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आपने अपने स्पाउज़ की तरफ से धोखे जैसे कुछ संकेतों को पाया है, और अब आपका मन उन सभी संकेतों को एक-साथ इकट्ठा करने में जुट गया है। आपका स्पाउज़ आजकल घर पर देर से आने लगा है या काम के बहाने लंबे समय तक बाहर रहने लग गया है। जब आपका स्पाउज़ घर पर आता है, तब एक चुप्पी थामे डिनर के बाद, वो ऑनलाइन हो जाता है और आपके सभी सवालों को, अपने अजीब से बहानों के साथ टालने लग जाता/जाती है... अगर आपको इस बात की चिंता हो रही है, कि आपका हनी, आपके साथ में कुछ गड़बड़ करने वाला है और आप उसे पता करना चाह रहे हैं, तो यहाँ पर ऐसी कुछ चीज़ें हैं, जिसे करके आप अपने शक को कंफर्म कर सकते हैं।

लेकिन इसके पहले कि आप इस प्रोसेस में भाग लें, कुछ दिन ये सोचने में बिताएँ, कि आपके सबसे बुरे संदेह की पुष्टि होने पर या आगे क्या होने की संभावना पर आप क्या करने वाले हैं। क्या आप आपके पार्टनर के साथ इतना ज्यादा कमिटेड हैं, कि आप अपने इस रिलेशनशिप को कभी भी खत्म नहीं कर सकते हैं, फिर भले इसका रिजल्ट चाहे जो भी निकले? अगर ऐसा है, तो बेहतर होगा कि आप उनके इस तरह के बर्ताव के ऊपर अपनी आँखों को बंद ही रहने दें और अपने आप को भी उसकी इन घिनौनी बातों को मालूम होने के बाद, होने वाले दर्द के लिए तैयार रखें। आपका स्पाउज़ आपको धोखा दे रहा है, आपके मन में ये खयाल आना ही इस बात की तरफ एक इशारा होता है, कि आपके रिश्ते में कुछ तो गड़बड़ चल रही है और आप बस उसे खत्म करने का कोई बहाना तलाशना चाहते हैं? जिस मामले में, ये पहले से ही मुसीबतों में चल पड़ा है और ऐसे में अपनी एनर्जी को इसे बचाने के ऊपर लगा देने के बजाय, इससे निकल जाने में ही भलाई है।

और अगर आप खुद से ही उसकी जासूसी करने का फैसला कर लेते हैं, तो फिर अब इसके रिजल्ट में आपको चाहे जो भी मिले, फिर भले वो अच्छा हो या बुरा, उसका सामना करने को तैयार हों।

नोट: आपके स्पाउज़ पर "जासूसी" के कुछ सुझाव, शायद आपके अधिकार क्षेत्र में अवैध हो सकते हैं। इसलिए आगे बढ़ने से पहले अपने क्षेत्र के नियमों को जान लें।

विधि 1
विधि 1 का 3:

