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किसी बड़े ब्रांड (brand) के शुगर स्क्रब पर बहुत सारे पैसे खर्च क्यों करें जब कि आप इसे घर पर ही कुछ बहुत ही थोड़ी सी सामग्रियों से तैयार कर सकते हैं? शुगर स्क्रब आप की चेहरे की परत उतारने के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं और ये सॉल्ट (salt) स्क्रब की तरह हमारी त्वचा को सूखा भी नहीं बनाते या फिर मनके (beaded) स्क्रब की भाँति पर्यावरण पर कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं डालते।
चरण
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एक बर्तन लाएँ: आप को शुगर स्क्रब को मिलाने और रखने के लिए एक छोटे बर्तन की ज़रूरत होगी। एक ढक्कन वाला बर्तन चुनें जिस में आप कम से कम कुछ दिनों के लिए जब तक कि आप अपना सारा स्क्रब उपयोग ना कर लें, रख सकें।
- इस विधि [१] X रिसर्च सोर्स से लगभग एक कप का 2/3 स्क्रब बनता है, हालांकि आप इसे और ज़्यादा बना के दुगना भी कर सकते हैं। बर्तन का उचित आकर रखें।
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तेल को बर्तन में डालें: 3 टेबल्स्पून्स (tablespoons) जैतून का तेल बरतन में डालें।- यदि आप इस स्क्रब को अपनी त्वचा के लिए बेहतर बनाना चाहते हैं तो, आप विटामिन ई के 1-2 जेल कैप्सूल भी मिला सकते हैं। केवल कैप्सूल के टुकड़े करें और उसे तेल में निचोड़ दें। यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप धोने से पहले अपने चेहरे को कुछ समय के लिए स्क्रब सोखने दे रहे हैं।
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थोड़ी सी शहद मिलाएँ: अब 2 टेबल्स्पून्स (tablespoons) शहद मिलाएँ। किसी भी प्रकार की शहद चलेगी पर यह जितनी गाढ़ी होगी उतनी ही आप की त्वचा के लिए लाभदायक होगी ।
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चीनी मिलाएँ: 1/2 कप रियल (real) चीनी डालें। यह किसी भी प्रकार की चीनी हो सकती है, लेकिन हल्की चीनी (raw sugar) आप की त्वचा के लिए कडक और वाइट शुगर (white sugar) कुछ कम कड़क होगी। ब्राउन शुगर (Brown sugar) का असर मिश्रित होगा।
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इसे हिलाएँ और जरूरत के हिसाब से इसे इस्तेमाल करें: अब आप के पास की सारी सामग्री बर्तन में हैं, सब कुछ को एक साथ मिलाएँ। यदि आप को यह थोड़ा सा ज़्यादा गीला दिखे तो आप और चीनी मिला सकते हैं। यदि यह सूखा दिखे तो आधा चम्मच तेल और मिला सकते हैं।
- इस प्रॉडक्ट को एक बर्तन में काउंटर (counter) पर या अलमारी में बाहर ही रखें। फ्रिज (fridge) में रखने से यह कठोर हो जाएगा।
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एक बर्तन लाएँ: आप को शुगर स्क्रब को मिलाने और रखने के लिए एक बर्तन की ज़रूरत होगी। इस विधि [२] X रिसर्च सोर्स से दो से ढाई कप स्क्रब बनता है तो आप को एक थोड़ा से बड़े बर्तन की ज़रूरत होगी। वैकल्पिक रूप से आप स्क्रब को बहुत सारे छोटे बर्तन में बाँट सकते हैं या फिर विधि को आधा कर दें।
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तेल को बर्तन में रखें: 3 टेबल्स्पून्स (tablespoons) जैतून का तेल बर्तन में डालें।
- यदि आप इस स्क्रब को अपनी त्वचा के लिए बेहतर बनाना चाहते हैं तो, आप विटामिन ई के 1-2 जेल कैप्सूल भी मिला सकते हैं। केवल कैप्सूल के टुकड़े करें और उसे तेल में निचोड़ दें। यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप धोने से पहले अपने चेहरे को कुछ समय के लिए स्क्रब सोखने दे रहे हैं।
