कैसे अपने नाखूनों को फाइल करें

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सहयोगी लेखक द्वारा Mia Rubie

रेफरेन्स

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आप अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए अपने घर पर ही उनको हेल्दी बना सकती हैं। सही नेल फाइल का इस्तेमाल करके, अपने नाखूनों के लिए एक अच्छा आकार चुनकर और सही स्थिति और दिशाओं में फाइल करके आप सुडौल और मजबूत नाखून पा सकते हैं। (Manicure Tips at Home, Ghar par Nails ko Shape Kare)

विधि 1
विधि 1 का 3:

अपने नाखूनों को तैयार करना (Preparing Your Nails)

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    अपने नाखूनों को फाइल करने से पहले, आपको किसी भी चिकनाई या तेल से छुटकारा पाने के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए, जो आपके नाखूनों की फाइलिंग को बाधित कर सकते हैं। [१]
  2. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    सुनिश्चित करें, कि फाइल करना शुरू करने से पहले आपके हाथ और नाखून सूखे हुए हों। लिक्विड नाखूनों को डिहाइड्रेट कर सकता है, जिससे फाइल करते समय उनके टूटने का खतरा हो सकता है। [२]
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    हालांकि, कई प्रकार की नेल फाइल उपलब्ध हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं, लेकिन एमरी बोर्ड (emery boards) सस्ती और प्रभावी दोनों हैं। किनारों को खुरदुरे या टेढ़े-मेढ़े दिखने से बचाने के लिए, लगभग 180-200 ग्रिट नंबर वाली नरम फ़ाइल का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। यदि आप अपने नाखूनों को स्मूद करने के लिए एक अलग फ़ाइल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो सबसे चिकना किनारा पाने के लिए एक हाई ग्रिट नंबर या लगभग 300-600 ग्रिट वाले नेल फाइल को चुनें। [3]
    • लगभग 80-100 ग्रिट नंबर वाले, मोटे ग्रिट का इस्तेमाल केवल ऐक्रेलिक नाखूनों के साथ किया जाना चाहिए। अगर आप अपने नेचुरल नेल्स के साथ इनका इस्तेमाल करेंगे, तो ये आपके नाखूनों को तोड़ देंगे।
    • मैटल फाइल से बचें, क्योंकि वे आपके नेचुरल नेल्स को भी तोड़ सकती हैं। [4]
    • ग्लास या क्रिस्टल की फाइल बहुत प्रभावी होती हैं और इन्हें डिशवॉशर में आसानी से साफ किया जा सकता है। [5]
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    चुनने के लिए नाखून के कई शेप हैं, लेकिन सबसे खास शेप ओवल, स्क्वेयर और एलमंड हैं। आपको कौन-सा शेप तय करना चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपकी पसंद क्या है और आपके नाखून किस तरह के हैं।
    • ओवल शेप के नाखून आपके नाखूनों को बढ़ने और मेंटेन रखने के लिए एक बेहतरीन शेप हैं। यह सबसे अधिक उपयोगी होते हैं, क्योंकि आपके इस आकार के नाखूनों के टूटने की संभावना कम से कम होगी। ओवल शेप के नाखून पूरे सिरे पर गोल होते हैं। इस प्रकार के नाखून लंबे और आकर्षक दिखाई देते हैं।
    • स्क्वेयर शेप के नाखून एक बेहतरीन स्टेटमेंट हैं और लंबे नाखून वाले लोगों के लिए बेहतर होते हैं। नाखून के पूरे सिरे को सीधे फाइल करने से स्क्वेयर शेप के नाखून मिलते हैं।
    • आपकी उंगलियों को अधिक पतला दिखाने के लिए, एलमंड के शेप के नाखून बहुत अच्छे होते हैं। सिरों का शेप आपके नाखून के निचले भाग के घुमाव के जैसा होता है। [6]
    • यदि आपके नाखून बहुत छोटे हैं, जिन्हें शेप नहीं दिया जा सकता है, तो यह कोई बड़ी बात नहीं है। अपने मौजूदा नाखूनों को फाइल करें और हर रात उन पर क्यूटिकल ऑयल लगाएं, ताकि उन्हें बढ़ने में मदद मिल सके और बाद में उन्हें शेप दिया जा सके। [7]
विधि 2
विधि 2 का 3:

अपने नाखूनों को शेप देना (Shaping Your Nails)