फोन पर अपने स्पाउज़ को पकड़ना

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  1. हम सबकी लाइफ में फोन एक कॉमन कड़ी होती है और वक़्त के गुजरने के साथ-साथ ये कड़ी और भी ज्यादा मजबूत होने वाली है। तो इसी वजह से ये इस बात को मालूम करने का सबसे अच्छा रास्ता है, कि उनका अफेयर सिर्फ हवा में ही चल रहा है, या इसके साथ-साथ, और आगे तक पहुँच चुका है, बाकी तो आप खुद ही समझदार हैं।
  2. अगर आपके घर पर एक अच्छी ओल्ड-फैशन लैंड्लाइन है, तो फोन से भी कुछ निगरानी रखना भी सीख लें: फोन से जासूसी करना आसान होता है।
    • घर की जिस जगह पर वो बहुत कम जाता/जाती है, उसी जगह पर स्पेयर को लेकर जाएँ और उसे फोन जैक में लगा दें। माउथपीस को (वक़्त से पहले) निकालें और हटा दें, ताकि आपकी हल्की-सी आवाज आपकी जासूसी में भंग न डाल सके।
    • जब आप उसे सुन लें, तब ज़ोर से चिल्लाएँ "मैंने वो सुन लिया है, हनी" (क्योंकि आपको मालूम है, कि ये वही है) अपने "वार रूम" में जाएँ और बहुत आराम से रिसीवर को हुक में से उठा लें। बहुत ज्यादा जेंटल भी न बनें: बटन्स के हिलने की वजह से, लाइन पर एक तरह का क्लिक जैसा साउंड आता है, जो आपको पकड़ा सकता है।
  3. अगर आपको मालूम है, कि आपका होने वाला एक्स-हनी, अपनी उस नई चाहत को उस वक़्त कॉल नहीं करेगा, जब आप उसके आसपास हों, लेकिन आपको ये भी मालूम है, कि वो शायद आपकी नामौजूदगी में, या जब आप उसकी तरफ ध्यान न दे रहे हों, तब वो कुछ न कुछ करके, उसे कॉल जरूर करेगा, तो ऐसे में "उसके" साथ सोने जाने से पहले, उनके बीच में होने वाली बातों की रिकॉर्डिंग करना, शायद आपको उसकी उस नई चाहत की आवाज सुनने में मदद कर सकती है। अगर आप पहले से ही प्लान करते हैं, तो आप एयरवेव्स के जरिए, उसके अंदर के अहसास को टेप करने में कामयाब हो सकते हैं।
    • अगर आपके पास में एक स्मार्टफोन या फीचर फोन है, जिस पर एक रिकॉर्डर मौजूद है, तो फिर हेडसेट के इयरपीस को माइक्रोफोन के ठीक सामने फिट कर दें और उन दोनों के बीच में चलने वाली लवी-डवी बातों को रिकॉर्ड कर लें। अगर आप उसे देख लेते हैं, और आपके पास में वो आ जाता है, जिसे आप पाना चाहते हैं, तो फिर इंतज़ार करने की कोई जरूरत नहीं है। उसका सामान एक बैग में बांध दें और उसे उसका डेजर्ट खिलाए बिना ही घर से बाहर करते हुए, अपने उस अपराधी का सामना करें। लेकिन अगर वो आपसे कहता है, कि वो तो अपने किसी बोलिंग फ्रेंड से बात कर रहा/रही थी, जो अगले दिन का गेम तय करने के बारे में कह रहा था, तो उसका फेवरिट डेजर्ट निकाल लें और एक मुस्कान के साथ उसे सर्व कर दें।
  4. ये सुनने का एक सस्ता, और एक लो-टेक तरीका है। बेशक, अगर आपकी लाइफ में अभी बेबी नहीं आया है, या आपके घर में कोई बेबी नहीं है, तो इसे करना जरा सा मुश्किल जरूर हो सकता है, लेकिन फिर भी आप ऐसा कर सकते हैं। उसके "शॉपिंग" पर बाहर जाने का इंतज़ार करें और लोकल गिज़्मों (gizmo, गैजेट शॉप) में चले जाएँ। एक बेसिक बेबी मॉनिटर खरीद लें, आपके द्वारा ट्रांसमीटर फिक्स करने वाली जगह को छिपाने के लिए स्प्रे पेंट केन और एक एक रोल मास्किंग टेप (अगर ट्रांसमीटर में कोई ब्लिंक करने वाली एलईडी (LED) लगी हो) खरीद लें।
    • ट्रांसमीटर (बेबी/सीक्रेट साइड) को स्प्रे पेंट से पेंट कर दें। आपके द्वारा पेंट किए जाने से पहले माइक्रोफोन होल को कवर कर दें, ताकि आप उसके काम को खराब न कर रहे हों और बहुत ज्यादा पेंट भी न करें। आपको उस चीज़ की बदबू को पूरे घर में नहीं फैलने देना है।
    • उस कमरे में जाएँ, जहां पर आपको लगता है, कि वो अपने उस नए लव से बात करने वाला/वाली है, और ट्रांसमीटर को किसी ऐसी छिपी हुई जगह पर लगा दें, जहां पर उसकी नजर न पड़े। बुक्स के पीछे या काउच पर, या अगर आप अगर कुछ नहीं समझ पा रहे हैं, तो बेडरूम या बाथ में लगा दें।
