यह आर्टिकल लिखा गया सहयोगी लेखक द्वारा Sarah Schewitz, PsyD
. सारा स्केवित्ज़, PsyD एक सायकोलॉजिस्ट हैं जिन्हे 10 से अधिक वर्षों का अनुभव है, और जो कपल्स और अन्य लोगों को प्यार और रिश्तों में सुधार और उनके पैटर्न को बदलने में मदद करते हैं। सारा एक ऑनलाइन सायकोलॉजी प्रैक्टिस Couples Learn की फाउंडर हैं।
यहाँ पर 18 रेफरेन्स
दिए गए हैं जिन्हे आप आर्टिकल में नीचे देख सकते हैं।
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क्या आप ऑनलाइन किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करने के विचार से थोड़ा भयभीत महसूस करते हैं, जिसे आप नहीं जानते हैं? परेशान न हों, आप अकेले नहीं हैं।
लेकिन जब आप मैसेज में क्या लिखा जाए, ऐसा सोचते हुए अपने फ़ोन के कीपैड को देख रहे हों, तब याद रखें कि आप जितना सोचते हैं, इसमें उससे कहीं अधिक बेहतर हो सकते हैं। साथ ही, उनमें से कई लोग, जिन्हें आप आज जानते हैं, कभी न कभी आपके लिए अजनबी रहे हैं! हालांकि, कभी-कभी एक छोटी बातचीत से आगे बढ़ना और बातचीत को अगले लेवल तक लेकर जाना मुश्किल होता है।
इसी वजह से इस गाइड को आपके लिए और भी अधिक रोचक, सार्थक संबंध जोड़ने में आपकी मदद के लिए तैयार किया गया है। नए, अनजान लोगों के साथ मज़ेदार और स्वाभाविक बातचीत करने के लिए बातचीत शुरू करने के इस गाइड में दिए 10 आसान तरीकों को देखें। (How to Start a Text Conversation with a Stranger, 10+ Texts to Reach Out)
चरण
अपना परिचय दें और उन्हें याद दिलाएं कि आप कहां मिले थे (Introduce yourself and remind them how you met)
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1आप नहीं चाहेंगे कि वो आपके पहले मैसेज को स्पैम की तरह मार्क कर दे: खासतौर से जब आप किसी और के माध्यम से उनका फ़ोन नंबर प्राप्त करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य चरण हो जाता है, क्योंकि आपकी कांटैक्ट इन्फो एक अज्ञात नंबर के रूप में दिखाई देगी। अपने मैसेज को सिम्पल रखें, या यदि आप उनसे कहीं पर मिल चुके हैं, तो जहां आप मिले थे, उस स्थान का उल्लेख करना न भूलें। [१] X रिसर्च सोर्स
- यदि दोनों ने कभी एक दूसरे से बात नहीं की है, तो स्पष्ट रूप से बताएं कि आपको उनका फ़ोन नंबर किसने दिया: “हाय, मैं फिटनेस क्लब से सैम। लिली ने मुझे आपका नंबर दिया।”
- यदि आप उनसे मिल चुके हैं, तो उल्लेख करें कि आप दोनों कहाँ मिले थे: “हाय, मैं लिली, सैम की पार्टी में तुमसे मिली थी!”
