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यदि आप यूरोप, लैटिन अमेरिका, मध्य पूर्व, पूर्वी एशिया या चीन से गुजर रहे हैं, तो संभावना है कि आप कहीं न कहीं बाथरूम में एक बिडेट पाएंगे। टॉयलेट पेपर के समान कार्य करने के लिए, बिडेट पानी की एक धारा का उपयोग करता है। [१] X रिसर्च सोर्स मुख्यतः बिडेट दो तरह के होते हैं। [२] X रिसर्च सोर्स स्टैंडअलोन (standalone) वाला – यह एक वॉशबेसिन है जिसका प्रयोग आप, टॉइलेट प्रयोग के बाद, अपने जिनाइटल्स (जननांग) और एनल एरिया (मल द्वार क्षेत्र) को, जिसे आपको साफ करना, एड-ऑन के इस्तेमाल से, धोने के लिए करते हैं, । बिडेट के साथ आपका पहला अनुभव थोड़ा कठिनाई भरा हो सकता है लेकिन वास्तव में यह इस्तेमाल करने में बहुत आसान और स्वच्छता पूर्ण होते हैं।
चरण
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पहले टॉइलेट का प्रयोग करें: बिडेट का कार्य टॉइलेट “के बाद” सफाई करने में सहायता करना है। आप बिडेट का प्रयोग टॉइलेट पेपर के साथ, या अकेले, कर सकते हैं। कुछ लोग मानते हैं कि बिडेट टॉइलेट पेपर का एक स्वच्छ विकल्प है, लेकिन बहुत से लोग दोनों का एक साथ प्रयोग करते हैं।
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बिडेट को खोजें: कभी, बिडेट टॉइलेट के समीप होता है, दीवार से लगा हुआ: यह एक नीची सिंक जैसा, या नल लगे एक टॉइलेट जैसा लगता है। हालांकि, कई मॉडर्न बिडेट, टॉइलेट सीट के अंदर बने होते हैं, जिससे आपको दूसरे फिक्सचर में बैठने के लिए उठना नहीं पड़ता है। [३] X रिसर्च सोर्स
- निम्न तीन मुख्य प्रकार के बिडेट होते हैं: स्टैंडअलोन बिडेट जो यूरोप में पाये जाते हैं, हैंडहेल्ड बिडेट जो कुछ घरों में पाये जाते हैं, और टॉइलेट सीट बिडेट, जो सीट कवर पर लगे होते हैं या टॉयलेट रिम के पीछे या साइड में लगे होते हैं, जिन्हे एड़-ऑन बिडेट कहते हैं, और जो एशिया में बहुत प्रचलित हैं। [४]
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रिसर्च सोर्स
- स्टैंडअलोन बिडेट: इस प्रकार के बिडेट एक अलग फिक्सचर (fixture) होते हैं और प्रायः टॉइलेट के बगल में स्थापित होते हैं। हालांकि, कभी कभी, आप इन्हे कमरे के दूसरी ओर, या हॉल के अंत में भी पाएंगे। किसी भी दशा में, आपको टॉइलेट प्रयोग करने के बाद उठना पड़ेगा, और फिर बिडेट तक जाना होगा। यह बिडेट का मूल मॉडेल है जो 18वी सदी यूरोप में शुरू हुआ था।
- एड-ऑन साइड-टॉइलेट रिम या सीट बिडेट: एशिया और अमेरिका में कई बाथरूम्स में इतनी जगह नहीं होती है कि उनमे, टॉइलेट के बगल में, एक अलग फिक्सचर लगाया जा सके; इसलिए, कई टोईलेट्स में, बिल्ट-इन बिडेट्स या टॉइलेट की साइड रिम अथवा सीट के ऊपर फिट होने वाले बिडेट डिज़ाइन किए जाते हैं। इस प्रकार, आपको अपने को साफ करने के लिए उठना नहीं पड़ता है। [५] X रिसर्च सोर्स
- हैंडहेल्ड बिडेट: एक ऐसा बिडेट जो दीवार पर टंगा रहता है और जिसे इस्तेमाल करने के लिए, उसे मैनुयली, वांक्षित स्थान तक ले जाना पड़ता है।
- निम्न तीन मुख्य प्रकार के बिडेट होते हैं: स्टैंडअलोन बिडेट जो यूरोप में पाये जाते हैं, हैंडहेल्ड बिडेट जो कुछ घरों में पाये जाते हैं, और टॉइलेट सीट बिडेट, जो सीट कवर पर लगे होते हैं या टॉयलेट रिम के पीछे या साइड में लगे होते हैं, जिन्हे एड़-ऑन बिडेट कहते हैं, और जो एशिया में बहुत प्रचलित हैं। [४]
