आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
हो सकता है कि आप सोच रही हों कि क्या आपका बॉयफ़्रेंड आपको चीट कर रहा है। शायद वो आपसे अलग तरह से व्यवहार कर रहा हो, आपके साथ कम समय बिता रहा हो, बहुत अधिक सीक्रेटिव हो गया हो, या अब रिलेशनशिप बनाए रखने के लिए कुछ भी कोशिश न कर रहा हो। जो भी हो, सबसे बढ़िया तो यही होगा कि उसके व्यवहार की जांच की जाये, उससे सवाल पूछे जाएँ और देखा जाये कि आपके पास ऐसे क्या सबूत हैं कि आप उसे चीट समझ रही हैं।
चरण
-
तय करिए कि क्या वो अपने फ़ोन को ले कर बहुत अधिक प्रोटेक्टिव (protective) है: अगर आपका बॉयफ़्रेंड चीट कर रहा होगा तब वह अपने फ़ोन और कंप्यूटर को ले कर बहुत अधिक प्रोटेक्टिव हो जाएगा। क्या जब आपका उसका फ़ोन या कंप्यूटर छूती भी हैं तो वो अपसेट (upset) हो जाता है? [१] X रिसर्च सोर्स वो जिस दूसरे व्यक्ति से मिल रहा है, शायद उससे कम्युनिकेट करने के लिए वो उसी फ़ोन का इस्तेमाल करता है, इसलिए वो आपको, अपनी चीजों से जितना हो सकता है, उतनी दूर रखने की कोशिश कर रहा है।
- अगर आप पूछेंगी "तुम्हें कौन कॉल/टेक्स्ट कर रहा था?" तब शायद वो कहेगा, “कोई नहीं,” या “उसकी चिंता मत करो।”
- क्या वो आपको अपना फ़ोन इस्तेमाल करने के लिए देने से पहले टेक्स्ट मेसेज के थ्रेड्स, या फ़ेसबुक मेसेजेज़ डिलीट (delete) करता है?
- क्या वो फ़ोन का जवाब देने के लिए दौड़ पड़ता है, ताकि आप देख न पाएँ किसका फ़ोन आया था?
-
उसके नॉर्मल रूटीन (routine) पर ध्यान दीजिये: अगर आपका बॉयफ्रेंड चीट कर रहा होगा तब उसे, अपने शिड्यूल में इस दूसरे व्यक्ति के लिए समय निकालना होगा और अपना रूटीन बदलना होगा। [२] X रिसर्च सोर्स आपको शायद उसका शिड्यूल तो पता ही होगा। अगर वो दूसरे लड़कों के साथ और अधिक घूमने फिरने लगता है, देर तक पढ़ाई करने लगता है, या देर रात तक काम करने लगता है, तब शायद वो चीट कर रहा है। [३] X रिसर्च सोर्स
- आपका बॉयफ्रेंड आपके साथ समय बिताने की जगह इन सभी ऐक्टिविटीज़ में भाग लेना शुरू कर देगा। तब आप प्राथमिकता नहीं रह जाएंगी। [४] X रिसर्च सोर्स
-
अगर वो एकाएक सीक्रेटिव हो जाये तब ध्यान दीजिये: जब आप आसपास होती हैं, तब आपका बॉयफ्रेंड क्या दरवाज़ा बंद कर लेता है? क्या अपने फ़ोन का जवाब देने के लिए दूसरे कमरे में चला जाता है? अगर आपका पार्टनर चीट कर रहा होगा, तब वो आपसे दूरी बनाना शुरू कर देगा। [५] X रिसर्च सोर्स
- उसके जीवन के किसी भी क्षेत्र में सीक्रेसी का पता लगाइए। [६] X रिसर्च सोर्स क्या वो ऐसे लोगों के साथ उठने-बैठने लगा है, जिन्हें आप नहीं जानती हैं?
