आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
आकर्षक बनने कि कोई परिभाषा नहीं है, यह एक ऐसा गुण है, जो आप में खुद-ब-खुद निर्मित होता है। आकर्षक बनने के लिए, आप को अपनी बालों को ऊपर इकट्ठा करने की या फिर अज़ीब से कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है। आकर्षक बनना मतलब जवान होना या प्यारा होना भी नहीं है; इस के मायने तो अच्छा और अनुकूल होना है और हर किसी के साथ सहज महसूस करना है। आकर्षक बनने के लिए और इसे जाहिर ना करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों को पढ़ें।
चरण
-
अन्य लोगों के साथ उदारता से व्यवहार करें: आकर्षक लोग उदार हृदय और आत्मा के धनी होते हैं और हर किसी के साथ प्रेम और दयाभाव से पेश आते हैं। अन्य लोगों के साथ दया और सहानुभूति रखें, फिर भले ही वह आप की माँ हों, बेस्ट फ़्रेंड हो या फिर कोई अजनबी ही क्यों ना हो। कभी भी अशिष्ट ना बनें, फिर भले ही आप कितने ही बुरे मूड में क्यों ना हों। आकर्षक लोग अपनी ज़िंदगी का पूरी तरह से आनंद लेने वाले होते हैं और अन्य लोग भी इन्हें बहुत प्रेम की दृष्टि से देखते हैं, और आप इन सारी बातों को सिर्फ़ दयाभाव के ज़रिए ही पा सकते हैं।
- लोगों से पूछें, कि वे कैसे हैं।
- इस के मायने सिर्फ़ मनुष्यों के साथ ही दया दिखाना नहीं है। बल्कि जानवरों के साथ भी दयाभाव के साथ पेश आना है! आप के कुत्ते, बिल्ली या जो भी पालतू जानवर हैं, उन सब के साथ दयाभाव रखें। लोग कहते हैं, कि जानवरों के मालिक अपने जानवरों के सारे गुणों को पा लेते हैं और जानवर तो बेहद आकर्षक होते हैं!
-
सकारात्मक रवैया बनाए रखें: आकर्षक लोग जीवन के प्रति अपनी दिलचस्पी को कभी भी कम नहीं होने देते। इस का अर्थ यही है, कि वे अपना सकारात्मक और आशावादी रवैया बनाए रखते हैं। हालाँकि यदि आप का पूरा दिन अच्छे से नहीं गुजरा है, तो फिर आप को बनावटी बनने की भी ज़रूरत नहीं है, बल्कि जहाँ तक हो सके आप को सकारात्मक रहने और हर समय जितना हो सके उत्साहित रहने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि लोग आप की मौजूदगी में खुशी का अनुभव कर सकें। क्या आप ने कभी किसी भी आकर्षक व्यक्ति को हर वक़्त रोते, गाते या ग़लत की उम्मीद लगाए हुए तो नहीं देखा है?
- आकर्षक लोग कभी भी कुछ ग़लत होने की आशा नहीं करते। आप जितना ज़्यादा अच्छे की उम्मीद करेंगे, आप के साथ उतना ही अच्छा भी होगा।
- यदि आप अच्छे रवैये के साथ में एक सकारात्मक व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आप किसी भी व्यक्ति की पीठ पीछे बुराई नहीं कर सकते। आप को ज़्यादातर समय सकारात्मक विचार ही लाने चाहिए वरना आप की एक ग़लत छवि सब के आमने उभर कर आएगी।
- एक आकर्षक इंसान, कठिन परिस्थिति में भी सारे संसार को आशा भरी दृष्टि से देखने में, अन्य लोगों की मदद करते हैं।
-
अपने आसपास की चीज़ों को समझने के लिए उत्सुक रहें: आकर्षक लोगों के मन में जीवन के प्रति उत्सुकता पाई जाती है और ये सारे संसार के बारे में हर एक बात जानने की इच्छा रखते हैं; इस की शुरुआत बचपन में ही अपने पिता की गोद में बैठे-बैठे हो जाती है, जब वह बच्चा दुनिया में मौजूद हर एक चीज़ की ओर इशारा कर के उस के बारे में सवाल करता है, कि वह क्या है? बस आप को इसी रवैये को हर समय बनाए रखने की और समय जीवन के प्रति उत्सुक रहने की ज़रूरत है। जागृत रहें और अपने आसपास मौजूद हर एक नयी चीज़ को उत्सुकता से देखने की कोशिश करें।