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एक स्टैंडअलोन बिडेट के ऊपर बैठिए: अधिकतर स्टैंडअलोन बिडेट में, आप तय कर सकते हैं कि आप बिडेट के पानी के कंट्रोल्स की ओर मुंह कर के बैठेंगे; या उसके विपरीत मुंह कर के बैठेंगे, जैसा आप टॉइलेट पर करते हैं। अगर आप कंट्रोल्स कि तरफ मुंह कर के बैठते हैं, तो तापमान और पानी के बहाव को कंट्रोल करना आसान होता है। आप पानी को निकलते हुए देख सकते हैं, जिससे आपको अपनी सफाई करना आसान होता है। [६] X रिसर्च सोर्स
- अगर आपने पैंट पहन रखा है, तो बिडेट पर कंट्रोल्स कि तरफ मुंह करके बैठने के लिए, उसे उतारना पड़ सकता है। अगर आप पैंट को पूरा उतारना नहीं चाहते हैं, तो एक पैर को पैंट से निकाल कर, बिडेट के ऊपर से पैर घुमा सकते हैं। एड-ऑन बिडेट्स में, चीज़ें ज्यादा सरल होती हैं। आपको पैंट उतारने की जरूरत नहीं हो सकती है। [७] X रिसर्च सोर्स
- अंततः, स्टैंडअलोन बिडेट्स में, आप किस ओर मुंह करके बैठेंगे, यह जेट्स कि पोजीशन, और आप शरीर का कौन सा भाग साफ करना चाहेंगे, पर निर्भर करता है। कहने का मतलब यह है कि: यदि आप शरीर के सामने का भाग साफ करना चाहते हैं, तो जेट्स कि ओर मुंह करना बेहतर होगा। अगर आप अपना पिछला भाग साफ कर कर रहें हैं, तो पानी कि धार की उल्टी तरफ बैठने की कोशिश करें।
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टॉइलेट सीट बिडेट को चालू करें: बिडेट के रिमोट कंट्रोल में, जो समान्यतः टॉइलेट के बगल में दीवार पर लगा होता है, “Wash” बटन को देखें। आपको टॉइलेट पर भी यह बटन मिल सकता है। आपके नीचे एक नोज़ेल निकलेगा जो आपके निचले भाग को पानी की धार से भिगो कर साफ कर देगा। [८] X रिसर्च सोर्स
- जब आप काम कर लें तो बस “Stop” बटन को दबाएँ। नोज़ेल से पानी आना बंद हो जाएगा और वो सीट के अंदर चला जाएगा।
- मेकैनिकली कंट्रोल्ड (mechanically controlled) एड-ऑन बिडेट्स में, मेन वाल्व चालू करने के लिए, आपको बस लीवर को घुमाना होता है या एक स्ट्रिंग को खीचना होता है।
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तापमान को और जेट्स कि शक्ति को कमफर्ट के अनुसार एडजस्ट करें: अगर बिडेट में दोनों गर्म और ठंडे पानी के कंट्रोल हैं, तो शुरुआत गर्म पानी को चालू कर के करें। [९] X रिसर्च सोर्स जब यह गर्म हो जाये, तो ठंडे पानी को तबतक मिलाएँ जबतक आपके लिए तापमान कमफरटेबल न हो जाए। पानी खोलते समय बहुत सावधानी रखें, क्योंकि कई बिडेट में कंट्रोल को हल्के से घुमाने पर बहुत तेज पानी की धार निकाल सकती है। आप को पता पड़ सकता हैं कि जेट्स को चालू रखने के लिए आपको कंट्रोल्स को पकड़े रहना है।
- आम तौर पर, मध्य पूर्व जैसे गर्म जलवायु में, आपको ठंडे पानी से शुरू करना चाहिए। गर्म पानी के आने के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं होती है, और अगर आप गर्म पानी को पहले चालू करते हैं, तो आप सेंसिटिव इलाकों को जला सकते हैं।
- पानी का नोज़ेल कहाँ है यह सुनिश्चित कर लें, अन्यथा आप को एक आश्चर्यजनक शावर मिल सकता हैं। यदि आपकी बिडेट में बाउल (bowl) में स्प्रे नोजल सेट है (नियमों के कारण यूके में इसके होने कि संभावना नहीं), तो अपने हाथ को, पानी के जेट को वश में करने के लिए, उसके ऊपर रखें और फिर, या तो नल के पीछे या तुरंत बाद मौजूद डायवर्टर लीवर को, दबाएं या खींचें। [१०] X रिसर्च सोर्स
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ठीक से बैठें: स्ट्रीम (पानी कि धार) पर बैठें या स्क्वाट (squat) करें ताकि पानी उस स्थान को हिट करे, जिसे साफ करने की आपको आवश्यकता है। आप बिडेट के ऊपर शरीर को घुमाते रह सकते हैं, या आप उस पर बैठ भी सकते हैं। ध्यान दें कि अधिकांश बिडेट्स में सीटें नहीं होती हैं, लेकिन फिर भी उन पर बैठने का मतलब है; आप बस सीधे रिम पर बैठेंगे। कुछ बिडेट में जेट नहीं होते हैं: उनमें बस एक नल होता है जो बेसिन को भरता है, बिलकुल वैसे ही जैसे आप एक सिंक बेसिन को भरेंगे। इस तरह के बिडेट में, आपको स्वयं को साफ करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। [११] X विश्वसनीय स्त्रोत Go Ask Alice स्त्रोत (source) पर जायें
