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आप अपनी लाइफ का करीब एक तिहाई हिस्सा अपने गद्दे या मैट्रेस (Mattress) पर बिताते हैं, इसलिए ये आपके घर में मौजूद उन जरूरी चीजों में से एक है, जिन्हें साफ बनाए रखने के लिए आपको सावधानी से कुछ कदम उठाने की जरूरत होती है। गद्दे की नियमित सफाई, आपके बेडरूम में एलर्जन्स (allergens) को कम करने में और आपके मैट्रेस को सालों-साल तक नया और फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकता है। दाग के जमने या फफूँदी को बढ़ने से रोकने के लिए, गद्दे पर गिरी किसी भी चीज को जितना हो सके, उतना जल्दी साफ करना भी जरूरी होता है। अच्छी बात ये है, कि मैट्रेस को साफ करना कोई बहुत मुश्किल काम नहीं है और बस कुछ बेसिक टूल्स और इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल करके आप ऐसा कर सकते हैं।

विधि 1
विधि 1 का 3:

बेड को पूरा निकालना (Stripping the Bed)

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  1. इसके पहले कि आप मैट्रेस की सफाई करना शुरू कर सकें, आपको उसके ऊपर मौजूद हर एक चीज को निकालना होगा। चीजों की ऊपरी परत के साथ शुरुआत करें, जिनमें तकिये, डेकोरेटिव पिलो, ब्लैंकेट, खिलौने और दूसरी चीज़ें शामिल हैं। [१]
    • आप जब अपने पिलो को बिस्तर पर से निकालें, उसके कवर को निकाल दें और फिर उसे धोने के कपड़ों की बास्केट में डाल दें।
    • ब्लैंकेट को फ़ोल्ड कर दें और बेड की चीजों को कमरे के किसी दूसरी हिस्से पर ले जाएँ, ताकि सफाई करते वक़्त, वो आपके रास्ते में न आएँ।
  2. सारे डेकोरेटिव आइटम्स, पिलो और कवर्स को बेड से अलग निकाल दें, मैट्रेस को कवर करने वाली किसी भी मैट्रेस को भी निकाल दें। इसमें टॉप शीट्स, फिटेड शीट्स और आपका लगाया हुआ कोई भी मैट्रेस प्रोटेक्टर भी शामिल है।
  3. सब-कुछ के बिस्तर से नीचे आने और मैट्रेस के एकदम खाली होने के बाद, आप साफ करने की प्रोसेस की शुरुआत कर सकते हैं। मैट्रेस की सफाई करते वक़्त, शीट्स, लिनेन्स और तकिये के कवर को वॉशिंग मशीन में धोएँ। इस तरह से, आप फिर एक बिलकुल फ्रेश बेड के साथ में शुरुआत करेंगे।
    • किसी भी कपड़े खो धोने से पहले, केयर लेबल्स को पढ़ें और उसे फॉलो भी करें। आपकी लिनेन्स में छिपे किसी भी बैक्टीरिया या डस्ट माइट्स को मारने के लिए, सबसे गरम पानी और ड्रायर सेटिंग का इस्तेमाल करें। [३]
    • अगर आप नरम कपड़ों (duvet) का इस्तेमाल करते हैं, तो कवर निकाल दें और उसे भी लिनेन्स के साथ में धो लें।
विधि 2
विधि 2 का 3:

मैट्रेस को साफ और डियोडराइज़ (Deodorize) करना

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  1. वैक्यूम करना, अपनी मैट्रेस की सफाई करना का सबसे पहला स्टेप होता है। ये मैट्रेस में जमे माइट्स, डैड स्किन, बालों और दूसरी गंदगी को निकाल देगा। वैक्यूम में मैट्रेस के ऊपर एक चौड़े ब्रश अटेचमेंट का इस्तेमाल करें। क्रेक्स में जाने के लिए, किनारों और पाइपिंग में वैक्यूम करने के लिए और साइड्स और कोनों को साफ करने के लिए लॉन्ग अपहोल्स्ट्री नोजल का इस्तेमाल करें।
    • वैक्यूम करने से पहले, नोजल और ब्रश के पूरी तरह से साफ होने की पुष्टि कर लें। [४]
  2. ऐसा कोई भी दाग, जो अभी भी गीला हो, उसे फौरन साफ कर दिया जाना चाहिए। ठंडे पानी में भीगा एक साफ कपड़ा ले आएँ। गीले कपड़े से उस दाग को गीला करें। दाग को रगड़ें नहीं, क्योंकि ये उसे मैट्रेस में और अंदर तक धकेल सकता है। जब तक आप सारे एक्सट्रा लिक्विड को न सोख लें, तब तक ब्लोट करना जारी रखें। [५]
  3. एक छोटे बाउल में 2 बड़ी चम्मच (30 ml) हाइड्रोजन पेरोक्साइड और एक बड़ी चम्मच (15 ml) लिक्विड डिश सोप लें। उन्हें एक-साथ मिलाने के लिए चम्मच से हिलाएँ और झाग बनाएँ। इस झाग में एक पुराना टूथब्रश डुबोएँ। इस झाग को मैट्रेस के प्रभावित हिस्से पर आराम से रगड़ें। अतिरिक्त क्लीनर को एक साफ, गीले कपड़े से साफ कर दें। [६]
    • मेमोरी फ़ोम मैट्रेस के लिए, क्योंकि मेमोरी फ़ोम को कभी भी गीला नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए हो जितना हो सके उतना कम क्लीनर इस्तेमाल करें।
    • ये सोल्युशन गंदगी, खाना, ड्रिंक्स की वजह से आए दागों को साफ करने के लिए प्रभावी होगा।
    एक्सपर्ट टिप

    "व्हाइट मैट्रेस को स्पॉट ट्रीट करने के लिए, उस स्पॉट के साथ ऑक्सीडाइजिंग ब्लीच मिला लें।"

    Chris Willatt

    Alpine Maids, मालिक
    क्रिस विलैट Alpine Maids के मालिक और संस्थापक हैं, जो डेनवर, कोलोराडो में सबसे अधिक रेटेड सफाई एजेंसी है। उन्होंने 2012 में कोलोराडो यूनिवर्सिटी से BS की डिग्री प्राप्त की।
    Chris Willatt
    Alpine Maids, मालिक
  4. एक साफ कपड़े पर थोड़ा सा एंजाइम क्लीनर स्प्रे कर दें। दाग को उस कपड़े से ब्लोट करें और उसे पूरा सेचुरेट कर दें। एंजाइम को करीब 15 मिनट तक वहीं रहने दें। दाग निकालने के लिए उस एरिया को उसी कपड़े से ब्लोट करें। अब उस हिस्से को ठंडे पानी में भीगे एक दूसरे साफ कपड़े से साफ करें।
    • लिक्विड क्लीनर्स को सीधे मैट्रेस पर कभी भी स्प्रे मत करें। मैट्रेस को गीले होने के हिसाब से डिजाइन नहीं किया जाता, खासतौर से मेमोरी फ़ोम को तो बिल्कुल भी नहीं, इसलिए दागों को साफ करने के लिए जितना हो सके, उतना कम क्लीनर ही इस्तेमाल करें।
    • एक एंजाइम क्लीनर ब्लड, यूरिन, पसीने, उल्टी और दूसरे बाईलॉजिकल दागों को तोड़ देगा। ये ग्रीस और तेल के दागों को भी हटाने में काफी प्रभावी होगा। [७]
  5. दाग का उपचार करने के बाद, अप आपकी पूरी मैट्रेस को क्लीन और डियोडराइज़ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मैट्रेस की पूरी सतह पर बेकिंग सोडा को अच्छी तरह से फैला दें। [८]
    • अपनी मैट्रेस को ताजी सुगंध देने के लिए, बेकिंग सोडा को अपनी मैट्रेस पर फैलाने से पहले, उसमें अपने पसंदीदा एशेन्सियल ऑइल की कुछ बूंदें भी मिला लें।
    • बेकिंग सोडा को एक-समान मात्रा में फैलाने के लिए, उसे पहले सिफ्टर (sifter) में डालें और फिर सिफ्टर इस्तेमाल करते हुए, उसे पूरी मैट्रेस पर फैला लें।
  6. बेकिंग सोडा को मैट्रेस के ऊपर कम से कम 30 मिनट के लिए रहने दें। इससे उसे एसिड्स को तोड़ने का, बदबू को सोखना का और आपके स्पॉट क्लीनिंग के बाद बचे हुए किसी भी लिक्विड को सोखने का मौका मिल जाएगा। [९]
    • अगर आपके पास में वक़्त है, तो आप बेकिंग सोडा को कई घंटों के लिए उस पर रहने दे सकते हैं। ये जितना ज्यादा वक़्त तक मैट्रेस पर रहेगा, ये उतना ही ज्यादा सोखेगा और साफ करेगा।
  7. बेकिंग सोडा को भरपूर वक़्त तक मैट्रेस पर रहने देने के बाद, बेकिंग सोडा को निकालने के लिए मैट्रेस को वैक्यूम करें। आप इसके साथ में बेकिंग सोडा के द्वारा एब्जोर्ब किए हुए एसिड्स, बदबू और लिक्विड को निकाल लेंगे। मैट्रेस के ऊपरी हिस्से को कवर करने के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें और कोनों, सिलाई दरार और पाइपिंग तक पहुँचने के लिए नोजल इस्तेमाल करें। [१०]
  8. मैट्रेस के साफ हो जाने के बाद, उसे कुछ वक़्त के लिए हवा में छोड़ देना एक अच्छा आइडिया होता है, ताकि मैट्रेस पर बचा हुए लिक्विड सूख जाए। मैट्रेस के अंदर जमी हुई मॉइस्चर से फफूंदी बन सकती है और फिर उसे निकाल पाना आपके लिए बहुत मुश्किल होगा।
    • गर्मियों के दिनों में, कमरे की एक खिड़की को खोल दें और ताजी हवा को अंदर आने दें और इसे आपकी मैट्रेस को तेजी से सुखाने दें।
    • क्योंकि धूप में आने वाली UV किरणें मैट्रेस में जमा बैक्टीरिया और फफूंदी को हटाने में मदद करेगी, बदबू को और भी तेजी से हटाएगी और उसे तेजी से सुखाएगी, इसलिए आप चाहें तो अपने कमरे में धूप आने देने के लिए ड्रेप्स और पर्दों को भी खोल सकते हैं। [११]
विधि 3
विधि 3 का 3:

मैट्रेस को प्रोटेक्ट करना (Protecting the Mattress)

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  1. कन्वेन्शनल मैट्रेस के लिए, जिन पर ऊपर और नीचे के हिस्से के बारे में कुछ भी नहीं दिया होता है, मैट्रेस को उल्टा कर दें, ताकि आप अब दूसरी साइड पर सो रहे हों। उन मैट्रेस के लिए, जिन पर टॉप और बॉटम बताया हुआ होता है, मैट्रेस को 180 डिग्री घुमा दें। ये मैट्रेस की सर्फ़ेस पर एक-समान वजन होने की पुष्टि कर देगा।
  2. एक मैट्रेस प्रोटेक्टर एक प्लास्टिक का केस होता है, जिसे आप आपकी मैट्रेस को सुरक्षित रखने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। आप केस को मैट्रेस के ऊपर ठीक ड्वे (duvet) और ड्वे कवर की तरह स्लिप करते हैं। फिर मैट्रेस को सील करने के लिए जिपर को बंद कर दें और इसे धब्बों, गंदगी, धूल, दाग और यहाँ तक कि बेड बग्स से भी सुरक्षित रखें।
    • ऐसे मैट्रेस पैड्स और कवर्स भी उपलब्ध हैं, जिन्हें आप आपकी मैट्रेस को गंदगी और मिट्टी से बचाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। [१३]
  3. जब मैट्रेस साफ, सूखी और सुरक्षित हो जाए, फिर आप आपके साफ लिनेन्स से बिस्तर बना सकते हैं। पहले फिटेड शीट से, उसके बाद में टॉप शीट से शुरुआत करें। तकिये को वापस उनके केस में डाल दें और तकिये, ब्लैंकेट और बेड की डेकोरेशन्स को भी वापस बेड पर लगा दें।
    • बेड बनाने से पहले मैट्रेस में अभी जगह नमी की जांच कर लें। अगर आप लिनेन्स और ब्लैंकेट्स पर गीली मैट्रेस रख लेंगे, तो ये सूख नहीं पाएगी और फिर उसमें फफूंदी बढ़ जाएगी। [१४]

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