कैसे फूले बालों को दबाएँ (Tame Poofy Hair)

सहयोगी लेखक द्वारा Christine George

क्या आप भी अपने पफी हेयर (poofy hair) को सीधा करने के लिए परेशान होते है? क्या आप अपनी जुल्फों को स्मूथ (smooth) और सिल्की (silky) बनाने की तकनीकें ढूँढते रहते हैं ? अब इसके लिए आप अपने दिमाग को परेशान न करें! सभी के बाल अलग-अलग प्रकार के होते हैं, और फिर चाहे आपके बाल नेचुरली पफी हों या फिर उनमें ब्लीच या डाइ कराने से वे पफी हो गए हों, यहाँ अनेकों प्रोडक्ट और बालों की देखभाल की मेथड (method) हैं, जिनका उपयोग कर के आप अपने पफी बालों से छुटकारा पा सकते हैं और उन्हें स्मूथ भी बना सकते हैं |

विधि 1

विधि 1 का 3:

क्लीनिंग (cleaning) और कन्डीशनिंग (conditioning) करें

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1
अपने बालों को जितना संभव हो उतना देर से धोएँ: आपके स्केल्प (scalp) से जो नेचुरल ऑइल निकलता है उससे आपके बालों को काफी मॉइश्चर (moisture) मिल जाता है | आप जब बालों में शैम्पू करते हैं, उससे आपके बालों का नेचुरल ऑइल भी निकल जाता है, और आपके बाल ड्राइ हो जाते हैं | इसलिए बजाय शैम्पू करने के रोज आप अपने बालों को सिर्फ पानी से धोएँ और शैम्पू 3 से 5 दिनों में करें | ^{[१]
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- यदि आपके बाल ज्यादा दिनों में शैम्पू करने के कारण चिपचिपे होने लगें, तो आप ड्राइ शैम्पू लगाएँ जिससे वह बालों का ऑइल सोख लेगा और उनको रेशमी रखेगा |
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2
ऐसे शैम्पू और कंडीशनर यूज करें जो ड्राइ हेयर के लिए बने हों: अपने बालों के लिए आप मॉइश्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर लाएँ, जो आपके बालों को स्मूथ बनाने में मदद करते हैं और उनकी पफिनेस (puffiness) को ठीक करते हैं | प्रोडक्ट पर लगे लेबल को ध्यान से पढ़ने के बाद ही खरीदें, उस पर “मॉइश्चराइजिंग” या “स्मूथिंग” लिखा होता है | सल्फेट (sulfate) वाले हेयर प्रोडक्ट नहीं खरीदें, इनसे आपके बाल ड्राइ होते हैं और इससे ये फ्रिजी बन जाते हैं | ^{[२]
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- वॉल्यूम (volume) बढ़ाने वाले हेयर प्रोडक्ट लेने से बचें, क्योंकि इनसे आपके बाल जल्दी ही फ्रिजी (frizzy) हो जाएंगे |
- अपने बालों को उनकी लंबाई के बीच से लेकर नीचे तक कंडीशनर लगाएँ, और लगभग 2 मिनिट बाद उन्हें पानी से अच्छी तरह धो लें |
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3

बालों को ठंडे पानी से धोएँ: ठंडा पानी आपके बालों के क्यूटिकल्स (cuticles) को सील कर देता है, जिससे आपके प्रत्येक बाल का नेचुरल ऑइल बना रहता है और उससे आपके बाल रेशमी और चमकदार हो जाते हैं | आप गुनगुने पानी से नहाने का मजा लें, पर बालों के शैम्पू और कंडीशनर को धोने के लिए ठंडा पानी ही यूज करें | ^{[३]
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विधि 2

विधि 2 का 3:

पफी हेयर को सुखाएँ

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1

सावधानी से अपने बालों के अतिरिक्त पानी को निकालें: बालों को पोंछने के लिए टेरीकॉट की टॉवल का उपयोग न करें, इसमें लूप्स (loops) होते हैं, जो आपके बालों के क्यूटिकल्स खराब कर सकते हैं, और इससे आपके बाल फ्रिजी हो सकते हैं | इसलिए अपने बालों को एक टी-शर्ट या माइक्रोफाइबर (microfiber) से बने टॉवल से धीरे-धीरे दबाकर पानी को सोखें | ध्यान रखें, अपने बालों को कठोरता से कभी-भी मरोड़ें या रगड़ें नहीं | ^{[४]
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2
अपने बालों को सावधानी से सुलझाएँ: यदि आपके बाल कर्ली हैं, तो अच्छा होगा कि आप उन्हें धोने के बाद और कन्डीशनिंग करते समय कंघी कर लें | यदि आपके बाल स्ट्रेट हैं, तो आप उन्हें धोने के बाद कंघी करें | आप चाहे जब भी कंघी करें, उसके लिए एक चौड़े दांते वाली कंघी यूज करें, और अपने बालों के सिरों से शुरू कर के जड़ों तक कंघी करें | ^{[५]
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- गीले बालों में कंघी नहीं करें, इससे आपके बाल टूट सकते हैं |
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3
अपने बालों को हवा में सूखने दें: ब्लो-ड्रायर (blow dryer) करने से अच्छा है कि आप अपने बालों को हवा में ही सुखाएँ, विशेषकर तब जब आपके बाल कर्ली हैं | इसके बाद मॉइश्चराइजिंग प्रोडक्ट जैसे कि क्रीम या सीरम या ऑइल अपने बालों में लगाएँ, और अपने कर्ल्स की मनचाही स्टाइल करें | यदि आपके बाल स्ट्रेट हैं, तो उनमें स्मूथिंग प्रोडक्ट लगाएँ और उन्हें अपने आप सूखने दें | ^{[६]
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- यदि आप अपने बालों में ब्लो-ड्रायर कर रहे हैं, तो पहले उनमें हीट प्रोटेक्शन (heat protection) क्रीम लगाएँ, फिर एक आयनिक (ionic), या सिरेमिक (ceramic) ब्लो-ड्रायर की मदद से बालों के फ्रीज को सही करें | या फिर एक हुड वाला ड्रायर यूज करें, जिससे कि हेयर शाफ्ट (shaft) से हवा का फ्लो नीचे की तरफ रहे |

विधि 3

विधि 3 का 3:

स्टायलिंग से बालों के पफ को कम करें

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1
अपने बालों के नेचुरल शेप को उभारें: आपके बालों के लिए कई सारे स्टायलिंग प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, जिनसे आप अपने जिद्दी और अनचाहे फ्रिजी और कर्ल बालों को ठीक कर के उन्हें उनके नेचुरल शेप में स्टाइल करें | ^{[७]
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- बहुत सारे प्रोडक्ट जैसे कि जैल, मूस, और कर्ल को उभारने की क्रीम, इन सभी में पोलिमर्स होते हैं जो आपके बालों पर एक परत चढ़ा देते हैं, और उनके कर्ल्स या वेव्ज (waves) को वैसा ही बनाए रखते हैं |
- यदि आपके बाल अच्छे और वेवी हैं, तो मूसेस उनके लिए सही विकल्प रहेगा, इससे बाल भारी नहीं होंगे | यदि आपके बाल रूखे और कर्ली हैं, तो उनके लिए क्रीम या जैल यूज करना सही होगा |
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2

एल्कोहल-फ्री प्रोडक्ट यूज करें: बहुत से हेयर स्प्रे और मूसेस (mousses) में बहुत ज्यादा एल्कोहल मिला होता है, जिससे बालों के क्यूटिकल्स फूल जाते हैं | एल्कोहल आपके बालों को ड्राई भी करता है, इससे आपके बाल पफी दिखते हैं और बाद में यह टूटने लगते हैं | इसलिए आप एल्कोहल-फ्री प्रोडक्ट जैसे कि क्रीम और सीरम यूज करने की कोशिश करें, जो आपके फ्रिजी बालों को सुधारें | ^{[८]
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बोअर ब्रिसल (boar-bristle) वाले ब्रश को चुनें: यदि आपके बाल डाइ करने से खराब हो जाते हैं, या वे नेचुरली ड्राइ हैं, तो बोअर ब्रिसल वाले ब्रश से वे सही हो सकते हैं | इस ब्रश को यूज करने से आपके स्केल्प का नेचुरल ऑइल ब्रश में लग कर पूरे बालों में फैल जाता है | ^{[९]
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4
कर्लिंग आयरन (curling iron) से छोटे और उड़े-उड़े बालों को सुधारें: यह थोड़ा अजीब लग सकता है, पर छोटे और सिर के चारों तरफ उड़े हुये बालों को कर्लिंग आयरन की मदद से जगह पर बैठाएँ और बालों को स्मूथ करें | पहले पक्का कर लें कि आपके बाल पूरी तरह सूखे हैं, इसके बाद उन्हें कर्लिंग आयरन से सावधानी से सेट करें | कर्लिंग आयरन को कम हीट पर करें और उसे एक ही जगह पर बहुत ज्यादा देर तक यूज न करें | ^{[१०]
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- आप कभी-भी अपने बालों पर हीट टूल्स यूज करते हैं, तो आपके बाल उससे खराब हो सकते हैं | इसलिए हमेशा इन्हें यूज करने से पहले बालों में हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट लगाएँ |
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5
सप्ताह में एक बार बालों में गर्म तेल लगाएँ: बालों में गर्म तेल की मालिश करना उन्हें कंडीशन करने और मजबूत रखने का सबसे अच्छा तरीका है | यह सब तरह के बालों के लिए अच्छा है, इसलिए इसे अपने दोस्तों के साथ भी ट्राय करें | इसके लिए जोजोबा ऑइल ट्रीटमेंट (jojoba oil treatment) बढ़िया रहेगा, इससे आपके बाल और उनके क्यूटिकल्स मजबूत बनेंगे और बाद में वे फ्रिजी नहीं होंगे | ऑइल को गुनगुना करें और इसे अपने स्केल्प और बालों में लगाकर अच्छे से मालिश करें | ^{[११]
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- यदि आप चाहें, तो एक शॉवर कैप पहनकर 30 मिनिट तक बालों में ऑइल को सोखने दें, फिर इन्हें धो लें |
- आप बालों में ऑइल को अंदर तक सोखने के लिए हेयर ड्रायर से हीट कर सकते हैं |

