क्या आप तेल लगे बालों पर दही लगा सकते हैं (Can You Apply Curd on Oiled Hair)

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सहयोगी लेखक द्वारा Jasmin Todd

रेफरेन्स

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दही (Curd, or dahi), एक गाढ़ा और क्रीमी डेयरी प्रॉडक्ट है, जो बालों और त्वचा पर लगाए जाने पर नेचुरली मॉइश्चराइजिंग होता है। वैसे तो आप पहले से तेल लगे बालों पर ऊपर से दही लगा सकते हैं, लेकिन आपको तब और भी ज्यादा लाभ मिलेंगे, जब आप इसे अपने बालों पर लगाने के पहले दही को तेल और अन्य प्राकृतिक सामग्री के साथ मिला लें। इस गाइड में दही और तेल से एक पोषण से भरपूर मास्क बनाने के तरीके के बारे में बताया जाएगा, साथ ही पहले से तेल लगे बालों पर दही लगाने का तरीका भी बताया जाएगा।

विधि 1
विधि 1 का 2:

दही और तेल का बालों का मास्क बनाना (Making Curd and Oil Hair Masks)

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    पोषण से भरपूर नारियल तेल, एलोवेरा और दही का मास्क आज़माएँ: आपको 1 कप (240 mL) दही, 1 चम्मच (15 mL) नारियल तेल और 1 चम्मच (15 mL) शुद्ध एलोवेरा जेल की जरूरत पड़ेगी। दही को एक बारीक कॉटन के कपड़े या चीजक्लॉथ में दही डालें और अतिरिक्त नमी को अलग करने के लिए इसे आराम से हिलाएँ। एक कटोरे में दही, एलोवेरा और नारियल के तेल को एक-साथ मिक्स करें। मास्क से अपने बालों में जड़ों से सिरों तक मालिश करें, करीब 30 मिनट तक इसे लगे रहने दें, फिर अच्छी तरह से धोकर इसे निकाल दें। [१]
    • मास्क को धोकर निकालने के बाद, अपने बालों को जेंटल शैंपू से धोकर बचे हुए सभी अवशेषों को हटा दें। अपने बालों को शाइनी और सॉफ्ट रखने के लिए मास्क को सप्ताह में एक या दो बार आज़माएँ। [२]
    • अगर आपके बाल बहुत लंबे और घने हैं, तो आप जरूरत के अनुसार और दही का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
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    मॉइश्चराइजिंग ऑलिव ऑयल और दही का मास्क (moisturizing olive oil and curd mask) बनाएँ: इस रेसिपी के लिए 3 चम्मच (44 mL) दही और 2 चम्मच (30 mL) ऑलिव ऑयल की जरूरत पड़ेगी। आप चाहें तो थोड़ा सा बादाम का तेल (almond oil) भी मिला सकते हैं। एक चम्मच से सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिक्स करें, फिर मास्क को जड़ों से लेकर सिरों तक अपने बालों में लगाएँ। इसे 30 मिनट के लिए लगे रहने दें, धोएँ और अपने बालों को एक जेंटल शैंपू से धोएँ। [३]
    • डल या डैमेज हुए बालों को नमी और मजबूती देने के लिए सप्ताह में एक बार इस मास्क का इस्तेमाल करें।
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    इस शक्तिशाली मिश्रण के साथ रूखे, खुजली वाले स्केल्प का इलाज करें। एक मुट्ठीभर मेथी दाने को रातभर के लिए पानी में सोखें, फिर उन्हें छानें। बीजों को 2 चम्मच (30 mL) दही और 3 चम्मच पचौली एशेन्शियल ऑयल के साथ मिलाएँ। मिक्स्चर को अपने बालों में लगाएँ और उसे धोकर निकालने से पहले 20 मिनट के लिए लगे रहने दें। [४]
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    डल बालों को दही, अंडे और ऑलिव ऑयल के मास्क से वापिस ठीक करें: इस बेहद नमी देने वाले बालों के ट्रीटमेंट को तैयार करने के लिए, 4 चम्मच (60 ml) दही या योगर्ट, एक अंडा और एक से दो चम्मच (15–30 mL) ऑलिव ऑयल को एक-साथ मिक्स करें। [७] सभी सामग्री को एक साथ अच्छी तरह से मिलाएँ, फिर जड़ों से शुरू करके और फिर लंबाई को कवर करते हुए, मास्क से अपने पूरे बालों पर मसाज करें। अपने बालों को एक शॉवर कैप से कवर करें और मास्क को एक घंटे के लिए लगे रहने दें। [८]
    • अगर आप अंडा इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो आप 4 या 5 विटामिन E ऑयल कैप्सूल मिलाकर भी इसी तरह के लाभ पा सकते हैं। [९]
    • अंडे वाले हेयर मास्क को धोकर निकालने के लिए हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। नहीं तो अंडा पकना शुरू हो जाएगा और आपके बालों पर इकट्ठा हो जाएगा!
विधि 2
विधि 2 का 2:

तेल लगे बालों पर दही लगाना (Applying Curd to Oiled Hair)

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    कई प्लांट-बेस्ड ऑयल) plant-based oil) ऐसे छोटे-छोटे अणुओं (small molecules) से बने होते हैं, जो इसे बालों पर ऊपर रोके रखने की बजाय, आपके बालों की शैफ्ट पर पहुंचाने में मदद करता है। [१०] इसका मतलब कि इनके आपके द्वारा अपने बालों पर इस्तेमाल किए जाने वाले अन्य प्रॉडक्ट, जैसे दही के प्रभाव को रोकने की संभावना कम रहती है। अगर आप पहले से तेल लगे बालों पर दही लगाने का प्लान करती हैं, तो ऐसे तेल को चुनें, जो बेहतर तरीके से अंदर रिस जाता हो, जैसे नारियल तेल, आर्गन ऑयल, सनफ्लॉवर ऑयल या ऑलिव ऑयल।
    • बालों को कोट और सील करने वाले तेल, जैसे कि मिनरल ऑयल या जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करने से बचें। भले इन तेलों पर ऊपर से दही लगाने से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन शायद आपको दही के पूरे लाभ नहीं मिल पाएंगे।
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    दही को पहले एक छोटे हिस्से पर लगाकर चेक कर लें, कहीं इससे आपको जलन तो नहीं होती: आमतौर पर त्वचा पर दही को लगाना सुरक्षित होता है। हालांकि, अगर आपको डेयरी प्रॉडक्ट से एलर्जी है, तो इसकी वजह से आपको हाइव्स या रैश हो सकते हैं। [११] यहाँ तक कि खाने की वो चीजें भी, जिनसे आपको एलर्जी नहीं है, वो भी आपकी त्वचा को परेशान कर सकती हैं। [१२] दही या किसी भी दूसरे प्रॉडक्ट को अपने बालों पर या स्केल्प पर लगाने से पहले, उसे एक छोटे, छिपे हुए स्पॉट पर लगाकर चेक कर लें कि ये कैसी प्रतिक्रिया देता है।
    • उदाहरण के लिए, आप अपनी कलाई के अंदर की तरफ या कोहनी पर दही की जरा सी मात्रा को कुछ घंटे के लिए लगाकर देखें कि इससे त्वचा में कहीं किसी तरह का रिएक्शन तो नहीं हो रहा है।
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    अपने तेल लगे बालों पर दही या योगर्ट इस्तेमाल करने के लिए, केवल उसे अपने स्केल्प पर मसाज करें या अपने बालों की लंबाई में पूरा, एक कंडीशनर की तरह लगाएँ। करीब 3 मिनट के लिए इसे अपने बालों पर लगे रहने दें। [१३]
    • ये आपके बालों को सुलझाने में और नमी देने में मदद करेगा और साथ ही अगर आपके बाल रूखे या इरिटेटेड महसूस होने लगते हैं, तो ये आपके बालों को आराम भी देगा।
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    अपने बालों को अच्छी तरह से धोने का ध्यान रखें, ताकि आपको अपने बालों में बहुत ज्यादा चिकनाई या फिर दही के चिपचिपे अवशेष न महसूस हों। [१४] अगर आप चाहें तो बाद में अपने बालों को एक जेंटल शैंपू से धोकर भी इसे पूरा कर सकते हैं।
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    चिकने बालों और डैंड्रफ का इलाज करने के लिए केवल दही का इस्तेमाल करें: दही लगाना आपके स्केल्प पर अतिरिक्त तेल को साफ करने में मदद कर सकता है और रूसी बगैरह को हटा सकता है। दही को अपने बालों पर मसाज करें और 30 मिनट के लिए इंतज़ार करें। फिर, अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएँ और फिर हमेशा की तरह उन्हें स्टाइल करें। [१५]
    • आप चाहें तो दही को शहद के जैसी किसी दूसरी चिकनाई से लड़ने वाली सामग्री के साथ भी मिला सकते हैं और उसे एक मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए आधा कप या 120 ml दही या सादे योगर्ट को एक छोटे चम्मच या 5 ml शहद के साथ मिलाएँ। इसे अपने स्केल्प और बालों पर लगाएँ, इसे 30 मिनट के लिए लगे रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धोकर इसे निकाल दें। [१६]