    • उसे पावर दे दें और रूम में एक पोर्टेबल रेडियो को इतनी आवाज पर चालू करके रख दें, जैसे कि बस कोई इंसान धीरे-धीरे कुछ कह रहा या बुदबुदा रहा हो। फिर अपनी उस असली जगह पर जाएँ और रिसीवर को चालू कर दें। क्या आपको वहाँ पर रेडियो की आवाज सुनाई दे रही है? अगर ऐसा है, तो आप अब आगे बढ़ने को तैयार हैं। अगर नहीं, तो फिर तब तक एडजस्टमेंट करते रहें, जब तक आपको सारी आवाज एकदम क्लियर न सुनाई देने लगे।
    • जब फोन कॉल आता है और वो कहता/कहती है, कि "मुझे ये कॉल लेना ही होगा... ये वर्क से है," कहें, "ओके, हनी, मैं उस रूम में जाकर नेट सर्फिंग करता/करती हूँ..." (वैसे तो आप चाहे जो कुछ भी बोल सकते हैं, वो जैसे ही आपकी साइड से ओके सुनेगा/सुनेगी, उसके पेट में वैसे ही इसे सुनकर तितलियाँ उड़ने लगेंगी।) अपने रूम में जाएँ, मॉनिटर चालू करें, अपने रिकॉर्डर (फोन, टेप, आपके पास में जो भी मिल जाए) को चालू करें और फिर आगे जो भी हो, उसे सुनें। क्या आप उसे ही सुन रहे हैं, जिसका आपको डर था, तो एक टैक्सी को कॉल करें और उसे वन वे टिकिट देकर टाउन भेज दें। बेशक, अगर आप ऐसा कुछ सुनते हैं, कि "ओके, मैं कल आपको रिपोर्ट करता/करती हूँ बॉस और मैं.... एक सेकंड, वो क्या है... एक ट्रांसमीटर? ," तो फिर समझ जाइए, कि आपको अपने लिए टैक्सी बुलाने का वक़्त आ गया है। आप किसी बड़ी मुश्किल में पड़ने वाले हैं।
  5. डिजिटल रिकॉर्ड्स की काफी सारी रेंज मौजूद हैं, जो पेन से लेकर थंब ड्राइव्स तक, या फिर फोन की तरह दिखने वाले ऐसे डिवाइस में भी आते हैं, जो आपकी आवाज से एक्टिवेत होते हों। इसका मतलब, कि आप इन्हें ऐसी किसी भी जगह पर फिट कर सकते हैं, जहां पर आपको आपके पार्टनर के जाने और उसके साथ फोन पर मजे लेने का शक हो और जब ये हो, तब इलेक्ट्रिकल स्पाइ, एक स्टील ट्रेप की तरह ही एक्शन में आ जाए। उस ट्रेप को अपनी सहूलियत के हिसाब से चेक करें और गुड लक!
  6. सारे भरोसों को तोड़ें और अपने हनी के पर्सनल कम्यूनिकेशन की तरफ नजर रखें: अपने धोखेबाज पार्टनर के फोन पर डाइरेक्ट एक्सेस आपको काफी कुछ बता सकता है, जिसमें टेक्स्ट और ट्वीट्स खासकर शामिल हैं। उसका क्लोज फ्रेंड, सलाह देने और अपने मन की बात बताने को लेकर जरा ज्यादा फ्रेंक होगा। आप भी पाएंगे, कि आए हुए टेक्स्ट से ज्यादा, आपको भेजे हुए टेक्स्ट ज्यादा बताएँगे। एक रेगुलर चेक आपको उनके बीच में बढ़ रहे मामले के बारे में ज्यादा जानकारी दे सकेगा। कुछ गलत नामों के यूज के ऊपर भी नजर बनाए रखें, ताकि अगर कभी किसी गलत वक़्त पर कोई मैसेज आया हो, तो आपको समझ आ जाए।
    • ईमेल चेक करें: उसे ईमेल भेजना या उसके साथ ऑनलाइन चैट करना, उस इंसान के साथ में उसके प्यार-भरे लम्हों को बिताने का वक़्त तय करने का एक और तरीका हो सकता है। कैसा होगा, अगर आपके स्पाउज़ की तरफ से किसी को भी ऑनलाइन भेजे जाना वाला कोई भी ईमेल या कन्वर्जेशन आपके पास भी पढ़ने को मेल होने लग जाए? इसे रिमोट स्पाइ सॉफ्टवेयर कहते हैं, जो उसके सारे ईमेल्स, चैट्स, इंस्टेंट मैसेज, विजिट की गई वेब साइट्स और कीस्ट्रोक्स को रिकॉर्ड करता है और फिर रिकॉर्ड हुई इस इन्फॉर्मेशन को आपके ईमेल एड्रेस पर कॉपी करके देता है।
    • अगर आपका स्पाउज़ खुद भी बहुत ज्यादा सावधानी नहीं बरता करता है, तो जब भी वो आसपास न हो, तब आप उसके कंप्यूटर (या फोन) में भी अपनी नजर डाल सकते हैं और उसकी हिस्ट्री, रिसेंट एप्लीकेशन्स और शक को मजबूती देने वाली ऐसे ही दूसरी वजहों को देख सकते हैं, जो आपको शायद कुछ बता सकें। हो सकता है, कि उन दोनों के अगले डेट की जरा सी ईमेल प्लानिंग मिल जाए या फिर उनके बीच में हुए ऑनलाइन हॉट चैट को ही पा लें।
    • वो इंसान, जिसका किसी और के साथ अफेयर होगा, वो पहले ही अपने ईमेल पर पासवर्ड लगाकर, और उन ईमेल्स को एक और दूसरी तरह की फाइल नेम के साथ में सेव करके, आपको उन्हें देख पाने से रोक देगा। शुरुआत में एक्सेस पाने के लिए, आपको उसके किसी टिपिकल पासवर्ड का यूज करके देखना होगा। अगर ये काम नहीं करता है, तो फिर गूगल सर्च आपको एक ऐसा सॉफ्टवेयर पाने में हेल्प कर सकती है, जो आसानी से पासवर्ड्स को हैक कर सके।
विधि 2
विधि 2 का 3:

अपने स्पाउज़ की निगरानी करने के लिए और दूसरी मेथड्स का यूज करना

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  1. आप किसी भी इंटीमेट ऑब्जेक्ट्स से भी हेल्प पा सकते हैं—–जो कभी कुछ नहीं बोलते हैं! जैसे कि, ऐसे न जाने कितने तरह के हिडन कैमरा मौजूद हैं, जिनके शेप को पहचाना भी नहीं जा सकता! ये इतने गूढ होते हैं, कि आप भी नहीं पहचान पाएंगे, कि कैमरा कहाँ पर मौजूद है। हिडन स्पाय कैमरा वाल क्लॉक से लेकर हाउसहोल्स प्लांट, टेबल लेंप्स तक की रेंज में मिल जाता है।
  2. जब आपका धोखेबाज़ स्पाउज़ काफी वक़्त तक घर से बाहर रहे, तब उसे एक जीपीएस डिवाइस से ट्रेक करें। ये आपको बता सकेगा, कि वो अपनी कार कहाँ लेकर गया/गई है और वो वहाँ पर कितनी देर तक रुका है। अगली बार, जब भी वो कहे, कि "मैं आज देर तक काम करने वाला/वाली हूँ, हनी," तो आप बोल सकते हैं, "अच्छा, होटल ओरचिड़ तुम्हें शायद बहुत प्यार करता होगा!"
  3. अगर आप उसके घर से जाने से पहले और घर वापस आने के बाद, उसकी गाड़ी का माइलेज चेक कर लेते हैं, तो ये जीपीएस की जगह पर यूज किए जाने वाला एक और सस्ता तरीका हो सकता है। क्या यही वो दूरी है, जिस पर आपका स्पाउज़ रोजाना घर से ऑफिस के लिए जाता है? ओड़ोमीटर में आया अंतर आपको आपके स्पाउज़ और किसी और के बीच में पकने वाली खिचड़ी के बारे में बताने में मदद कर सकता है और अगर ऐसा कुछ भी नहीं है, तो भी ये आपको बता सकता है।
  4. अपने स्पाउज़ के फ्रेंड्स की ओर खासतौर पर ध्यान दें: कौन है, जो बार-बार नजर आता है? किसको सबसे ज्यादा बार कांटैक्ट किया गया है? क्या वो आपके भी फ्रेंड्स हैं? जब आप उन से मिलें, तब उन से बात करते वक़्त होने वाली बुरी फीलिंग्स की तरफ एकदम अलर्ट रहें। उन से डाइरेक्ट सवाल न करें। आपको उन्हें आपके और उसके बीच में किसी एक को चूज करने वाली कंडीशन में नहीं डालना है। अक्सर लोग जिन बातों को बिना कहे जता देते हैं, वो उनके बोले जाने की तरह ही उपयोगी साबित होती है।
  5. अगर कॉल हिस्ट्री ब्लॉक है, तो फिर टेलीफोन अकाउंट के जरिए, डीटेल्स पर ऑनलाइन एक्सेस पा लें। इसे एक्सेस करने के लिए आपको एक पासवर्ड की जरूरत पड़ेगी। हालांकि, संभावना तो यही है, कि इस पासवर्ड को पहले ही, अफेयर शुरू होने से पहले सेट अप किया गया होगा, तो ये आपको मालूम होगा या अगर नहीं मालूम है, तो आप इसे गेस जरूर कर सकते हैं। यूज करने की फ्रीक्वेन्सी और कॉल टाइम पर नजर डालें। क्या ये दोनों ही फ़ैक्टर बढ़ते जा रहे हैं, नॉर्मल हैं या बढ़ रहे हैं? इसे जानना भी आपको उनके बीच में चीज़ें किस हद तक बढ़ रही हैं, के बारे में जानकारी देने में मदद करेगा।
  6. कपड़ों को लेकर, अपने अपीयरेंस, वेट लॉस या गेन, दूरी बनाने लगना, अजीब सा बर्ताव करने लगना; फ्यूचर प्रोजेक्ट्स के ऊपर बात करने से मना करना, आपकी तरफ कोई ध्यान ही न देना, सेक्स की तरफ कोई चाह न रखना और पहले की तरह अब आपके साथ में इंटीमेट न होना, इन सभी चीजों की तरफ ध्यान दें। इन बदलावों को मॉनिटर करें, क्या ये बढ़ते जा रहे हैं या कम हो रहे हैं? ये वही बदलाव हैं, जो आपको संकेत देते हैं।
  7. ऐसे किसी भी एक छिपे हुए फोन को ढूँढने की कोशिश करें, जिसे शायद आपका स्पाउज़ आपकी नजरों से बचने के लिए यूज कर रहा हो। साथ ही, उसके कंप्यूटर के ट्रेश (trash) को भी चेक करें—–अक्सर लोग चीजों को ट्रेश में तो डाल दिया करते हैं, लेकिन उसे एंप्टी (empty) करना भूल जाते हैं।
विधि 3
विधि 3 का 3:

अपने स्पाउज़ को पकड़ने के लिए चीजों को तैयार करना

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  1. अगर आपका शक अब पक्का हो चुका है, कि आपका स्पाउज़ आपको धोखा दे रहा है, उसके फोन कॉल्स, ईमेल्स, और ट्रैवल डीटेल्स को मॉनिटर कर लेने के बाद भी आपके मन में एक गट फीलिंग है, तो फिर अब आपको कुछ जरूरी फैसले करने होंगे, कि आप आपके स्पाउज़ के आपके साथ सच्चे होने के बारे में जानने के लिए किस हद तक जाना चाहते हैं।
    • खुद से एक बार ईमानदारी के साथ पूछें, कि आखिर क्यों आप आपके स्पाउज़ के ऊपर भरोसा नहीं कर पा रहे हैं। क्या आपके पास में अपने स्पाउज़ के ऊपर भरोसा करने या ऐसा सोचने, कि वो आपके साथ धोखेबाज़ी कर रहा है, ऐसा करने की कोई वजह है, असली या सिर्फ एक कल्पना मात्र है? इसके लिए आपके पास में प्रूफ के कोई लीगल स्टैंडर्ड को होने की जरूरत नहीं है, लेकिन क्या आपके पास में अपनी इस फीलिंग या अपनी कल्पना मात्र को साबित करने के लिए कुछ है? किसी भी इंसान के लिए खुद को अपने पार्टनर की बेवफाई के बारे में कंविन्स करना काफी मुश्किल होता है, जब उसे ऐसा लगता है, कि परिस्थितियों को किसी की भावनाओं, विश्वासों और असुरक्षाओं को सही ठहराने के लिए जरूरी साक्ष्यों में ढाला गया है।
    • बस इसलिए क्योंकि, वो आप में कम इंट्रेस्टेड लग रहा है, इसका मतलब ये नहीं निकलता, कि वो आपको धोखा ही दे रहा है। लेट तक काम करना या फ्रेंड्स के साथ बाहर जाना शायद ऐसा ही दर्शा सकता है। इसके साथ ही, लंबे वक़्त से एक-साथ बने रहने वाले कपल्स के लिए, रोज़मर्रा की जिंदगी में भरी मुसीबतों, और वक़्त के साथ लोगों के एक-दूसरे के साथ में कम्फ़र्टेबल हो जाने के चलते, एक-दूसरे को नजरअंदाज करने लगना और उनके प्यार में पड़ने की असली वजह को ही भूल जाना भी एक बहुत कॉमन बात है। सबसे जरूरी, कभी-कभी काम के प्रति रुझान भी सब-कुछ भुला देता है और आपका स्पाउज़ असल में "सिर्फ और सिर्फ काम का कीड़ा" बन गया होता है, और इसी वजह से वो आपके साथ में वक़्त बिताने के बारे में कम ही सोचने लग जाता है।
  2. अगर आपके पास में अपने स्पाउज़ के धोखेबाज होने के शक को साबित करने वाले कुछ ठोस कारण हैं, तो फिर ऐसे में कुछ ऐसी धारणा बनाना शुरू कर दें, जैसे कि वो अपनी चीटिंग को छिपाए रखने के लिए कुछ तरह की सावधानियाँ बरतने वाली है।
    • वो अपने होम कंप्यूटर से कोई भी ईमेल नहीं भेजेगा/भेजेगी या न ही अपने घर के फोन से कोई कॉल करेगा।
    • वो शायद देर तक काम करने का बहाना भी नहीं देने वाला है न ही आपके काल्स का जवाब देते हुए, या फिर घर से ऑफिस के लिए जल्दी निकलते हुए, उससे मिलने नहीं जाएगा।