- “हाय, मैं उस रेस्तरां से स्नेहिका हूँ। मुझे याद है कि हम Spicy Burrito में थे, लेकिन मैं आज रात फिर से वहाँ जाने वाली हूँ।”
आइस ब्रेक करने यानि बात शुरू करने के लिए मैसेज में एक चुटकुला भेजें (Text a joke to break the ice)
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1अपना सेंस ऑफ ह्यूमर दिखाएँ और बातचीत को आगे बढने दें: किसी को कुछ बेहद मज़ाकिया भेजना आपको अधिक कम्फ़र्टेबल फील करने में मदद कर सकता है। कोई ऐसा एक फनी जोक या रिडल लें, जिससे सामने वाले व्यक्ति को प्रतिक्रिया देने का अवसर मिलता हो।
- “सीगल्स समुद्र के ऊपर क्यों उड़ते हैं?” उन्हें जवाब आपको मैसेज में ये देने दें, “क्योंकि यदि वो बे (bay) के ऊपर उड़ेंगे, तो वो बेगल्स कहलाएंगे और बेगल्स उड़ नहीं सकते।”
- “हिप्स्टर ने अपनी कॉफी पर अपनी जीभ कैसे जला ली?” फिर भेजें, “क्योंकि उसने ठंडा होने से पहले उसे पी लिया था।” [2] X रिसर्च सोर्स
- “क्या "सबसे ठंडी सब्जी कौन सी है?" फिर जवाब में, "कोल्ड ब्लूम्स" कहें।” [3] X रिसर्च सोर्स
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1एक ऐसा मीम या जीआईएफ खोजें जो आपके द्वारा की जाने वाली बात से संबंधित हो: बातचीत जारी रखने के लिए इस रणनीति का उपयोग केजुअल, और मजेदार की तरह करें। बिल्कुल अजनबी किसी व्यक्ति के लिए, उनके द्वारा अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल या फीड पर बताई गई रुचियों से संबंधित एक मीम चुनें। यदि आप उनसे व्यक्तिगत रूप से मिले हैं, लेकिन उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आप जहां मिले हैं, उससे संबंधित कुछ चुनें। [4] X रिसर्च सोर्स
- यदि आपको पता नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है, तो एक बड़े पैमाने पर पॉप कल्चर इवैंट, सेलिब्रिटी से संबन्धित या फिर ऐसे मीम भेजने की कोशिश करें, जिनके उनके द्वारा पहचाने जाने की संभावना हो।
- आपत्तिजनक भाषा वाले या वल्गर, अभद्र कंटेन्ट वाले ऐसे किसी भी मीम से बचें, जो एक गलत संदेश देते हों।
उनसे उनकी राय या सलाह की मांग करें (Ask them for an opinion or suggestion)
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1उनसे उनकी राय मांगना आपको उनके व्यक्तित्व के बारे में जानने में मदद करता है: साथ में, सलाह के बारे में बातचीत से आपको, दोनों के बीच में कॉमन बातों को जानने का मौका मिल जाता है। साइंस ने तो ये भी बताया है कि अन्य लोगों से सवाल पूछना, आपको उनकी नजरों में अधिक पसंद करने योग्य बना देता है। [5] X रिसर्च सोर्स आप दोनों जिस टॉपिक पर डिस्कस करते हैं, वो मायने नहीं रखता है, बशर्ते ये कोई एक मुश्किल विषय न हो। बहुत मुश्किल बातचीत में पड़ने से बचें, ताकि उस व्यक्ति को ऐसा न लगे कि आप उनसे पूछताछ कर रहे हैं या फिर आप उन पर कुछ बात कहने का दबाव बना रहे हैं। [6] X रिसर्च सोर्स
- “लास्ट मूवी तुमने कौन सी देखी थी? क्या वो अच्छी थी?”
- “मैं शहर में लंच करने के लिए सबसे अच्छी जगह कैसे तलाश करूँ?”
- “ओट मिल्क (oat milk) और सामान्य दूध के बीच में आपकी सलाह?”
- “तुम्हें यहाँ पर काम करना/पढ़ाई करना/रहना कैसा लग रहा है?”
उनसे पहले पूछ लें अगर उन्होने कोई मजेदार प्लान बनाया हो (Ask if they have fun plans ahead)
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1ये बातचीत को पॉज़िटिव रखने की एक अच्छी स्ट्रेटजी है: वो किस चीज की उम्मीद कर रहे हैं, इसके बारे में पता लगाकर आप ये भी सीख पाएंगे कि उन्हें क्या करना पसंद है। एक और बोनस की तरह, आने वाले प्लान और इवैंट के बारे में फॉलो-अप क्वेश्चन तैयार करना आपके लिए आसान हो जाता है। साथ में, हो सकता है कि वो चर्चा को वापिस आपकी तरफ मोड़ दें और आप से पूछ लें कि आप क्या करने का प्लान कर रहे हैं। इन उदाहरणों को देखें: [7] X रिसर्च सोर्स
- “हॉलिडे के लिए तुम्हारे क्या प्लान हैं?”