- अपना “काम” खत्म करने के बाद, जब आप एक मेकैनिकली हेण्ड्ल्ड़ (mechanically handled) बिडेट का इस्तेमाल करते हैं, तब आप ज्यादा नहीं, बस पानी के जेट नोज़ेल को, एक्सटर्नल मैकनिस्म (external mechanism) के प्रयोग से, बाउल के मध्य में घुमाते हैं और पानी सप्लाई के वाल्व को खोलते हैं, जो आपके हाथ कि पकड़ में, बाउल के बगल में होता है। इस प्रकार के बिडेट में, चूंकि पानी का जेट बहुत पतला होता है, आप समान्यतः पानी के तापमान को महसूस नहीं करते हैं। बेशक, कुछ केसेस (cases) में, बाथ कि सप्लाई से पानी लेकर, आप गर्म पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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अपने पिछले हिस्से को और/या अपने जननांगों को साफ करें: यदि आप एक जेट वाले बिडेट का उपयोग कर रहे हैं, तो आप पानी के बल को अक्सर अपना काम करने दे सकते हैं। यदि आप एक बेसिन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने हाथों को गंदा करने की आवश्यकता होगी। किसी भी तरीके से, आप अपने गीले हाथों का उपयोग करके उस इलाके को अधिक तेज़ी से “स्क्रब” करने के लिए विचार कर सकते हैं। आप बाद में हमेशा अपने हाथ धो सकते हैं!
- बिडेट को टॉइलेट पेपर से जोड़ने पर विचार करें। आप पेपर का प्रयोग सबसे आखिर में, काम खत्म करने के लिए कर सकते हैं, या टॉइलेट पेपर को पानी से गीला करके, अपनी सफाई पोंछ कर, कर सकते हैं।
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अपनी त्वचा सुखाएँ: कुछ बिडेट्स में बिल्ट-इन एयर ड्राइयर होते हैं जिनका आप इस्तेमाल कर सकते हैं। [१२] X रिसर्च सोर्स "Dry" बटन को "Wash" और "Stop" फीचर्स के बगल में देखें। अगर एयर ड्राइयर नहीं है तो बस अपने को टॉइलेट पेपर से पोंछ कर सुखा लें। कई बिडेट्स के बगल में एक रिंग होती है जिसमे तौलिया होती है। इसका प्रयोग जननांगो या हाथ को पोछने में किया जाता है, लेकिन कई बार इससे रिम को धोने के बाद छलके हुए पानी को पोछने के लिए भी किया जाता है। [१३] X रिसर्च सोर्स
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बिडेट को धोएँ: एक बार बिडेट से हटने के बाद, जेट्स को बहुत हल्के प्रेशर पर कुछ सेकंड्स के लिए, बेसिन को धोने के लिए और बिडेट को स्वच्छ रखने के लिए, चलाएं। यह विवेक और सामान्य शिष्टाचार का मामला है। [१४] X रिसर्च सोर्स
- बाथरूम छोड़ने के पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपने जेट्स को बंद कर दिया है। अगर आप पानी चलने देंगे तो आप पानी बर्बाद करेंगे।
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अपने हाथ को धोएँ: साबुन और पानी का प्रयोग करें, उसी प्रकार जैसे टॉइलेट के इस्तेमाल के बाद आप करते रहे हैं। यदि साबुन न मिले तो जो भी उपलब्ध हो, उसे इस्तेमाल करें।
टिप्स
- कुछ देशों को बिडेट्स होने के लिए विशेषकर से जाना जाता है: ताइवान, दक्षिण कोरिया, जापान, मिश्र (Egypt), ग्रीस, इटली, स्पेन, फ्रांस, पोर्चुगल, टर्की, आर्जेंटीना, ब्राज़ील, उरुग्वे, वेनज़ुएला, लेबनॉन, इंडिया, और पाकिस्तान।