- अगर आप उससे पूछती हैं कि वो कहाँ जा रहा है या उसका दिन कैसा रहा, क्या वो बस छोटा सा जवाब दे देता है और कुछ भी डिटेल (detail) नहीं बताता है। [७] X रिसर्च सोर्स
-
ध्यान दीजिए कि क्या उसका प्यार कम हो गया है: अगर आपका बॉयफ्रेंड चीट कर रहा होगा, तब वो प्यार करने में कमी कर देगा। क्या अब वो नहीं चाहता है कि हाथ पकड़े, कडल (cuddle) करे, किस करे या सेक्स करे? क्या उसकी दिलचस्पी अब आपकी रिलेशनशिप के शारीरिक पक्ष में नहीं है?
- यह ध्यान रहे कि आपके बॉयफ्रेंड के प्यार में कमी, तनाव या किसी बीमारी के कारण भी हो सकती है। यह निर्णय करने से पहले कि उसके प्यार में चीट करने के कारण कमी आ गई है, दूसरे लक्षणों का भी ध्यान कर लीजियेगा। [८] X रिसर्च सोर्स
-
देखिये कि क्या उसका कोई व्यवहार असामान्य है: आपके बॉयफ्रेंड का व्यवहार इसलिए भी बदलना शुरू हो सकता है क्योंकि उसे चीट करने के कारण गिल्ट (guilt) महसूस हो रहा हो। ये व्यवहार पॉज़िटिव भी हो सकते हैं और निगेटिव भी। विशेष परिवर्तन ऐसे हो सकते हैं: [९] X रिसर्च सोर्स
- बिना किसी कारण के गिफ़्ट्स खरीदना।
- हेल्पफ़ुल और केयरिंग (caring) होने के लिए अतिरिक्त मेहनत करना।
- आपसे झगड़ा शुरू करना।
- अधिक मूडी होना।
- अलग महक आना। (जैसे कि किसी दूसरे व्यक्ति का परफ़्यूम या कोलोन)
- अपने एपियरेंस (appearance) पर कुछ अतिरिक्त ध्यान देना (जैसे कि कपड़े, नया हेयरकट, जिम जाना)
- छोटी-बड़ी बातों के बारे में झूठ बोलना। [१०] X रिसर्च सोर्स
- कुछ ऐसे शब्दों का इस्तेमाल करना जिनका इस्तेमाल वो आम तौर पर नहीं करता है।
- यह ध्यान रखिएगा कि असामान्य व्यवहार का एकमात्र कारण चीट करना ही नहीं होता है।
-
देखिये कि आप लोग कितना समय एक साथ बिताते हैं: क्या आपका बॉयफ़्रेंड अपना खाली समय आपके साथ बिताता है या वो हमेशा बहुत व्यस्त रहता है? क्या आपको लगता है कि आप और आपका बॉयफ़्रेंड अलग-अलग जीवन बिता रहे हैं? क्या आपको पता नहीं है कि उसके जीवन में क्या चल रहा है, और उसे नहीं पता है कि आपके जीवन में क्या चल रहा है? [११] X रिसर्च सोर्स
- चाहे आपके बॉयफ़्रेंड का शिड्यूल व्यस्त ही क्यों न हो, उसे समय निकाल कर आपसे मिलना और बात करना चाहिए।
- इसके अलावा, साथ बिताए जाने वाले समय में अगर कोई बदलाव होता है तब उस पर ध्यान दीजिये। क्या बिना कोई कारण बताए, आप हफ़्ते में चार बार मिलने की जगह पर हफ़्ते में एक बार मिलने लगे हैं? यह इस बात का लक्षण है कि वो कुछ गड़बड़ कर रहा है।
- यह मान लेने से पहले कि वो चीट कर रहा है, अपने बॉयफ़्रेंड से बात कर लीजिये।
-