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थोड़ी सी शहद मिलाएँ: अब 2 टेबल्स्पून्स (tablespoons) शहद मिलाएँ। किसी भी प्रकार की शहद चलेगी पर यह जितनी गाढ़ी होगी उतनी ही आप की त्वचा के लिए लाभदायक होगी।
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चीनी मिलाएँ: 1/2 कप रियल (real) चीनी डालें। यह किसी भी प्रकार की चीनी हो सकती है, लेकिन हल्की चीनी (raw sugar) आप की त्वचा के लिए कडक और वाइट शुगर (white sugar) कुछ कम कड़क होगी। ब्राउन शुगर (Brown sugar) का असर मिश्रित होगा।
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इसे हिलाएँ और जरूरत के हिसाब से इसे इस्तेमाल करें: अब आप के पास की सारी सामग्री बर्तन में हैं, सब कुछ को एक साथ मिलाएँ। यदि आप को यह थोड़ा सा ज़्यादा गीला दिखे तो आप और चीनी मिला सकते हैं। यदि यह सूखा दिखे तो आधा चम्मच तेल और मिला सकते हैं।
- इस प्रॉडक्ट को एक बर्तन में काउंटर (counter) पर या अलमारी में बाहर ही रखें। फ्रिज (fridge) में रखने से यह कठोर हो जाएगा।
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एक बर्तन लाएँ: आप को शुगर स्क्रब को मिलाने और रखने के लिए एक छोटे बर्तन की ज़रूरत होगी। एक ढक्कन वाला बर्तन चुनें जिसे आप कम से कम कुछ दिनों के लिए जब तक कि आप अपना सारा स्क्रब उपयोग ना कर लें, रख सकें।
- इस विधि से लगभग एक कप का 2/3 स्क्रब बनता है, हालांकि आप इसे और ज़्यादा बना के दुगना भी कर सकते हैं। बरतन का उचित आकर रखें।
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तेल को बर्तन में डालें: Johnson & Johnson लैवेंडर (lavender) तेल (या फिर कोई भी लैवेंडर बॉडी तेल) की 3 टेबल्स्पून्स (tablespoons) अपने बर्तन में डालें।
- यदि आप इस स्क्रब को अपनी त्वचा के लिए बेहतर बनाना चाहते हैं तो, आप विटामिन ई के 1-2 जेल कैप्सूल भी मिला सकते हैं। केवल कैप्सूल के टुकड़े करें और उसे तेल में निचोड़ दें। यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप धोने से पहले अपने चेहरे को कुछ समय के लिए स्क्रब सोखने दे रहे हैं।
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कुछ सूखे हुए लेवेंडर को कुचलें और तेल में मिला दें: एक अलग कटोरा और भारी वस्तु (जैसे कि हथौड़े का हत्था) का उपयोग कर के कुछ सूखे हुए लेवेंडर को कुचलें। कुचले हुए लेवेंडर को तेल में डालें।
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चीनी मिलाएँ: 1/2 कप रियल (real) चीनी डालें। यह किसी भी प्रकार की चीनी हो सकती है, लेकिन हल्की चीनी (raw sugar)आप की त्वचा के लिए कडक और वाइट शुगर (white sugar) कुछ कम कड़क होगी। ब्राउन शुगर (Brown sugar) का असर मिश्रित होगा।
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इसे हिलाएँ और जरूरत के हिसाब से इसे इस्तेमाल करें: अब आप के पास की सारी सामग्री बर्तन में हैं, सब कुछ को एक साथ मिलाएँ। यदि आप को यह थोड़ा सा ज़्यादा गीला दिखे तो आप और चीनी मिला सकते हैं। यदि यह सूखा दिखे तो आधा चम्मच तेल और मिला सकते हैं।
सलाह
- ब्राउन शुगर (brown sugar) का उपयोग करें।
- स्क्रब बनाने में शहद का इस्तेमाल करें!
- यदि आप इसे किसी को तोहफे में देना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसे फ्रिज में रखने के सही निर्देश है या नहीं।
चेतावनी
- बार-बार चेहरे की परत ना उतारें। इस से आप के चेहरे में जलन होगी।
- यदि यह बाथ टब (bathtub) में रह गया है तो चीटियाँ आ सकती हैं
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- एक कटोरा
- आपूर्ति मिश्रण