- यदि आप के दोस्त को एक नई नौकरी मिलती है, तो उस के काम के बारे में हर एक चीज़ जानने की कोशिश करें; यदि आप न्यूज़ में कोई नई बात देखते हैं, तो उस बारे में पढ़ें। यदि आप का मित्र आप को किसी ऐसे बैंड के बारे में बताता है, जिसे आप ने कभी नहीं सुना हो, तो उन से सवाल करें, कि ऐसा क्या है, जो उन्हें पसंद है -- और क्या आप इन के किसी कॉन्सर्ट में जा सकते हैं।
-
थोड़ा-बहुत फ्लर्ट भी करें: आकर्षक लोग थोड़े-बहुत फ्लर्टी भी होते हैं (एक उम्र के बाद) क्योंकि ये लोग बहुत ही दिलेर होते है। तो जब कभी आप अपने से विपरीत सेक्स वाले इंसान के साथ बात करते हैं, तो थोड़ा सा फ्लर्टी भी हो सकते हैं। तो फिर अपने दोस्तों के साथ या किसी को परेशान करने के लिए फ्लर्ट करने की आदत बना लें। आप खुद भी इसे बहुत ज़्यादा नहीं करना चाहेंगे, और हद से ज़्यादा फ्लर्टी भी नहीं बनना चाहेंगे, तो एक उचित अनुपात में ही फ्लर्ट करें।
- सामान्य से ज़्यादा कोमलता से बात करें।
- बात करते-करते, बीच में कभी नज़रों से नज़रें मिलाएँ और जब यह ज़्यादा लगने लगे, तो इस संपर्क को तोड़ दें।
- अपने बालों के साथ खेलें। यह मुद्रा आप के फ्लर्टी होने की ओर इशारा करता है।
-
अपने भोलेपन को बनाए रखें: इस का अर्थ यह बिल्कुल भी नहीं है, कि आप को आप के चारों ओर हो रही बातों से एकदम दुनिया से अनजान इंसान की तरह बर्ताव करने की ज़रूरत है। यदि आप एक आकर्षक व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आप को किसी ऐसे कपटी व्यक्ति की तरह बातें करने की ज़रूरत नहीं है, जो हर समय जीवन में मौजूद, कष्ट और बेरहमी के बारे में बातें करता हो। आप को अपनी आंखे खुली, चारो ओर की बातों को जानने के लिए उत्सुक और हर एक चीज़ को समझने लायक दिखाई देने की जरूरत है। यदि आप सच में आकर्षक बनना चाहते हैं, तो आप को इन सारी बातों से खुद को दूर रखना होगा।
- इन सभी का संतुलन बैठा पाना कठिन है। आप इतने भी भोले नहीं बनना चाहेंगे, जिस के आप के साथ वाले लोग आप को एक बुद्धिहीन समझने लगें और आप सामने कोई भी इंसान कोई बात ना कह सके।
-
हँसें: आकर्षक लोग हर समय मुस्कुराते और हँसते हुए पाए जाते हैं। आप के पास एक अच्छा सेंस ऑफ ह्यूमर होना चाहिए, और किसी भी तररह की मजाकिया बातों पर हँसने से भी खुद को नहीं रोकना चाहिए। आप को हर समय अपने चेहरे पर एक मुस्कान लेकर चलना चाहिए। आकर्षक लोग हर समय अच्छे ह्यूमर की तलाश में रहते हैं और हर समय कोई ना कोई मज़ाक करते हुए पाए जाते हैं।
- इस का मतलब अपने बचपन के भोलेपन और मजाकिया आचरण को बनाए रखना है। छोटे-छोटे बच्चे, जब कभी भी उन्हें कुछ थोडा सा भी मजेदार नजर आता है, तो वो ऐसी ही किसी भी बात पर ज़ोर-ज़ोर से हँसना चालू कर देते हैं; फिर जब वे बड़े हो जाते हैं, तो उन्हें अपनी हँसी पर शर्म का अनुभव होने लगता है और इस का बाद ये हँसना ही भूल जाते हैं। यदि आप सच में आकर्षक बनना चाहते हैं, तो आप को लोगों की आप से इन सारी उम्मीदों को बाहर निकाल कर, जब भी कुछ बेहद मजेदार नजर आए, तो खुलकर हँसना सीखना चाहिए।
-
