क्या कभी ऐसा हुआ है कि आप किसी को किस करते हैं और साँस लेना भूल गए हैं? भले ही किस करना एक साँसों को रोकने वाला अहसास है, लेकिन यदि आप फ्रेंच किस (French kissing) कर रहे हैं, तो बीच-बीच में आसानी से साँस भी ले सकते हैं। अगर आपको साँस लेने में परेशानी हो रही है या आपको किस करने के बारे में सलाह चाहिए, तो अक्सर पूछे जाने वाले कुछ सवालों के जवाब पाने के लिए इस गाइड को पढ़ते जाएँ! (How Do You Breathe While Kissing? Get the Answers to Your Kissing Technique Questions in Hindi)
चरण
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तुरंत मदद के लिए गम (gum) या मिंट चबाएँ: गम और मिंट कैंडी भी ज्यादा लार बनाने में मदद कर सकती हैं और अपनी साँसों की दुर्गंध को ढँक सकती हैं। [5] X विश्वसनीय स्त्रोत Johns Hopkins Medicine स्त्रोत (source) पर जायें अपने पॉकेट में इन्हें रखें और किस करने से ठीक पहले एक पीस खा लें, ताकि आपकी साँसों से ताजी महक आए।
- मिंट और गम केवल अस्थायी तौर पर काम करते हैं।
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कुछ देर की ताजगी के लिए माउथवॉश या ब्रेथ स्प्रे (breath spray) यूज करें: आप चाहें तो माउथवॉश या स्प्रे की एक छोटी बोतल खरीद सकते हैं, जो आपके पर्स में या जेब में फिट हो जाए। तुरंत थोड़ी देर के लिए अपनी साँसों को ताजा करने के लिए माउथवॉश को अपने मुंह में डालें या स्प्रे से स्प्रे करें। [6] X रिसर्च सोर्स
- ऐसे माउथवॉश और स्प्रे को चुनें, जिनमें अल्कोहल न हो, नहीं तो इसकी वजह से आपका मुंह बहुत जल्दी सूख जाएगा और साँसों की दुर्गंध पैदा होगी।
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साँसों की दुर्गंध को रोकने के लिए हर दिन ब्रश और फ्लॉस करें: अपने दांतों को एक दिन में कम से कम दो बार, आमतौर पर सुबह या रात में ब्रश जरूर करें। यदि आप चाहें तो, और भी ताजगी के लिए हर बार खाने के बाद ब्रश कर सकते हैं। साँसों की दुर्गंध पैदा करने वाले, अपने दांतों के बीच में फंसे हुए खाने के टुकड़ों को साफ करने के लिए दिन में एक डेंटल फ्लॉस यूज करें। [7] X रिसर्च सोर्स
- यदि आपके पास समय है, तो आप उस व्यक्ति को देखने से पहले, अपने दांतों को ब्रश करें, जिसे आप किस करने वाले हैं, खासतौर से यदि आपने अभी कुछ खाया है। आप चाहें तो बुरी बदबू को हटाने के लिए अपनी जीभ पर ऊपर एक टंग स्क्रेपर (tongue scraper) भी यूज कर सकते हैं।
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किस करते समय केवल उस पल में रहें: किस करने के लिए जाना वैसे ही थोड़ा घबराहट पैदा करने वाला अनुभव हो सकता है, लेकिन यदि आप फ़्लो के साथ आगे बढ़ेंगे, तो आपको ज्यादा स्ट्रेस नहीं होगा। उस व्यक्ति के साथ में जुड़े रहने की अपनी ओर से पूरी कोशिश करें और अपने विचारों में खोने से बचने की पूरी कोशिश करें। [9] X रिसर्च सोर्स
- अपने विचारों में उलझना आपकी किसिंग को प्रभावित कर सकता है, इसलिए जब आप अपने विचारों में खोए होंगे, तो आपके पार्टनर को ये समझ आ जाएगा।
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सामने वाले व्यक्ति के नेतृत्व के साथ बढ़ें, ताकि आप दोनों एक साथ बढ़ें: हर किस में एक-एक करके लीड लेने की कोशिश करें, ताकि आप दोनों अलग-अलग चीजें ट्राई कर सकें। यदि आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या करना चाहिए, तो आपका पार्टनर जो कर रहा है, उसे ध्यान में रखते जाएँ और उसे कॉपी करने की कोशिश करें। अपने पार्टनर के मूवमेंट को कॉपी करना आपके बीच के बॉन्ड को और भी मजबूत करने में मदद कर सकता है। [10] X रिसर्च सोर्स
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अपने पार्टनर से फीडबैक के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि आप अपने पार्टनर के साथ अपने किस के अनुभव के बारे में खुलकर बात करते हैं। देखें यदि ऐसा कुछ हो, जो आपके पार्टनर को पसंद आया या न आया हो और उससे पूछें अगर ऐसा कुछ है, जो आपको अगली बार बदलने की जरूरत है, तो उसे समझाए। इस तरह से, आप एक-दूसरे की किसिंग स्टाइल को समझ पाएंगे, ताकि आप उन्हें स्वीकार कर सकें। [11] X रिसर्च सोर्स
- सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक किस से जुड़ी अपनी उम्मीदों के बारे में भी खुल के बात करते हैं।
सलाह
- नियमित रूप से लिप बाम का इस्तेमाल करके अपने होंठों को नरम रखें। [13] X रिसर्च सोर्स
चेतावनी
- बहुत ज्यादा ज़ोर से और बहुत तेजी से किस करना अक्सर पार्टनर को पीछे कर सकता है, इसलिए पहले जेंटल किस के साथ में शुरुआत करें और फिर बाद में धीरे-धीरे करके पैशनेट किस की ओर बढ़ें। [14] X रिसर्च सोर्स
- किस करते समय जीभ को बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने से पार्टनर को अनकम्फ़र्टेबल फील हो सकता है। [15] X रिसर्च सोर्स
रेफरेन्स
- ↑ https://www.insider.com/what-not-to-do-when-you-kiss-2017-6
- ↑ https://www.insider.com/what-not-to-do-when-you-kiss-2017-6
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3460/how-to-kiss/
- ↑ http://abcnewsradioonline.com/health-news/how-long-is-the-perfect-new-years-kiss.html
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/halitosis-bad-breath
- ↑ https://vitalrecord.tamhsc.edu/breath-fresheners-making-sense-of-mints-gum-sprays-and-rinses/
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
- ↑ https://www.insider.com/what-not-to-do-when-you-kiss-2017-6#try-not-to-make-a-smacking-sound-5
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3460/how-to-kiss/
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3460/how-to-kiss/
- ↑ https://www.self.com/story/best-kissing-advice
- ↑ https://youtu.be/scfcfSU975M?t=135
- ↑ https://www.self.com/story/best-kissing-advice
- ↑ https://www.gq-magazine.co.uk/article/how-to-kiss-well
- ↑ https://www.askmen.com/top_10/dating_top_ten/75_dating_list.html