कैसे अपने बालों को पर्म करें (Perm Your Hair)

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सहयोगी लेखक द्वारा Gina Almona

रेफरेन्स

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एक परमानेंट वेव (wave), जिसे पर्म (Perm) के नाम से भी जाना जाता है, ये एक केमिकल हेयर ट्रीटमेंट होता है, जिसे आपके बालों में कर्ल और बॉडी एड करने के लिए यूज किया जाता है। हर पर्म के दो हिस्से होते हैं: अपने बालों को रॉड्स में लपेटना और केमिकल ट्रीटमेंट अप्लाई करना। इस प्रोसेस में कई घंटे लग सकते हैं, लेकिन इससे मिलने वाले रिजल्ट्स, आपके द्वारा दिए हुए इस टाइम के लायक होंगे।

विधि 1
विधि 1 का 4:

अपने बालों को तैयार करना और सेक्शन में बाँटना

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    ये ऑइल या बचे हुए किसी भी हिस्से को हटा देगा और आपको काम करने के लिए एक क्लीन बेस दे देगा। हालांकि, कंडीशनर मत यूज करें, नहीं तो पर्म सोल्यूशन सही ढंग से सेट नहीं हो पाएगा। एक बार जब आप अपने बालों को धो लें, एक सॉफ्ट टॉवल या पुरानी टी-शर्ट से उन्हें सुखा लें। [१]
    • एक रिच, प्रोटीन कन्डीशनिंग शैम्पू भी अच्छी चॉइस हो सकता है।
    • अगर आपके बाल हल्के से गीले होंगे, तो भी ठीक रहेगा, लेकिन बस इतनी पुष्टि कर लें, कि ये एकदम पानी टपकने जितने, बहुत ज्यादा भी गीले नहीं हैं।
    • अपने बालों को धोने से पहले ब्रश कर लें, फिर इन्हें धोने के बाद एक वाइड-टूथ (चौड़े-दांतों वाली) कोम्ब चला लें।
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    अपनी गर्दन पर एक टॉवल लपेट लें, फिर एक प्लास्टिक केप और ग्लव्स पहन लें: आपको पर्म सोल्यूशन को अपनी स्किन पर नहीं गिरने देना है, इसलिए आपको एक्सट्रा सावधानी बरतना होगी। पहले अपनी गर्दन पर एक टॉवल लपेट लें, फिर एक प्लास्टिक केप पहन लें, ठीक वैसे ही, जैसे आप अपने बालों को डाइ करने के लिए यूज करते हैं। आखिर में, एक पेयर प्लास्टिक या विनाइल (vinyl) ग्लव्स पहन लें। [२]
    • आप किसी सलोन या ब्यूटी सप्लाई स्टोर से केप और ग्लव्स खरीद सकते हैं।
    • केप को प्लास्टिक का ही होना चाहिए, नहीं तो पर्म सोल्यूशन इसमें सोक हो जाएगा।
    • पुराने कपड़े, जिनके गंदे होने से आपको कोई फर्क नहीं पड़ता, को पहनना भी अच्छा रहता है।
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    अपने बालों को ऐसे 3 सेक्शन में डिवाइड कर लें, जो एक मिडिल और 2 साइड्स में हों: अब अपने माथे के दोनों साइड पर 1-1 पार्ट जैसे 2 पार्ट्स बनाने के लिए एक रेट-टैल हैंडल का यूज करें। मिडिल सेक्शन को अपने माथे पर से शुरू करें और अपने नेप (गर्दन के ऊपर) पर खत्म करें। 2 साइड सेक्शन्स को बीच में आने से रोके रखने के लिए, बन्स (जूड़ों) में ट्विस्ट कर लें।
    • मिडिल सेक्शन को आपकी रॉड से हल्का सा सँकरा होना चाहिए। ये कितने इंच या सेंटीमीटर्स चौड़ा होना चाहिए, ये अलग-अलग हो सकता है।
    • टॉप सेक्शन को, अपने क्राउन के पीछे हाफ में बाँट लें, टॉप/फ्रंट सेक्शन को एक बन में भी ट्विस्ट करें।
विधि 2
विधि 2 का 4:

अपने बालों को लपेटना

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    मिडिल सेक्शन से एक पतली स्ट्रेंड को अलग करने के लिए रेट-टैल कोम्ब के हैंडल का यूज करें। इसे ज़ोर से खींचें, ताकि ये आपके हैड के परपेंडिकुलर रहें। एक ऐसी स्ट्रेंड चुनें, जो आपके द्वारा यूज किए जाने वाली रॉड के डायमीटर से बड़ी न हो, क्योंकि रॉड में बहुत सारे बालों को पेक करने से, लटके हुए से कर्ल्स मिलेंगे।
    • आप अपने फ्रंट हेयरलाइन से या फिर आपके क्राउन के पीछे से स्टार्ट कर सकती हैं। अगर आपने बाद वाला किया है, तो फिर आपको वापस जाना होगा और एक बार जब आप आपके नेप पर पहुँच जाएँ, फिर आप फ्रंट कर सकते हैं।
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    अपने हेयर स्ट्रेंड के एंड पर एक एंड पेपर (end paper) फ़ोल्ड कर दें: हेयर स्ट्रेंड के सामने एक एंड पेपर को कुछ इस तरीके से रखें, ताकि इसका आधा हिस्सा साइड में लटका रहे। बचे हुए एक्सट्रा पेपर को स्ट्रेंड के नीचे फ़ोल्ड कर दें, ताकि ये अंदर की तरफ लगा रहे। फिर, एंड पेपर को हेयर सेक्शन के नीचे की ओर स्लाइड करें।
    • एंड पेपर को पहले से ही हाफ में फ़ोल्ड कर लेना भी एक अच्छा आइडिया रहेगा। इस तरह से, आप इसे सीधे अपने हेयर स्ट्रेंड की एज पर स्लाइड कर सकेंगी और फिर उसे नीचे खींच भी लेंगी।
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    हेयर स्ट्रेंड के आखिरी हिस्से को कर्लिंग रॉड में सबसे ऊपर रखें। अब अपने बालों को तब तक कर्लिंग रॉड में लपेटती रहें, जब तक आप अपने स्कैल्प तक नहीं पहुँच जाती, फिर रॉड को क्लोज कर दें। [३]
    • ऐसा रॉड साइज़ चुनें, जो आपके द्वारा चाहे हुए कर्ल साइज़ के हिसाब से सही हो। याद रखें: रॉड जितनी बड़ी होगी, आपके कर्ल भी उतने ही बड़े और लूज होंगे।
    • रॉड को नीचे की तरफ, अपने माथे से दूर और नेप की ओर रोल करें।
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    अपने पूरे मिडिल सेक्शन के लिए इसी प्रोसेस को रिपीट करें: अगर आपने अपने क्राउन के पीछे से स्टार्ट किया है, तो फिर पहले अपनी नेप तक नीचे की तरफ लेकर जाएँ और फिर फ्रंट सेक्शन के ऊपर काम करें। अगर आपने अपनी हेयरलाइन से स्टार्ट किया है, तो फिर सीधे नेप की ओर, नीचे तक काम करें।
    • अपने मिडिल सेक्शन में मौजूद सारे बालों के रॉड में जाने की पुष्टि कर लें।
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    स्टार्ट करने के लिए एक साइड चुनें, और फिर खोलना शुरू करें। अपने कान के पीछे कहीं पर एक वर्टिकल पार्ट क्रिएट करें और बालों के फ्रंट सेक्शन को एक बन (जूड़े) में लपेट लें। एक वर्टिकल कॉलम में और भी रॉड्स हॉरिजॉन्टली अप्लाई करें, फिर बालों का फ्रंट सेक्शन (वो, जो आपके कान के सामने है) करें। [४]
    • रॉड्स के एन्ड्स को --साइड-बैक सेक्शन को और मिडिल सेक्शन को शामिल रखते हुए, एक-दूसरे से टच करते हुए होना चाहिए।
    • रॉड्स को साइड सेक्शन के टॉप पर, मिडिल सेक्शन के ठीक नीचे अप्लाई करना शुरू करें और अपनी हेयरलाइन पर पूरा करें।
    • इस पॉइंट पर, अब जैसे-जैसे आप काम करेंगी, आपके बाल सूखना शुरू होते जाना चाहिए। अगर अगर ऐसा होता है, तो आप इन पर पानी छिड़क दें। ये उनके लिए रॉड पर लिपटे रहना आसान बना देगा।
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    अपनी हेयरलाइन के चारों तरफ एक कॉटन स्ट्रिप को रॉड के अंदर दबाते हुए, लपेट लें: ये बहुत जरूरी होता है, क्योंकि आपको अपनी स्किन और पर्म सोल्यूशन के बीच में एक हल्के से बेरियर की जरूरत पड़ेगी। ऑनलाइन या लोकल ब्यूटी सप्लाई स्टोर से कॉटन बैटिंग की एक स्ट्रिप खरीद लें, फिर इसे रॉड्स की एजेस पर दबाते हुए, अपनी हेयरलाइन के चारों तरफ लपेट लें। [५]
    • कॉटन बैटिंग फेब्रिक नहीं होती। ये एक लॉन्ग कॉटन बॉल की तरह दिखती है। ये ठीक वैसी ही होती है, जैसी आप नेल सलोन में देखती हैं।
विधि 3
विधि 3 का 4:

पर्म सोल्यूशन अप्लाई करना (Applying the Perm Solution)

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    अपने हेयर टाइप और हैल्थ के हिसाब से एक पर्म सोल्यूशन खरीद लें: पर्म सोल्यूशन दो तरह के उपलब्ध हैं: एल्केलाइन और एसिड। आपके हेयर टाइप के हिसाब से, आपको इनमें से ही किसी एक को चुनना होगा। अगर आप गलत टाइप चुन लेती हैं, तो फिर आपको अलग तरह के रिजल्ट्स मिल सकते हैं--या कुछ मामलों में, आप अपने बालों को डैमेज कर सकती हैं।
    • अगर आपके बाल: एशियन, कोर्स (मोटे), फ़ाइन, रेजिस्टेंट या लो एलास्टिसिटी वाले हैं, तो एक एल्केलाइन सोल्यूशन चुनें।
    • अगर आपके बाल: डैमेज, फ्रेजाइल (नाजुक), हाइलाइटेड, टिंटेड (कोई रंगत लिए) या हाइ एलास्टिसिटी वाले हैं, तो एक एसिड सोल्यूशन चुनें।
    • अगर आपके बाल एक्स्टेंसिवली कलर ट्रीटेड या डैमेज हुए हैं, या फिर अगर आपके बाल अफ्रीकन-अमेरिकन हैं, तो फिर एक सलोन जाएँ। एक ऐसे स्टाइलिस्ट को चुनें, जिसे आपके टाइप के बालों के ऊपर काम करने में एक्सपीरियंस हो। अपने फ्रेंड या फ़ैमिली से एक अच्छे सलोन को रिकमेंड करने के बारे में कहें या फिर ऑनलाइन किसी लोकल सलोन के रिव्यू सर्च करें।
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    पर्म सोल्यूशन प्लास्टिक बॉटल में आते हैं। वैसे तो आप टिप को काट भी सकते हैं, लेकिन फिर भी इसे एक थंब टेक या पुश पिन से होल करना ज्यादा बेहतर रहता है। ये आपको प्रोडक्ट के ऊपर बेहतर कंट्रोल देगा। [६]
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    स्माल, सर्कुलर मोशन्स यूज करते हुए सोल्यूशन को रॉड्स के करीब अप्लाई करें: स्टार्ट करने के लिए एक सेक्शन चुनें: मिडिल, लेफ्ट या राइट। बॉटल को रॉड की टॉप एज पर रखें और फिर एक स्माल, सर्कुलर मोशन यूज करते हुए सोल्यूशन को स्क़्वीज करके निकालें। जब तक आप एक पूरे सेक्शन को कंप्लीट न कर लें, तब तक एक बार में सिर्फ एक ही रॉड पर काम करें, फिर अगले के ऊपर काम करें। बॉटल में आए हुए पूरे सोल्यूशन को यूज करें। [७]
    • पूरी रॉड के ऊपर सोल्यूशन लग जाने को लेकर फिक्र मत करें। ग्रेविटी सोल्यूशन को नीचे की तरफ, रॉड के निचले हिस्से पर खींच लेगी।
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    खोलते वक़्त, अपने बालों को हर कुछ मिनट्स में एक S-शेप के लिए चेक करें: पहले 5 मिनट्स के लिए वेट करें, फिर रॉड को पकड़ें और इसे धीरे-धीरे खोलें। बालों के ऊपर नजर डालें और देखें, अगर आप किसी भी एक टाइट S-शेप को देख पाएँ। अगर नहीं, तो अपने बालों को वापस लपेट दें। इन्हें 2 मिनट्स के बाद में फिर से चेक करें। अगर आपको अभी भी S-शेप नहीं दिख रहा है, तो जब तक आपको नजर न आ जाए, तब तक इसे हर कुछ मिनट्स बाद देखते रहें। [८]