एक आकर्षक हेयरस्टाइल अपनाएँ: यदि आप एक आकर्षक हेयरस्टाइल पाना चाहते हैं, तो हर एक ऐसी हेयरस्टाइल से दूर रहें, जो बहुत जटिल या आधुनिक हो। आप चाहें तो लंबे, लहरिया बाल, छोटे घुंघराले बाल या फिर एक प्यारा सा बॉब कट अपना सकते हैं। यदि आप के अंदर एक उचित रवैया है, तो आप अपने लिए एक आकर्षक हेयरस्टाइल बना सकते हैं। या फिर आप बैंग्स या फ्रिंज के बारे में भी सोच सकते हैं। यदि आप के बाल बार-बार आप के चेहरे पर आएँगे, तो इस से भी आप और आकर्षक नजर आएँगे।
- आप अपने बालों को नीचे छोड़ कर, आधा ऊपर कर या एक ऊँची पोनीटेल बनाकर या एक हेडबैंड लगा कर भी छोड़ सकते हैं। या फिर चाहें, तो ऑनलाइन मौजूद अच्छी हेयरस्टाइल के कुछ तरीके भी सीख सकती हैं।
-
आकर्षक मेकअप करें: ऐसी लड़कियों के लिए, जो खुद को आकर्षक बनाने के लिए, मेकअप करना चाहती हैं, तो इसे बहुत ज़्यादा ना लगाएँ। बस सिर्फ़ एक हल्की सी लिप ग्लॉस, बेहद कम आइ शैडो और ज़रा सा मस्कारा लगाएँ, आप अपने बालों को नीचे छोड़ कर, आधा ऊपर कर या एक ऊँची पोनीटेल बनाकर या एक हेडबैंड लगा कर भी छोड़ सकते हैं। आप को एक स्वाभाविक लड़की की तरह ही दिखना चाहिए, ना कि एक मॉडल की तरह आप अपने बालों को नीचे छोड़ कर, आधा ऊपर कर या एक ऊँची पोनीटेल बनाकर या एक हेडबैंड लगा कर भी छोड़ सकते हैं। यदि आप मेकअप नहीं करना चाहती हैं, तो फिर अपने इस बिना मेकअप वाले लुक के साथ ही आगे बढ़ें।
- हर एक घंटे में लिप ग्लॉस या लिप बॉम लगा कर इन्हें कोमल बनाए रखें।
-
अपनी स्वच्छता को बनाए रखें: याद रखें, कि हर कोई हर समय स्वच्छ नहीं रह सकता। यदि आप आकर्षक बनना चाहते हैं, तो आप को अपने दाँतों को सफेद रखना, हर रोज नहाना और साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए। अपनी त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए कोई एक लोशन लगाएँ और हर एक दिन के बाद अपने बालों को धोते रहें। अपने चेहरे को हर दिन धोएँ और अपने हाथ के नाखूनों को भी साफ करते रहें।
- आप चाहें तो, बहुत ज़्यादा तेज़ खुशबू वाला डियो लगाए बिना भी अच्छी महक पा सकते हैं।
-
आकर्षक कपड़े पहनें: यदि आप आकर्षक दिखना चाहते हैं, तो आप को कुछ ऐसे कपड़े पहनने होंगे, जो सच में बेहद आकर्षक हों। मतलब, आप को ऐसे कपड़ों से दूर रहना होगा, जो बहुत ज़्यादा चुस्त हों, या बहुत ज़्यादा ढीले हों। आप बहुत ही साधारण रंगों वाले या पोल्का डॉट्स वाले कपड़े पहन सकते हैं। बस एक बात हमेशा ध्यान रखें, आप जो भी कुछ पहनें, वह आप को फिट आना चाहिए और साफ भी होना चाहिए। अच्छा सा टैंक टॉप, स्ट्रैपी सैंडल्स, लेगिंग के साथ में एक बड़ी स्वेटर, ये सभी कुछ आकर्षक कपड़ों में शामिल हैं।
- आप चाहें तो अपने बचपन की कोई तस्वीर को एक टी-शर्ट पर बनवा कर भी पहन सकते हैं। यह बहुत आकर्षक, एकदम अनूठा भी लगेगा। (यह बेहद सस्ता विकल्प भी है, जैसे कि आप किसी भी शॉप पर बच्चो के कपड़ों वाले सेक्शन से इन्हें पा सकते हैं।) इस तरह से बेहद आकर्षक नजर आएँगे।
- आकर्षक एक्सेसरीज भी पहनें। यदि आप आकर्षक बनना चाहते हैं, तो आप अपने कपड़ों के हिसाब से कुछ एक़्सेसरीज़ भी पहन सकते हैं। आप को बहुत ज़्यादा भी कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। बस एक साधारण सी सोने या चाँदी की बाली, चंकी ब्रेसलेट या फिर अच्छे स्टोन जड़ी कोई अंगूठी भी काफ़ी है।
-
