यह आर्टिकल लिखा गया सहयोगी लेखक द्वारा Daron Cam
. डैरन कैम एक अकेडमिक ट्यूटर हैं और Bay Area Tutors, Inc. के संस्थापक हैं, ये एक सैन फ्रांसिस्को बे एरिया-बेस्ड ट्यूटरिंग सर्विस है, जो मैथमेटिक्स, साइंस और ओवरऑल एकेडमिक कॉन्फ़िडेंस बिल्डिंग में ट्यूटरिंग प्रोवाइड करती है। डैरन को क्लासरूम में गणित पढ़ाने के 8 साल और अलग-अलग ट्यूशन देने में 9 वर्षों से अधिक का एक्सपीरियंस हैं। ये गणित के सभी लेवल को पढ़ाते हैं, जिनमें कैलकुलस, प्री-एल्जेब्रा, एल्जेब्रा I, जियोमेट्री और SAT/ACT मैथ प्रिपरेशन शामिल हैं। डैरन के पास यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया, बर्कले से बीए और सेंट मैरी कॉलेज से गणित में पढ़ाने के क्रेडेंशियल रखते हैं।
यहाँ पर 9 रेफरेन्स
दिए गए हैं जिन्हे आप आर्टिकल में नीचे देख सकते हैं।
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हो सकता है कि एक्जाम सिर पर हों और अपने सेमेस्टर का कोई एक विषय आपको मुश्किल लग रहा हो या फिर अपने प्रोफेशनल केरियर में एक स्टेप आगे बढ़ाने के लिए आप कोई नई स्किल, नई लेंग्वेज या फिर कोई नया सब्जेक्ट पढ़ना चाहते हों, लेकिन वो आपको टफ (tough) लग रहा है। नई चीजें सीखने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन क्या हो जब आपके पास में उसे सीखने के लिए भरपूर समय ही न हो? अगर आप किसी मुश्किल विषय को जल्दी और आसानी से सीखना चाहते हैं, तो इस गाइड में ऐसे ही कुछ तरीकों को बताया गया है, जिनकी मदद से आप कितने भी मुश्किल विषय पर चुटकियों में पकड़ बना सकते हैं।
चरण
टॉपिक को छोटे-छोटे भागों में बाँट लें (Separate the information into chunks)
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1इससे आपको उस टॉपिक को तेज़ी से प्रोसेस करने में मदद मिल सकती है: उदाहरण के लिए, यदि आप एक नई भाषा सीख रहे हैं, तो आप विषय वस्तु को संज्ञा (nouns), क्रिया (verbs), विशेषण (adjectives) और काल (tenses) में बाँट सकते हैं। यह जानकारी को कम बोझिल बनाने में मदद करता है, और यह आपको मटेरियल स्टडी करने के तरीके के बारे में आगे का रास्ता भी देता है। [१] X रिसर्च सोर्स
- यदि आप किसी टेक्स्टबुक से सीख रहे हैं, तो शायद उसमें इसे पहले से ही इस तरह से ओर्गेनाइज़ किया गया होगा।
अपने लिए सीखने के छोटे-छोटे लक्ष्य बनाएँ (Set small learning goals for yourself)
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1अधिक से अधिक सीखने के लिए अपने लक्ष्यों को विशेष और समयबद्ध बनाएं: ये टॉपिक को ठीक से समझने में मदद करेगा, जिससे आप एक-साथ पूरे टॉपिक की इतनी सारी जानकारी के पहाड़ तले दबा हुआ सा महसूस नहीं करेंगे। आप चाहें तो पूरे विषय को सीखने की तरफ कदम बढ़ाने के लिए पूरे हफ्ते के दौरान छोटे-छोटे लक्ष्य भी बना सकते हैं। [२] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, यदि आप मैथ पढ़ रहे हैं, तो फिर अगले हफ्ते तक बेसिक एलजेब्रा को कंप्लीट करने का एक लक्ष्य बनाने की कोशिश करें। फिर, आप कैलकुलस (calculus) जैसे मुश्किल कान्सैप्ट की ओर कदम बढ़ा सकते हैं।
- आप चाहें टेक्स्टबुक में चैप्टर के अनुसार भी चीजों को बाँट सकते हैं।
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1अच्छे नोट्स पढ़ाई को आसान बनाते हैं: पहले बुक में या आपके सामने दी गई इन्फोर्मेशन को सुनें और फिर उसे अपने शब्दों में लिखें। इंपोर्टेण्ट इन्फोर्मेशन को लिखने के लिए पूरे एक सेंटेन्स के बजाय छोटे-छोटे सेंटेन्स का इस्तेमाल करें। साथ ही बाद में कमेंट्स या क्वेश्चन को शामिल करने के लिए अपने नोट्स में जगह छोड़ दें। [३] X रिसर्च सोर्स
- उदाहरण के लिए, “The food chain is a hierarchical series of organisms each dependent on the next as a source of food” लिखने की बजाय, आप “Food chain: series of organisms eating each other” लिख सकते हैं।
- लिखने और समझने में आसान शॉर्टहैंड यानि शॉर्ट शब्द बनाने की कोशिश करें। जैसे कि यदि आप कैमिस्ट्री की पढ़ाई कर रहे हैं, तो आप chromatography के लिए chrom, या stoichiometry के लिए stoich शॉर्ट वर्ड यूज कर सकते हैं।