अपने इंटरऐक्शन (interaction) की क्वालिटी का पता करिए: पर ध्यान दीजिये: आपको न केवल उस समय को इवैल्यूएट (evaluate) करना चाहिए जो आप अपने बॉयफ़्रेंड के साथ गुज़ारती हैं; बल्कि उस समय की क्वालिटी भी महत्वपूर्ण है। आप दोनों को एक दूसरे के साथ मज़ा आ रहा है, या आप सारा समय एक दूसरे के साथ बहस करने में ही गुज़ार देते हैं? आप खुद को बॉयफ्रेंड के निकट महसूस करती हैं या उससे दूर? [१२] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपके इंटरऐक्शन मज़ेदार और बढ़िया होने से लगातार बहस करते रहने वाले हो गए हैं, तब शायद वो किसी और के साथ समय बिता रहा है या वो किसी दूसरे कारण से परेशान है और आप पर अपनी खीझ निकाल रहा है।
-
अपने बॉयफ़्रेंड की रुचियों को इवैल्यूएट करिए: चाहे आप दोनों समय साथ में बिता भी रहे हों, हो सकता है कि आपके बॉयफ़्रेंड की दिलचस्पी आप में, और रिलेशनशिप में न दिखे। क्या आपके मन में यह भावना आती है कि उसे दरअसल आपकी परवाह ही नहीं है? जब वो आपसे डील करता है तब बहुत ही बेपरवाह रहता है? [१३] X रिसर्च सोर्स
- जैसे कि क्या हमेशा आपको ही उसे कॉल करना या टेक्स्ट भेजना पड़ता है?
- क्या आपको ही हमेशा प्लान बनाने पड़ते हैं और डेट आइडियाज़ के बारे में सोचना होता है? जब आप उससे पूछती हैं कि आप दोनों एक साथ क्या क्या कर सकते हैं, तब क्या वो कोई इनपुट नहीं देता है?
- क्या जब आप दोनों साथ होते हैं तब वह बहुत बातूनी या अटेंटिव (attentive) नहीं होता है?
-
अपने मन की आवाज़ सुनिए: आपको लग सकता है कि आपके और आपके बॉयफ़्रेंड के बीच में सब कुछ ठीक नहीं है। हो सकता है कि आप उसको ठीक-ठीक पहचान न पाएँ, मगर आपको पता है कि कुछ तो गड़बड़ है। इस भावना को इगनोर (ignore) मत करिएगा। [१४] X रिसर्च सोर्स
- अक्सर, आपके मन की आवाज़ ही वो पहला लक्षण होती है, जिसके बाद आपको खतरे के और निशानों को देखने की ज़रूरत होती है।
-
अपने बॉयफ़्रेंड से बात करिए: अगर आप शक्की होंगी, तब आपको लक्षण दिखने लगेंगे और आप मान लेंगी कि वो चीट कर रहा है। मगर एक दम से किसी निष्कर्ष पर पहुँच जाना ठीक नहीं है। अगर आप उस पर चीट करने का आरोप लगाएँगी और वो चीट नहीं कर रहा होगा तब इससे आपके बॉयफ़्रेंड को नुकसान होगा। जो कुछ भी आपके ध्यान में आया हो, उसके बारे में उससे बात करिए, और उसके एक्सप्लेनेशन (explanation) को सुनिए।
- आप कह सकती हैं, "ए, तुम पिछले दिनों बहुत बिगड़े हुये रहे हो, और लगता है कि तुम्हारा दिमाग़ कहीं और है। क्या तुम ठीक हो?"
- आप कह सकती हैं, "मैंने ध्यान दिया है कि हम एक साथ कम समय गुज़ार रहे हैं। सब कुछ ठीक तो है?"
- "हमारी रिलेशनशिप पिछले कुछ दिनों से एक लीक पर अटक गई है? मैं सचमुच चाहती हूँ कि इसे ठीक करने के लिए कुछ करूँ। तुम्हारा इस बारे में क्या विचार है?"