    • अपने बालों को चेक करने के पहले पूरे 10 से 15 मिनट्स तक का इंतज़ार मत करें, नहीं तो आप इन्हें डैमेज होने के रिस्क में डाल देंगी; हर किसी के बाल अलग-अलग तरह से प्रोसेस करते हैं।
    • जब आपको अपने बालों में एक S-शेप दिखने लगे, फिर आप अगले स्टेप के लिए रेडी हैं।
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    रॉड्स को बाहर निकले बिना, अपने बालों को 3 मिनट्स के लिए धोएँ: ये करना जरूरी है। रॉड्स को अपने बालों में ही छोड़ दें। बस सिंक पर झुक जाएँ या फिर शावर के नीचे चली जाएँ, फिर करीब 3 मिनट्स तक अपने बालों से सोल्यूशन को धोएँ। [९]
    • कॉटन बैटिंग भीग जाएगी, इसलिए जब आप अपने बालों को धो लें, तब आपको इसे निकाल देना होगा।
    • अगर आपके बाल बहुत मोटे हैं, तो फिर हर एक रॉड के बीच में कुछ सेकंड्स के लिए पानी चलाएं, ताकि सोल्यूशन के पूरी तरह से निकलने की पुष्टि हो सकें।
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    रॉड्स को उनकी जगह पर ही रखे रहने देते हुए, अपने बालों को सूखने दें: बेहतर होगा, अगर आप अपने बालों को हवा में ही सूखने देंगी, लेकिन अगर आप जल्दी में हैं, तो फिर आप प्रोसेस में तेज़ी लाने के लिए हेयर ड्रायर भी यूज कर सकती हैं। रॉड्स को अभी भी बाहर मत निकालें। [१०]
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    न्यूट्रलाइजर अप्लाई करें, 10 मिनट्स इंतज़ार करें, फिर 3 मिनट्स के लिए धोएँ: न्यूट्रलाइजर अप्लाई करने के लिए भी उसी टेक्निक का यूज करें, जैसे आपने पर्म सोल्यूशन के लिए किया था। चूंकि न्यूट्रलाइजर जेंटल है, इसलिए आप बालों को बार-बार चेक किए बिना, पूरे 10 मिनट्स के लिए इंतज़ार कर सकते हैं। जैसे ही 10 मिनट्स पूरे हो जाएँ, फिर अपने बालों को 3 मिनट्स के लिए धोएँ। [११]
    • इस पूरी प्रोसेस के दौरान, रॉड्स को अपने बालों में ही रहने दें।
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    फिर से, बालों को हवा में सुखाना बेहतर रहेगा, लेकिन अगर आप चाहें, तो जरूरत पड़ने पर हेयरड्रायर भी यूज कर सकती हैं। जैसे ही आप रॉड्स को निकालें, फिर अपने बालों को छोड़ दें। उन्हें ब्रश या कोम्ब मत करें, नहीं तो आप कर्ल्स को खराब कर लेंगी।
    • ज्यादा से ज्यादा, आप अपनी फिंगर्स से कर्ल्स को स्टाइल कर सकती हैं।
विधि 4
विधि 4 का 4:

