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डायपर बदलना अक्सर डर, घबराहट और नए पैरेंट के लिए और देखभाल करने वाले लोगों के लिए ह्यूमर का भी एक सोर्स होता है। ऐसे छोटे बच्चे और थोड़े बड़े बच्चे, जो पॉटी ट्रेन नहीं होते, उन्हें डिस्कंफ़र्ट से और रैश होने से बचाने के लिए, उनके डायपर को हर कुछ घंटे के अंदर बदला जाना जरूरी होता है। गंदे डायपर को देखते ही, उसे बदलने के लिए एक जगह बनाएँ, ताकि आप बहुत आसानी से डिस्पोज़ेबल या फिर कपड़े के डायपर को बदल सकें।
चरण
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अपने हाथ धो लें: इसके पहले कि आप डायपर बदलना शुरू करें, अपने हाथों को साबुन और पानी से धो लें। अगर आप सिंक तक नहीं पहुँच सकते हैं, तो आप अपने हाथों पर हैंड सैनिटाइजर रगड़ सकते हैं। अगर आपके पास हैंड सैनिटाइजर नहीं है, तो आप आपके हाथों पर एक साफ बेबी वाइप रगड़ सकते हैं। [१] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप एक डेकेयर (daycare) में काम करते हैं, तो फिर अपने हाथों को धोने के बाद डिस्पोज़ेबल ग्लव्स पहन लें।
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साफ डायपर तैयार करें: बेबी को डायपर बदलने वाली जगह पर रखें और एक नया डायपर निकाल लें और उसे खोल लें। अगर आप कपड़े के डायपर का यूज कर रहे हैं, उसे मोड़ें या फिर आप जिस तरह के डायपर का यूज कर रहे हैं, उसके अनुसार मोड़ें। डायपर को साइड पर सेट कर दें, ताकि जब आप गंदे डायपर को हटा दें, तब ये रेडी रहे। [२] X रिसर्च सोर्स
- ज़्यादातर लोग गंदे डायपर को निकालने के दौरान होने वाली किसी भी गलती से बचने के लिए, बदलने के पहले, एक साफ डायपर को सीधे गंदे डायपर के नीचे रख देते हैं। बस इतना ख्याल रखें कि साफ डायपर भी गंदा हो सकता है, इसलिए अगर ऐसा हो जाता है, तो आपको एक दूसरे नए डायपर का यूज करना चाहिए।
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गंदे डायपर को खोलें और निकाल दें: गंदे डायपर को खोलने के लिए, उसके टैब्स, स्नेप्स या वेल्क्रो (Velcro) को खोल लें। गंदे डायपर के सामने के हिस्से को नीचे खींच लें और बहुत आराम से अपने बच्चे के पैरों को थोड़ा सा ऊपर उठाएँ। अगर डायपर गीला है, तो गंदे डायपर के पीछे के हिस्से को बच्चे के बॉटम से नीचे खींच लें। अगर उसमें पॉटी है, तो फिर गंदे डायपर के सामने के हिस्से से, उसे बेबी पर से ज्यादा से ज्यादा निकालने की कोशिश करें। जब तक कि आप गंदे डायपर को फ़ोल्ड नहीं कर लेते, तब तक के लिए उसे एक साइड रख दें। [३] X रिसर्च सोर्स
- अपने एक हाथ में बच्चे के पैरों को पकड़ें, ताकि उसका बॉटम ऊपर हवा में रहे और उसे डायपर के सर्फ़ेस को टच होने से बचाए रखें।
- ध्यान रखें कि आप इस गंदे डायपर को अपने बच्चे की पहुँच से दूर कर दें।
- अगर आप एक बेबी बॉय का डायपर बदल रहे हैं, जो डायपर बदलने के दौरान यूरिन कर देता है, तो फिर डायपर बदलते समय, उसके पेनिस के ऊपर एक कपड़ा या बेबी वाइप ढँक दें।
