कैसे अपने दिन का शिड्यूल बनायें

अपने दिन का एक शिड्यूल बना लेने से समय को ज्यादा बेहतर तरीके से मैनेज करने में मदद मिल जाती है | ऐसा करने से आप तय समय में ज्यादा से ज्यादा काम कर सकते हैं और चीज़ें भूलने की संभावना कम हो सकती है | हालाँकि, जैसा चल रहा है, वैसा चलाने में कोई बुरी बात नहीं है लेकिन इससे आप खुद को काम से भोझ से दबा हुआ, अव्यवस्थित और चीज़ें जल्दी भूल जाने वाला बना लेंगे | एक शिड्यूल बनाने और उस पर चलने की आदत डालने में थोडा समय लग सकता है लेकिन जल्दी ही आपको यह फील करके ख़ुशी होगी कि इससे आपका तनाव कम होने लगा है और आपका अपनी लाइफ पर बेहतर कण्ट्रोल बनने लगा है | अपने दिन का शिड्यूल बना लेने से आप आत्म-नियमित बन जायेंगे और ऐसा करने से आपको क्या करना है और क्या कर चुके हैं, जैसी सभी चीज़ों का रिकॉर्ड रखकर खुद के व्यवहार को ट्रैक कर सकते हैं |