पर्म को मेंटेन रखना (Maintaining Your Perm)

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    ये करना भले ही आपको कितना भी गंदा क्यों न लग रहा हो, लेकिन ये बहुत जरूरी है। स्टार्टर्स के लिए, कर्ली बालों को बहुत जल्दी-जल्दी धोना जरूरी नहीं होता। साथ ही, अगर आप बहुत जल्दी अपने बालों को धो लेती हैं, तो आप अपने बालों पर किए हुए सारे काम को बर्बाद कर देंगी; कर्ल्स खुल जाएंगे। [१२]
    • उन 3 दिनों के बाद, आप हफ्ते में दो बार अपने बालों को धो सकती हैं।
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    केमिकली ट्रीट किए हुए बालों के लिए बने शैम्पू और कंडीशनर का यूज करें: ये लंबे समय तक पर्म को बनाए रखते हुए, आपके बालों को स्मूद और सॉफ्ट बनाए रखने में मदद करेंगे। अपने बालों को धोने के बाद, हर बार कंडीशनर जरूर यूज करें; हर बार डीप कंडीशनर भी यूज करें। ऑर्गन ऑइल जैसा डीप कंडीशनर एक अच्छा ऑप्शन होगा। [१३]
    • मॉइस्चराइज़ करना, कर्ल-एन्हांसिंग प्रोडक्ट्स यूज करना भी अच्छी चॉइस हो सकती है।
    • सिलिकॉन और अल्कोहल वाले प्रोडक्ट्स मत यूज करें। सिलिकॉन जमा हो जाएगा, वहीं अल्कोहल उन्हें ड्राइ बना देगा। [१४]
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    आप चाहें तो अपनी फिंगर्स से या फिर एक वाइड-टूथ कोम्ब से, आराम से अपने बालों को कोम्ब कर सकती हैं, लेकिन उन्हें ब्रश करने के लिए आपको 1 हफ्ते का इंतज़ार करना होगा। सबसे जरूरी, इस एक हफ्ते के दौरान अपने बालों को ऐसे ही रहने दें। इसका मतलब कर्लिंग, स्ट्रेटनिंग, पोनीटेल्स, ब्रेड्स बगैरह कुछ नहीं। [१५]
    • सोने जाने के लिए अपने बालों को एक सिल्क स्कार्फ में बांध लें। ये आपके कर्ल्स को फ्रिज्ज-फ्री (उलझने से दूर) बनाए रखेगा।
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    ब्लो ड्रायिंग और स्ट्रेटनिंग के साथ ही हीट स्टाइलिंग को भी लिमिट करें: जब भी हो सके, तो अपने बालों को हवा में ही सूखने दें। अगर आपको हेयर ड्रायर यूज करना ही हो, तो अपने बालों के करीब 90% तक सूखने का इंतज़ार करें और फिर एक डिफ्यूजर के साथ में ब्लो ड्राइ करें। जहां तक हो सके, स्ट्रेटनिंग को अवॉइड ही करें। [१६]
    • अगर आपको अपने बालों को स्ट्रेटन करना ही है, तो एक हीट प्रोटेक्टेंट अप्लाई करें और एक लोअर हीट सेटिंग यूज करें।
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    अपने बालों को डाइ करने से पहले कम से कम 2 हफ्तों का इंतज़ार करें: अगर आप अपने बालों को बहुत जल्दी डाइ कर लेती हैं, तो आप न सिर्फ अपने बालों के डैमेज होने के रिस्क में होंगी, बल्कि आप अपने कर्ल्स को भी खो देंगी। एक बार जब वो 2 हफ्ते बीत जाएँ, तो हालांकि आप अपने बालों को रेगुलर हेयर की तरह ही ट्रीट कर सकती हैं; आप उन्हें डाइ कर सकती हैं, ब्लीच कर सकती हैं या यहाँ तक कि हाइलाइट भी कर सकती हैं। [१७]
    • एक बात ध्यान में रखें, कि ब्लीचिंग और हाइलाइटिंग की सलाह नहीं दी जाती है। पर्मिंग प्रोसेस शुरुआत करने के लिए जरा सी कठोर हो सकती है; ब्लीचिंग और हाइलाइटिंग भी कठोर होती हैं और ये आपके बालों को और ज्यादा डैमेज कर देंगी।
    • कुछ स्टाइलिस्ट्स, बालों को डाइ, ब्लीचिंग और हाइलाइटिंग करने से पहले कम से कम 1 महीने तक इंतज़ार करने की सलाह देते हैं। [१८]

