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डेंगू बुखार एक सामान्य रोग जो एक वाइरस के ज़रिये संक्रमित मच्छरों के काटने से मनुष्य में फैलता है। यह रोग कैरिबियन, मध्य अमरीका और दक्षिण मध्य एशिया में प्रचलित है। बुखार, तेज़ सिर दर्द, आँख के पीछे दर्द (रेट्रो-ऑर्बिटल आँख दर्द), जोड़ों और मांस पेशियों में दर्द और शरीर में छोटे-छोटे दाने इस रोग के लक्षण हैं। कभी-कभी डेंगू हल्का बुखार लगता है, पर यह बहुत तेज़ भी हो सकता है, और डेंगू हेमॉर्रहेजिक (रक्त बहना) बुखार (डीएचएफ) का कारण हो सकता है, जिसका अगर इलाज नहीं किया तो जानलेवा साबित हो सकता है।
चरण
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डेंगू बुखार के सामान्य लक्षण को पहचानें: अगर बुखार हल्का है तो डेंगू के लक्षण दिखाई नहीं देंगे। तेज़ मामलों में संक्रमित मच्छर के काटने के 4-10 दिन बाद लक्षण दिखाई देंगे। डेंगू बुखार के सबसे सामान्य लक्षण हैं: [१] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- तेज़ बुखार (106°F या 41.1°C तक का बुखार)
- सिर दर्द
- मांस पेशियों, हड्डियों और जोड़ों में दर्द
- आँख के पीछे दर्द
- शरीर में छोटे लाल दाने
- जी मचलना और उलटी होना
- नाक और मसूड़ों (कभी-कभी) से खून निकलना
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डेंगू कैसे फैलता है समझें: एडीज मच्छर (Aedes mosquito) डेंगू बुखार फैलाने का मुख्य कारण है। यह मच्छर किसी पीड़ित व्यक्ति को काटने पर वाइरस से संक्रमित हो जाते हैं। जब यह संक्रमित मच्छर किसी निरोगी व्यक्ति को काटता है, तब डेंगू बुखार फैलता है। डेंगू बुखार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को छूने से नहीं फैलता। [२] X रिसर्च सोर्स
- वायरस संक्रमित व्यक्ति के रक्त में बुखार के चरण के एक से सात दिन तक सक्रिय रहता है; इसलिए, जो भी संक्रमित रोगी के रक्त (जैसे एक डॉक्टर या अन्य हेल्थ केयर वर्कर) के संपर्क में आता है उसे डेंगू हो सकता है।
- डेंगू बुखार संक्रमित गर्भवती माँ से उसके भ्रूण तक फैल सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं की उन क्षेत्रों में अतिरिक्त देखभाल की जानी चाहिए जहाँ वायरस मौजूद हो। [३] X विश्वसनीय स्त्रोत Centers for Disease Control and Prevention स्त्रोत (source) पर जायें
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खतरे के कारण का विचार करें: अगर आप उष्ण या उपोष्णीय प्रदेश (tropical or subtropical) में रहते या यात्रा करते हैं, तो आपको डेंगू बुखार से ग्रस्त होने का ज़्यादा खतरा होता है। अगर आप इस बुखार से पहले भी पीड़ित थे, तो इस बुखार से ग्रस्त होने का भी ज़्यादा खतरा होता है। पहली बार की तुलना में दुबारा इस बुखार से ग्रस्त होने से गंभीर लक्षण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। [४] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- कई उष्ण दक्षिण-पूर्व एशियाई देश जैसे भारत उप महाद्वीप, दक्षिणी प्रशांत महासागर के देश, कैरिबियन, दक्षिण और मध्य अमरीका, उत्तर-पूर्वी ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका में यह बुखार प्रचलित है। 56 साल के बाद, यह बुखार हवाई में पुनः प्रकट हुआ है। [५] X रिसर्च सोर्स
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उस समय जब मच्छर ज़्यादा है, घर के या मच्छरदानी के अंदर रहें: डेंगू के मच्छर दो बार अधिक सक्रिय होते हैं: भोर के बाद और शाम को कई घंटे। बावजूद, यह मच्छर विशेष रूप से घर के अंदर, छाया-दार क्षेत्रों में या बादल छाए होने पर खून चूसते हैं। [६] X रिसर्च सोर्स
- निश्चित करें कि आपके घर के खिड़की और दरवाज़े में जाली लगाएं या वातानुकूल घर में रहें या मच्छरदानी में सोएं। [७] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें [८] X विश्वसनीय स्त्रोत Centers for Disease Control and Prevention स्त्रोत (source) पर जायें
- मच्छरदानी में छेद न हों ये सुनिश्चित करें।
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बाहर जाते समय मच्छर निरोधक क्रीम लगाएं: जब आप घर के बाहर, जहां बड़ी संख्या में मच्छर हैं, समय व्यतीत करते हैं, तब मच्छरों से बचना महत्वपूर्ण है। बाहर जाने से पहले, मच्छर निरोधक क्रीम को अपने शरीर पर अवश्य लगाएं। [९] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- 2 महीने से ज़्यादा आयु के बच्चों और बढ़ों को 10% DEET (एन,एन-डाइईथाइल-एम-टोलुअमाइड) युक्त मच्छर निरोधक क्रीम का प्रयोग करें। [१०] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
