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टी ट्री तेल (Tea Tree Oil) मुहासों से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक विकल्प है। इसमें डिसइनफ़ेक्ट (disinfect) करने और आराम देने के विशिष्ट गुण है, टी ट्री तेल आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेल निकाल कर हानि को और बढ़ाता नहीं है। जब एक बार आप टी ट्री तेल को इस्तेमाल करना सीख लेंगे, तो यह मुहांसों के विरुद्ध आपकी लड़ाई में एक महत्वपूर्ण उपकरण होगा।
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टी ट्री तेल को सीधे मुंहासों पर लगाइए (15% से अधिक के लिए, पानी मिला कर पतला कर लीजिये): टी ट्री तेल को एक्ने के प्रभावी और प्राकृतिक इलाज के लिए सीधे लगाया जा सकता है। इसमें प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इसे कठोर सिंथेटिक रसायनों का बेहतरीन विकल्प बना देता है। तेल की थोड़ी मात्रा भी त्वचा के नीचे जा कर सिबेशस ग्रंथियों को खोल देगी, त्वचा के पोर्स को डिसइनफ़ेक्ट करेगी, तथा व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स, मुंहासों और अन्य धब्बों को सुखा देगी।
- लगाने के लिए टी ट्री तेल की कुछ बूंदें किसी रुई के फाहे, कपड़े के पैड या टिशू पर लें। टी ट्री तेल को कोमलता से मुंहासों या धब्बों पर थपथपाएँ। कुछ घंटों के लिए, या रात भर के लिए छोड़ दें। लाली और सूजन कम हो जानी चाहिए।
- सदैव साफ, सूखी त्वचा पर ही लगाएँ।
- सदैव शुद्ध टी ट्री तेल ही लगाएँ, न कि ऐसे उत्पाद जिनमें टी ट्री तेल मिला हो।
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इसका उपयोग दाग धब्बे मिटाने के घर में बनाए उपचारों में करें: अगर आपको लगता है कि शुद्ध, बिना पतला किया टी ट्री तेल कुछ अधिक ही कठोर है या आपकी त्वचा पर सूख जा रहा है, तब इसका उपयोग दाग धब्बों के घर में बनाए जाने वाले उपचारों में करें। टी ट्री तेल की दो-चार बूंदें, कुछ चम्मच अलोवेरा जेल में मिला कर, उन मुंहासों पर सीधे लगा लें, जिनसे छुटकारा पाने की इच्छा हो। [१] X रिसर्च सोर्स
- अलोवेरा के विकल्प के तौर पर, टी ट्री तेल को शुद्ध, ऑर्गेनिक शहद में मिला कर देखिये। शहद में भी एंटीबैक्टीरियल (anti-bacterial) गुण होते हैं तथा वह त्वचा के उपचार में सहायता करता है।
- आसानी से उपयोग कर सकने के लिए इन दाग धब्बों के उपचारों को लिप-ग्लॉस की डिबियों में रखिए।
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इसे फेस मास्क में उपयोग करिए: टी ट्री तेल की कुछ बूंदों को बैक्टीरिया मारने एवं मुंहासों को सुखाने के लिए, बाज़ार से खरीदे या घर पर बनाए फ़ेस मास्कों में डाला जा सकता है। टी ट्री तेल का उपयोग करके घरेलू फ़ेस मास्क बनाने की ये कुछ विधियाँ हैं:
- टी ट्री तेल की 3-4 बूँदें दो टेबल स्पून मुल्तानी मिट्टी, जो अधिकांश हेल्थ फ़ूड स्टोरों में मिल सकती है, में मिलाइए। अपनी मिट्टी में इतना पानी मिलाइए कि उसका फैलाने योग्य पेस्ट बन जाये और उसे ख़ूब फेंटिए। मास्क को अपने चेहरे और गले पर एकसार लगा लें। मास्क को कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें, मतलब जब तक कि मिट्टी सूख न जाये और टी ट्री तेल अपना एंटीबैक्टीरियल जादू न दिखा दे। गर्म पानी से धो कर थपकी दे कर सुखा लें। [१] X रिसर्च सोर्स
- तीन बूंद टी ट्री तेल को एक टी स्पून जोजोबा के तेल में मिला कर, बारीक कटे आधे टमाटर में अच्छी तरह मिलाएँ। इस ताजगी देने वाले फ़ेस मास्क को सूखी त्वचा पर सीधे लगा कर दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो कर थपकी दे कर सुखा लें।