सलाह

  • अगर आपको बहुत ज्यादा स्पिलट एन्ड्स हैं, तो पहले उन्हें ट्रिम करा लेना एक अच्छा आइडिया होगा। बालों के एक बार पर्म हो जाने के बाद, उन्हें काट पाना बहुत मुश्किल हो जाएगा।
  • रूट्स के बढ़ने पर, उन पर वॉल्यूमाइजिंग प्रोडक्ट्स अप्लाई करें, फिर एडिशनल वॉल्यूम क्रिएट करने के लिए, अपने बालों को स्कैल्प पर ब्लो ड्राइ करें।
  • पर्म करने के बाद, शुरुआत में अपने सिर को कहीं भी नीचे मत रखें, क्योंकि ये आपके बालों में परमानेंटली मार्क्स बना देगा।
  • जब अपने बालों को सलोन में पर्म करा रही हों, तब ही क्लियर कर दें, कि आपको क्या चाहिए है और क्या नहीं चाहिए। जहां तक हो सके, सब-कुछ खुलकर और डिटेल में ही बताएं। आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में अपने स्टाइलिस्ट को एक आइडिया देने के लिए, अपने साथ में मैगजीन की पिक्चर ले जाएँ या फिर उन्हें अपने फोन पर पिक्चर दिखा दें।
  • रेड हेयर पर्म्स नहीं ले सकते हैं, इसलिए आपको आपको एक स्ट्रॉंगर सोल्यूशन यूज करना होगा। कुछ भी खरीदने से पहले, किसी ट्रेन स्टाइलिस्ट से जरूर पूछ लें।

चेतावनी

  • बहुत ज्यादा पर्मिंग, आपके बालों को टूटा हुआ और पतला बनाकर, उन्हें डैमेज कर सकती है। अगर आपके साथ में ऐसा होता है, तो इसके लिए हमेशा किसी प्रोफेशनल स्टाइलिस्ट से जरूर कंसल्ट कर लें।
  • पर्म के एक्टिवेट होते वक़्त, अगर आपके स्कैल्प बर्न होना शुरू हो जाते हैं, तो सोल्यूशन को फौरन धो लें।

चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

  • क्लैरिफ़ाइंग शैम्पू
  • पर्म किट (सोल्यूशन और न्यूट्रलाइजर)
  • पुराने कपड़े
  • पुरानी टॉवल
  • प्लास्टिक केप (Plastic cape)
  • प्लास्टिक ग्लव्स
  • पिन
  • 25 से 35 पर्म रॉड्स
  • 25 से 35 एंड पेपर्स (end papers)

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रेफरेन्स

  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=pv5_RW7wa9Q&feature=youtu.be&t=10s
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=1m25s
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=pv5_RW7wa9Q&feature=youtu.be&t=1m26s
  4. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=pv5_RW7wa9Q&feature=youtu.be&t=10m25s
  5. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=3m20s
  6. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=4m26s
  7. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=5m12s
  8. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=6m
  9. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=7m30s
  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=7m50s
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=9m20s
  3. ↑ http://www.instyle.com/hair/how-to-care-for-permed-hair
  4. ↑ http://hairpros.edu/how-long-does-a-perm-last/
  5. ↑ http://www.instyle.com/hair/how-to-care-for-permed-hair
  6. ↑ http://www.instyle.com/hair/how-to-care-for-permed-hair
  7. ↑ http://hairpros.edu/how-long-does-a-perm-last/
  8. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=WpWK0G5TyRA&feature=youtu.be&t=11m38s
  9. ↑ http://www.instyle.com/hair/how-to-care-for-permed-hair

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