- “अगली बार जब तुम्हें समय मिले, तो तुम कौन से रेस्तरां जाना पसंद करोगे?”
- “इस वीकेंड पर तुम क्या करने वाले हो?”
- उनके प्लान के बारे में फॉलो-अप सवाल पूछें, जैसे कि: “अरे वाह, तो तुम हॉलिडे पर अपने घर जा रहे हो? तुम्हारा घर कहाँ पर है?”
ऐसी किसी बात का उदाहरण लें, जो उस व्यक्ति को पसंद है (Reference something the person likes)
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1उनकी किसी ऐसी रुचि को चुनें, जिसके बारे में आपने सुना है या उनकी प्रोफ़ाइल पर देखा है: लोगों को अपने बारे में और अपनी पसंद के बारे में बातें करना अच्छा लगता है, इसलिए ये सुरक्षित और आसान स्ट्रेटजी है। असल में, जब हम अपने बारे में बात करते हैं, तब हमारे ब्रेन का रिवार्ड सिस्टम (reward system in our brain) जल उठता है! [8] X रिसर्च सोर्स
- ऐसे एक पॉप कल्चर रेफरेंस को मेंशन करें, जिनमें वो दिलचस्पी रखते हैं: “तुम्हारी फेवरिट बैंड कौन सी है?”
- उनसे उनकी फेवरिट चीजों के बारे में पूछें: “तुम्हारी फेवरिट म्यूजिक क्या है?” या “तुम्हारा फेवरिट गेम कौन सा है?”
- ऐसी किसी चीज को सामने लाएँ, जो आपको उनकी प्रोफ़ाइल में दिखी है: “क्या मैंने आपकी प्रोफ़ाइल में आपको गिटार के साथ देखा? क्या आपको गिटार का शौक है?”
आप दोनों के बीच में कॉमन बात का पता लगाएँ (Talk about what you have in common)
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1आप दोनों के बीच में समान रुचियों और बैकग्राउंड के ऊपर बातचीत करें: आप कुछ स्पष्ट समानता, जैसे कि होमटाउन, स्कूल और ऑफिस के साथ में शुरुआत कर सकते हैं। या फिर, आप कुछ छोटी-छोटी समान बातों को भी ला सकते हैं (जैसे कि अगर आप एक हुडी पहन रहे हैं और उसने अपनी प्रोफ़ाइल पिक्चर में एक हुडी पहनी है।) [9] X रिसर्च सोर्स
- छोटी-छोटी बातों पर बॉन्ड बनाएँ: “आपकी प्रोफ़ाइल पिक्चर में वो एक कोज़ी स्वेटशर्ट जैसी दिख रही है। क्या आप हुडी के फैन हैं?”
- ऐसे समान अनुभव या जगहों के बारे में बात करें, जहां पर आप दोनों टकराए हैं: “अरे वाह, मेरे भाई ने भी आपके शुरू करने से 2 साल पहले उसी टीम में खेला।”
- आपके बीच के कॉमन बैकग्राउंड के बारे में बात करें: “मैं भी बाहर से आया हूँ! छह साल की उम्र में यहाँ आया।”
- समान रुचियों के बारे में बात करें: “तो हम दोनों को ही ऐसे जोक्स पसंद हैं?”
