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लम्बे समय से कैस्टर ऑइल (अरंडी का तेल) का उपयोग बालों का झड़ना रोकने और बालों की मोटाई बढाने के लिए किया जाता रहा है | इसके अलावा भी इसके कई सारे उपयोग हैं जैसे, रूखे बालों को माँइश्चराइज करना, फ्रिज़ी (frizzy), बालों को मैनेजेबल बनाना और बालों को सुलझाकर रखना | यह आपके बालों को घना और मज़बूत भी बनाता है | कैस्टर ऑइल के फायदे कई सारे हैं लेकिन जिस प्रकार आप ऑइल तैयार करेंगे उसके अनुसार ही आंकलन किया जायेगा कि इसे लगाना कितना आसान है | बालों में लगाने से पहले ऑइल को तैयार करने में थोडा समय लगाएं और बेहतर रिजल्ट के लिए इसे सही तरीके से लगायें (castor oil benefits for hair) |
चरण
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सामान एकत्रित करें: बालों में कैस्टर ऑइल लगाना बहुत आसान लग सकता है लेकिन इसे प्रभावशाली और इसके उपयोग को आसान बनाने के लिए आप कुछ तरीके आजमा सकते हैं | इसके लिए आवश्यक चीज़ों की लिस्ट नीचे दी गयी है: [१] X रिसर्च सोर्स
- कैस्टर ऑइल
- अन्य ऑइल (अरगन, अवोकेडो, कोकोनट, जोजोबा, बादाम आदि)
- गर्म पानी
- बाउल
- जार
- शावर कैप
- टॉवल
- पुरानी शर्ट (सिफारिश की गयी)
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कैस्टर ऑइल को अन्य ऑइल के साथ मिलाकर पतला करें: कैस्टर ऑइल काफी गाढ़ा होता है | इसे किसी अन्य ऑइल में मिलाने से इसे लगाना आसान हो सकता है | एक भाग कैस्टर ऑइल और एक भाग अरगन (argan), अवोकेडो (avocado), कोकोनट (coconut), जोजोबा (jojoba) या बादाम जैसे किसी ऑइल को मिलाकर उपयोग करें | [२] X रिसर्च सोर्स ये सभी ऑइल बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं | आप निम्नलिखित कॉम्बिनेशन्स का उपयोग भी कर सकते हैं: [३] X रिसर्च सोर्स
- 3 चम्मच (44 मिलीलीटर) कैस्टर ऑइल
- 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) जोजोबा ऑइल
- 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) कोकोनट ऑइल
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खुशबू के लिए कुछ बूँद एसेंशियल ऑइल मिलाने पर भी विचार कर सकते हैं: कैस्टर ऑइल बदबूदार हो सकता है | अगर इसकी बदबू से आपको परेशानी हो तो दो या तीन बूंद ताज़ा, खुशबूदार एसेंशियल ऑयल जैसे रोजमेरी, पेपरमिंट या टी ट्री ऑइल मिलाएं | [४] X रिसर्च सोर्स
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पूरे ऑइल को एक जार में डालें और सभी ऑइल को एक साथ मिलाने के लिए हिलाए: ढक्कन को कसकर बंद करें और कुछ देर तक जार को हिलाएं | जब अच्छी तरह से मिल जाएँ तब ढक्कन खोलें |
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एक बाउल में गर्म पानी भरें: आप उपयोग से पहले गर्म पानी में कैस्टर ऑइल गर्म करके “हॉट ऑइल ट्रीटमेंट” कर सकते हैं | ऑइल गर्म करने से यह आसानी से और प्रभावशाली रूप से काम करता है | ध्यान दें कि बाउल पर्याप्त रूप से बड़ा हो जिससे उसके अंदर कैस्टर ऑइल रखा जा सके | ऑइल को माइक्रोवेव में गर्म न करें |
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जार को पानी में रखें और इसे दो या तीन मिनट तक उसमे रहने दें: पानी का लेवल ऑइल के लेवल के समान ही होना चाहिए | जार के अंदर पानी नहीं जाना चाहिए अन्यथा ऑइल पानी से दूषित हो जायेगा |
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ऑइल गर्म हो जाने पर इसे एक छोटे बाउल में डालें: ऐसा करने से बालों में ऑइल लगाने के लिए उसमे अंगुली डुबाने में आसानी होगी |
- एक छोटी बोतल में आई ड्रॉपर के द्वारा ऑइल भरने के बारे में सोचें | इससे आप आई ड्रॉपर के द्वारा स्कैल्प पर ऑइल को बूँद-बूँद करके लगा सकते हैं |
- अगर आपके पास कोई आई ड्रॉपर नहीं है तो आप एक नोजल वाली बोतल का उपयोग कर सकते हैं | आप अधिकतर ब्यूटी सप्लाई स्टोर्स से खाली एप्लीकेटर बोतल ले सकते हैं |