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बच्चे के बॉटम को एक वाइप से या गीले कपड़े से पोंछें: एक बेबी वाइप या गीला कपड़ा लें और उससे बेबी के जेनिटल्स को सामने से पीछे (बॉटम की ओर) तक पोंछें। साफ करना, बैक्टीरियल इन्फेक्शन को रोकने के लिए जरूरी होता है। पॉटी साफ करने के लिए, आपको बच्चे के अच्छे तरह से साफ होने की पुष्टि करने के लिए कई सारी वाइप्स का यूज करने की जरूरत होगी। अपने बच्चे के पैरों को एंकल्स से आराम से उठाएँ और फिर बेबी के बॉटम के बीच में पोंछें। [४] X रिसर्च सोर्स
- बेबी के जेनिटल्स के ऊपर या क्रीज़ के साथ पर जरा भी पॉटी नहीं बचे होने की पुष्टि कर लें।
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त्वचा को कुछ देर के लिए हवा में सूखने दें: आप आपके बच्चे के बॉटम को साफ और सूखा रखकर उसे डायपर रैश से बचा सकते हैं। इसके पहले कि आप साफ डायपर लगाएँ, कुछ देर के लिए अपने बच्चे के बॉटम को सूखने दें। अगर आपके बच्चे को रैश हुआ है, तो फिर नया डायपर लगाने के पहले, डायपर क्रीम या पेट्रोलियम जेली लगा दें। [५] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप कपड़े का डायपर यूज कर रहे हैं, तो आपको एक डिस्पोज़ेबल इन्सर्ट को डायपर के सेंटर में रखना होगा। इन्सर्ट डायपर क्रीम को कपड़े के डायपर को टच होने से रोक लेगा, जो उसे डैमेज कर सकता है।
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बच्चे के नीचे एक साफ डायपर बिछा दें: खुले हुए साफ डायपर को लें और पीछे के आधे हिस्से को बेबी के नीचे बिछा दें। डायपर को बच्चे की कमर के करीब रहना चाहिए। अगर आप बेबी बॉय का डायपर चेंज कर रहे हैं, तो यूरिन को नए डायपर में डाइरैक्ट करने के लिए, उसकी पेनिस को नीचे की ओर पॉइंट कर दें। साफ डायपर के ऊपर के आधे हिस्से अपने बच्चे के पेट की तरफ खींचें। [६] X रिसर्च सोर्स
- इस बात का ख्याल रखें कि आपका बच्चा उसके पैरों को मोड़ नहीं रहा है, नहीं तो डायपर शायद अनकम्फ़र्टेबल हो जाएगा। बच्चे के पैरों को फैला लें, ताकि डायपर एकदम ठीक तरह से फिट आए।
- अगर आप एक न्यूबोर्न बेबी का डायपर बदल रहे हैं, तो एक ऐसे न्यूबोर्न डायपर का यूज करें, जिसमें उसकी अम्बिलिकल कॉर्ड स्टम्प (गर्भनाल) के लिए जगह रहे। या फिर डायपर के सामने के हिस्से को ऊपर फ़ोल्ड कर दें, ताकि आप उसे कवर न करें।
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डायपर खोल लें: डायपर के सामने के हिस्से को एक हाथ से खोलें। आपके दूसरे हाथ से डायपर के दोनों साइड को टैब्स को खींच लें और उन्हें सामने की तरफ फ़ोल्ड कर लें। उन्हें डायपर पर अच्छे से अच्छे से दबा दें, ताकि डायपर बेबी के ऊपर सिक्योर रहे। डायपर को बहुत ज्यादा ज़ोर से दबाने से बचें। [७] X रिसर्च सोर्स
- चेक करके देखें, कि डायपर बहुत टाइट न हो। अगर ये है, तो त्वचा दब जाएगी या रेड हो जाएगी। आपको इस बात की भी पुष्टि भी करना होगी कि टैब्स बेबी की त्वचा पर न चिपकें।