- 1/4 कप सादे दही में, 5 बूंद टी ट्री तेल डालें और उसे फ़ेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो डालें।
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घर में बने फ़ेस स्क्रब में इसका उपयोग करें: मुंहासों का सामना करने को, एक प्रभावी फ़ेस स्क्रब बनाने के लिए, टी ट्री तेल का उपयोग रसोईघर में उपलब्ध कुछ प्राकृतिक वस्तुओं के साथ भी यह कर के देखें। एक छोटी कटोरी में, ½ कप शक्कर, ¼ कप तिल का तेल या ऑलिव ऑइल, 1 टेबल स्पून शहद और लगभग 10 बूंद टी ट्री तेल मिलाइए। इसका, कोमलता से, गीले चेहरे पर, गोल गोल घुमाते हुये, 2-5 मिनट तक मसाज करिए। गर्म पाने से धोएँ और चेहरे को थपकी दे कर सुखा लें।
- जिनको फुड़ियों वाले मुँहासे होंगे, उनके लिए यह शायद कुछ कठोर हो सकता है, मगर हल्के से मध्यम तक के फैलाव के लिए यह बिलकुल सही है।
- चूंकि टी ट्री तेल तथा शहद, दोनों ही प्राकृतिक प्रिज़र्वेटिव हैं, यह स्क्रब थोक में बना कर, किसी जार में दवाओं की अलमारी में रखा जा सकता है।
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अपने क्लींजर और मॉइश्चराइजर में इस मिलाइए: ज़िद्दी मुंहासों से निबटने के लिए टी ट्री तेल की कुछ बूँदें आपके दैनिक मॉइश्चराइजर और क्लींज़र में मिलाई जा सकती हैं। आप उसको जितना मज़बूत चाहते हों उस आधार पर 2-6 बूँदें मिला सकते हैं। बस यह ध्यान रखिए कि वह आपकी आँखों में न जाये!
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नहाने के पानी में मिलाइए: छाती, पीठ और शरीर के अन्य भागों से एक्ने को हटाने के लिए टी ट्री तेल की कुछ बूँदें नहाने के पानी में मिलाइए। तेल से आपका पानी सुगंधित हो जाएगा।
- टी ट्री मिश्रित भाप में साँस लेने से जकड़न खुलने में मदद मिलती है, इसलिए जब आपको ज़ुकाम हो तब इसे इस्तेमाल करके देखें!
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टी ट्री स्किनकेयर ख़रीदें: अनेक ब्राण्डों ने टी ट्री तेल के एंटी बैक्टीरियल और सूजन व जलन कम करने वाले गुणों का दोहन, एक्ने के इलाज करने वाले उत्पादों में किया है। यदि आपको लगता है कि विशुद्ध गंध तेल आपके स्वाद के लिए बहुत तेज़ है, तब टी ट्री आधारित उत्पाद ख़रीदना संभवतः अच्छा विकल्प होगा। टी ट्री क्लींज़र्स, मॉइश्चराइजर तथा स्पॉट जेल विशेषकर लोकप्रिय हैं।
सलाह
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तब टी ट्री तेल को पानी मिला कर पतला कर लें।
- यदि आपकी त्वचा इतनी संवेदनशील है कि इसे सीधे नहीं लगाया जा सकता हो, तब नारियल के तेल या ऑलिव ऑइल जैसे किसी कैरियर तेल में मिला कर लगाएँ। यदि वे आपके पास नहीं हैं और आपको चिपचिपाहट से परेशानी नहीं है, तब मास्क या पेस्ट बनाने के लिए, इसे थोड़े शहद में मिलाएँ।
- टी ट्री तेल साफ़ त्वचा पर लगाएँ, क्योंकि यदि त्वचा पहले से साफ़ होती है तब टी ट्री तेल के लिए मुहासों और एक्ने को साफ़ करना आसान होता है।
रेफरेन्स
- ↑ १.० १.१ http://beforeitsnews.com/health/2012/10/tea-tree-oil-the-simple-pimple-remedy-for-getting-rid-of-acne-2451608.html
- ↑ http://www.vetstreet.com/our-pet-experts/what-you-should-know-about-tea-tree-oil-toxicity-in-dogs-and-cats
- ↑ https://www.scopus.com/record/display.uri?eid=2-s2.0-33645230047&origin=inward&txGid=26ace5bdd983f697c08591e501f3e5b7