विशेषज्ञ की सलाह

अपने बालों को धोने के बाद पफी होने से रोकें...

ऐसे शैम्पू और कंडीशनर खरीदें जो विशेषतः कर्ली हेयर के लिए बनाए जाते हैं, और उन्हें हाइड्रेट रखते हैं | आमतौर पर आपके बाल इसलिए पफी होते हैं क्योंकि वे कर्ली और ड्राइ होते हैं | हालाँकि ग्रे हेयर भी ड्राइ होते हैं, इसलिए यदि आपकी परेशानी भी पफी बाल हैं तो उनमें हाइड्रेट रखने वाले प्रोडक्ट यूज करना बहुत जरूरी है |
बालों में कंडीशनर करने के बाद, उन्हें धोते समय उनमें कंघी करें | उस समय बालों में ऊपर से थोड़ा पानी डालते जाएँ, इससे आपके बाल कंघी करने के बाद फूलते नहीं हैं |
बालों को सुखाने के लिए एक माइक्रोफाइबर टॉवल या फिर पुरानी टी-शर्ट का उपयोग करें | नहाने के बाद बालों को कॉटन के टॉवल से नहीं झटकारें | कॉटन टॉवल से आपके बाल रगड़ जाते हैं, जिससे वे कर्ली या वेवी हो जाते हैं |
बालों में सूखने के पहले उनमें कर्ल क्रीम या कंट्रोल क्रीम लगाएँ | एक चौड़े दांते वाली कंघी से या अपनी उँगलियों से इस क्रीम को अपने पूरे बालों में अच्छे से फैलाएँ | फिर कर्ल पैटर्न को कंट्रोल करने के लिए बालों को इकठ्ठा कर के दबा लें |
अपने हेयर स्टायलिस्ट से सेलून ट्रीटमेंट के बारे में पता करें | आप सेलून में कैराटीन ट्रीटमेंट (keratin treatment) ले सकते हैं, जिससे आपको अपने फ्रिजी बालों को सुधारने में मदद मिलेगी | यह ट्रीटमेंट बालों को स्ट्रेट करने के लिए नहीं होता है, इसलिए आपके बाल बाद में कर्ल या वेव्ज रहेंगे |

सलाह

आपके जितने बाल खराब होते जाएँ उन्हें कटवाते जाएँ, बालों को रेगुलर ट्रिम करवाने से वे दो मुंहे नहीं होते |
कम शाइन वाले स्प्रे को एक चौड़े दांते वाले ब्रश के ऊपर छिड़क कर, उसे अपने सिर के ऊपर उड़ते हुये छोटे बालों पर करने से वे बैठ जाएंगे |
अपने सिर पर उड़ने वाले छोटे-छोटे जिद्दी बालों को दबाने के लिए आप एक टूथब्रश पर हेयर स्प्रे डालकर यूज करें इससे आपको बालों को बैठाने में मदद मिलेगी | आप बस थोड़ा-सा हेयर स्प्रे टूथब्रश के ऊपर डालकर उससे अपने बालों पर कंघी करें |
जब मौसम में नमी हो और आप कहीं बाहर जाएँ, तब बालों को ढक कर जाएँ, और वहाँ पहुँचने के बाद तब उन्हें खोल दें |

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लॉग इन

कैसे फूले बालों को दबाएँ (Tame Poofy Hair)

चरण

क्लीनिंग (cleaning) और कन्डीशनिंग (conditioning) करें

पफी हेयर को सुखाएँ

स्टायलिंग से बालों के पफ को कम करें

विशेषज्ञ की सलाह

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