- 2 महीने से कम आयु के बच्चों के कैरियर के ऊपर लचीले किनारे (इलैस्टिक एड्ज) वाली मच्छरदानी को कसकर लगाएं और मच्छरों से बचाएं।
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अपनी त्वचा को सुरक्षित रखें: मच्छरों से काटने के खतरे को कम करने के लिए अपनी त्वचा को जीतना हो सके, सुरक्षित रखें। मच्छर प्रभावित क्षेत्रों में जाते वक्त ढीले, लंबे स्लीव वाले कमीज़, जुराबें, और लंबे पतलून पहनें। [११] X विश्वसनीय स्त्रोत Centers for Disease Control and Prevention स्त्रोत (source) पर जायें
- अपने कपड़ों पर पर्मेथ्रिन युक्त या इपीए-पंजीकृत मच्छर निरोधक को बेहतर सुरक्षा के लिए स्प्रे करें। (याद रखें: पर्मेथ्रिन को अपनी त्वचा पर इस्तेमाल न करें।) [१२] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
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पानी को जमा न होने दें: जमें हुए पानी में मच्छर तेज़ी से बढ़ते हैं। मच्छर प्रजनन स्थल में पानी के कंटेनर शामिल हैं, जैसे फेंका हुआ टायर, बिना ढके पानी के पीपे, बाल्टी, गमले, कैन (डिब्बा), और टंकी। अपने आस-पास जमें पानी में मिट्टी डालें ताकि मच्छरों की तादाद न बढ़ें। [१३] X विश्वसनीय स्त्रोत Centers for Disease Control and Prevention स्त्रोत (source) पर जायें
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अगर आपको डेंगू बुखार का संदेह है तो अपने डॉक्टर से जल्द से जल्द मिलें: किसी डेंगू प्रचलित जगह से वापस आने पर अगर आपको बुखार आता है, तो तुरंत अपनी चिकित्सा करवाएं ताकि आपके जीवित रहने की संभावना बढ़ जाएं। अगर आपके लक्षण गंभीर हैं तो आपके रक्तचाप का निरीक्षण, नया रक्त डालना, और अन्य हस्तक्षेप की ज़रूरत पड़ेगी जो सिर्फ एक अनुभवी चिकित्सक ही व्यवस्था कर सकते हैं। [१४] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
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जान लें की डेंगू बुखार का कोई इलाज नहीं है: हालाँकि अनेक टीके (वैक्सीन) उपलब्ध हैं, डेंगू बुखार का कोई इलाज नहीं है। अगर आप इस बीमारी से बच जाते हैं, तो इस प्रवृत्ति से मुक्त हो जाएंगे जिससे आप संक्रमित हुए थे। फिर भी, डेंगू बुखार के तीन अन्य प्रवृत्ति में से एक से आप संक्रमित हो सकते हैं। [१५] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
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काफ़ी मात्रा में पानी पीएं: डेंगू बुखार से आपको दस्त और उलटी हो सकती है, जिससे शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है। इसीलिए डेंगू बुखार होने पर पर्याप्त से अधिक मात्रा में पानी पीएं। आपके डॉक्टर अंतर्शिरा (आई वी) तरल की व्यवस्था करेंगे जिससे आपके शरीर में पानी की मात्रा बनी रहेगी। [१६] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
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दर्द कम करें: डेंगू बुखार से जुड़े दर्द को कम करने, एसिटामिनोफेन लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह बुखार कम करने में मदद करता है। एसिटामिनोफेन लेने पर खून निकलना कम हो जाता है, जो एनएसएआइड दर्द निवारक नहीं कर पाता। खून का निकलना तब हो सकता है जब डेंगू के लक्षण गंभीर हो जाते हैं। [१७] X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें
सलाह
- याद रखें डेंगू बुखार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को छूने से नहीं फैलता। संक्रमित मच्छर के काटने से यह बुखार फैलता है। अगर आपके घर में डेंगू रोगी है, तो सचेत रहें की यह मच्छर आपको और रोगी को न काटें। [१८] X विश्वसनीय स्त्रोत Centers for Disease Control and Prevention स्त्रोत (source) पर जायें
- याद रखें डेंगू बुखार का कोई टीका नहीं है, और न ही कोई विशेष दवाई जिससे इसका इलाज हो सके, तो यह जरूरी है कि आप मच्छर काटने से बचें, खासकर जब आप किसी ऐसी जगह जा रहे हैं जहां डेंगू बुखार प्रचलित है।
रेफरेन्स
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dengue-fever/basics/symptoms/con-20032868
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/dengue-fever-reference
- ↑ http://www.cdc.gov/dengue/epidemiology/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dengue-fever/basics/risk-factors/con-20032868
- ↑ http://wwwn.cdc.gov/travel/yellowBookCh4-DengueFever.aspx
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- ↑ http://www.cdc.gov/dengue/prevention/index.html
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