कैसे सोते वक़्त कीड़ों (इन्सेक्ट्स) के काटने से बचें

अगर आप नींद से जागने के बाद अपने ऊपर किसी कीड़े के काटने का निशान पाते हैं या फिर किसी ऐसी जगह पर सोते हैं, जहाँ पर बहुत सारे कीड़े मौजूद हैं, तो ऐसी कुछ चीज़ें हैं, जिन्हें करके आप खुद को कीड़ों के काटने से बचा सकते हैं। घर पर सोते वक़्त कीड़ों के काटने से बचने के लिए, आपको डीप क्लीन करने की और अपने बिस्तर को बदलने की, घर में मौजूद कीड़ों को मारने की और आगे भी इनके संक्रमण को रोके रखने के लिए अपने घर को सील करने की जरूरत पड़ेगी। जंगल में सोते वक़्त कीड़ों के काटने से बचने के लिए, अपने कैम्प (camp) को कीड़ों के ठिकाने से जितना हो सके, उतना दूर लगाने की कोशिश करें, बेड पर जाने से पहले बग रिपेलेंट (bug repellent) लगाएँ और खुद भी टाइट कवर होकर या एकदम अच्छी तरह से ढँककर सो जाएँ। चाहे आप अंदर सो रहे हों या बाहर, आप बिना ज्यादा परेशान हुए, इन कीड़ों को अपने से दूर रख सकते हैं।