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अगर आप चाहें तो अपने बालों को गीला कर सकते हैं: हालाँकि आप सूखे बालों में कैस्टर ऑइल लगा सकते हैं लेकिन बालों को थोडा गीला करने से उनमे ऑइल बेहतर रूप से अवशोषित हो सकता है | बालों को जल्दी से गीला करने के लिए एक स्प्रे बोतल में पानी भरें और उससे स्कैल्प पर स्प्रे करें | आपके बाल थोड़े से ही गीले होने चाहिए, उनमे से पानी नहीं टपकना चाहिए | [५] X रिसर्च सोर्स
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एक टॉवल से कन्धों को कवर करें: ऐसा करने से आपके कपड़ों पर ऑइल नहीं लगेगा | अगर ऑइल टॉवल से नीचे कपड़ों तक आये तो ऑइल लगाते समय कोई पुराने कपडे पहनना बेहतर है | ऐसा करने से आपके अच्छे कपडे ऑइल के धब्बों के कारण ख़राब होने से बच सकते हैं |
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अपनी अँगुलियों को ऑइल में डुबायें और स्कैल्प पर तीन से पांच मिनट तक मसाज करें: [६] X रिसर्च सोर्स बहुत ज्यादा ऑइल का उपयोग न करें, थोडा सा ऑइल भी काफी काम कर सकता है | बालों की जड़ों से पूरे स्कैल्प पर अँगुलियों के द्वारा ऑइल को फैलाएं | अपनी फिंगर टिप्स से छोटे, सर्कुलर मोशन के द्वारा पूरे सिर की मसाज करें |
- आप एक आई ड्रॉपर के द्वारा भी अपने स्कैल्प के अलग-अलग हिस्सों पर ऑइल लगा सकते हैं | यह उपयोग करने में बहुत आसान होगा और इससे कम गंदगी होगी | ध्यान दें कि लगभग 5 मिनट तक अपने स्कैल्प पर मसाज करें |
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अपने सारे बालों में ऑइल लगायें: थोडा ज्यादा ऑइल अपनी अँगुलियों पर लेकर उसे हथेलियों में मलें | अब, अपने हाथों को बालों में फेरें | अपनी अँगुलियों का उपयोग बालों को कंघी करने में करें जिससे बालों में ऑइल अच्छी तरह से फैलने में मदद मिलेगी | फिर से, ऑइल की थोड़ी सी मात्रा लेकर शुरु करें | आपको बहुत ज्यादा ऑइल लगाने की जरूरत नहीं है |
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अपने बालों को शावर कैप से कवर करें: अपने बालों को सिर के ऊपरी सिरे पर ढीले तौर पर इकठ्ठा करें | अगर जरूरत हो तो क्लॉ क्लिप लगाकर भी बालों का एक स्थान पर रखा जा सकता है | शावर कैप को अपने बालों से खिसका लें | शावर कैप हीट को अंदर बंद करके रखेगा और बालों को नम बनाये रखेगा |
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गर्म टॉवल को अपने सिर और शावर कैप के चारों ओर लपेटें: बहुत गर्म पानी में भिगोकर टॉवल को गर्म करें | अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए टॉवल को निचोड़ें और अब अपने सिर के चारों ओर लपेटें | आप टॉवल के अंतिम छोर को अपनी “पगड़ी” के अंदर भी डाल सकते हैं अन्यथा इसे एक बड़ी हेयर क्लिप से मैनेज करें | टॉवल की हीट ऑइल को और अधिक प्रभावशाली बना देगी |
- यह तकनीक हॉट ऑइल हेयर ट्रीटमेंट के समान है लेकिन इसमें हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं किया जाता |
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30 मिनट से लेकर 3 घंटे तक ऑइल बालों में रहने दें, उसके बाद ही धोएं: आप रातभर भी ऑइल को लगा रहने दे सकते हैं, चूँकि ऐसा करने से होने वाले प्रभाव के प्रमाण बहुत कम मिलते है | जब आप बाल धोने जाएँ तब ध्यान रखें कि इसे पूरा न निकालें | कुछ लोगों के अनुसार शैम्पू न करके केवल कंडीशनर से बाल धोने पर इसका इफ़ेक्ट अच्छा आता है | जबकि यह शैम्पू करने के बाद अपेक्षाकृत कम प्रभावी है |
- अगर ट्रीटमेंट के बाद बाल बहुत ऑयली या भारी न लगें तो आप ऑइल को बालों में लगा रहने से सकते हैं अन्यथा बाल धो भी सकते हैं |