- यदि आप सीक्वेंस में जाने वाली किसी चीज के बारे में नोट्स बना रही हैं, जैसे कि एक मैथ प्रॉब्लम सॉल्व करने के तरीके की तरह, तो अपने नोट्स को स्टेप्स में लिख लें। इस तरह से, आपके लिए ये याद रख पाना आसान बन जाएगा कि उन्हीं स्टेप्स को किसी दूसरी प्रॉब्लम में कैसे लगाया जाए।
नोट्स को टाइप करने की बजाय हाथ से लिखें (Write down notes instead of typing them)
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1स्टडीज़ से पता चलता है कि हाथ से नोट्स लिखने से आपके दिमाग में जानकारी अच्छी तरह से फिट हो जाती है: एक पुराना लेकिन आजमाया हुआ तरीका अपनाएं और कागज की एक शीट और एक पेंसिल लें। यदि आप अपने नोट्स को ओर्गेनाइज़ रखना चाहते हैं, तो उन्हें बाद में टाइप कर लें और अपने कंप्यूटर पर सेव कर लें। [4] X रिसर्च सोर्स
- अपने नोट्स को हाथ से लिखना शायद उन्हें टाइप करने से ज्यादा लंबा होगा, इसलिए जरूरी है कि उन्हें आप वाक्यों में लिखें और शॉर्टहैंड यूज करें।
यदि आप किसी जगह पर फंसा हुआ महसूस करते हैं, तो किसी से पूछ लें (Ask questions if you’re feeling stuck)
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1किसी चीज को किसी दूसरे व्यक्ति के द्वारा समझाए जाने पर, आपको उसे तेज़ी से सीखने में मदद मिल सकती है: यदि कोई महत्वपूर्ण कान्सैप्ट है जिसे आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं, तो किसी से उसके बारे में पूछने से न डरें। यदि आप क्लास में हैं, तो टीचर से या फिर अपने क्लास के किसी स्टूडेंट से उस पर सवाल करें। यदि आप अपने आप से पढ़ रहे हैं, तो फिर गूगल सर्च करके या फिर मदद के लिए एक ऑनलाइन फोरम का इस्तेमाल करके देखें। [5] X विश्वसनीय स्त्रोत Edutopia स्त्रोत (source) पर जायें
- यदि आप हाइर एजुकेशन कर रहे हैं, तो फिर मदद पाने के लिए अपने टीचर से उनके ऑफिस के टाइम के दौरान जाकर मदद मांगें।
दिन में 10 से 20 मिनट उस विषय की पढ़ाई करें। पढ़ाई करना विषय को जल्दी सीखने में आपकी मदद करेगा।
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1लंबे समय तक के क्रेम सेशन (लगातार पढ़ाई करना) लंबी अवधि में जानकारी याद रखने में आपकी मदद नहीं करते हैं: इसके बजाय, अपने पढ़ाई के समय को कम करने की कोशिश करें ताकि आप हर दिन थोड़ा-थोड़ा करके पढ़ाई पूरी कर सकें। हर शाम, या जब भी आपके पास समय हो, 10 से 15 मिनट के लिए पढ़ाई करने का प्रयास करें। [6] X विश्वसनीय स्त्रोत Edutopia स्त्रोत (source) पर जायें
- स्टडीज़ से पता चलता है कि एक टेस्ट से ठीक पहले अपने दिमाग में बहुत सारे ज्ञान को रटने की कोशिश करने से आपको केवल अल्पावधि के लिए मटेरियल को याद रखने में मदद मिलेगी।
- यदि आपके पास समय की कमी है, तो हो सकता है कि आपके लिए उस विषय को काफी सारे सेशन में, कई दिनों तक पढ़ पाना संभव न हो। अगर ऐसा है, तो पढ़ाई के दौरान अपने दिमाग को थोड़ा आराम देने के लिए ढेर सारे ब्रेक ज़रूर लें।
उस विषय को किसी और को पढ़ाएँ (Teach the subject to someone else)
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1अपने एक फ्रेंड या क्लासमेट को चुनें और उसके टीचर बनकर उसे पढ़ाएँ: आप जो पढ़ रहे हैं, उसके बेसिक कान्सैप्ट को देखें और उनके मन में आने वाले सवालों के जवाब दें। अगर आप किसी समय पर फंस जाते हैं या कुछ समझ नहीं आता है, तो वापिस जाएँ और जिस चीज में आपको मुश्किल हो रही है, उसे दोबारा पढ़ें। [7] X रिसर्च सोर्स
- अगर आप किसी सब्जेक्ट को किसी और को पढ़ा सकते हैं, तो इसका मतलब कि आप उस विषय में अच्छी पकड़ बनाने के काफी करीब हैं।
पढ़ी हुई जानकारी को ज़ोर से बोलें (Recite the information out loud)
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1मटेरियल के पोर्शन को पढ़ें, फिर आपने जो अभी सीखा, उसे ज़ोर से बोलें: इसके लिए आपको किसी से बात करने की जरूरत नहीं है—यदि आप चाहें तो आप अपने घर पर अकेले भी ऐसा कर सकते हैं। इन्फोर्मेशन को ज़ोर से बोलना जल्दी से उसे याद करने में आपकी मदद करता है और ज्यादा लंबे समय के लिए मन में बनाए रखता है। [8] X विश्वसनीय स्त्रोत American Psychological Association स्त्रोत (source) पर जायें