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1उन्हें दिखाएँ कि आप सच्चे हैं और बातचीत में पॉज़िटिविटी छलकाएँ: उनके लुक के बारे में या उन्होने जो पहना है, उसके बारे में एक कमेन्ट देने की बजाय, उसके बारे में विचार करें और उसे अपने अनुसार बदल दें। [10] X रिसर्च सोर्स ऐसी किसी चीज के लिए तारीफ दें, जो आपको लगे कि उसने नोटिस नहीं की। उनके द्वारा किए जाने वाले किसी काम की सराहना करें। या, उनके बारे में कोई एक बात किस तरह से आपको किसी चीज की याद दिलाती है, बताकर उनके साथ में पर्सनल कनैक्शन एड करें। हमारे ब्रेन के लिए, एक कॉम्प्लिमेंट पाना, ठीक पैसे पाने के जैसा अच्छा महसूस होता है! [11] X रिसर्च सोर्स
- लुक के बारे में एक कमेन्ट तैयार करें: “मुझे आपकी बायो फोटो वाली ईयरिंग काफी अच्छी लग रही हैं। ये मुझे मेरी माँ की दी हुई बहुत खास बालियों की याद दिलाती हैं।”
- उनके किसी काम की तारीफ करें: “मुझे सच में बहुत अच्छा लगा कि तुम आज किस तरह से मीटिंग के दौरान उसके लिए आवाज उठा रहे थे।”
- उसके अनोखे गुण या लक्षण की तारीफ करें: “मैंने कभी किसी को इतनी सारी चीजों को एक हाथ से पकड़ते नहीं देखा है। ये आपकी बहुत अच्छी स्किल है।”
उनसे किसी आने वाले इवैंट के बारे में पूछें (Ask them for info about an upcoming event)
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1उन्हें आपके मन के किसी सवाल का जवाब देने के लिए तैयार करें: यदि उन्हें ऐसी कोई जानकारी है, जो आपको चाहिए, तो उम्मीद है कि वो आपको वापिस मैसेज करेंगे और यदि उनके पास में जानकारी नहीं होगी, तो आप दोनों अपने बीच के नॉलेज गैप को भरने के लिए एक गेसिंग गेम खेल सकते हैं। [12] X रिसर्च सोर्स
- “आपको मेघा की पार्टी के बारे में क्या पता है। जैसे कि… पार्टी कहाँ है?”
- “क्या आपको पता है कि कल कॉन्फ्रेंस में हमें क्या लेकर जाना है?”
- “मैंने देखा कि तुम एक म्यूजिक फेस्टिवल फैन हो। मैं अगले सप्ताह म्यूजिक कॉन्सर्ट जाने वाला हूँ। इसे ज्यादा से ज्यादा एंजॉय करने के तरीके के बारे में आपकी कोई सलाह?”
- “तो तुम मसूरी से हो? मैं 2 सप्ताह में वहाँ जाने वाला हूँ। क्या तुम मुझे वहाँ घूमने लायक अच्छी जगह के बारे में बता सकते हो?”
- “क्या तुम बता सकते हो, मूवी में बीच में रोहन ने तान्या से क्या कहा? मैंने ध्यान नहीं दिया।”
- यदि वो मैसेज करता है कि “मुझे नहीं मालूम,” तो कहें: “हम दोनों कितने एक जैसे हैं। आपके अनुसार यहाँ पर हम दोनों को क्या उम्मीद करना चाहिए।?”
एक गैर भड़काऊ वर्तमान घटना के बारे में बात करें (Bring up non-controversial current events)
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1खबरों में सकारात्मक चीजों या लोकप्रिय मजेदार चीजों के जरिए रिश्ते को मजबूत करें: [13] X रिसर्च सोर्स वर्तमान में चल रहे किसी विषय पर चर्चा करते समय जो बात आपको ध्यान में रखना है, वो ये कि आपको उस विषय के तथ्यों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित नहीं करना है। इसके बजाय, आपको ऐसे प्रश्न पूछने का प्रयास करना चाहिए जो दूसरे व्यक्ति की दिलचस्पी बनाए रखने के लिए उनकी ओर से भावनात्मक प्रतिक्रिया मिलने की संभावना को बढ़ाते हैं। इसका मतलब, "आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं?" पूछने का प्रयास करें। [14] X रिसर्च सोर्स यहाँ पर भावनाओं से संबन्धित वर्तमान खबरों के फॉलो-अप क्वेश्चन के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- “क्या तुम आज रात को गेम देखोगे?” यदि वो इसका जवाब "हाँ" देता है, तो फिर इसके बाद में “क्या तुम एक्साइटेड हो?” सवाल करें।
- “क्या आपने ओलंपिक खेल देखे हैं?” प्रश्न जारी रखें "आपका पसंदीदा इवैंट क्या है?"
