जानें, आपका बॉयफ्रेंड आप से झूठ क्यों बोल रहा है (Why Does Your Boyfriend Lie to You)

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सहयोगी लेखक द्वारा Maria Avgitidis

रेफरेन्स

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यह पता चलना कि आपसे झूठ बोला गया है, कभी भी एक अच्छा अनुभव नहीं होता है, खासकर जब झूठ बोलने वाला कोई ऐसा व्यक्ति हो जिस पर आपको पूरा भरोसा है। यह समझना कि आपका बॉयफ्रेंड आपसे झूठ क्यों बोलता है, उसकी बेईमानी से निपटने में और अपने रिश्ते को फिर से सुधारने के लिए एक साथ विश्वास बनाने में आपकी मदद कर सकता है। इस गाइड में, आपके बॉयफ्रेंड द्वारा आपसे झूठ बोलने के कुछ कारणों और आप उससे इस बारे में स्वस्थ और सम्मानजनक तरीके से कैसे बात कर सकते हैं, इसके बारे में विस्तार से बताया है। (Why Is My Boyfriend Lying to Me? 10+ Reasons He's Not Telling the Truth in Hindi)

विधि 1
विधि 1 का 11:

वो आपको चोट न पहुंचाने की कोशिश कर रहा है (He’s trying not to hurt your feelings)

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    1
    कभी-कभी, हम किसी को ठेस पहुँचने से बचाने के लिए झूठ बोल देते हैं: यदि आपका बॉयफ्रेंड आप से किसी छोटी सी बात के लिए झूठ बोलता है, जैसे कि आपके द्वारा उसके लिए खरीदी स्वेटर उसे पसंद आई या नहीं, तो इसका मतलब कि वो आपकी भावना को ठेस नहीं पहुंचाना चाहता है। इस तरह के झूठ से कोई फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन इन्हें बोलने की भी कोई जरूरत नहीं है। यदि आप आप चाहती हैं कि आपका बॉयफ्रेंड आपके साथ ईमानदार रहे, तो उसे बताएं कि बशर्ते वो यदि आपके साथ में ईमानदार है, तो आपको अपनी भावनाओं के आहत होने से कोई फर्क नहीं पड़ेगा। [1]
    • अगर वो आपकी भावनाओं को आहत होने से बचाने की कोशिश कर रहा है, तो शायद वो एक छोटा जवाब देगा या फिर विषय को तुरंत बदलने की कोशिश करेगा।
    • आप ऐसा कुछ कह सकती हैं, "मैंने आपके लिए जो स्वेटर लाई है, वो आपको अच्छी तो लगी न? अगर आप चाहें तो सच-सच बता सकते हैं—मैं केवल आपकी पसंद जानने की कोशिश कर रही हूँ, ताकि आगे मैं आपके लिए उसी तरह की चीजें खरीद सकूँ।"
विधि 2
विधि 2 का 11:

वो अपनी किसी बुरी आदत से शर्मिंदा है (He’s ashamed of a bad habit)

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    1
    लोग अक्सर अपनी उन बातों के बारे में झूठ बोलते हैं, जो उन्हें पसंद नहीं होती: हो सकता है कि आपके बॉयफ्रेंड ने कहा हो कि उसने सिगरेट पीना छोड़ दिया है, लेकिन वो सोने जाने से पहले चुपके से सिगरेट पीता है। या फिर, हो सकता है कि वो हेल्दी आहार लेने की कोशिश कर रहा हो, लेकिन वो घर आते समय रास्ते से खरीदे फास्ट फूड के बारे में आप से झूठ कह रहा हो। हो सकता है कि वो शायद इसलिए झूठ कह रहा हो, क्योंकि वो जो कर रहा है, उसे पसंद नहीं और उसे ये भी पता है कि ये आपको भी पसंद नहीं आएगा। [2]
    • अगर वो एक बहुत आसान से सवाल के लिए भी डिफ़ेंसिव रिस्पोंड करता है, तो आप समझ सकते हैं कि वो कुछ छिपा रहा है।
    • आप अपने बॉयफ्रेंड से, बिना दोष लगाए उसकी बुरी आदतों के बारे में पूछ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप ऐसा कह सकते हैं, "मैंने देखा कि तुमने फिर से फास्ट फूड खाना शुरू कर दिया है, वो भी तब, जब आपने कहा था कि आप आगे से ऐसा नहीं करेंगे। क्या आप इसलिए मुझसे नहीं बता रहे थे, क्योंकि आपको लग रहा था कि मैं ये जानकर निराश हो जाऊँगी?”
विधि 3
विधि 3 का 11:

वो आपको नाराज नहीं करना चाहता है (He doesn’t want you to get angry)

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    1
    लोग अक्सर इसलिए झूठ बोलते हैं, क्योंकि वो इसके बाद जो होगा, उससे नहीं निपटना चाहते हैं: अगर आपके बॉयफ्रेंड ने ऐसा कुछ किया है, जिसकी वजह से उसे पता है कि आप नाराज होंगे, तो शायद वो इसलिए झूठ बोल रहा है, क्योंकि वो नहीं चाहता कि आपके बीच में झगड़ा हो। शायद वो ये इसलिए कर रहा है, क्योंकि वो बहस में नहीं पड़ना चाहता है या फिर वो नकारात्मक भावनाओं से नहीं निपटना चाहता है। आप उससे ऐसा कुछ कहकर इस बारे में बात करने की कोशिश कर सकते हैं: [3]
    • “मैं चाहती हूँ कि तुम मेरे साथ ईमानदार रहो, फिर चाहे आपको लगता हो कि मैं आप से नाराज हो जाऊँगी। हमारा रिश्ता भरोसे पर बना है, और अभी मुझे नहीं लगता कि मैं आप पर भरोसा कर सकती हूँ।”
विधि 4
विधि 4 का 11:

वो किसी बात को प्राइवेट रखना चाहता है (He wants to keep something private)

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    1
    हेल्दी रिलेशनशिप में, पार्टनर्स को एक-दूसरे से कुछ बातें छिपाकर रखने की छूट होती है: ये जरूरी नहीं कि एक बुरी बात हो, लेकिन अगर वो लगातार उन बातों के लिए आप से झूठ कहता है, जो वो आप से छिपाना चाहता है, तो आगे जाकर ये एक बड़ा मुद्दा बन सकता है। आप उससे सीमाएं बनाने के बारे में बात कर सकती हैं और सुनिश्चित कर सकती हैं कि रिश्ते में उसे भी भरपूर प्राइवेसी दी जा रही है। अपने पार्टनर के साथ में सीमाएं बनाने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन अगर आप दोनों हमेशा एक-दूसरे से सीक्रेट रखते रहते हैं, तो ये एक परेशानी बन जाता है। [4]
    • आप ऐसा कुछ कह सकती हैं, "मुझे लगता है कि मैं आपके झूठ बोलने की वजह को समझती हूँ। मुझे नहीं लगता कि ये सही था, लेकिन शायद हमें प्राइवेसी के बारे में बात कर लेना चाहिए। क्या आपको ऐसा लगता है कि हमारे रिश्ते में आपको अपने लिए भरपूर समय नहीं मिल रहा है?"
विधि 5
विधि 5 का 11:

उसे शायद अपने बचपन से झूठ बोलने की आदत है (He got used to lying during his childhood)

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    1
    आपका बॉयफ्रेंड ऐसा मान लेता है कि उसे आप से झूठ ही बोलना होगा: लोग जब बचपन में कुछ बुरे का सामना करते हैं, तो कभी-कभी सच कहने के लिए उन्हें सजा मिल जाती है या फिर गंभीरता से नहीं लिया जाता है। अगर ऐसा मामला है, आपके बॉयफ्रेंड ने शायद बचपन से ही झूठ बोलने की बुरी आदत पकड़ ली होगी और वो शायद इसलिए ऐसा कर रहा है, क्योंकि वो ऐसा काफी समय से करते आ रहा है। [5]
    • आप ऐसा कुछ कहकर अपने बॉयफ्रेंड से बात कर सकती हैं, "मुझे पता है कि बचपन में तुमने बहुत झूठ कहे हैं और ये आपके साथ में ठीक नहीं हुआ। हालांकि, मेरे लिए भी सारा समय आपके झूठ को संभालते रहना ठीक नहीं है।"
    • इस तरह की ठेस को प्रोफेशनल हेल्प के बिना संभाल पाना मुश्किल होता है। ये आपके बॉयफ्रेंड की परेशानी है, उसे थेरेपी से लाभ मिलेगा।
विधि 6
विधि 6 का 11:

वो चाहेगा कि आप उसके बताए झूठ पर भरोसा करें (He wants to believe the lie he’s telling you)