- आपका काम होने के बाद, एक बार फिर से इन्फोर्मेशन को पढ़कर सुनिश्चित करें कि आपने इसे सही समझा है। अगर आप से कुछ भी छूट गया है, या फिर किसी एरिया में आपको मुश्किल हो रही है, तो कुछ और बार उसे पढ़कर समझने की कोशिश करें।
इन्फोर्मेशन को असली दुनिया से जोड़ दें (Connect the information to the real world)
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1इस नॉलेज से भविष्य में आपको कैसे मदद मिलेगी? इस समय ये आपको किस चीज में मदद कर रहा है? एक विषय को किसी ऐसी चीज से जोड़ना, जो आप क्लास के बाहर किया करते हैं, ये उस विषय में आपकी रुचि को हमेशा बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है। [9] X रिसर्च सोर्स
- अक्सर, लोग जो टॉपिक पढ़ रहे होते हैं, उसे अपने फ्यूचर करियर के साथ जोड़ देते हैं। अगर आप कैमिस्ट्री पढ़ रहे हैं, तो हो सकता है कि आप इसे बाद में अपनी लैब में यूज कर सकें। अगर आप मैथ पढ़ रहे हैं, तो हो सकता है कि आप आगे जाकर अपनी अकाउंटिंग फर्म में नंबर्स का इस्तेमाल करें।
एक स्मरणीय उपकरण के साथ जानकारी को याद करें (Memorize information with a mnemonic device)
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1जानकारी के हिस्सों को जल्दी से सीखने के लिए इस ट्रिक का उपयोग करें: उदाहरण के लिए, यदि आप इंद्रधनुष के रंगों (red, orange, yellow, green, blue, indigo, violet) को याद करना चाहते हैं, तो आप Roy G. Biv का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे याद रखना बहुत आसान है, इसलिए आप किसी चीज को जल्दी से सीखने और जानकारी को बनाए रखने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। [10] X विश्वसनीय स्त्रोत PubMed Central स्त्रोत (source) पर जायें
- यदि आप गणित में ऑपरेशन के क्रम (parentheses, exponents, multiplication, division, addition, subtraction) को पढ़ रहे हैं, तो आप स्मरणीय उपकरण PEMDAS का इस्तेमाल कर सकते हैं।
प्रैक्टिस टेस्ट के साथ अपने नॉलेज को टेस्ट करें (Test your knowledge with practice tests)
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1प्रैक्टिस टेस्ट आपको बता सकते हैं कि सब्जेक्ट में आपको कहाँ पर मुश्किल जा रही है: आप लगभग किसी भी विषय के लिए ऑनलाइन ढेरों प्रैक्टिस टेस्ट पा सकते हैं। अगर आप क्लासरूम सेटिंग में हैं, तो आप अपने टीचर से भी पूछकर देख सकते हैं कि शायद उनके पास में आपको ऐसा टेस्ट मिल जाए, जिनसे आप प्रैक्टिस कर सकें। सुनिश्चित करें आप अपने जवाब चेक कर रहे हैं और जिस किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, उस पर ध्यान दें। [11] X विश्वसनीय स्त्रोत Edutopia स्त्रोत (source) पर जायें
- आप अपने किसी क्लासमेट से अपने आन्सर की जांच करने के लिए भी कह सकते हैं।
सलाह
- यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपकी सीखने किए स्पेसिफिक स्टाइल क्या है। फिर आप उन तरीकों को चुन सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
संबंधित लेखों
रेफरेन्स
- ↑ https://www.connectionsacademy.com/support/resources/article/5-study-tips-to-making-tough-subjects-easier-to-learn
- ↑ https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2021/01/19/15-powerful-hacks-to-quickly-master-a-difficult-subject-at-work/?sh=78fd7e315914
- ↑ https://www.entrepreneur.com/article/323450
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- ↑ https://www.edutopia.org/article/5-research-backed-studying-techniques
- ↑ https://www.edutopia.org/article/5-research-backed-studying-techniques
- ↑ https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2021/01/19/15-powerful-hacks-to-quickly-master-a-difficult-subject-at-work/?sh=78fd7e315914
- ↑ https://www.apa.org/ed/precollege/psn/2013/09/learning-secrets
- ↑ https://www.ameritech.edu/blog/6-proven-study-tips-retain-information/