आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
अपने हाथों को साफ करने के लिए सबसे ट्रेडिशनल और बेस्ट तरीका है; साबुन और पानी का इस्तेमाल करना | लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि हाथ धोने के लिए सिंक तक नहीं जा सकते | इसलिए अल्कोहल हैण्ड सैनीटाइजर का इस्तेमाल इस समस्या का सबसे बेहतर और पोर्टेबल सलूशन है और इसे घर पर बनाना भी काफी आसान है | घर पर जेल अल्कोहल हैण्ड सैनीटाइज़र बनाना न केवल बच्चों और बड़ों के लिए एक बेहतरीन प्रोजेक्ट है बल्कि आपके पैसे भी बचते हैं और अंत में एक ऐसा बेहतरीन प्रोडक्ट मिलता है जो आपको और आपकी फैमिली को कीटाणुओं से सुरक्षित रखता है | यह छोटी सी बोतल बहुत बड़ी सौगात देती है!
चरण
-
सामग्री इकट्ठी करें: जेल अल्कोहल हैण्ड सैनीटाइज़र बनाने के लिए जो कॉम्पोनेन्ट जरुरी होते हैं, वे आमतौर पर घरेलू प्रोडक्ट्स ही होते हैं इसलिए संभव है कि ये सभी चीज़ें आपके पास पहले से ही उपलब्ध हों | अगर आपके पास नहीं भी हैं तो आप इन्हें आसानी से किसी भी ड्रग स्टोर या ग्रोसरी स्टोर से खरीद सकते हैं | आपको रबिंग अल्कोहल (आइसोप्रोपाइल अल्कोहल) की जरूरत होगी जिसमे 91% शुद्ध अल्कोहल हो और एलोवेरा जेल की जरूरत होगी | बस इतनी ही चीज़ें चाहिए!
- इफेक्टिवनेस की दृष्टी से प्योरेल या जर्म-X जैसे स्टोर से ख़रीदे गये प्रोडक्ट्स की तुलना में इस फाइनल प्रोडक्ट्स में कम से कम 65% अल्कोहल की जरूरत होती है | [१] X रिसर्च सोर्स 91% शुद्ध आइसोप्रोपाइल अल्कोहल के इस्तेमाल से आपका फाइनल प्रोडक्ट इस रेंज में आ जायेगा |
- अगर आपको 99% आइसोप्रोपाइल अल्कोहल मिल सकता है तो उसे ही चुनें | यह जरुरी नहीं है लेकिन यह आपके फाइनल प्रोडक्ट की कीटाणुओं को मारने वाली इफेक्टिवनेस को बढ़ा देगा |
- एलोवेरा जेल भी कई तरह के शुद्ध ऑप्शन्स में मिलता ही | अगर हो सके तो सबसे शुद्ध ही लें; इसकी शुद्धता सम्बन्धी जानकारी पाने के लिए लेबल को देखें | [२] X रिसर्च सोर्स इससे प्रोडक्ट की इफेक्टिवनेस कम नहीं होती लेकिन सबसे शुद्ध सामग्री का इस्तेमाल करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि फाइनल मिक्सचर में एडिटिव्स और अतिरिक्त केमिकल मी मात्रा बहुत कम होगी |
-
अपने उपकरणों को इकट्ठा करें: जिन टूल्स की जरूरत होती है, वे बहुत ही सामान्य घरेलू आइटम्स हैं और इनसे प्रोसेस बहुत आसान हो जाती है! आपको एक साफ़ बाउल, एक चमचा (या चम्मच), एक कीप (funnel) और एक रिसाइकिल्ड लिक्विड सोप या हैण्ड सैनीटाइजर बोतल की जरूरत होती है | अगर आपके पास कोई फिर से इस्तेमाल की जाने वाली खाली बोतल नहीं है तो कोई भी कंटेनर का इस्तेमाल कर सकते हैं, बस उसके साथ एक ढक्कन होना चाहिए |
-
सामग्री को मिलाएं: 2/3 कप आइसोप्रोपाइल अल्कोहल और 1/3 कप प्लेन एलोवेरा जेल नापकर दोनों को एकसाथ बाउल में डालें | चम्मच से सभी सामग्री को पूरी तरह से मिक्स हो जाने तक हिलाएं |
- अगर आप बाउल में इन्हें हाथ से नहीं मिलाना चाहते तो इसकी जगह पर फ़ूड प्रोसेसर का इस्तेमाल कर सकते हैं |
-
प्रोडक्ट को बोतल में भरें: मिक्सचर को बाउल से डायरेक्टली आपके द्वारा चुनी गयी बोतल में डालने के लिए एक कीप का इस्तेमाल करें | बोतल पर लगे पम्प, ढक्कन या कैप को रिप्लेस करें | अब आपको अपना अंतिम प्रोडक्ट मिल गया है और यह तुरंत इस्तेमाल के लिए तैयार है !
- इस मिक्सचर को 6 महीने या उससे भी ज्यादा समय के लिए रख सकेंगे | इसकी लम्बी शेल्फ लाइफ के लिए इसे स्टोर करने में डायरेक्ट धूप वाली जगह न चुनें | [३] X रिसर्च सोर्स
- इस मिक्सचर को ऐसी छोटी-छोटी बोतलों में रखें जिनमे ये आसानी से इस्तेमाल के लिए पर्स, बैकपैक या ब्रीफ़केस में फिट हो सकें | अगर आप कोई कमर्शियल सैनीटाइज़र खरीदते हैं तो उन बोतलों को सुरक्षित रखें जिससे बाद में आप उन्हें अपसाइकिल (फिर से इस्तेमाल योग्य बेहतर चीज़ बनाना) कर सकें क्योंकि ये इस काम के लिए परफेक्ट हैं |
- आप ग्रोसरी स्टोर से इसी साइज़ की नयी खाली बोतल खरीद सकते हैं | पर्सनल केयर आइटम्स में ट्रेवल साइज़ वाली चीज़ों को चेक करें |
एक्सपर्ट टिपPro Housekeepers के फाउंडर और क्लीनिंग गुरुजोनाथन तवरेज Pro Housekeepers के फाउंडर हैं, जो देशभर के रेजिडेंशियल और कमर्शियल क्लाइंट्स को प्रीमियम क्लीनिंग सर्विसेज उपलब्ध कराती है। Pro Housekeepers हमेशा बेस्ट क्वालिटी स्टैंडर्ड्स को सुनिश्चित करने के लिए अपने एम्प्लाइज का पूरा बैकग्राउंड वेरिफाय करते हैं और उनके लिए अच्छी से अच्छी ट्रेनिंग विधियों का उपयोग करते हैं।एक्सपर्ट ट्रिक: अगर आपके पास कीप नहीं है तो सैनीटाइज़र को एक प्लास्टिक बैग में डालें और फिर बैग के किनारे को काट दें । इस तरह से आप आसानी से बिना फैलाए सैनीटाइज़र को बोतल में भर सकते हैं ।
-
सैनीटाइज़र का सही इस्तेमाल करें: सैनीटाइज़र से मैक्सिमम इफेक्टिवनेस पाने के लिए इसके इस्तेमाल का एक सही तरीका होता है | इसके इस्तेमाल से पहले ध्यान दें कि आपके हाथ साफ़ हों, उनमे कोई धूल- मिट्टी या गन्दी न लगी हो | सैनीटाइज़रके इस्तेमाल का मतबल हाथों से गंदगी साफ़ करना नहीं है |
- हथेली में आने जितनी मात्रा में सैनीटाइज़र का इस्तेमाल करें, अपने हाथों को एकसाथ लगभग 20 से 30 सेकंड तक मलें | अपनी अँगुलियों के नाखूनों के नीचे, अँगुलियों के बीच, हाथों के पिछले हिस्से में और कलाइयों को अच्छी तरह से मलें |
- अब हाथों को बिना पोंछें या पानी से धोये बिना ही सैनीटाइज़र को पूरी तरह से सूखने दें |
- सैनीटाइज़र के पूरी तरह से सूख जाने पर यह प्रोसेस पूरी हो जाती है | [४] X रिसर्च सोर्स
एक्सपर्ट टिपPro Housekeepers के फाउंडर और क्लीनिंग गुरुजोनाथन तवरेज Pro Housekeepers के फाउंडर हैं, जो देशभर के रेजिडेंशियल और कमर्शियल क्लाइंट्स को प्रीमियम क्लीनिंग सर्विसेज उपलब्ध कराती है। Pro Housekeepers हमेशा बेस्ट क्वालिटी स्टैंडर्ड्स को सुनिश्चित करने के लिए अपने एम्प्लाइज का पूरा बैकग्राउंड वेरिफाय करते हैं और उनके लिए अच्छी से अच्छी ट्रेनिंग विधियों का उपयोग करते हैं।हमारे एक्सपर्ट की सहमती: CDC के अनुसार, सैनीटाइजर के इस्तेमाल का सही तरीका है; पर्याप्त सैनीटाइज़र हाथों पर लें जिससे हाथों की पूरी सरफेस कवर हो सके । अब, हाथ पूरी तरह से सूख जाने तक दोनों हाथों को एकसाथ मलें । हालाँकि, आपको सैनीटाइज़र का इस्तेमाल तभी करना चाहिए जब आप हाथ नहीं धो सकते और अगर आपके हाथों में चिकनाई या धूल-मिट्टी या गंदगी लगी हो तो इसका इस्तेमाल न करें ।
-
एसेंशियल ऑइल मिलाने के उद्देश्य को जानें: एसेंशियल ऑइलसैनीटाइज़र में केवल खुशबू लाने के लिए मिलाया जा सकता है लेकिन एसेंशियल ऑइल से मिलने वाले लाभ उसकी खुशबू से काफी ज्यादा होते है | [५] X रिसर्च सोर्स इन ऑयल्स के इस्तेमाल हमासे विश्व की संस्कृतियों में मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक बीमारियों में हीलिंग इफ़ेक्ट के लिए कई सालों से किये जा रहे हैं | [६] X रिसर्च सोर्स
- अलग-अलग खुशबू सुंघाने से कई तरह के साइकोलॉजिकल और फिजिकल बेनिफिट मिलते हैं, इस थेरेपी को अरोमाथेरेपी कहा जाता है | [७] X रिसर्च सोर्स
- एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल चिकित्सीय दृष्टी में खुशबू और शरीर पर लगाने के लिए दोनों तरीकों से किया जा सकता है क्योंकि इनसे अतिरिक्त स्वास्थ्य, हाइजीन और सौन्दर्य सम्बन्धी लाभ भी मिलते हैं |
- हैण्ड सैनीटाइज़र में एसेंशियल ऑयल्स के इस्तेमाल से न केवल बेहतरीन खुशबू मिलती है बल्कि इनसे विशेष फिजिकल और मेंटल हेल्थ इशू भी ठीक हो सकते हैं |
-
अरोमाथेरेपी के लिए एसेंशियल आयल चुनें: किसी विशेष एसेंशियल ऑइल को सूंघने से ब्रेन स्टीमुलेट हो सकता है जिससे कई तरह के मेंटल और इमोशनल रिएक्शन्स ट्रिगर होते हैं | इन्हें हैण्ड सैनीटाइज़र में मिलाने से जर्म्स मारने के साथ ही इनके चिकित्सीय लाभ भी मिल सकते हैं | मल्टी-लेयर्ड इफेक्ट्स बनाए के लिए एक ऑइल या एक से ज्यादा ऑयल्स चुन सकते हैं | यहाँ एक डिटेल्ड एग्जामिनेशन के लिए अरोमाथेरेपी की दुनिया काफी विस्तृत है लेकिन यहाँ कुछ ऐसे विशेष एसेंशियल ऑयल्स भी हैं जिन्हें आमतौर पर हैण्ड सैनीटाइज़र में इस्तेमाल किया जाता है |
- सिनेमन एसेंशियल ऑइल में ऐसी सुगंधी गुण होते हैं जिनसे उनींदापन कम हो सकता है और एकाग्रता बढती है |
- लैवेंडर एसेंशियल ऑइल में एक ऐसी कायाकल्प सुगंध है जिससे रिलैक्सेशन और शांति की अनुभूति को बढ़ाया जा सकता है |
- रोजमेरी ऑइल के गुण, सूचनाओं की धारण शक्ति, सजगत और याददाश्त को बढ़ाने वाले गुणों के रूप में जाने जाते हैं |
- लेमन एसेंशियल ऑइल में एक बूस्ट करने वाली खुशबू होती है जो डिप्रेशन और उदासी दूर करने के साथ ही एनर्जी को बूस्ट करने में भी मदद कर सकती है |
- पेपरमिंट एसेंशियल ऑइल में स्फूर्तिदायक खुशबू होती है जो निर्बल नर्व को शांति दे सकती है और मानसिक स्पष्टता को सुधार सकती है | [८] X रिसर्च सोर्स
-
औषधीय उद्देश्यों के लिए एसेंशियल ऑयल्स चुनें: एसेंशियल ऑयल्स में नेचुरल रूप से पाए जाने वाले केमिकल होते हैं जिन्हें सूंघने पर फेंफडों में जाने पर या स्किन पर लगाने से औषधीय और रोगनिवारक लाभ मिल सकते हैं | [९] X रिसर्च सोर्स ऐसे कई एसेंशियल ऑयल्स हैं जिन्हें उनके पावरफुल एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और/या एंटीवायरल गुणों के कारण जाना जाता है | ये क्वालिटी ऑयल्स को हैण्ड सैनीटाइज़र में इस्तेमाल करने के लिए आइडियल बना देती हैं क्योंकि ये नेचुरल इन्ग्रेडिएंट्स वाले प्रोडक्ट्स की इफेक्टिवनेस को बढ़ा देती हैं |
- सिनेमन एसेंशियल ऑइल अपने प्रभावशाली एंटीसेप्टिक गुण और अपनी खुशबू के लिए पहचाना जाता है और इससे सिरदर्द भी कम किया जा सकता है |
- लैवेंडर एसेंशियल ऑइल सिरदर्द और माइग्रेन से सम्बंधित दर्द में राहत दे सकता है और माइनर स्किन इर्रीटेशनस पर स्थानीय रूप से लगाया भी जा सकता है |
- टी ट्री एसेंशियल ऑइल अपने पावरफुल एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण जाना जाता है और इसे टॉपिकल रूप से लगाया जाता है | [१०] X रिसर्च सोर्स
- यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑइल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और ये मांसपेशियों के खिंचाव और दर्द में राहत दे सकते हैं | इसे सूंघने से साइनस क्लियर हो जाता हैं और इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है | [११] X रिसर्च सोर्स
-
सावधानी बरतें: एसेंशियल ऑयल्स हाइली कंसेंट्रेटेड होते हैं और गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर नेगेटिव साइड इफेक्ट्स दे सकते हैं | प्रेग्नेंट महिल और कमज़ोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को डॉक्टर के परामर्श के बिना इनका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए | अगर आपको एसेंशियल ऑयल्स के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है तो इसे अपने हैण्ड सैनीटाइज़र में मिलाने से पहले स्किन पैच टेस्ट करें और स्थानीय रूप से लगायें |
- कभी भी एसेंशियल ऑइल को डायल्युट किये बिना डायरेक्टली स्किन पर न लगायें | चूँकि ये काफी कंसेंट्रेटेड होते हैं इसलिए इनमे से कुछ ऑइल स्किन को उत्तेजित कर सकते हैं | [१२] X रिसर्च सोर्स
- एसेंशियल ऑयल्स के साथ सबसे हाई ग्रेड के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें | इन्हें खरीदते समय “प्योर ग्रेड”, “अरोमाथेरेपी ग्रेड”, “सर्टिफाइड ऑर्गनिक” और “थेराप्युटिक ग्रेड” जैसे टर्म वाले लेबल्स चेक कर लें |
-
चुनें हुए ऑयल्स सैनीटाइजर में मिलाएं: 2/3 कप आइसोप्रोपाइल अल्कोहल और 1/3 कप प्लेन एलोवेरा जेल नापें और दोनों को एकसाथ एक बाउल में डाल दें | [१३] X रिसर्च सोर्स इसमें दस बूँद चुने हुए एसेंशियल ऑइल की डालें | दस बूँद से ज्यादा न डालें! सभी चीज़ें आपस में पूरी तरह से मिक्स होने तक चमचे (या चम्मच) से अच्छी तरह से हिलाते जाएँ |
-
सामग्री इकट्ठी करें: हैण्ड सैनीटाइज़र बनाने के लिए जरुरी अधिकतर सामग्री सामान्य घरेलू प्रोडक्ट्स ही होते हैं इसलिए हो सकता है कि इनमे से कई चीज़ें आपके पास पहले से ही हों | शुरुआत 190-प्रूफ ग्रेन अल्कोहल से करें जिसमे 95% अल्कोहल हो | चूँकि हैण्ड सैनीटाइजर को इफेक्टिव बनाने के लिए उसमे कम से कम 65% अल्कोहल होना चाहिए इसलिए हाई-प्रूफ लिकर का इस्तेमाल करके सुनिश्चित करेंगे कि जरूरत के अनुसार स्ट्रेंग्थ मिल चुकी है | साथ ही, आपको प्लेन एलोवेरा जेल और अपनी पसंद के किसी भी एसेंशियल ऑइल की जरूरत भी होगी | [१४] X रिसर्च सोर्स
- आप अपनी पसंद के कोई भी एसेंशियल ऑइल चुन सकते हैं | लैवेंडर, लेमन, पेपरमिंट, जेरेनियम, सिनेमन, टी ट्री और रोजमेरी जैसे कुछ कॉमन ऑप्शन बाज़ार में उपलब्ध हैं | [१५] X रिसर्च सोर्स अगर आप चाहें तो एक से ज्यादा एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन आपको ध्यान रखना होगा कि इस्तेमाल किये जाने वाले एसेंशियल ऑइल की कुल मात्रा 10 बूँद से ज्यादा नहीं होनी चाहिए |
- एलोवेरा जेल भी कई तरह के शुद्ध रूपं में मिलता है | आपको उनमे से सबसे शुद्ध रूप चुनना होगा और शुद्धता की जानकारी पाने के लिए लेबल चेक करना होगा | [१६] X रिसर्च सोर्स
-
टूल्स इकट्ठे करें: आपको एक साफ़ बाउल, एक चमचा (या चम्मच), एक कीप और एक रिसाइकिल्ड लिक्विड सोप या हैण्ड सैनीटाइज़र बोतल की जरूरत होगी | [१७] X रिसर्च सोर्स अगर आपके पास फिर से इस्तेमाल करने के लिए खाली बोतल नहीं हैं किसी भी तरह के ढक्कन वाले कंटेनर का इस्तेमाल किया जा सकता है |
-
सामग्री मिलाएं: 2 oz (59.14 मिलीलीटर) ग्रेन अल्कोहल और 1 oz (29.57 मिलीलीटर) प्लेन एलोवेरा जेल को एक बाउल में मिलाएं | [१८] X रिसर्च सोर्स अब इसमें अपनी पसंद के अनुसार चुने गये एसेंशियल ऑइल (ऑयल्स) की दस बूँद डालें | सभी चीज़ें आपस में एकसाथ पूरी तरह से मिक्स होने तक चमचे (य़ा चम्मच) से अच्छी तरह से हिलाते रहें |
- आप इस्तेमाल किये जाने वाले प्रोडक्ट्स की मात्रा एडजस्ट कर सकते हैं, अगर आप चाहें तो | लेकिन ग्रेन अल्कोहलको जेल से 2:1 के अनुपात में ही रखें जिससे ये पर्याप्त स्ट्रोंग बना रहे |
- अगर आप इसे हाथ से न मिलाना चाहें तो फ़ूड प्रोसेसर का इस्तेमाल करें |
-
प्रोडक्ट को बोतल में भरें: की की मदद से मिक्सचर को बाउल से डायरेक्ट अपनी चुनी हुई बोतल में भरें | बोतल के पम्प, ढक्कन या कैप को रिप्लेस कर दें | अब आपको फाइनल प्रोडक्ट मिल गया है और यह तुरंत इस्तेमाल के लिए पूरी तरह से तैयार है !
- इस मिक्सचर का इस्तेमाल एक महीने के अंदर कर लें | इसे स्टोर करने पर डायरेक्ट सनलाइट में न रखें || [१९] X रिसर्च सोर्स
चेतावनी
- जेल अल्कोहल हैण्ड सैनीटाइज़र एक पोर्टेबल सुविधा देता है लेकिन उपलब्धता अनुसार ये साबुन और पानी से हाथ धोने का विकल्प नहीं है |
- पूरे दिन बहुत ज्यादा सैनीटाइज़र का इस्तेमाल न करें | इससे स्किन ड्राई हो सकती है | अगर आप ट्रेवल नहीं कर रहे हैं या ऐसी स्थिति नहीं है कि आप सिंक तक जाकर साबुन से हाथ नहीं धो सकते तब तक सैनीटाइज़र का इस्तेमाल करने की बहुत ज्यादा जरूरत नहीं होनी चाहिए |
- कोई भी हैण्ड सैनीटाइज़र अपने साथ रखें, चाहे वो होममेड हो या स्टोर से ख़रीदा हुआ लेकिन इन्हें बच्चों की पहुँच से दूर रखें |
रेफरेन्स
- ↑ http://www.crunchybetty.com/easy-homemade-hand-sanitizer-that-works-on-three-levels
- ↑ http://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ http://www.crunchybetty.com/easy-homemade-hand-sanitizer-that-works-on-three-levels
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/prevention/4-things-you-should-know-about-hand-sanitizers/
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2014/07/02/benefits-of-essential-oils_n_5536808.html
- ↑ http://www.experience-essential-oils.com/therapeutic-grade-essential-oil.html
- ↑ http://www.aromaweb.com/articles/wharoma.asp
- ↑ http://www.crunchybetty.com/easy-homemade-hand-sanitizer-that-works-on-three-levels
- ↑ http://www.aromaweb.com/articles/wharoma.asp
- ↑ http://www.crunchybetty.com/easy-homemade-hand-sanitizer-that-works-on-three-levels
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2014/07/02/benefits-of-essential-oils_n_5536808.html
- ↑ http://www.aromaweb.com/articles/safety.asp
- ↑ http://chemistry.about.com/od/cleanerchemistry/a/hand-sanitizer-recipe.htm
- ↑ https://www.organicauthority.com/health/diy-hand-sanitizer-back-to-school-germs
- ↑ http://www.crunchybetty.com/easy-homemade-hand-sanitizer-that-works-on-three-levels
- ↑ http://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ http://chemistry.about.com/od/cleanerchemistry/a/hand-sanitizer-recipe.htm
- ↑ http://chemistry.about.com/od/cleanerchemistry/a/hand-sanitizer-recipe.htm
- ↑ http://www.growingupherbal.com/homemade-essential-oil-hand-sanitizer/
विकीहाउ के बारे में
आर्टिकल समरी (Summary)
X
अपना खुद का अल्कोहल हैंड सैनिटाइजर बनाने के लिए, आपको केवल रबिंग अल्कोहल और प्लेन एलोवेरा जेल की जरूरत पड़ेगी। सेंटर ऑफ डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, हैंड सैनिटाइजर के प्रभावी होने के लिए जरूरी है कि उनमें 60% अल्कोहल मौजूद रहे। आपके हैंड सैनिटाइजर में पर्याप्त अल्कोहल रखने के लिए, एक ऐसे रबिंग अल्कोहल का इस्तेमाल करें, जो कम से कम 91% हो। फिर एक कटोरे में ⅔ कप या 160 mL रबिंग अल्कोहल को ⅓ कप या 80 mL एलोवेरा जेल के साथ मिलाएँ और एक चम्मच से सभी इंग्रेडिएंट्स को अच्छी तरह से मिलाएँ। अगर आप आपके हैंड सैनिटाइजर में एक खुशबू भी एड करना चाहते हैं, तो उसमें किसी एशेन्शियल ऑइल की 10 बूंदें मिलाएँ। फिर, अपने हैंड सैनिटाइजर को एक बॉटल में भरने के लिए एक फनल या कीप का इस्तेमाल करें। अपने हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने के लिए, उसे अपनी हथेली पर निकालें और जब तक कि आपके हाथ सूख नहीं जाते, तब तक हैंड सैनिटाइजर को अपने हाथों पर रगड़ते रहें। अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना जर्म्स को खत्म करने का सबसे प्रभावी तरीका होता है, इसलिए हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल केवल तभी करें, जब आपके पास में हाथ धोने का कोई ऑप्शन न हो।
सभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो १४,६९९ बार पढ़ा गया है।