    • वो उसी नॉर्मल रूटीन्स और पैटर्न्स का यूज करेगा, जिसकी आपको आदत हो चुकी है और बहुत आसानी से अपने अफेयर के लिए इसी वक़्त का यूज करेगा। एक सेक्सुयल अफेयर के लिए बहुत ज्यादा वक़्त या कमिटमेंट की जरूरत नहीं पड़ती है। वो दोनों पार्किंग लॉट में, कार के अंदर, किसी होटल में आधे घंटे के लिए "उनके रूम में" और ऐसी किसी भी जगह पर भी मिल सकते हैं। वो तो शायद उस जगह से कुछ लेकर भी घर आ सकता है, जहां पर उसके होने की उम्मीद थी। इसलिए अगर आप सच में पूरी शिद्दत के साथ उसकी सच्चाई को पता लगाने के लिए तैयार हैं, तो ऐसा करें:
  3. एक अच्छा, ज़ूम लेंस वाला कैमरा ले आएँ और अपने स्पाउज़ के ऊपर (कपड़ों/बैग बगैरह पर) या गाड़ी पर जीपीएस ट्रेकर फिट कर दें। एक्टिवेटेड रिकॉर्डर को अपने बेड के पीछे छिपा दें। फिर, दो से चार दिन की एक, टाउन से बाहर की ट्रिप प्लान कर लें और इस बात को अपने स्पाउज़ के साथ शेयर कर दें।
    • अपनी तरफ से पूरी तैयारी कर लें और उसके सामने ऐसा ही दिखाएँ, जैसे कि आप उसके साथ में ट्रिप पर जाने की डीटेल्स शेयर करके, टाउन छोड़कर निकल रही हैं, जबकि आप तो टाउन के बाहर की किसी होटल में छिपकर बैठे हैं। (अगर आपका स्पाउज़ आप से आपकी ट्रिप की डीटेल्स शेयर करने की मांग करता है, तो उसे बुक कर दें, उसके कंफ़र्मेशन को अपने स्पाउज़ के साथ शेयर कर दें, लेकिन लास्ट मिनट पर उसे कैंसिल कर दें और घर के करीब ही कहीं पर रुक जाएँ।)
  4. एयरपोर्ट से और अपने डेस्टिनेशन पर पहुँच जाने के बाद, अपने स्पाउज़ को कॉल करने की कोशिश करें। इसे अपने सेलफोन से ही करें, ताकि आप किसी भी जगह पर होने दावा कर सकें। उससे इस बात के लिए माफी मांगें, कि आप लेट नाइट तक काम करने वाले हैं और शायद आपको कॉल भी नहीं कर सकेंगे।
  5. अगर आपका स्पाउज़ काफी लंबे वक़्त तक घर से बाहर रहता है, तो उस लोकेशन पर जाएँ और दूर से उस पर नजर बनाए रखें।
    • अपने स्पाउज़ का पीछा करें (एक रेंटल अच्छा आइडिया हो सकता है), लेकिन अगर आप रोड पर रैश ड्राइविंग या और किसी तरह के गंभीर एक्ट्स को करने के आदि हैं, तो फिर आपको इसे करने के बारे में एक बार फिर से सोच लेना चाहिए।
    • अगर आपका स्पाउज़ सीधे घर चला जाता है, तो स्ट्रीट में कहीं पर भी पार्क करें और फिर उस पर नजर रखें।
  6. अगर जरूरत हो, तो एक कैमरा का यूज करें। किसी भी चीज़ को मिस कर देने के चलते, रिकॉर्डर को चेक करें।
    • अगर आपको और वक़्त की जरूरत हो, तो सुबह उसे कॉल करके कहें, कि वैसे तो आज आपको घर पर होना चाहिए था, लेकिन आपको ऑफिस की तरफ से एक और दिन यहीं पर रहने को बोला गया है।
  7. अगर आपको कुछ मिल जाता है, तो अब आप अपने साथ सबूत लेकर वापस आएंगे। अगर नहीं, तो फिर दूर रहने की ज्यादा कोशिश न करें। किसी भी तरह से, इस मामले को बहुत ज्यादा वक़्त तक न खिंचने दें––आपको सबूतों के साथ, अपने स्पाउज़ के सामने इसे उजागर करना होगा या फिर जरूरत के हिसाब से रिश्ते को बदलने, सुधारने या तोड़ने के लिए अपने संदेह को मान लें।

