अगर आप अपनी त्वचा को नेचुरली हल्का करने के तरीकों की तलाश में हैं, तो हो सकता है कि आप शायद नींबू का रस इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में सोचें। भले नींबू में कुछ खास विटामिन मौजूद होते हैं, लेकिन अपनी त्वचा पर सीधे नींबू का रस लगाना, अपने काले निशानों को हल्का करने का एक अच्छा (या सुरक्षित) तरीका नहीं होता है। यहाँ हमने आपके स्किन लाइटनिंग या त्वचा के रंग को हल्का करने के बारे में कुछ आम सवालों के जवाब दिए हैं, जिससे आप इन्हें अपनाकर अपनी त्वचा को हल्का बनाए रख सकते हैं।
चरण
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एक स्किन लाइटनिंग प्रॉडक्ट ट्राई करें: स्किन लाइटनिंग प्रॉडक्ट आपकी त्वचा में प्रवेश करेंगे और मेलेनिन (melanin) को कम करेंगे, जो काले धब्बे या डार्क स्पॉट बनाते हैं। सबसे ज्यादा असरदार होने की पुष्टि के लिए उन प्रॉडक्ट की तलाश करें जिनमें 2% हाइड्रोक्विनोन (hydroquinone), एज़ेलिक एसिड (azelaic acid), ग्लाइकोलिक एसिड (glycolic acid), कोजिक एसिड (kojic acid), रेटिनोइड्स (retinoid) या विटामिन C हो। अगर आप श्योर नहीं हैं कि आपको कौन सा प्रॉडक्ट खरीदना चाहिए, तो एक लाइसेन्स प्राप्त डर्मेटॉलॉजिस्ट से रिकमेंडेशन पाएँ। [४] X विश्वसनीय स्त्रोत American Academy of Dermatology स्त्रोत (source) पर जायें
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2हर दिन सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें: सनस्क्रीन आपकी त्वचा को UV किरणों से बचाती है और आपकी त्वचा पर मौजूद डार्क पैच को और बदतर बनने से रोकती है। डार्क स्पॉट और झुर्रियों से बचने के लिए हर दिन 30 या ज्यादा का इस्तेमाल करने का एक रूटीन बना लें। [५] X विश्वसनीय स्त्रोत American Academy of Dermatology स्त्रोत (source) पर जायें
चेतावनी
- अपनी त्वचा पर नींबू का रस लगाकर धूप में बाहर जाने की वजह से बहुत गंभीर स्किन बर्न (या त्वचा का झुलसना) देखा जा सकता है। [८] X रिसर्च सोर्स
रेफरेन्स
- ↑ https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/jchimp.v4.25090
- ↑ https://cosmeticsinfo.org/ingredient/citric-acid
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- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/fade-dark-spots
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- ↑ https://www.aad.org/public/cosmetic/age-spots-marks/skin-lightener-containing-mercury-cause-health-problems
- ↑ https://labmuffin.com/fact-check-feature-should-you-use-lemon-juice-on-your-skin/