- अगर आप अपने बॉयफ़्रेंड को झूठ बोलते हुये पकड़ लें, तब आप कह सकती हैं, "तुमने .......... में सच नहीं बताया। इससे मेरी भावनाओं को सच में चोट पहुंची। आखिर हो क्या रहा है?"
-
उसके सोशल मीडिया की जांच करिए: अपने बॉयफ़्रेंड के सोशल मीडिया पेजेज़ को यह देखने के लिए देखिये कि क्या वो किसी ऐसे से बातें कर रहा है, जिसे आप नहीं जानती हैं। देखिये कि वो किसकी तसवीरों को “लाइक” और “फेवरिट” कर रहा है। साथ ही उन दूसरे सोशल मीडिया पेजेज़ को भी देखिये जिनके बारे में आप नहीं जानती हैं। हो सकता है कि वो दूसरे व्यक्ति के साथ कम्युनिकेट करने के लिए उनका इस्तेमाल कर रहा हो।
- इसके अलावा इस पर भी ध्यान दीजिये कि क्या वो साधारण से अधिक समय सोशल मीडिया पर बिता रहा है। सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताने को, चीट करने से लिंक किया गया है। [१५] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपके पास उसके पासवर्ड्स हों तब उसके अकाउंट्स को देखिये कि वो किसको मेसेज कर रहा है। यह उसकी प्राइवेसी का गंभीर इन्वेज़न (invasion) है। अगर उसे पता चलेगा कि आपने ऐसा किया है, तब वो आपसे बहुत अपसेट होगा। ऐसा करने से पहले अपने शक के बारे में बहुत कॉन्फिडेंट हो जाइयेगा।
-
उसके दोस्तों से बात करिए: अगर आपका बॉयफ़्रेंड अपने व्हेयरअबाउट्स (whereabouts) के बारे में झूठ बोल रहा हो, तब उसके दोस्तों से पूछ कर देखिये कि क्या वो भी वही बताते हैं। यह ध्यान रखिएगा कि उसके दोस्त उसकी तरफ होंगे, और शायद आपको नहीं बताएँगे कि वो क्या कर रहा है। आप उनसे जो सवाल पूछें उसमें ज़रा स्मार्ट रहिएगा।
- जैसे कि, अगर आपका बॉयफ़्रेंड कहता है कि बृहस्पतिवार की रात को वो किसी दोस्त के साथ बाहर गया था, तब आप उस दोस्त से पूछ सकती हैं, “ए, क्या तुमने और ____ ने बृहस्पतिवार को मज़ा किया?”
- आप अपने बॉयफ़्रेंड से भी पूछ सकती हैं, "ए, क्या तुमने और ___ ने बृहस्पतिवार को मज़ा किया? तुम लोगों ने किया क्या?"
- अगर आपका बॉयफ़्रेंड चीट कर रहा होगा तब उसके दोस्तों का व्यवहार आपके आसपास रहने पर फ़र्क हो जाएगा। अगर उन्हें पता होगा कि क्या चल रहा है, तब आपके साथ होने पर वे अनकम्फ़र्टेबल (uncomfortable) हो जाएँगे। [१६] X रिसर्च सोर्स
-
उसके झूठ को पकड़ लीजिये: किसी दिन के बारे में उससे पूछिये कि उस दिन वो कहाँ था। कुछ दिनों बाद उससे फिर पूछिये। अगर वो झूठ बोल रहा होगा, तब उसे यह याद करने में मुश्किल होगी कि उसने पहली बार क्या कहा था। उसने दोनों बार जो बताया हो उसकी तुलना करिए और देखिये कि क्या कहानियाँ मैच करती हैं।
- अगर वो नाराज़ या डिफ़ेंसिव हो जाये कि आप उससे सवाल पूछती रहती हैं, तब शायद वो चीट कर रहा है। अगर वो सच बता रहा होगा, तब आपके सवालों से उसे परेशानी नहीं होनी चाहिए।
- अगर वो सोशल मीडिया का बहुत इस्तेमाल करता हो, तब जिस समय के बारे में आप उससे सवाल पूछ रही हैं उस समय की उसकी पोस्ट्स और ऐक्टिविटी चेक करिए। उनमें कोई इनकंसिस्टेंसी (inconsistency) ढूंढिए।
-