इसे जानने के बाद भी ज़िंदगी जीना

  1. किसी भी परिणाम सामने आने के बाद, इससे निपटना सीखें: किसी का भी स्पाउज़ किसी के साथ चीटिंग कर रहा है, ये जानना किसी के लिए भी खुशी वाली बात तो नहीं होगी। असल में, इससे आपके उस आधार को पूरी तरह से तबाह होने की संभावना है, जिसके ऊपर आपने अपने पर्सनल लाइफ की पूरी इमारत खड़ी थी। इसके अलावा, सच्चाई का पता लगाने के लिए आपको जिस हद तक जाना पड़ा, उसे याद करके आप अपने आप से ही नफरत करने भी लग सकते हैं। सीधी सी बात ये है, सच्चाई का पता लगाने की सारी प्रक्रिया काफी डरावनी होती है और ये आपको बहुत ही अजीब सा महसूस करा सकती है।
  2. अगर आपको अपने स्पाउज़ के चीटिंग करने की पुष्टि करते हुए पॉज़िटिव, ठोस सबूत मिल जाते हैं, तो आपको अब बहुत ठेस पहुँची होगी और आप नाखुश भी होंगे। लेकिन अंजान बने रहने से बेहतर है, कि आपको सब मालूम हो। वक़्त के साथ, आप भी इसे सीख लेंगे, कि भले ही ये आपके लिए कितना भी दर्दभरा एक्सपीरियंस क्यों न रहा हो, लेकिन एक ऐसा इंसान भी है, जो आपको डिजर्व करता है और जो निश्चित रूप से ये व्यक्ति तो बिलकुल भी नहीं है। इस कठिन दौर से गुजरते वक़्त, मदद मांगने के लिए फ्रेंड्स, फैमिली और शायद एक डॉक्टर या काउन्सलर के पास जाएँ। अपने स्पाउज़ के साथ में रहना है या नहीं, ये एक ऐसा फैसला है, जिसे सिर्फ और सिर्फ आप ही तय कर सकते हैं और एक अच्छा सपोर्ट नेटवर्क इस दौर में आपको स्ट्रॉंग बनाए रखने में मदद करेगा। इसके साथ ही आप ऐसे चीटिंग स्पाउज़ के साथ में अपने रिश्ते को बनाए रखने या तोड़ देने से जुड़े हमारे और भी लेख पढ़कर अपने लिए मदद पा सकते हैं।
  3. इस बात को भी स्वीकार करें, कि आप शायद पूरी तरह से गलत भी हो सकते हैं: अगर आप आपके स्पाउज़ के धोखे को साबित करने वाले किसी भी सबूत को नहीं ढूंढ पाते हैं, तो अब आपके पास में अपने स्पाउज़ के धोखा देने की बात को मानने के लिए बहुत ही कम कारण होंगे। अगर आपको अभी भी ऐसा लगता है, कि आपका स्पाउज़ बहुत ज्यादा सावधानी के साथ और बचते हुए अपने अफेयर को छिपाते जा रहा है, तो आपने कम से कम अपने चीटिंग कर रहे स्पाउज़ को पकड़ने के तरीकों के बार में तो ही सीख लिया है, जिन्हें आप आगे जाकर फिर से यूज करके देख सकते हैं। हालांकि, अभी भी आपको इस बात को लेकर सुनिश्चित होना होगा, कि आपके मन में मौजूद शक होना जायज है; इस स्टेज से, अब आप शायद अपने उस भरोसे को खोना शुरू कर देंगे, जो कभी आप दोनों के रिश्ते में हुआ करता था।

सलाह

  • अपने अंदर उठे शक को कभी भी नजरअंदाज न करें – लेकिन आपके इस शक को कम करने के लिए, कुछ न कुछ इंवेस्टिगेशन जरूर करें।
  • अगर आप अपने स्पाउज़ से, वो कहाँ था, के बारे में कोई सवाल करते हैं और वो इसका जवाब देते वक़्त अपने चेहरे पर हाँथ रखता है या किसी भी तरह से अपने चेहरे को छूता/छूती है, तो इसका मतलब, आपका स्पाउज़ शायद आप से कुछ छिपा रहा है।
  • अपने चीटिंग कर रहे स्पाउज़ की स्थितियों के ऊपर मजाक बनाकर देखें, ताकि आपको उसके रिएक्शन को समझने में मदद मिल सके।
  • अपने फिजिकल सेंसेस का यूज करें। जब आपको ऐसा लगे, कि आपका स्पाउज़ अपने उस नए इंट्रेस्ट के साथ कोज़ी होकर आया है, तब आप उसके करीब आने की कोशिश करें। अपनी नाक को काम पर लगा दें। किसी दूसरी सेंट या आफ्टरशेव या फिर फ्रेगरेंस में आए बदलाव की तरफ गौर करें, जिसे उसने अभी यूज न किया हो।
  • जरूरत से ज्यादा टेक्स्ट मैसेज पाना और भेजना, जो कि वो हमेशा नहीं किया करते हैं, ये भी किसी गड़बड़ होने की ओर एक इशारा होता है।
  • क्या आपका स्पाउज़ अब अचानक से रेगुलर या इरेगुलर बेसिस पर लेट तक काम करने लग गया है या फिर काम के नाम से बहुत बार बाहर जाने लगा है? ये भी उसके किसी दूसरे अफेयर का एक दूसरा पक्का संकेत हो सकता है।
  • कुछ दिनों तक अपने स्पाउज़ की कार को चेक करके देखें। अजीब आइटम्स पर नजर रखें। किसी फास्ट फूड रैस्टौरेंट्स कॉफी कप से लेकर, किसी कोने में दबी हुई कंडोम भी आपके लिए सबूत का काम कर सकती है।
  • अगर आपको लगता है, कि आपने आपके स्पाउज़ को डिफ़ेंसिव पोजीशन में ले आए हैं और वो नर्वस हो रहे हैं, तो फिर इसे बीच में जाने दें। इस अनकम्फ़र्टेबल कन्वर्जेशन को चालू रहने दें। आपका स्पाउज़ शायद टूट सकता है।
  • जब भी आप उनकी तरफ से कोई शक को साबित करने वाली बात सुनें (जैसे कि, बातचीत के बीच में किसी और का नाम लेना, बगैरह) तब अपने कान खुले रखें।
  • अगर आपके पार्टनर का एक जीमेल अकाउंट है, तो प्राइवसी पर उनके गूगल प्लस (Google plus) हैड और वेब सर्च हिस्ट्री, लोकेशन बगैरह को देखें। ज़्यादातर लोगों को ये बात मालूम नहीं होती, कि गूगल, आपके द्वारा ब्राउजिंग हिस्ट्री को क्लियर करने के बाद भी, हिस्ट्री को स्टोर करके रखता है।

चेतावनी

  • आपको इस सब से जो कुछ भी मिलेगा, वो शायद आपको पसंद नहीं होगा। जिन चीजों को आप महसूस करते हैं, उसके लिए आपको उन चीजों को भी जानना पड़ सकता है, जिन्हें आप जानना ही नहीं चाहते।
  • अगर आपका ये शक आगे जाकर, ईर्ष्या-जलन जैसी किसी ऐसी पागल सोच में बदल जाता है, जिसका असल में कोई वजूद ही नहीं है—और आपका स्पाउज़ भी आपकी इन अजीब एक्टिविटीज़ को पकड़ लेता है—तो आपने अपनी शादी को एक बहुत गहरा (और संभावित तौर पर ठीक नहीं किया जा सक्ने वाला) आघात पहुंचा दिया है। फिर भले ऐसा न भी हो, फिर भी एक साइकोलोजिस्ट के पास चले जाना आपके लिए मददगार साबित हो सकता है।
  • ध्यान रखें, कि आप जिस तरीके से स्पाय गैजेट्स का इस्तेमाल करने वाले हैं, उससे हो सकता है, कि किसी इंसान की प्राइवसी हनन होता हो या न भी होता हो। इस तरह के प्रोडक्ट्स को यूज करने के लिए, पहले अपने क्षेत्र के इन प्रोडक्ट्स पर लागू होने वाले कानून के बारे में जानकारी इकट्ठा कर लें––काफी सारे मामलों में, इन आइटम्स को कानूनी रूप से इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है:
    • किसी की जानकारी के बिना, किसी की जासूसी करना, गैर-कानूनी मामला हो सकता है।
    • किसी की पर्मिशन लिए मिला, उसके कंप्यूटर पर हाँथ डालना भी गैर-कानूनी मामला हो सकता है।
    • हैकिंग सॉफ्टवेयर का यूज भी गैर-कानूनी मामला हो सकता है। आप Micro keylogger जैसे किसी फेमस मॉनिटरिंग सॉफ्टवेयर को चुन सकते हैं।

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