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गुर्दे की पथरी ( Kidney stones ) रेत के टुकड़े की तरह छोटी या किसी मोती से भी बड़ी हो सकती है। वे गुर्दे में अतिरिक्त जमे खनिज या अन्य पदार्थों के एक परिणाम के रूप में बनती हैं और वे मूत्रवाहिनी (the ureters), मूत्राशय (the bladder) या मूत्रमार्ग (urethra) में दाखिल हो जाती हैं। ये बाहर निकलने में दर्दनाक होने के लिए कुख्यात हैं, खासकर जब वे मूत्र के प्रवाह को ब्लॉक कर देती हैं। कई मामलों में डॉक्टर पथरी को बाहर निकालने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थों को लेने की सलाह के साथ घर भेज देते हैं। बड़े स्टोन्स मेडिकल टेक्नोलॉजी का उपयोग करके चूर्णित किए जा सकते हैं, इसमें उन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ देते हैं ताकि वे सिस्टम के माध्यम से प्रवाहित हो जाएं। गुर्दे की पथरी का विघटन सीखने के लिए चरण 1 से देखें।
चरण
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दवाएं देखें: यदि आपको अपने दम पर छोटी पथरियों को निकालने में मुश्किल हो रही है, तो आपका चिकित्सक अल्फा ब्लॉकर (alpha blocker) नामक दवा लिख सकता है, जो आपकी मूत्रवाहिनी में मांसपेशियों को आराम देगी और अधिक आसानी से पथरीं को पारित करने में मदद करेगी। यह छोटी पथरी के लिए पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन आपको बड़ी पथरी को पारित करने के लिए अतिरिक्त मदद की जरूरत हो सकती है। [१] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- अगर आपको यूरिक एसिड किडनी स्टोन है तो पोटेसियम सिट्रेट का कोर्स इन स्टोन्स को डिसॉल्व करने में मददगार साबित हो सकता है। [२] X रिसर्च सोर्स
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एक्स्ट्राकॉर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिस्पी (extracorporeal shock wave lithotripsy/SWL) लें: इस प्रक्रिया में बड़े पत्थरों को तोड़ने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग किया जाता है, और पारित करने में उन्हें आसान बना दिया जाता है। चूंकि यह प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है, मरीजों को आमतौर पर पत्थर तोड़ने की 30-45 मिनट की प्रक्रिया के दौरान एनेस्थीसिया देकर रखा जाता है। यह एक प्रभावी उपचार है, लेकिन इसमें अंत में पत्थरों को छोटे टुकड़ो के रूप में पारित कराते समय जोरदार दर्द हो सकता है।
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देखें अगर पत्थर एक यूरीटेरोस्कोप (ureteroscope) से हटाया जा सकता हो: पत्थर, जो शॉक वेव लिथोट्रिस्पी से तोड़ने के लिए बहुत बड़े हैं, लेकिन सर्जरी की आवश्यकता के लिए बहुत छोटे हैं, वे पत्थर एक स्कोप से हटाए जा सकते हैं, जो मूत्रवाहिनी में डाला जाता है। एक बार पत्थर मिल जाए, फिर यह छोटे उपकरणों का उपयोग करके तोड़ा जा सकता है। यह प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है, इसमें आमतौर पर लोकल या जनरल एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है।
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पर्क्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी (percutaneous nephrolithotomy) सर्जरी करवाएं: बड़े पत्थरों के लिए जो शॉक वेव लिथोट्रिस्पी से छोटे टुकड़ों में तोड़े नहीं जा सकते, उन्हें दूर करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। एक छोटा सा चीरा मरीज की पीठ में किया जाता है, और एक छोटा साधन गुर्दे की पथरी या पथरी को हटाने के लिए डाला जाता है। इसके लिए सर्जरी अस्पताल में एक रात रूकने की आवश्यकता होगी। [३] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
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देखें अगर थायराइड उपचार जरूरी हो: कुछ मामलों में, कैल्शियम की पथरी हाइपरथाइरॉइडिस्म (hyperparathyroidism) की वजह से होती है, जो कि थायरॉयड ग्रंथि के बहुत ज्यादा पैराथायराइड हार्मोन के उत्पादन से होती है। यह तब होता है जब एक छोटा सा ट्यूमर एक थायरॉयड ग्रंथि पर बढ़ता है, या एक अलग स्थिति के कारण जब थायराइड बहुत ज्यादा पैराथायराइड बनाती है, तब भी यह हो सकता है। एक बार आपका डॉक्टर हाइपरथाइरॉइडिस्म का कारण ढूढं लें, तो वह इस समस्या को दूर करने के लिए इलाज के उचित कोर्स आपको रेकमेंड किया जाएगा।