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बेबी को तैयार करें और डिस्पोज़ेबल डायपर को फेंक दें: उसकी ड्रेस पहना दें और उसे बंद कर दें या फिर बच्चे को नया आउटफिट पहना दें। गंदे डिस्पोज़ेबल डायपर को फ़ोल्ड करते समय बेबी को एक सेफ जगह पर रख दें। उसे कचरे में या फिर किसी बदबू को रोकने वाले कंटेनर में फेंक दें। [८] X रिसर्च सोर्स
- गंदे डायपर को मोड़ने के लिए, गंदे डायपर के सामने के हिस्से को डायपर के पीछे के हिस्से की तरफ आधे में मोड़कर उसका एक बॉल शेप बना लें। दोनों टैब्स में डायपर को अंदर करने के लिए, उन्हें सेंटर में दबाएँ।
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4अपने हाथ धोएँ: अगर आप ग्लव्स पहने हैं, तो उन्हें उतार लें और फेंक दें। फिर, अपने हाथों को गुनगुने पानी से और एंटीबैक्टीरियल सोप से धो लें। अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए रगड़ें। उन्हें अच्छी तरह से धो लें, फिर उन्हें सुखा लें।
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साफ डायपर को बेबी के नीचे रखें: कपड़े के एक तैयार डायपर को लें और उसे अपने बच्चे के नीचे, पीछे आधा रख दें, ताकि ये आपके बच्चे की कमर के करीब रहे। अगर आप बेबी बॉय का डायपर बदल रहे हैं, तो आप उसकी पेनिस को नीचे की तरफ पॉइंट करके, किसी भी लीक से बचा सकते हैं। डायपर के सामने के आधे हिस्से को पकड़ें और उसे खींचकर अपने बच्चे के पेट तक ऊपर ले आएँ। [९] X रिसर्च सोर्स
- बच्चे के पैरों को इस तरह से फैलाएँ, ताकि डायपर को दबाते समय, वो इकट्ठा न हो जाए।
- अगर आप न्यूबोर्न बेबी का डायपर बदल रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सबसे छोटे क्लॉथ डायपर का यूज कर रहे हैं। आपको शायद उसे खास तरह से फ़ोल्ड करना होगा, ताकि ये बच्चे की अम्बिलिकल कॉर्ड स्टम्प पर न रगड़ने पाए।
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डायपर को सिक्योर कर दें: डायपर के सामने के हिस्से को एक हाथ से उसकी जगह पर बनाए रखें। दूसरे हाथ से T-शेप के फास्टनर को डायपर के सामने की तरफ हुक कर दें। कपड़े के कुछ डायपर में स्नेप्स का यूज होता है, जिसे आप बहुत आसानी से जगह पर या वेल्क्रो पर स्नेप कर सकते हैं, जिसे आप खींचने और दबाने के लिए यूज कर सकते हैं। कपड़े के गंदे डायपर को कुछ भी करने के पहले अपने बच्चे को ड्रेस कर दें। [१०] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप डायपर पिन्स यूज कर रहे हैं, तो फिर अपनी कुछ उँगलियों को डायपर के नीचे और बच्चे की त्वचा के ऊपर रखें, ताकि आप गलती से भी अपने बच्चे को पिन न चुभो दें।
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कपड़े के गंदे डायपर को स्टोर कर लें: अगर आप पॉटी वाले डायपर को हैंडल कर रहे हैं, तो उसको बाथरूम में ले जाएँ और ज्यादा से ज्यादा पॉटी को टॉइलेट में निकाल दें। पॉटी की बड़ी मात्रा को निकालने के लिए आप एक डायपर स्प्रेयर का यूज भी कर सकते हैं। गंदे डायपर और किसी भी गंदे कपड़े को डायपर वाले डस्टबिन में या फिर हैंगिंग बैग में रख दें। कपड़े के डायपर को उसके मैन्युफ़ेक्चरर के इन्सट्रक्शन्स के अनुसार धो लें। [११] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप एक केवल ब्रेस्टफीड करने वाले बेबी के पॉटी वाले डायपर को बदल रहे हैं, तो फिर आपको डायपर की पॉटी को निकालने की जरूरत नहीं पड़ेगी। ये वॉशिंग मशीन में निकल जाएगी।