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  1. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    यदि आपके नाखून काफी लंबे हैं, तो उन्हें अपने मनचाहे आकार के अनुसार ट्रिम कर लें। [8]
    • जैसे कि, यदि आप स्क्वेयर शेप के नाखून चाहते हैं, तो आपको अपने नाखूनों को ज्यादा नहीं काटना चाहिए, हो सके तो बिल्कुल भी नहीं, क्योंकि स्क्वेयर शेप के नाखूनों के लिए लंबे नाखूनों की जरूरत होती है।
    • यदि आप ओवल शेप के नाखून चाहते हैं, तो आप अपने नाखूनों को थोड़ा छोटा कर सकते हैं। हालांकि, अपने नाखूनों को ओवल शेप में काटना सुनिश्चित करें।
    • यदि आप अपने नाखूनों को एलमंड के शेप में काटना चाहते हैं, तो अपने नाखूनों के किनारों को उनके सिरों कि तुलना में ज्यादा काट लें।
  2. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    फाइलिंग शुरू करते समय, फाइल को नाखून के किनारे के समानांतर पकड़ें। यह उन्हें टूटने से बचाएगा।
    • सुनिश्चित करें, कि आप अपने नाखून को बहुत गहराई तक फाइल न करें। अगर आप ऐसा करते हैं, तो इससे आपके नाखूनों के टूटने की संभावना बढ़ सकती है। [9]
  3. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    नाखून के किनारे से सेंटर की तरफ ले जाते हुए फाइल करें: अपने नाखून को एक किनारे से शुरू करके स्मूद गति को जारी रखते हुए, सेंटर तक एक ही दिशा में फाइल करना जरूरी है। यह सुनिश्चित करेगा, कि आपका नाखून चिकना होगा और दांतेदार नहीं होगा। [10]
    • आपको कभी भी नेल फाइल को अपने नाखूनों पर आगे-पीछे के मोशन में “आरी की तरह” नहीं चलाना चाहिए। इससे आपका नाखून छिल जाएगा और टूट जाएगा।
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    अपने नाखूनों को किनारे से सेंटर की तरफ फाइल करते समय, आपको नेल फाइल को हमेशा नाखून के सिरे पर सीधा रखना चाहिए। यह फाइल करते समय, आपके नाखून को कमजोर होने से रोकेगा। [11]
    • फाइल को नाखून के सिरे पर झुकाकर चलाने से आपके नाखून पतले हो सकते हैं।
    • अगर आपके नाखून पहले से ही पतले हैं, तो नेल फाइल को अपने नाखून पर फ्लैट रखें और फाइल करने के लिए इसे अपने नाखून के थोड़ा नीचे झुकाएं। [12]
  5. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    फ़ाइल को नाखून के दूसरी तरफ समानांतर रखकर फाइलिंग को पूरा करें: फ़ाइल को नाखून की नोक पर खड़ी स्थिति से उस दिशा के विपरीत दिशा में ले जाएं, जहां से आपने शुरू किया था। सुनिश्चित करें कि आप फ़ाइल को नाखून के किनारे के समानांतर रखें।
  6. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    फ़ाइल के दूसरे पास के लिए फ़ाइल को उठाकर अपने नाखून से दूर ले जाएँ: चूंकि आपको कभी भी अपने नाखूनों को "आगे से पीछे के मोशन में" फाइल नहीं करना चाहिए, इसलिए फ़ाइल को अपने नाखून से हटाएँ और दूसरे पास के लिए नाखून के किनारे पर वापस आएं। [13]
विधि 3
विधि 3 का 3:

अपने नाखूनों को पूरा करना और उनकी देखभाल करना (Finishing and Maintaining Your Nails)

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  1. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    आपके नाखून से चिपकी हुई किसी भी नेल फाइलिंग को हटा दें: अगर आपके नाखूनों में अभी भी कुछ नेल फाइलिंग चिपकी हुई है, तो फाइल की नोक को अपने नाखूनों के नीचे रखें और ऊपर उठाकर उन्हें निकाल दें। [14]
  2. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    फाइलिंग खत्म करने के बाद अपने नाखूनों को बफ करके, उन्हें चमकदर बनाएँ। यह आपके नाखूनों के नए शेप को दिखाने में मदद करेगा! [15]
    • आप किसी भी ब्यूटी सप्लाई स्टोर पर बफर को खरीद सकते हैं।
  3. Watermark wikiHow to अपने नाखूनों को फाइल करें
    अपने नाखूनों पर नियमिततौर से क्यूटिकल ऑयल लगाएं और स्वस्थ नाखूनों को सुनिश्चित करने के लिए अपने हाथों को नमीयुक्त रखें। हर बार जब आप अपने हाथों को धोते हैं, तो आपको उन पर क्यूटिकल ऑयल और मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। [16]
    • अपने क्यूटिकल्स को नमीयुक्त रखने से हैंगनेल (hangnail) यानि, आपके नाखून के चारों तरफ सूजन को रोकने में मदद मिलेगी।
    • रिमाइंडर के रूप में अपने सिंक में साबुन के बगल में क्यूटिकल ऑयल और मॉइस्चराइजर को रखें, ताकि इन्हें नियमित रूप से लगाना आसान हो।
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    हर दो से चार सप्ताह में केवल एक बार अपने नाखूनों को फाइल करें। अपने नाखूनों को बार-बार फाइल करना उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि उनके पास ठीक से बढ़ने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। [17]

चेतावनी

  • अपने नाखूनों को बहुत छोटा करने से बचें, जिससे दर्द और ब्लीडिंग हो सकती है।

चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

  • नेल फाइल
  • बफर

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रेफरेन्स

  1. ↑ http://www.huffingtonpost.com/glamour/16-ways-youre-doing-your_b_8865276.html
  2. ↑ http://www.nailitmag.com/6-tips-for-filing-your-nails-2
  3. ↑ https://www.sallybeauty.com/There-are-so-many-types-of-nail-files.-How-do-I-know-which-one-to-use%3F/FAQ_NAILS_059,default,pg.html
  4. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/diy-8-steps-salon-nails
  5. ↑ http://www.allure.com/story/all-about-glass-nail-files
  6. ↑ http://www.today.com/style/7-different-nail-shapes-how-find-right-one-you-t94761
  7. ↑ http://www.today.com/style/7-different-nail-shapes-how-find-right-one-you-t94761
  8. ↑ http://www.today.com/style/7-different-nail-shapes-how-find-right-one-you-t94761
  9. ↑ http://www.nailitmag.com/6-tips-for-filing-your-nails-2
  1. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a8529507/how-to-file-nails/
  2. ↑ http://www.nailitmag.com/6-tips-for-filing-your-nails-2
  3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/glamour/16-ways-youre-doing-your_b_8865276.html
  4. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a8529507/how-to-file-nails/
  5. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a8529507/how-to-file-nails/
  6. ↑ http://www.huffingtonpost.com/glamour/16-ways-youre-doing-your_b_8865276.html
  7. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/08/07/grow-healthy-strong-nails_n_3714486.html
  8. ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-2796528/filing-nails-daily-does-harm-good-lead-conditions-cause-crack-split-bend.html

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