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    1
    लोग कभी-कभी अपनी लाइफ को ठीक दिखाने के लिए झूठ बोलते हैं: यदि आपका बॉयफ्रेंड उसकी लाइफ को अच्छा दिखाने के लिए आप से झूठ कहता है (वो कितने पैसे कमाता है, वो अपना काम कैसे करता है, उसके कितने फ्रेंड्स हैं), तो वो शायद इसलिए ये कह रहा है, क्योंकि वो इसके सच होने की उम्मीद करता है। ये उसके झूठ बोलने का बहाना नहीं है, लेकिन कम से कम आपको मालूम है कि ये किसी धोखेबाज की तरफ से नहीं आ रहा है। [6]
    • आप ऐसा कहकर उससे उसके झूठ के बारे में बात कर सकते हैं, "क्या आपको लगता है कि आपने इसलिए मुझसे अपने जॉब स्टेटस के बारे में झूठ बोला, क्योंकि आप एक अच्छी सैलरी वाला जॉब पाना चाहते थे? मैं समझ सकता हूँ कि आप क्या सोच रहे हैं, लेकिन मुझे लगता है कि एक-दूसरे से सच कहना हमारे लिए जरूरी है?”
विधि 7
विधि 7 का 11:

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    1
    लोग कभी-कभी इसलिए झूठ बोलते हैं, क्योंकि वो अपने जीवन की कहानी पर काबू कर सकें: यदि कोई बात उसकी कहानी में फिट नहीं होती है, तो शायद वो उसमें फिट होने के लिए सच में बदलाव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बॉयफ्रेंड ने उसके पैरेंट्स के साथ में झगड़ा किया है, लेकिन उसने आपको इस बारे में इसलिए नहीं बताया, क्योंकि वो आपके सामने उनके साथ अपने रिश्ते को अच्छा दिखाना चाहता है। ये भी धोखेबाज़ी के लिए झूठ नहीं बोले जाने का एक और उदाहरण है, लेकिन ये अभी भी नुकसानदेह है। [7]
    • आप ऐसा कहकर उसके साथ में बात कर सकते हैं, "मुझे मालूम है कि तुम्हारे लिए मुझे ये बातें बताना शर्मिंदगी दे सकता है, लेकिन मैं आपका पार्टनर हूँ। मैंने तुम्हें अपनी लाइफ के बारे में हर बात बता दी है, यहाँ तक कि वो बातें भी, जो मुझे ज्यादा पसंद नहीं।"
विधि 8
विधि 8 का 11:

उसे पैसे से संबन्धित परेशानी है (He has money problems)

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    1
    आपका बॉयफ्रेंड उसके खर्च या इनकम के बारे में झूठ बोल सकता है: यदि यही मामला है, तो शायद वो अपनी पैसे से जुड़ी परेशानियों के साथ में शर्मिंदा हो सकता है और वो नहीं चाहता कि आपको ये बात पता चलें। वो शायद इसलिए भी पैसे के बारे में झूठ बोल सकता है, क्योंकि उसे लगता है कि सच जानने के बाद आप उसे रिजेक्ट कर देंगी। पैसा अपने पार्टनर के साथ में बात करने लायक एक जरूरी मुद्दा है, खासतौर से अगर आप गंभीर हैं या फिर आप गंभीर होने के बारे में सोच रहे हैं। अपने बॉयफ्रेंड को बिठा लें और सब-कुछ स्पष्ट करने के लिए उसके साथ में उसके पैसे संबंधी मुद्दों के बारे में बात करें। [8]
    • आप ऐसा कुछ कह सकते हैं, "मुझे पता है कि पैसे के बारे में बात करना कुछ लोगों को पसंद नहीं होता, लेकिन मुझे लगता है कि इसके बारे में बात करना जरूरी है। मैं अपने फाइनेंस के बारे में ईमानदार हूँ; क्या तुम भी ईमानदार होगे?”
विधि 9
विधि 9 का 11:

वो कोई लत छिपा रहा है (He’s hiding an addiction)

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    1
    लोग अक्सर अपनी किसी लत के बारे में छिपाने के लिए झूठ बोला करते हैं: कोई फर्क नहीं पड़ता कि वो अपना समय कैसे बिता रहा है, वो शायद इसे आप से इसलिए छिपा सकता है, ताकि वो आगे भी ऐसा करते रह सके। लोग अक्सर शर्मिंदगी से बचने के लिए अपनी लत के बारे में झूठ बोला करते हैं, जो भी शायद उसके झूठ बोलने का एक कारण हो सकता है। अगर आप अपने बॉयफ्रेंड से उसकी किसी लत के बारे में बात करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि शायद इसे पूरी तरह से बंद करने के लिए उसे प्रोफेशनल हेल्प की जरूरत होगी। [9]
    • आप ऐसा कुछ कह सकती हैं, "मैं आप से प्यार करती हूँ, लेकिन मैं आपको अब और ऐसा करते हुए नहीं देख सकती। मुझे लगता है कि आपको कोई परेशानी है और आपको इसके लिए मदद लेने की जरूरत है।”
    • लत वाले व्यक्ति अक्सर झूठ बोलना बंद करने का वादा करते हैं, लेकिन वो बाद में आपके पीछे फिर वही करते हैं। उसके शब्दों पर नहीं, बल्कि उसके किए के ऊपर ध्यान रखें।
विधि 10
विधि 10 का 11:

वो आपको धोखा दे रहा है (He is cheating on you)

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    1
    पार्टनर कभी-कभी धोखा देने के लिए एक-दूसरे से झूठ बोलते हैं: अगर आपका बॉयफ्रेंड वो क्या कर रहा है या वो किसके साथ में हैं, इसके बारे में झूठ बोलता है, तो शायद वो किसी के साथ में आप से धोखा कर रहा है। निष्कर्ष पर जाने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन आपको खतरे के संकेतों के ऊपर ध्यान देना चाहिए। [10] आपके पार्टनर के द्वारा धोखा दिए जाने के संकेतों में, ये शामिल हैं:
    • वो अपने फोन के बारे में छिपाता है।
    • वो रात में किसी को कॉल या टेक्स्ट करता है
    • वो लंबे समय तक उसकी बातों पर कायम नहीं रह पाता है
    • वो शारीरिक और भावनात्मक, दोनों ही तरह से आपके साथ में ज्यादा इंटीमेट नहीं होता है
विधि 11
विधि 11 का 11:

उसे मानसिक स्वास्थ्य संबंधी कोई परेशानी हो सकती है (He has issues with his mental health)

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    1
    झूठ बोलने को कभी कभी मेंटल हैल्थ इशू के साथ में जोड़ा जाता है: उदाहरण के लिए, यदि आपके बॉयफ्रेंड को ADHD है, तो शायद आप से यूं ही या अपनी किसी गलती को छिपाने के लिए झूठ कह सकता है। [11] यदि आपके बॉयफ्रेंड को बॉर्डरलाइन पर्सनेलिटी डिसऑर्डर (borderline personality disorder) है, तो वो शायद उसके द्वारा अपने लिए बनाई कहानी में खुद को फिट करने के लिए आप से झूठ बोल सकता है। [12] ये मानसिक बीमारी से जुड़े केवल 2 उदाहरण हैं, जिसकी वजह से कोई झूठ बोल सकता है और इसका मतलब ये नहीं निकल जाता कि आपके बॉयफ्रेंड को इनमें से कोई बीमारी है। हालांकि, यदि वो बहुत ज्यादा झूठ बोलता है या उसे लगता है कि वो रुक नहीं सकता है, तो उसे एक मेंटल हैल्थ प्रोफेशनल से कंसल्ट करने की जरूरत है।
    • केवल एक लाइसेन्स प्राप्त प्रोफेशनल आपके बॉयफ्रेंड में मानसिक बीमारी का पता लगा सकता है। यदि आपको लगता है, तो आप उसे एक डॉक्टर या मेंटल हैल्थ प्रोफेशनल के साथ अपोइंटमेंट लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं।
    • आप उससे ऐसा कुछ कह सकती हैं, "हनी, मुझे लगता है कि तुम्हें झूठ बोलने की कोई परेशानी है। मुझे सच में लगता है कि तुम्हें हमेशा झूठ बोलने की अपनी इस समस्या के बारे में एक थेरेपिस्ट से बात करके लाभ मिलेगा।”

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रेफरेन्स

  1. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=528
  2. ↑ https://www.aarp.org/home-family/sex-intimacy/info-05-2012/pepper-schwartz-truth-about-lying.html
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201707/lying-in-relationships-3-steps-making-it-stop
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201609/why-secrets-can-ruin-relationships
  5. ↑ https://psychcentral.com/blog/psychology-self/2018/08/trauma-hiding#2
  6. ↑ https://www.counseling.org/news/aca-blogs/aca-counseling-corner/aca-counseling-corner-blog/2019/10/21/understanding-why-people-lie
  7. ↑ https://www.counseling.org/news/aca-blogs/aca-counseling-corner/aca-counseling-corner-blog/2019/10/21/understanding-why-people-lie
  8. ↑ https://www.aarp.org/money/credit-loans-debt/info-2020/financial-infidelity-causes-and-advice.html
  9. ↑ https://loveoveraddiction.com/why-your-partner-keeps-lying-to-you/
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  2. ↑ https://www.understood.org/articles/en/adhd-and-lying-what-you-need-to-know
  3. ↑ http://jaapl.org/content/33/3/342

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