- “कॉन्सर्ट के बारे में आप क्या सोचते हैं?” बाद में "स्टेज के बहुत पास जाने पर कैसा महसूस होता है?" प्रश्न के साथ जारी रखें
- यदि वो इवैंट के बारे में एक साधारण प्रश्न का उत्तर ना में देता है, तो कोई बात नहीं! बस प्रश्न को किसी अन्य विषय पर स्थानांतरित करें जिससे बातचीत शुरू हो सके।
पर्सनल, ओपन-एंडेड क्वेश्चन पूछें (Ask personal, open-ended questions)
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1थोड़ी देर बात करने के बाद छोटी-छोटी बातें करना बंद कर दें और कुछ ज्यादा गंभीर बात करें: लोग अन्य लोगों से जुड़ना चाहते हैं, और वे आपसे अपने जीवन के बारे में आपकी सोच से भी ज्यादा खुल कर बात कर सकते हैं। ओपन-एंडेड क्वेश्चन पूछने का लाभ ये है कि ये दूसरे व्यक्ति को अधिक जानकारी शेयर करने और बातचीत को उस दिशा में ले जाने का अवसर प्रदान करते हैं जिनमें वो रुचि रखता है। स्टडीज़ से पता चलता है कि प्रश्न पूछने से दूसरे व्यक्ति के मूड में सुधार हो सकता है और आप पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। [15] X रिसर्च सोर्स इनमें से कुछ सवाल आजमाकर देखें: [16] X रिसर्च सोर्स
- “आपके बारे में ऐसा क्या है, जिसे आप कभी नहीं बदलना चाहते?” [17] X रिसर्च सोर्स
- “ये बहुत कूल नेम है। आपके पैरेंट ने ये नाम कैसा सोचा?”
- “इस शहर में आप कब से रह रहे हैं? क्या आपको यहाँ अपना पहला दिन याद है?”
- “बचपन की आपकी पसंदीदा याद क्या है?”
संबंधित लेखों
रेफरेन्स
- ↑ https://textgod.com/what-to-text-a-girl-you-just-met/
- ↑ https://bestlifeonline.com/text-jokes/
- ↑ https://www.rd.com/list/short-jokes/
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/g3/flirty-text-message-ideas/?slide=10
- ↑ https://theweek.com/articles/455043/how-make-people-like-6-sciencebased-conversation-hacks
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=634&v=F4Zu5ZZAG7I&feature=youtu.be
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=440&v=7zXLp01ZmV0&feature=youtu.be
- ↑ https://www.wsj.com/articles/SB10001424052702304451104577390392329291890
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/how-have-better-conversations-people-you-ve-just-met-according-ncna1005941
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=590&v=F4Zu5ZZAG7I&feature=youtu.be
- ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121109111517.htm
- ↑ https://www.inc.com/minda-zetlin/16-conversation-starters-that-work-100-percent-of-the-time.html
- ↑ https://avediancounselingcenter.com/conversation-starters-for-people-with-social-anxiety/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=162&v=Cbyc7mscFlA&feature=youtu.be
- ↑ https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/Huang%20et%20al%202017_6945bc5e-3b3e-4c0a-addd-254c9e603c60.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?t=355&v=F4Zu5ZZAG7I&feature=youtu.be
- ↑ https://psychcentral.com/blog/45-conversation-starters-to-bolster-your-bond-with-your-friends-and-family