीं फैलने की पुष्टि हो जाए। [१२] X रिसर्च सोर्स
- ये आपके फर्श को अच्छा और साफ दिखता और महसूस होता बना देगा।
- आपके फर्श को हफ्ते में कम से कम एक बार झाड़ू और पोंछा जरूर करें।
-
लाइट स्विच और डोर के हैंडल्स को एक डिसिन्फेक्ट स्प्रे से पोंछें: ये जगहें, कभी-कभी कमरे की सबसे ज्यादा टच की जाने वाली जगहें होती हैं। मतलब कि समय के साथ उन पर बहुत सारे बैक्टीरिया इकट्ठे हो जाते हैं। स्विच और हैंडल्स को एक हाउसहोल्ड डिसिन्फेक्ट से स्प्रे कर दें और फिर उन्हें पोंछने के लिए एक कपड़े या पेपर टॉवल का यूज करें। [१३] X रिसर्च सोर्स
- आपके हैंडल्स और स्विच को फ्रेश और क्लीन रखने के लिए हफ्ते में एक बार डिसिन्फेक्ट जरूर करें।
- किसी भी आउटलेट कवर को भी पोंछें। क्योंकि, इन्हें ज्यादा बार टच नहीं किया जाता है, इसलिए इन पर लाइट स्विच के बराबर तेजी से गंदगी जमा नहीं होती है, लेकिन उन्हें ब्राइट और क्लीन रखना आपके कमरे के ओवरऑल लुक को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
-
आईने और खिड़कियों को साफ करने के लिए ग्लास क्लीनर का यूज करें: आपके सभी आइनों और खिड़कियों के ऊपर ग्लास क्लीनर स्प्रे कर दें और फिर उन्हें साफ करने के लिए एक कपड़े का यूज करें। जब तक कि उनमें एक भी निशान या लाइन न रह जाए, तब तक उन्हें रगड़ते रहें। ये आपकी खिड़की और आइनों को एकदम चमकीला और साफ बनाने में मदद करेगा। [१४] X रिसर्च सोर्स
- अपने काम को और ज्यादा नहीं बढ़ाने के लिए, आपकी खिड़कियों और आइनों को हर बार उनके ऊपर निशान पड़ने पर साफ करें।
- माइक्रोफाइबर क्लॉथ ग्लास की सफाई करने के लिए अच्छे होते हैं।
- खिड़कियों के ट्रेक को भी साफ करना न भूलें। क्रेविस (अटेचमेंट) या हैंडल्ड वैक्यूम क्लीनर का यूज करके ट्रेक्स में फंसे कचरे को साफ करें। आप चाहें तो जमी हुई धूल और मिट्टी को साफ करने के लिए, एक पुराने टूथब्रश का या फिर किसी ऑल-पर्पस क्लीनिंग सलुशन का यूज कर सकते हैं।
-
खुद को प्रेरित रखने के लिए कोई अपबीट म्यूजिक चलाएँ: इसके पहले कि आप शुरुआत करें, एक ऐसा एल्बम या प्लेलिस्ट चला लें, जिससे आपको एनर्जेटिक फील हो। फास्ट बीट वाला म्यूजिक आपको आपके क्लीनिंग प्रोजेक्ट के लिए प्रेरित रखने में मदद करेगा। धीमी, उदासी वाली म्यूजिक न सुनें, क्योंकि ये आपको थका हुआ और बोर फील करा सकता है। [१५] X रिसर्च सोर्स
सलाह: अगर आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या सुना जाना चाहिए, तो फिर ऑनलाइन एक अपबीट प्लेलिस्ट (upbeat playlist) के लिए सर्च करें। स्पॉटिफ़ाय (Spotify), एप्पल म्यूजिक (Apple Music) और पेंडोरा (Pandora) पर कुछ क्लीनिंग और मोटिवेशनल प्लेलिस्ट की एक अच्छी रेंज मौजूद है।
-
अपना काम पूरा करने पर खुद को एक इन्सेंटिव की तरह देने के लिए एक रिवार्ड तैयार करें: ये एक्सट्रा मोटिवेशन आपको आपके काम को तेजी से पूरा करने में मदद कर सकती है। तय करें कि सफाई करने के बाद आप खुद को क्या देने वाले हैं। हो सकता है कि आप आपके फ्रेंड्स से मिलने जाएंगे, फैमिली के साथ मूवी देखने जाएंगे, आइस क्रीम का एक बड़ा बाउल खाएं या फिर आपकी फेवरिट बुक पढ़ना चाहें। [१६] X रिसर्च सोर्स
- हालांकि अपना रिवार्ड पाने की जल्दी में अपने काम को जल्दी-जल्दी खत्म न कर लें!