- टॉइलेट के अंदर बने हुए मॉडर्न बिडेट को प्रयोग करने का तरीका मूलतः वैसा ही होता है जैसा ऊपर वर्णित किया गया है सिवाय इसके की टॉइलेट के इस्तेमाल के बाद आप बिडेट पर ही बैठे रहते हैं। इसे मेकनिकली (mechanically) या एलेक्ट्रोनिकली (electronically) कंट्रोल किया जा सकता है, और कंट्रोल्स इस्तेमाल करने वाले के बगल में हो सकते हैं। इसमे से कुछ में दो नोज़ेल होते हैं, एक छोटा वाला मल द्वार (anus) को धोने के लिए, और एक लंबा वाला जिसे महिलाएं अपने जननांग को धोने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं; बाकी में दो सेटिंग्स वाला एक नोज़ेल होता है।
- आप अपने टॉइलेट में लगाने के लिए बिडेट खरीद सकते हैं। इसमे से कुछ को बिजली की जरूरत होती है, लेकिन बाकी में नहीं।
- बिडेट इस्तेमाल करने के कुछ अतिरिक्त फायदे हैं:
- कम मोबिलिटी वाले लोग, जैसे कि बुजुर्ग, दिवयांग, या बीमार, सफाई रखने के लिए बिडेट का इस्तेमाल कर सकते हैं, जब बाथटब का इस्तेमाल, या शावर लेना आरामदायक न हो और खतरनाक हो।
- यह विशेषकर उन लोगों के लिए सहायक होते हैं जिन्हे बवासीर (hemorrhoids) हो, क्योंकि इससे बार बार पोछने की जरूरत में कमी आती है।
- बिडेट के इस्तेमाल से मासिक धर्म वाली महिलाओं को मदद मिलेगी, और यह यीस्ट (yeast) इनफेकशंस या वैजीनाइटिस (vaginitis) को रोक सकती है या कम कर सकती है, गंध और मासिक धर्म के दौरान दर्द को भी दूर करने में मदद कर सकती है।
- आप बिडेट का प्रयोग पैर को जल्दी धोने के लिए कर सकते हैं।
चेतावनी
- कुछ लोग बिडेट का इस्तेमाल बच्चों को नहलाने के लिए करते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए जब तक उस बिडेट का यह एकमात्र इस्तेमाल हो; केयरगिवर से पूछ कर सुनिश्चित करें यदि ऐसा ही है, क्योंकि नहाने के बिडेट, पारंपारिक (traditional) बिडेट जैसे ही होते हैं।
- यदि आप ऐसे इलाके में हैं जहां पानी कि सप्लाई एवं स्वच्छता विश्वसनीय नहीं है, तो कटी/फटी त्वचा के साथ बिडेट का इस्तेमाल करने से बचे। आपकी त्वचा तभी तक इन्फेक्शन के विरुद्ध समुचित रूकावट है जब तक वह पूरी (बिना कटी/फटी) है।
- बिडेट की फिटिंग्स को ज्यादा टाइट बंद ना करें। अन्यथा रबर के वाशर को नुकसान हो सकता है।
- बिडेट का तापमान और प्रेशर एडजस्ट करते समय सावधानी बरतें। आप सेंसिटिव (sensitive) त्वचा को जलने से बचाना चाहते हैं, और ज्यादा प्रेशर बहुत परेशानी दे सकता है।
- बिडेट से पानी पीना रिकमेंड (recommend) नहीं किया जाता है। पानी की धार गंदे भाग से टकरा कर दूषित हो सकती है।
- मल विसर्जन (bowel movement) के बाद, और बिडेट के प्रयोग से पहले, कम से कम एक बार सूखा पोंछे। मल का ज्यादा शेष बिडेट की नाली को बंद कर सकता है। यह बाद में बिडेट को इस्तेमाल करने वाले के लिए बहुत कष्टप्रद हो सकता है।
रेफरेन्स
- ↑ https://toilet-guru.com/bidet.php
- ↑ https://www.realtor.com/advice/home-improvement/what-is-a-bidet/
- ↑ http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/10/dont-americans-use-bidets/
- ↑ http://www.toiletbidet.com/bidet-types.php
- ↑ http://www.flushnice.com/faq.html
- ↑ http://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet
- ↑ https://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet
- ↑ https://www.bidetsplus.com/how-to-use-a-bidet.html
- ↑ https://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet
- ↑ https://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/okay-how-do-you-sit-bidet
- ↑ https://www.businessinsider.com/best-bidet#the-best-bidet-for-luxurious-cleaning-4
- ↑ https://blog.studentsville.it/top-10-tips/everyday-life/say-okay-to-the-bidet-your-10-questions-answered/
- ↑ https://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet