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4अपने हाथ धो लें: अपने ग्लव्स उतार लें और फिर अगर वो फेंकने के लायक हों, तो उन्हें फेंक दें। अपने हाथों को एक एंटीबैक्टीरियल सोप और गरम, बहते पानी से करीब 20 सेकंड के लिए धोएँ। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बाद, उन्हें सुखा लें।
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अपने बच्चे के डायपर को बदलने के लिए एक एरिया चुनें: अपने घर में आसानी से पहुँचने के लायक, डायपर बदलने के लिए 1 से 2 जगह चुनें। उदाहरण के लिए, आप नर्सरी में, आपके बेडरूम में या फिर बाथरूम के करीब एक चेंजिंग टेबल सेट कर सकते हैं। अगर आप चेंजिंग टेबल यूज नहीं करना चाहते हैं, तो आप किसी भी कम्फ़र्टेबल फ्लेट सर्फ़ेस (जैसे कि बेड या फिर फर्श पर) अपने बच्चे के डायपर को बड़ी आसानी से बदल सकते हैं।
- आपकी फैमिली जहां पर सबसे ज्यादा समय बिताती है, उसके अनुसार एक डायपर चेंजिंग एरिया चुनें।
- डायपर की सप्लाई के साथ में एक डायपर बैग या फिर कुछ डायपर की सप्लाई के साथ में बैकपैक का एक पैक लेकर चलना एक अच्छा आइडिया होता है। डायपर बैग को चेंजिंग एरिया में रखें, ताकि आप उसमें स्टॉक रख सकें और जब भी आपको घर से बाहर निकलना हो, तब उसे लेकर निकल सकें।
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चेंजिंग एरिया को ऑर्गेनाइज़ करें: आपको अपने बच्चे का डायपर चेंज करने के लिए केवल एक डायपर से ज्यादा और कुछ वाइप्स की जरूरत होगी। डिवाइडर्स, कंटेनर्स और छोटे बास्केट का यूज करके चीजों को तलाशना ऑर्गेनाइज़ और आसान बनाएँ। इस तरह से अगर आपको जल्दी में किसी चीज की जरूरत पड़ेगी, तो आपको उसकी सही जगह के बारे में मालूम रहेगा।
- उदाहरण के लिए, अगर आपके बच्चे को रात के बीच में बदलने की जरूरत पड़ती है, तो फिर ड्रॉअर या बास्केट में एक्सट्रा पाजामा या पेसिफायर रखना आपके लिए मददगार रहेगा।
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डायपर्स और वाइप्स का स्टॉक रखें: न्यूबोर्न बेबीज को एक दिन में 8 से 10 तक डायपर की जरूरत पड़ सकती है, इसलिए अपने पास काफी सारे साफ डायपर रखें। उन्हें आसानी से पहुँचने के लायक होना चाहिए, ताकि डायपर बदलने के लिए आपको अपने बच्चे से दूर न जाना पड़े। साथ ही आपको आपके बच्चे के बॉटम को वाइप करने के लिए अपने करीब कुछ वाइप्स भी रख लेना चाहिए। [१२] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप आपके डायपर चेंज करने वाले स्टेशन पर लगातार डायपर्स भरते जा रहे हैं, तो फिर डायपर्स के नए बॉक्स को उसी रूम में छोड़ने के बारे में सोचें। इस तरह से, आपके पास में कभी भी इनकी कमी नहीं आएगी।
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डायपर क्रीम या पेट्रोलियम जेली का यूज करें: बेबी को बहुत जल्दी रैशेस आ जाते हैं और आपके लिए उन्हें डायपर क्रीम या पेट्रोलियम जेली लगाना जरूरी होता है। इन ट्यूब्स को आपके डायपर चेंजिंग एरिया में रखें, ताकि आप कोई भी रैश नजर आने पर आसानी से उस तक पहुँच सकें। [१३] X रिसर्च सोर्स
- इसके साथ ही इन्हें आपके डायपर बैग में रखना भी एक अच्छा आइडिया होता है, ताकि आप बाहर होने पर, अपने बच्चे को रैश नजर आने पर, उसे ट्रीट कर सकें।
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गीले डायपर को रखने की एक जगह तैयार रखें: तय करें कि आप किस तरह से गंदे डायपर को डिस्पोज़ करेंगे या फिर उसे किस तरह से हैंडल करेंगे। उदाहरण के लिए, अगर आप डिस्पोज़ेबल डायपर्स यूज कर रहे हैं, तो फिर एक ट्रेश केन या ऑडर-सीलिंग कनिस्टर में रखें। अगर आप कपड़े के डायपर्स इस्तेमाल कर रहे हैं, तो फिर आपको एक ऐसा बॉक्स तैयार रखना होगा, जहां पर आप डायपर्स को साफ करने से पहले उन्हें स्टोर कर सकें। [१४] X रिसर्च सोर्स
- इसके अलावा, अपने हाथों को धोने से पहले साफ करने के लिए अपने पास में एक हैंड सैनिटाइजर रखना भी एक अच्छा इडा होता है। हैंड सैनिटाइजर को अपने बच्चे की पहुँच से दूर रखना मत भूलें।
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डिसट्रेक्शन्स को करीब रखें: जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होते जाएगा, डायपर चेंज करते समय आपको उसे डिसट्रेक्ट करने की जरूरत शुरू हो जाएगी। बच्चे को खिलौने, किसी चीज या बुक से डिसट्रेक्ट करना डायपर बदलते समय, बच्चे को गीले डायपर को पकड़ने या खींचने से बचा लेगा। इनमें से कुछ को आपके डायपर चेंजिंग स्टेशन के करीब रखने के बारे में सोचें: [१५] X रिसर्च सोर्स
- छोटे बोर्ड बुक्स
- पेसिफायर्स
- टॉय की (Toy keys)
- रैटल्स (Rattles)
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कपड़ों और एक्सट्रा शीट्स से तैयार रखें: अगर आपके बच्चे के डायपर से लीकेज हुआ है, तो आपको बदलने के लायक कपड़े अपने करीब रखने चाहिए। ऐसे मामले के लिए, अपने करीब कुछ एक्सट्रा पेंट या ड्रेस तैयार रखें। इसके अलावा, आपको झूले पर कुछ साफ चादरों के सेट भी रख लेना चाहिए, ताकि गंदा होने पर आप उसे बदल सकें। [१६] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपकी चेंजिंग टॉवल पर एक सॉफ्ट, रिमूवेबल कवर है, तो फिर डायपर बदलते समय अगर बच्चे का कवर गंदा हो जाए, तो आप उसे बदल सकें।
सलाह
- कपड़े के खास तरह के डायपर के साथ में आने वाले इन्सट्रक्शन्स को हमेशा फॉलो करें। ये आपको डायपर को इस्तेमाल करने का और उसे धोने का तरीका बता देंगे।
- डायपर बदलते समय अगर आपका बच्चा चिढ़ने लग जाता है, तो उसे डिसट्रेक्ट करें। बच्चे को एक खिलौना पकड़ा दें या फिर डायपर बदलते समय उसे कोई गाना सुनाते जाएँ।
चेतावनी
- अपने बच्चे को कभी भी चेंजिंग टेबल पर या ऊंची जगह पर अकेला मत छोड़ें। यहाँ तक कि बस एक पल के लिए भी उससे दूर जाने पर आपके बच्चे को चेंजिंग टेबल या बेड से नीचे पलटने का मौका मिल जाएगा।
वीडियो
रेफरेन्स
- ↑ http://www.parenting.com/article/shortcuts-keeping-children-clean-healthy
- ↑ https://www.babycenter.com/0_how-to-change-a-disposable-diaper_3838.bc
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- ↑ http://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/diaper-rash
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- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/diapering.html
- ↑ https://www.babycenter.com/0_how-to-fasten-a-cloth-diaper_3844.bc
- ↑ https://alphamom.com/parenting/baby/lazy-moms-guide-to-cloth-diapering/
- ↑ https://www.whattoexpect.com/diapering-essentials/essentials-for-diaper-changing-stations.aspx
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- ↑ https://www.whattoexpect.com/diapering-essentials/essentials-for-diaper-changing-stations.aspx
विकीहाउ के बारे में
आर्टिकल समरी (Summary)
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डायपर बदलने के लिए, बच्चे को किसी टेबल या डायपर चेंजिंग पैड पर, उसकी पीठ के बल लिटा दें। आप बच्चे को नीचे कार्पेट पर किसी पेपर मैट या किसी दूसरी सॉफ्ट जगह पर भी लिटा सकते हैं। अगर आपका बच्चा नीचे ग्राउंड पर नहीं है, तो फिर आपके लिए अपने एक हाथ को हर समय अपने बच्चे के ऊपर बनाए रखना बहुत जरूरी हो जाता है। अपने हाथ को सही जगह पर रख लेने के बाद, एक साफ डायपर खोलें और उसके विंग्स को बाहर निकालकर, उसके पीछे के आधे हिस्से को बच्चे के नीचे फैला लें। डायपर को बच्चे की कमर के पास रखा जाना चाहिए। फिर, गंदे डायपर के बेल्ट को खोलें। अपने बच्चे के शरीर को एक वाइप से कवर कर दें। फिर, टखने से पकड़कर अपने बच्चे के दोनों पैरों को आराम से उठाएँ और गंदे डायपर को उसके शरीर से दूर कर दें। बच्चे को आराम से पकड़े रखकर, सामने से पीछे तक एक बेबी वाइप फेर दें। अब बच्चे के शरीर पर या नीचे कोई गंदगी न छोड़ते हुए, बच्चे के नीचे के हिस्से को अच्छे से साफ कर लें। अगर आपके बच्चे की स्किन सेंसिटिव है, तो वाइप्स की जगह पानी में भीगी कॉटन बॉल इस्तेमाल करें। बच्चे के साफ हो जाने के बाद, उसे आराम से वापस नीचे रख दें। अगर जरूरत हो, तो लाल हुए हिस्सों पर, अपनी उंगली या क्यू-टिप से डायपर क्रीम लगा दें। साफ डायपर के सामने के आधे हिस्से को बच्चे के पेट के सामने मोड़ दें और उस पर हाथ फेर दें। फिर, डायपर को सिक्योर करने के लिए, लेफ्ट और राइट टैब्स या बेल्ट को डायपर के सामने चिपका दें। डायपर को बहुत ज्यादा लूज या टाइट न रखें - आपकी दो उँगलियों को बिना किसी डिस्कम्फ़र्ट के, डायपर और बच्चे की स्किन के बीच में आ जाना चाहिए। अपने बच्चे को चेंजिंग टेबल से हटा लें और अपने हाथ धो लें। आप अपने बच्चे के साथ बातें करके और इस पूरी प्रोसेस के दौरान कुछ गाकर, अपने और अपने बच्चे के लिए डायपर बदलना और भी मजेदार बना सकते हैं। हमारे चाइल्डकेयर को-ऑथर से, कपड़े के डायपर को बदलने का तरीका सीखने जैसी और भी काफी सारी चीज़ें जानने के लिए, पढ़ते जाएँ!
सभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो २,१७५ बार पढ़ा गया है।