-
अगर आपको ज्यादा प्रेरणा की जरूरत है, तो अपने घर की सफाई को एक गेम जैसा बना लें: अगर आपको आपका कमरा साफ करते समय प्रेरणा की कमी महसूस हो रही है, लेकिन एक गेम खेलकर इस प्रोसेस को इंट्रेस्टिंग बनाने की कोशिश करें। देखें आप 10 मिनट के दौरान कितनी चीजों को अलग रख सकते हैं और फिर आपके हाइ स्कोर को बीट करें। वैकल्पिक रूप से, सफाई करते समय ऐसा सोचें कि वहाँ पर एक रोबोट काम कर रहा है और फिर केवल रोबोट का मूवमेंट और उसी की आवाज करें। एक और दूसरा ऑप्शन है कि आप एक टाइमर सेट करें और फिर देखें कि आप कमरे को कितनी तेजी से साफ कर सकते हैं। [१७] X रिसर्च सोर्स
- क्रिएटिव बनें और अपना खुद के गेम्स तैयार करें!
सलाह: सबसे पहले ऊंची जगहों से नीचे तक डस्टिंग करना शुरू करें, ताकि इस सीक्वेंस से आपको आपका काम कम समय में करने में मदद मिलेगी और साथ ही आपको काम को दोहराने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी।
-
अपनी सफाई को ट्रेक पर बनाए रखने के लिए सारे अलग काम की एक चेकलिस्ट तैयार कर लें: आप जब कोई बहुत बड़ी सफाई कर रहे हों, उस दौरान अपनी सफलताओं और प्रोग्रेस के बारे में खुद को एक अंदाजा देने के लिए चेकलिस्ट्स रखना एक अच्छा तरीका होती हैं। तय करें कि आप क्या ओर्गेनाइज़ और साफ करना चाहते हैं और फिर उन्हें सबसे ज्यादा से लेकर सबसे कम प्राथमिकता के हिसाब से रख लें। आप से जितना हो सके, उतने डिटेल में जाने की कोशिश करें, ताकि आप कुछ भी भूलने न पाएँ। [१८] X रिसर्च सोर्स
- जैसे ही आप किसी काम को पूरा कर लें, उसे टिक कर दें, ताकि आप आसानी से आपके पास में मौजूद करने लायक बाकी के काम का ट्रेक रख सकें।
-
अपने काम को ज्यादा अच्छे से मैनेज करने के लायक बनाने के लिए पूरे हफ्ते के लिए टास्क को शेड्यूल कर लें: अगर आपके पास में साफ करने के लिए बहुत ज्यादा चीजें हैं, तो ये आपके लिए अच्छा ऑप्शन होता है। जब आप हर एक काम को पूरा करें, तब उसे लिखते जाएँ, ताकि आप आपके क्लीनिंग शेड्यूल के साथ ट्रेक पर बने रह सकें। जहां तक हो सके, उतना ज्यादा डिसिप्लिन में रहने की और अपने शेड्यूल के साथ जुड़े रहने की कोशिश करें। [१९] X रिसर्च सोर्स
उदाहरण: कपड़े की छँटाई को मंडे के लिए, ट्यूस्डे को बेकार और जमीन पर पड़ी चीजों को अलग करना और डस्टिंग और वैक्यूम करने के काम को वेंज्डे के लिए असाइन कर दें।
वीडियो
रेफरेन्स
- ↑ http://www.rookiemag.com/2012/04/how-to-clean-your-room-in-10-minutes/
- ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-clean
- ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-clean
- ↑ https://www.getorganizedwizard.com/blog/2015/02/organize-bedroom-step-step-guide-teenagers/
- ↑ https://www.cleanipedia.com/gb/in-the-home/tidying-lazy-people-make-bedroom-look-feel-clean-without-really-trying
- ↑ https://www.cleanipedia.com/gb/in-the-home/tidying-lazy-people-make-bedroom-look-feel-clean-without-really-trying.html
- ↑ https://www.realsimple.com/home-organizing/decorating/decorating-bedroom/decorating-tricks-bedroom?slide=580794#580794