चेहरे की हाव-भाव भी आकर्षक रखें: आप के चेहरे को भी आकर्षक दिखना ज़रूरी है। आप को एकदम ग़ूढ दिखने की ज़रूरत नहीं है या फिर हद से ज़्यादा आइब्रो को चढ़ाने की भी ज़रूरत नहीं है। बल्कि, आप को हर समय खुश नज़र आना होगा। आप की आँखें हर समय जानने के लिए उत्सुक नज़र आनी चाहिए।
- जब कभी भी आप किसी से बात करें, तो इस बात पर ज़रूर ध्यान रखें कि आप उस की आँखों में देख कर ही कुछ बोल रहे हैं। इस तरह से आप की उन की बातों के प्रति परवाह उजागर होती है।
-
आकर्षक बॉडी लेंग्वेज इस्तेमाल करें: यदि आप आकर्षक बनना चाहते हैं, तो एकदम सीधी मुद्रा में रहें, अपनी मुद्राओं में मधुरता और मित्रता वाली भावना प्रदर्शित करें, और ज़मीन पर नीचे कहीं देखने के बजाय ऊपर देखने की कोशिश करे। आप चाहें तो अपनी शर्ट के निचले भाग पर अपनी मुट्ठी बाँध सकते हैं, जो आप की बेचैनी को कम कर के आप को आकर्षक बनाएगा। अपनी भुजाओं को छाती पर से क्रॉस ना करें, यह बिल्कुल भी आकर्षक नहीं दिखता।
-
सहायक बनें: आकर्षक लोग हर समय किसी ना किसी की मदद करते पाए जाते हैं, फिर भले ही आप किसी बुजुर्ग महिला को रोड क्रॉस करने में मदद करें या फिर अपने छोटे भाई को होमवर्क में मदद करें। मदद प्रदान करने के हर एक अवसर की तलाश करें, फिर भले ही वे आप की जान पहचान वाले लोगों की मदद करने के लिए हों, या फिर किसी अनजाने व्यक्ति की मदद करने के। जब कभी भी आप अपने किसी मित्र से बात कर रहे हों, और इस दौरान वह आप को कुछ परेशान नज़र आ रहा हो, तो फिर भले ही उन्होने आप से मदद ना माँगी हो लेकिन आप उन से मदद के लिए पूछें।
- इस का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है, कि हर समय सिर्फ़ आप ही अपने दोस्तों की मदद करते रहें और इस के बदले में आप को कुछ भी ना मिले। यदि आप अपने मित्र की मदद करे हैं, तो उन्हें भी आप को मदद देनी चाहिए।
-
नवयुवक की तरह बनें: इस का मतलब यह नहीं है, कि आप एक जवान लड़के या लड़की की तरह बर्ताव करने लगें या फिर पूरी तरह से अपरिपक्व बर्ताव करने लगें। इस का मतलब यह है, कि आप को इस तरह से व्यवहार नहीं करना है क़ि सारी दुनियो का बोझ आप अपने कंधे पर लेकर चल रहे हैं, या फिर इतने थके हुए हैं कि किसी भी चीज़ का आनंद लेना ही भूल चुके हैं। किसी चुटकुले पर हँसे, किसी डांस क्लास जाएँ या फिर किसी पार्क में अपने बेस्ट फ़्रेंड के पीछे दौड़ लगाएँ।
- आकर्षक लोगों को कोई भी ऐसा काम करने में कोई शिकायत नहीं करते, जो वे नहीं करना चाहते थे; ऐसे लोग बहुत व्यस्त रहते हैं, और इन के पास शिकायत करने के लिए समय ही नहीं होता।
-
अच्छी आदतें बनाएँ: आकर्षक लोग हमेशा ही "कृपया" और "धन्यवाद" जैसे शब्दों को इस्तेमाल करते हैं। ये हर वक़्त सभ्यता से और अपने से बड़े लोगों के प्रति सम्मान से पेश आते हैं। ये लोग सार्वजनिक स्थान पर कोई भी ऐसा काम नहीं करते जो असभ्य लगता हो। ये खाने से पहले अपनी गोद पर नैपकिन रखना नहीं भूलते, फ़ोन पर अच्छी तरह से बात करना जानते हैं और हर जगह पर साफ-सफाई बनाए रखने का प्रयत्न करते पाए जाते हैं। यदि आप आकर्षक होना चाहते हैं, तो इन सभी व्यवहार को अपनाने की कोशिश करें।
-