उसके फ़ोन को देखिये: इंतज़ार करिए और जब आपका बॉयफ़्रेंड सो रहा हो या बाथरूम में हो, तब उसका फ़ोन उठा लीजिये। अगर वो हर जगह अपना फ़ोन ले कर जाता होगा तब इसमें मुश्किल होगी। अगर आपको उसका पासवर्ड नहीं मालूम हो, तब उसे कडल करने की कोशिश करिए और जब वो उसे डाल रहा हो, चुपके से उसे देख लीजिये। इससे आप पता कर सकेंगी कि उसका पासवर्ड क्या है।
- जब वो अपना फ़ोन इस्तेमाल करे तब उसके पास खड़े हो कर भी आप देखने की कोशिश कर सकती हैं, अगर आप कुछ जान सकें।
- जब आप उसके फ़ोन को एक्सेस (access) कर लें तब जल्दी से उसके कॉल लॉग और मेसेजेज़ को देख डालिए। देखिये कि कौन से नंबर सेव नहीं किए गए हैं।
- अगर आपके बॉयफ़्रेंड के फ़ोन में कोई टेक्स्ट मेसेजेज़ नहीं हैं, तब इसका मतलब यह है कि उसने उन सभी को डिलीट कर दिया है क्योंकि वोकुच गड़बड़ कर रहा है।
- उसके फ़ोन में देखना उसकी प्राइवेसी का गंभीर इन्वेज़न है। अगर उसे पता चलेगा कि आपने ऐसा किया है तब वो बहुत ही अपसेट होगा और फिर कभी आप पर विश्वास नहीं करेगा। इसे केवल अंतिम रास्ते की तरह ही इस्तेमाल करिएगा।
सलाह
- अपनी भावनाओं के बारे में लोगों से बातें करिए। आपको उन्हें एक्स्प्रेस (express) करना चाहिए और अपने मन का बोझ उतार देना चाहिए। इससे आपको अच्छा लगने में मदद मिलेगी।
- खुद पर विश्वास करिए।
- शांत रहने की पूरी कोशिश करिए।
रेफरेन्स
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2010/10/13/3-danger-signs-your-partner-may-be-having-an-affair/
- ↑ http://www.scienceofrelationships.com/home/2012/10/23/how-can-i-tell-if-my-partner-is-cheating.html
- ↑ http://www.anewmode.com/dating-relationships/boyfriend-cheating-signs-cheating-boyfriend/
- ↑ http://www.today.com/parents/32-emotional-signs-hes-cheating-I126630
- ↑ http://www.today.com/parents/32-emotional-signs-hes-cheating-I126630
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/common-signs-of-cheating/#.V4WUv_krLIV
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/common-signs-of-cheating/#.V4WUv_krLIV
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/common-signs-of-cheating/#.V4WUv_krLIV
- ↑ http://www.today.com/parents/32-emotional-signs-hes-cheating-I126630
- ↑ http://www.marieclaire.com/sex-love/a2310/nine-signs-he-is-cheating/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2010/10/13/3-danger-signs-your-partner-may-be-having-an-affair/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2010/10/13/3-danger-signs-your-partner-may-be-having-an-affair/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2010/10/13/3-danger-signs-your-partner-may-be-having-an-affair/
- ↑ http://www.marieclaire.com/sex-love/a2310/nine-signs-he-is-cheating/
- ↑ http://www.businessinsider.com/how-to-tell-if-someone-is-cheating-on-you-2014-10
- ↑ http://www.marieclaire.com/sex-love/a2310/nine-signs-he-is-cheating/