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बेहतर परिणाम पाने के लिए इस ट्रीटमेंट का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार करें: ध्यान रहे कि आपको बहुत जल्दी कोई परिणाम नहीं मिलेंगे | कोई और ट्रीटमेंट अपनाने से पहले कैस्टर ऑइल ट्रीटमेंट को चार सप्ताह तक आजमायें | संभवतः एक महीने के उपयोग के बाद परिणाम दिखना शुरू होगा | [७] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप चाहें तो कैस्टर ऑइल को हर रोज़ भी लगा सकता हैं अन्यथा जरूरत होने पर ही लगायें | [८] X रिसर्च सोर्स
सलाह
- कैस्टर ऑइल ट्रीटमेंट को सैलून या ब्यूटी सप्लाई स्टोर से ख़रीदा जा सकता है | आमतौर पर, इन ट्रीटमेंट्स में अन्य सामग्री भी पाई जाती है और इन्हें अतिरिक्त रूप से गर्म किये बिना ऐसे ही उपयोग किया जा सकता है | [९] X रिसर्च सोर्स
- कोल्ड-प्रेस्ड, अनरिफाइन्ड (cold-pressed, unrefined) कैस्टर ऑइल खरीदें | 100% कैस्टर ऑइल अधिक इफेक्टिव होता है और इसमें पोषक तत्व भी ज्यादा होते हैं | रिफाइन्ड या एडल्टरेटेड (adulterated) कैस्टर ऑइल लेने से बचें क्योंकि इनमे बहुत कम पोषक तत्व बचते हैं और पर्याप्त रूप से इफेक्टिव भी नहीं होता | [१०] X रिसर्च सोर्स
- कैस्टर ऑइल माँइश्चराइजिंग होता है और रूखे बालों के लिए बहुत अच्छा होता है | इससे फ्रिज़ी (frizzy) हेयर्स को मैनेज करने में मदद मिल सकती है |
- अगर आपके बाल बहुत आसानी से उलझ जाते हैं तो हो सकता है कि ट्रीटमेंट के बाद आप उन्हें आसानी से मैनेज कर पायें | [११] X रिसर्च सोर्स
- कैस्टर ऑइल स्कैल्प की खुजली और डेंड्रफ को ठीक करने में मदद कर सकता है |
- कैस्टर ऑइल बालों को घना और मजबूत बना सकता है | इसे बालों का झड़ना बंद करने के लिए उपचार के रूप में भी उपयोग किया जा सकता है |
चेतावनी
- अगर आप गर्भवती हैं या लम्बे समय से पाचन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं तो कैस्टर ऑइल का उपयोग न करें | [१२] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपने पहले कभी कैस्टर ऑइल का उपयोग नहीं किया है और आपकी स्किन सेंसिटिव है तो पहले पैच टेस्ट करने के बारे में विचार करें | थोड़े से कैस्टर ऑइल को अपने हाथ के अंदरूनी हिस्से पर लगायें और कुछ घंटों तक लगा रहने दें | अगर कोई परेशानी या एलर्जिक रिएक्शन न हो तो आप कैस्टर ऑइल का उपयोग कर सकते हैं | [१३] X रिसर्च सोर्स
- कैस्टर ऑइल हलके रंग के बालों को डार्क कर सकता है | यह बहुत अधिक नोटिस नहीं होता और यह स्थायी भी नहीं होता | [१४] X रिसर्च सोर्स
- कैस्टर ऑइल बाल झड़ने और खुजली जैसी स्थितियों में सुधार ला सकता है लेकिन यह इन स्थितियों को बदतर भी कर सकता है | [१५] X रिसर्च सोर्स
चीज़ें जिनकी आवश्यकता होगी
- कैस्टर ऑइल
- अन्य ऑइल (अरगन, अवोकेडो, नारियल, जोजोबा, बादाम आदि)
- गर्म पानी
- बाउल
- जार
- शावर कैप
- टॉवल
- पुरानी शर्ट
रेफरेन्स
- ↑ Crunchy Better, The Secrets to a Phenomenal Hot Oil Hair Treatment: Part 2 – Indulging
- ↑ True Hair Growth, Castor Oil for Healthier Hair
- ↑ Wellness Mama, Castor Oil for Hair Growth
- ↑ True Hair Growth, Castor Oil for Healthier Hair
- ↑ Wellness Mama, Castor Oil for Hair Growth
- ↑ Crunchy Better, The Secrets to a Phenomenal Hot Oil Hair Treatment: Part 2 – Indulging
- ↑ True Hair Growth, Castor Oil for Healthier Hair
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/how-to-use-castor-oil-for-your-hair/
- ↑ Wellness Mama, Castor Oil for Hair Growth
- ↑ Hair Buddha, Castor Oil: A Natural Remedy for Thick, Long and Lustrous Hair
- ↑ Hair Buddha, Castor Oil: A Natural Remedy for Thick, Long and Lustrous Hair
- ↑ True Hair Growth, Castor Oil for Healthier Hair
- ↑ Wellness Mama, Castor Oil for Hair Growth
- ↑ True Hair Growth, Castor Oil for Healthier Hair
- ↑ True Hair Growth, Castor Oil for Healthier Hair