सलाह

  • काफी सारे लोग "दही" और "योगर्ट" को एक ही चीज के नाम के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। पारंपरिक रूप से दही असल में नॉन-पॉश्चुराइज़ योगर्ट का एक प्रकार है, जिसका मतलब कि ये एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है। हालांकि, कुछ मॉडर्न प्रकार को ताजे दूध या क्रीम को नींबू के रस की तरह एक एसिड के साथ मिक्स करके बनाया जाता है।
  • अधिकांश ब्यूटी एक्सपर्ट हेयर मास्क को 20 से 30 मिनट के लिए लगाए रखने की, फिर उसे धोकर हटाने की सलाह देते हैं। भले दही के हेयर मास्क को रातभर के लिए लगाए रखने से कोई नुकसान नहीं पहुंचता है, लेकिन फिर भी सावधानी बरतें और अगर आपको अपने स्केल्प पर किसी भी तरह की परेशानी महसूस हो, तो इसे तुरंत धोकर हटा दें।
  • अगर आपको डैंड्रफ या स्केल्प इन्फेक्शन की समस्या है, तो अपने बालों पर तेल लगाने को लेकर सावधानी बरतें। तेल आपके स्केल्प को परेशान कर सकता है और इन्फेक्शन को और भी बदतर बना सकता है। अपने बालों में एक घंटे से ज्यादा देर के लिए तेल को लगाए रखने से बचें। [१७]

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रेफरेन्स

  1. ↑ https://youtu.be/UZ96TQ_a23I?t=9
  2. ↑ https://youtu.be/UZ96TQ_a23I?t=138
  3. ↑ https://youtu.be/zC2BRgrPOZ4?t=36
  4. ↑ https://www.vogue.in/content/hair-care-tips-best-homemade-diy-hair-mask-recipe-for-itchy-dandruff-prone-scalp
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8332470/
  6. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
  7. ↑ https://youtu.be/lDQLfSQ6oss?t=39
  8. ↑ https://youtu.be/lDQLfSQ6oss?t=97
  9. ↑ https://youtu.be/lDQLfSQ6oss?t=56
  1. ↑ https://www.nononsensecosmethic.org/wp-content/uploads/2015/04/InvestiDation-of-penetration-abilities-of-various-oils-into-human-hair-fibers.pdf
  2. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25775957/
  3. ↑ https://www.aaaai.org/allergist-resources/ask-the-expert/answers/old-ask-the-experts/milks
  4. ↑ https://www.today.com/food/yogurt-not-just-breakfast-53-ways-use-magical-ingredient-t96721
  5. ↑ https://www.today.com/food/yogurt-not-just-breakfast-53-ways-use-magical-ingredient-t96721
  6. ↑ https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/hair-treatments/yoghurt-home-remedy-for-dandruff
  7. ↑ https://www.healthshots.com/beauty/hair-care/trust-ayurveda-and-wash-your-hair-with-yogurt-to-get-shiny-strong-tresses/
  8. ↑ https://youtu.be/5eDXWfzkS_M?t=520

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