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हर दिन कई ग्लास पानी का सेवन करें: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी पथरी किस प्रकार की है, 5 मिलीमीटर की तुलना में छोटी पथरी आमतौर पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना, अपने दम पर समाप्त हो जाती है। अगर आप अपनी पत्थरी महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह उपचार की आवश्यकता के लिए पर्याप्त दर्दनाक नहीं है, तो चिकित्सक शायद आपको प्रतिदिन 2 से 3 लीटर पानी पीने की सलाह देंगा, जब तक कि पथरी निकल ना जाए। [४] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें बहुत अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से आपके सिस्टम से गुर्दे की पत्थरी आसानी से निकल जाएगी।
- साफ मूत्र का उत्पादन करने के लिए मुख्य रूप से पर्याप्त पानी पीजिए। स्पष्ट मूत्र एक संकेत है कि आपका शरीर बहुत अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है।
- जिंजर शराब, फलों का रस या हरी चाय के जैसे गैर-कैफीनयुक्त, चीनी और शराब मुक्त पेय पदार्थ भी आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद कर सकते हैं। अगर आप पथरी पारित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो कैफीन, कृत्रिम मिठास, चीनी, या शराब जैसे पेय पदार्थों से बचें।
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पथरी निकालने के लिए आहार में परिवर्तन करें: चूंकि पथरी कुछ खनिजों के बनने की वजह से बनती है, इन खनिज युक्त खाद्य पदार्थों को कम खाने से पथरी निकालने में मदद मिल सकती है। अगर आपको कैल्शियम या यूरिक एसिड की पथरी है, तो यह विशेष रूप से प्रभावी है।
- अगर आपको कैल्शियम की पथरी है , तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में कटौती करने से समस्या बदतर हो जाएगी: नमकीन खाद्य पदार्थ, डेयरी उत्पाद, कस्तूरी, टोफू, और वसायुक्त खाद्य पदार्थ। [५] X रिसर्च सोर्स अगर आपको कैल्शियम ऑक्सेलेट की पथरी है, तो आपको अंगूर, पालक, मीठे आलू, कॉफी, और चॉकलेट जैसे ऑक्सेलेट में उच्च खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
- अगर आपको यूरिक एसिड की पथरी है , तो यूरिक एसिड युक्त निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में कटौती करें: सार्डिन, सेम, मशरूम, पालक, गोभी, खमीर, और शराब।
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रोज नींबू युक्त पेय पदार्थों का सेवन करें: भले ही आप वास्तविक नींबू पानी, नींबू का रस, नींबू का चूना पेय या कुछ नींबू के स्लाइस के साथ सिर्फ पानी पीएं, नींबू की अम्लीय प्रकृति पथरी को नहीं बनने देने में मदद करती है। [६] X रिसर्च सोर्स
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हर्बल उपचार का प्रयास करें: जबकि कोई भी हर्बल उपचार वैज्ञानिक रूप से पथरी को दूर करने के लिए सिद्ध नहीं किया गया है, वहीं कुछ जड़ी बूटियां लेना विशेष रूप से चाय के रूप में, अधिक आसानी से पथरी को घोलने में और पारित करने में मदद कर सकती हैं। एक हल्की पत्थरी का इलाज करने के क्रम में निम्न जड़ी बूटियों का प्रयास करें:
- बिर्च चाय की पत्ती, जो मूत्र प्रणाली से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में मदद करने के लिए जानी जाती है। [७] X रिसर्च सोर्स
- काली चाय, यह एक मूत्रवर्धक है, जो मूत्र का प्रवाह बढ़ाता है। [८] X रिसर्च सोर्स
- बिछुआ पत्ती, यह भी एक मूत्रवर्धक है और आपके सिस्टम से पथरी निकलवाने में मदद कर सकती है।
- डेंडेलियन रूट, जो एक प्रभावी गुर्दे का टॉनिक माना गया है।
- एप्पल साइडर सिरका, यह पत्थर घोलने में मदद करने के लिए जाना जाता है। आप प्रत्येक दिन सेब साइडर सिरका के 1 चम्मच (14.8 एमएल) की खपत ले सकते हैं, या पानी के साथ मिश्रण में ले सकते हैं।
- सोरेल के प्रयोग से बचें , इससे कैल्शियम ऑक्सेलेट की पथरी खराब हो सकती है।