- ↑ https://youtu.be/0cveKd6Gth8?t=514
- ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-clean
- ↑ https://www.realsimple.com/home-organizing/cleaning/cleaning-bedroom/how-to-clean-room
- ↑ https://www.cleanipedia.com/gb/in-the-home/tidying-lazy-people-make-bedroom-look-feel-clean-without-really-trying
- ↑ https://www.bhg.com/homekeeping/house-cleaning/tips/quick-clean-bedroom/
- ↑ http://blog.eoscu.com/blog/cleaning-house-part-4-touch-points
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/how-to-clean-your-bedroom-thoroughly-and-efficiently-a-quick-easy-guide-221947
- ↑ https://www.verywellmind.com/cleaning-can-alleviate-stress-3145185
- ↑ https://www.developgoodhabits.com/reward-yourself/
- ↑ https://www.momtastic.com/life/621855-cleaning-games-for-kids/
- ↑ https://www.realsimple.com/home-organizing/cleaning/daily-cleaning-checklist
- ↑ https://www.realsimple.com/home-organizing/cleaning/daily-cleaning-checklist
विकीहाउ के बारे में
अपने कमरे को साफ करने के लिए सबसे पहले अपने बेड पर फैली सभी चीजों और सामान को हटाएं, ताकि आप उसका उपयोग कर सकें। अगर आपने बेड की चादर नहीं बदली हैं, तो साफ-सुथरी नई चादर बिछाएं। आप अपने बेड को थोड़ा बहुत सजाने के लिए सजावटी तकियों और चादर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह करने के बाद अपने कमरे में मौजूद कचरे को कचरे के डिब्बे में डालें। धुले हुए कपड़ों को टांगें या फिर तह करें। गंदे कपड़ों को बास्केट में रखें या फिर सीधे वॉशिंग मशीन में डालें, ताकि कमरे की सफाई करने के दौरान ही कपड़ों की धुलाई भी हो जाए। अब अव्यवस्थित छोटे-मोटे सामान, जैसे नहाने-धोने के सामान, किताबें, घड़ी आदि को जमाएँ। अगर आपके पास इस सामान को रखने के लिए कोई खास जगह नहीं है, तो सामान को संयोजित तरीक़े से रखने के लिए इनको बेड के साइड वाली ड्रॉवर या फिर किसी डिब्बे में रखें। आप किताबें, तस्वीर और दूसरी यादगार चीज़ों को अपने कमरे की किसी अल्मारी में रख सकते हैं। सफाई करते समय दान करने वाली चीजों को भी इकट्ठा कर लें। कमरे में जितना कम सामान होगा, आपका कमरा उतना ही साफ नज़र आएगा! अब किसी कपड़े से कमरे में मेज़, टेबल और दूसरी चीज़ों को साफ करें। सफाई करने से पहले टेबल पर से अपने छोटे-मोटे सामान हटा दें, ताकि इनके नीचे और आसपास मौजूद धूल को साफ किया जा सके। विंडो शेड और परदों को खोलें और अगर मुमकिन हो, तो खिड़की और उसकी सतह की भी सफाई करें। आखिर में कारपेट की वैक्यूम क्लीनर से सफाई करें और फर्श पर झाड़ू और पोछा लगाएं। कमरे को साफ-सुथरा बनाए रखने के लिए आपको हफ्ते में कम से कम एक बार फर्श की सफाई करनी चाहिए। अगर आप कमरे की सफाई करने के दौरान अपने आप को उत्साहित रखना चाहते हैं, तो अपनी पसंदीदा म्यूज़िक लगाएं और नाचते हुए साफ-सफाई करें! हमारे सहायक लेखक से छोटी-बड़ी साफ-सफाई से जुड़े अधिक उपायों को जानने के लिए, आगे पढ़ें!