मधुरता अपनाएँ: आकर्षक लोग हर समय मधुरता से पेश आते हैं। यहाँ पर मधुर बनने का तात्पर्य, दयालु, खुशमिज़ाज़ और अन्य लोगों के प्रति आभार व्यक्त करने से है। यदि आप ऐसे हैं, तो आप को हर एक इंसान को सब से अच्छा महसूस कराना होगा और लोगों के प्रति अपनी परवाह को दर्शाना होगा, फिर भले ही आप-दोनों अभी अच्छे से जान-पहचान ही कर रहे हों। आप को ज़बरदस्ती में या झूठ में ही ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा नहीं है, कि आप किसी के सामने अच्छे से पेश आ कर उस के जाते ही उस की बुराई करना शुरू कर दें। मधुर बनने के लिए आप को अभ्यास की ज़रूरत होगी।
-
चुलबुले बनें: आकर्षक लोग अपने जीवन को ले कर काफ़ी उत्सुक होते हैं और वे हर एक चीज़ो को खोजना बहुत पसंद होता है, इसलिए ये बेहद चुलबुले होते हैं। इन्हें किसी गार्डन में फुटबॉल खेलना अच्छा लगता है, घर के आसपास क्रिकेट खेलना अच्छा लगता है, अपने दोस्तों के साथ मस्ती-मज़ाक करना अच्छा लगता है, ये हर एक पल का आनंद लेना जानते हैं। यदि आप भी ऐसे ही बनना चाहते हैं, तो तो आप को ने चीज़ों को अपनाने के लिए तैयार रहना होगा, संसार को बच्चे की नज़र से देखने से घबराना नहीं होगा और हर एक पुरानी चीज़ के कुछ नए उपयोग को खोजना होगा। इस तरह से आप की एक अच्छी छवि उभर कर आएगी।
-
अनुकूल रहें और गर्मजोशी के साथ पेश आएँ : ये हर किसी के साथ मित्रता करने में कामयाब होते हैं, इन्हें लोगों के नाम याद रह जाते हैं और लोगों की तारीफ करना भी जानते हैं। ये लोगों से उन के बारे में सवाल करते हैं, और उन्हें दर्शाते हैं, कि उन के द्वारा कही गई हर एक बात की इन्हें परवाह है और ये लोगों को मूवी देखने भी ले जाते हैं। आप को गर्मजोशी दिखाने के लिए, अपने आसपास के लोगों को अपनी दया की भावना, सकारात्मक ऊर्जा और सच्चाई की भावना को प्रदर्शित करना होगा। फिर भले ही आप थोड़े शर्मीले हों, लेकिन आप को फिर भी दोस्त बनाने की कोशिश तो करनी ही चाहिए।
- अनुकूल लोग हर समय नए मित्र बना कर इन्हें अपने पुराने मित्रों से भी मिलाते हैं। ये लोग अपने से अलग लोगों के साथ भी अच्छा व्यवहार ही करते हैं।
- गर्मजोशी से पेश आने वाले लोग हर किसी का अपनी जिंदगी में स्वागत कर सकने में सक्षम होते हैं।
सलाह
- अपने आकार की परवाह ना करें! यह सिर्फ़ एक नंबर है! बस आप जो भी पहन रहे हैं, वह आप के आकार के हिसाब से आप को फिट हो।
- कुछ बिना सोचे समझी बातें कहें।
- खुद से हर दिन बोलें कि आप को जैसा होना चाहिए, वैसे ही हैं! क्योंकि आप हैं!!
- यदि आप आकर्षक बनने के लिए कुछ करते हैं, तो सिर्फ़ अपने लिए ही करें।
- बहुत ज़्यादा कठिन प्रयास भी ना करें!
- यदि आप ज़रा से शर्मीले हैं, और आप को किसी पर क्रश भी है, तो उसे एक हल्की सी मुस्कान देने से घबराएँ नहीं।
- लोगों की मदद करने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं करें।
- हर किसी के साथ अच्छे से व्यवहार करें: विशेष रूप से जानवरों के साथ, छोटे बच्चों के साथ, और अपने से बड़े लोगों के साथ।
- किसी के भी विचारों से खुद को प्रभावित ना होने दें, ये सिर्फ़ उन के विचार हैं, जिन्हे आप नियंत्रित नहीं कर सकते।!
- आप जैसे हैं बस वैसे ही बने रहें, किसी और की तरह बनने का प्रयास ना करें।
चेतावनी
- लोग आप के व्यवहार को झूठा साबित करने का प्रयास करेंगे... लेकिन, इन के विचारों से प्रभावित होना है, या नहीं यह आप पर निर्भर करता है।