- केले के तने का रस भारत में पथरी के लिए एक अच्छी तरह से ज्ञात इलाज है
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निर्धारित करें क्या वास्तव में आपके गुर्दे में पथरी है: जबकि सभी गुर्दे की पथरियां लोगों को लक्षण नहीं दिखाती, और कभी बहुत छोटे पत्थर भी गंभीर दर्द पैदा कर सकते हैं। अगर आपको पहले से ही जीवन में कुछ गुर्दे की पथरी रही हैं, तो आप यथोचित आश्वस्त हो सकते हैं कि क्या चल रहा होगा। चूंकि गुर्दो के पत्थर के लक्षण कई अन्य बीमारियों के लक्षणों के साथ ओवरलैप करते हैं, तो इसका ठीक से इलाज कराने के लिए एक निदान प्राप्त करना अच्छा विचार है। गुर्दे की पथरी के सबसे आम लक्षण हैं: [९] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- पीठ के साइड और निचले हिस्से में गंभीर दर्द, जो अक्सर पेट और कमर तक फैलता है
- दर्द जो आता जाता रहता है, और पेशाब के दौरान मौजूद रहता है
- गंदी महक वाली, बादली रंग की, गुलाबी या भूरे रंग की मूत्र
- मतली और उल्टी
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इमेजिंग परीक्षण के लिए एक चिकित्सक से मिलें: जब आप पथरी के लक्षण देखें, तो (अपने चिकित्सक की सिफारिश पर निर्भर करते हुए) आपके पथरी का कैसा इलाज होना चाहिए, यह निर्धारित करने के लिए एक एक्स-रे, सीटी स्कैन या अल्ट्रासाउंड कराना, सबसे अच्छा तरीका है। इमेजिंग तकनीक के साथ आप पत्थर के आकार और संख्या को उजागर कर सकते हैं।
- अगर पत्थर 5 मिलीमीटर की तुलना में छोटा है, तो चिकित्सक शायद पत्थर पारित कराने के लिए घरेलू तरीकों का उपयोग करने की सलाह देगा।
- अगर आपका पत्थर बड़ा या एक से अधिक पत्थर हैं, तो चिकित्सक एक दवा लिखेगा या पत्थर घोलने के लिए चिकित्सा उपचार के एक अलग कोर्स की सिफारिश कर सकता है, ताकि आप उन्हें पारित करा सकें।
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पहचानें आपकी पथरी किस तरह की है: पथरी एक ही तरह के लक्षण पैदा करती हैं, लेकिन वे कई अलग अलग परिस्थितियों के कारण हो सकते है। पथरी के गठन का क्या कारण है यह जानना, आपको उनके आकार को कम करने और भविष्य में उन्हें रोकने में मदद करेगा। डॉक्टर आपके पत्थर की जांच करने के लिए रक्त या मूत्र परीक्षण कर सकते हैं। आपका पत्थर पारित होने के बाद, डॉक्टर इसकी रचना का निर्धारण करने के विश्लेषण के लिए इसे एक प्रयोगशाला में भेज सकते हैं। पथरी के विभिन्न प्रकार हैं:
- कैल्शियम की पथरी : यह पत्थरों का सबसे आम प्रकार हैं, और यह उच्च स्तर की कैल्शियम का किसी अन्य पदार्थ के साथ संयोजन होने से बनता है, जैसे ऑक्सेलेट या यूरिक एसिड।
- यूरिक एसिड की पथरी : जब मूत्र में बहुत ज्यादा एसिड होता है, तब इनका निर्माण होता है।
- स्ट्रूवाइट पत्थर : यह मूत्र पथ के संक्रमण के बाद बन सकते हैं।
- क्रस्टाइन पथरी : पत्थर का यह प्रकार एक दुर्लभ आनुवांशिक बीमारी के कारण होता है।
सलाह
- पथरी पारित करने के लिए रोजाना बहुत सा पानी पीएं। एक बार इसे पारित करने के बाद, फिर से इसके ना होने के लिए रोजाना पर्याप्त पानी पीना ना भूलें।
- क्रैनबेरी रस लंबी अवधि तक पीने से सावधान रहें। अल्पकालिक, में एक पत्थर पारित करने में मदद करने के लिए यह ठीक है या एक यूटीआई के इलाज के लिए ठीक है, लेकिन लंबे समय में, यह पथरी पैदा करने के लिए आंका गया है, चूंकि यह ऑक्सेलिक एसिड में उच्च है।
- काली या हरी चाय रोजाना पीकर आप और अधिक पथरी होने के खतरे को कम कर सकते हैं। अध्ययन में पता चला है कि काली और हरी चाय पथरी के विकास की संभावना को कम करती हैं।
रेफरेन्स
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/treatment/con-20024829
- ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-8836/potassium-citrate-oral/details
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- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/condition-1338-Kidney+stones+nephrolithiasis.aspx?diseaseid=1338&diseasename=Kidney+stones+(nephrolithiasis)&source=0
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/symptoms/con-20024829