कैसे स्कूल में आकर्षक दिखें

सहयोगी लेखक द्वारा Natalie Tincher

दूसरे लोग आपको देखकर आपके बारे में क्या सोचते हैं, इसमें आपकी शारीरिक और प्राकृतिक दिखावट, बहुत महत्वपूर्ण रोल निभाती है | ^{[१]
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रिसर्च सोर्स} आप कहीं पर भी जाएँ, जैसे कि स्कूल में ही मानलो, तो वहाँ पर सारे स्टूडेंट्स, टीचर्स, कोच, स्टाफ के लोग, सभी की नजरें आप पर होती हैं | वहाँ आपकी दिखावट ही आपके बारे में सबकी राय कायम करती है | आप अच्छे और सुंदर दिखेंगे तो इससे सबके ऊपर आपका प्रभाव तो पड़ता ही है, साथ ही यह आपको खुद में भी बहुत अच्छा और आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद करता है |

विधि 1

विधि 1 का 4:

अपने फेस और बालों को सुंदर बनाएँ

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1
अपने फेस को टोन (tone) और मॉइश्चराइज कीजिये: टोनर और मॉइश्चराइजर लगाने से स्किन का रंग और ज्यादा निखरने में मदद मिलती है | सबसे पहले अपने फेस को साफ करें और फिर उस पर टोनर लगाएँ | यह आपकी स्किन के ऑइल को हटाता है और रोमछिद्रों को बंद रखता है, जिससे त्वचा में चमक आती है | इसके बाद अपने फेस पर मॉइश्चराइजर लगाएँ | यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट (hydrate) रखता है, और उससे मृत त्वचा को हटाता है | ^{[२]
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रिसर्च सोर्स}
- यदि आपकी स्किन ऑइली है या मीडियम है, उसके अनुरूप ऑइली स्किन के लिए बनाए गए मॉइश्चराइजर का यूज करें | इससे आपकी स्किन ड्राइ नहीं होती है |
- यदि आपकी स्किन ड्राइ है, तो सेंसेटिव स्किन के लिए बनाए गए टोनर का यूज करें | आप नेचुरल टोनर जैसे कि गुलाबजल भी यूज कर सकते हैं |
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2
यदि आपको पसंद है तो कंसीलर और ब्लश जैसे बेसिक मेकअप कीजिये: फेस मेकअप करने से आपकी स्किन का रंग एक समान होता है और इससे फेस स्मूथ दिखता है | आप भी स्कूल जाने से पहले डेली सुबह बेसिक मेकअप करें, यह आपको दिनभर खूबसूरत दिखने में मदद करेगा | ^{[३]
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रिसर्च सोर्स} ^{[४]
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रिसर्च सोर्स}
- कंसीलर (concealer) लगाएँ , अपनी स्किन टोन से मैच करता हुआ कंसीलर लगाने से आपकी स्किन के दाग-धब्बे छुप जाते हैं, इसे अपने फेस पर लगाकर आप एक मेकअप स्पंज से अच्छी तरह ब्लेन्ड कर लें |
- पाउडर मेकअप ब्रश से पाउडर वाला ब्लश लगाएँ या चेहरे पर ब्रॉन्ज़र अप्लाई करें | एक मेकअप स्पंज से आप इसका क्रीम या लिक्विड वाला प्रोडक्ट लगाएँ, और इसे अच्छे से ब्लेन्ड (blend) करना न भूलें |
- अपने मेकअप को सेट करें और इसे दिनभर बनाए रखने के लिए ट्रांसलुसेंट (translucent) पाउडर लगाएँ या मेकअप सेटिंग स्प्रे से स्प्रे करें |
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3
अपनी आँखों में सही कलर का आईशैडो लगाकर उनका मेकअप करें: आई मेकअप करने से आपके फेस के प्रभावशाली फीचर्स हाइलाइट होते हैं | बेसिक आई मेकअप में आईलाइनर, आईशैडो और मस्कारा लगाया जाता है | अगर आप इनमें से कुछ लगाना चाहें तो लगाएँ | आई मेकअप करने से आपकी आँखों का रंग बहुत सुंदर दिखता है |
- ब्लू आँखों के लिए: न्यट्रल कलर के आईशैडो जैसे लाइट पिंक, टेराकोटा या लाइट पर्पल लगाएँ | “कैट आई” वाला लुक बनाने के लिए अपनी आँखों की पलकों के बाहरी किनारे से आईलाइनर लगाएँ | ^{[५]
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  रिसर्च सोर्स}
- ब्राउन आँखों के लिए: गहरे रंग के आईशैडो जैसे कि प्लम, चारकोल या डार्क ग्रीन, ब्राउन आँखों में लगाएँ | मीडियम ब्राउन आँखों में पर्पल, ग्रीन या ब्रॉन्ज कलर के आईशैडो लगाएँ | यदि आपकी आँखें लाइट ब्राउन हैं, तो ब्रॉन्ज या शैम्पेन कलर ट्राइ करें | आप ब्लैक आईलाइनर की बजाय डार्क ब्राउन कलर का लाइनर लगाएँ | ^{[६]
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  रिसर्च सोर्स}
- ग्रीन आँखों के लिए: इन आँखों के लिए पर्पल के अलग-अलग शेड, कॉपर, या गोल्डन कलर के आईशैडो ट्राइ करें | इनमें आप ब्लैक आईलाइनर नहीं लगाएँ, इसकी जगह आप चॉकलेट ब्राउन, या एक्सप्रेसो कलर का आईलाइनर लगाएँ | ^{[७]
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  रिसर्च सोर्स}
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4
लिप्स को हाइलाइट कीजिये: लिप्स का मेकअप करने से वे भरे हुये दिखते हैं, और आपके फेस को पतला और शेप में दिखाते हैं | लिप्स के बेसिक मेकअप में लिप लाइनर, लिपस्टिक और लिपग्लॉस लगाया जाता है | यदि आप ये तीनों लगाना चाहते हैं, तो सबसे पहले लिप्स के चारों ओर लिपलाइनर से आउटलाइन बनाएँ | उसके बाद लिपस्टिक लगाएँ और ऊपर से लिपग्लॉस लगाएँ | ऐसे कलर की लिपस्टिक चुनें जो आपके फेस पर जँचती हो | ^{[८]
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- ब्लॉन्ड हेयर और गोरे रंग के लिए: नेचुरल और लाइट कलर वाले शेड लगाएँ जैसे लाइट पिंक, पीच या रोज कलर | ^{[९]
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- रेड हेयर और गोरे रंग के लिए: न्यूड और बीज शेड लगाएँ और पिंक या रेड के शेड नहीं लगाएँ | ^{[१०]
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- ब्राउन या ब्लैक हेयर और गोरे या साँवले रंग के लिए: डार्क और ब्राइट कलर जैसे स्पाइसी रेड और गहरे कलर के शेड, अपने रंग को ध्यान में रखते हुये लगाएँ | फीके और मीडियम कलर के शेड नहीं लगाएँ | ^{[११]
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  रिसर्च सोर्स}
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5
अपने बालों को स्टाइल कीजिये: अलग-अलग प्रकार के फेस के अनुरूप उन पर विभिन्न प्रकार की हेयरस्टाइल अच्छी लगती हैं | आप अपने फेस के शेप पर जमने वाली हेयरस्टाइल चुनें | ^{[१२]
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- गोल फेस के लिए: अपने बालों की लंबी लेयर्स बनाएँ, खासतौर पर फेस के सामने की ओर लेयर्स करें | बीच की मांग निकालकर दोनों तरफ लेयर्स को खुला छोड़ दें | साइड की मांग, बॉब कट और बैंग्स नहीं करवाएँ |
- अंडाकार फेस के लिए: आप अपने बालों की कितनी भी लंबाई या कैसा भी टेक्सचर (texture) रख सकती हैं | आप बैंग्स को भी बीच में या साइड में रख सकती हैं | आपके फेस पर लंबे और वॉल्यूम वाले लेयर्स भी बहुत अच्छे लगेंगे |
- हार्ट-शेप फेस के लिए: आप स्ट्रेट कट स्वेप्ट (swept) बैंग्स करें या एक साइड बैंग्स करें | आपकी लेयर्स आपके गालों तक आयें, और आपके बाल शोल्डर या चिन तक लंबे हों, तो बहुत अच्छे लगेंगे | पूरे बाल पीछे और स्ट्रेट रहने पर अच्छे नहीं लगेंगे |
- चौकोर फेस के लिए: आप अपने बालों को घुँघराले रखें और अपने फेस पर सामने लटकने दें | आपके फेस पर साइड स्वेप्ट बैंग्स और बाल आपके क्राउन तक फैले रहें, तो बहुत जमेंगे | पर ब्लंट और बॉब हेयर कट नहीं करवाएँ |
- लंबे फेस के लिए: स्ट्रेट बैंग्स करें, जिन्हें साइड से मांग निकालकर लटकाएँ, और बाकी बालों की लेयर्स वेव्ज बनाएँ, जो आप पर बहुत जचेंगी | बीच की मांग नहीं निकालें और ऐसे हेयरस्टाइल न करें हो आपके माथे को और लंबा दिखाए |
- ट्राइएंगल फेस के लिए: लेयर्स वाली हेयरस्टाइल करें, जो आपकी जॉ-लाइन तक आते-आते पतली हो जाए | ज्यादा लंबे बाल नहीं रखें, लेकिन बॉब कट जितने छोटे भी नहीं करवाएँ |

विधि 2

विधि 2 का 4:

अच्छी तरह से कपड़े पहनें

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1
अपने शरीर का आकार (Body Shape) निर्धारित करें और उसके अनुरूप ड्रेस पहनें: ऐसे कपड़े पहनें, जो आप पर आकर्षक लगें, और आपके अंदर आत्मविश्वास को बनाए रखें | देखें कि किस तरह के कपड़े आपकी बॉडी के शेप को उभारते हैं, वहीं आपकी बॉडी के जिन भागों पर आप नहीं चाहते कि लोगों का ध्यान जाए, तो उस हिसाब से ड्रेस लें | कई प्रकार के ड्रेसेस ऐसे भी आते हैं, जो सभी टाइप के बॉडी शेप पर जमते हैं | ^{[१४]
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रिसर्च सोर्स} ^{[१५]
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रिसर्च सोर्स}
- ऑवरग्लॉस बॉडी के लिए: अपनी सुडौल बॉडी और पतली कमर पर लोगों का ध्यान खींचने वाले रैप ड्रेस और पेंसिल स्कर्ट, बेल्ट वाली जैकेट, और साथ में हाइ-वेस्ट, चौड़े बॉटम पहनें |
- एप्पल शेप बॉडी के लिए: पतले पैरों पर को परिभाषित करने और वेस्टलाइन से ध्यान हटाने के लिए फ्लोइंग टॉप, लो-वेस्ट वाली स्ट्रेट पैंट, गोल शेप वाली स्कर्ट या फिर शिफ्ट ड्रेस पहनें |
- पियर शेप बॉडी के लिए: पतली वेस्टलाइन पर लोगों का ध्यान खींचने के लिए और हिप्स, बट और थाइज को ढकने के लिए ए-लाइन स्कर्ट पहनें, ऊपर से फिट और कमर से फ्लेयर वाली ड्रेस पहनें, वर्क वाली शर्ट या टॉप, बूटकट पैंट्स और प्रिंटेड जैकेट पहनें |
- रेक्टेंगल बॉडी शेप के लिए: अपने कर्व बनाने और पतले फीचर्स को हाइलाइट करने के लिए रफल्ड टॉप, मिनी स्कर्ट, साइड कटआउट ड्रेस, स्किनी जींस और क्रॉप जैकेट पहनें |
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2
कलर पैलेट से कलर चुनें: देखें कि कौन-से कलर आपकी स्किन टोन से मैच करते हैं और आपके फीचर्स को उभारते हैं | कलर पैलेट में से उन कलर्स को अपने कपड़ों के लिए चुनें जो आपकी प्राकृतिक सुंदरता को और उभारें | ^{[१६]
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रिसर्च सोर्स}
- गहरी स्किन टोन के लिए: टमाटरी रेड, पीच, गोल्डन यलो, गोल्डन ब्राउन, ऑलिव ग्रीन, गोल्ड कलर ट्राइ करें |
- लाइट स्किन टोन के लिए: चेरी रेड, पिंक, ब्लू, रामा ग्रीन, पर्पल, मिंट ग्रीन, सिल्वर कलर ट्राइ करें |
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3
एसेसरीज पहनें पर ज्यादा भी नहीं: एसेसरीज किसी ही टाइप के ड्रेसेस को और ज्यादा आकर्षक बनाते हैं | बल्कि बहुत से सिम्पल कपड़ों के साथ सही एसेसरीज पहनी जाए तो वह आपके लुक को बहुत अच्छा दिखा सकती है | इसलिए आप ऐसी ज्वेलरी पहनें जो आपकी ड्रेस पर जँचे और आपके व्यक्तित्व को उभारे | ^{[१७]
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रिसर्च सोर्स}
- बड़े इयरिंग्स पहनकर लोगों का ध्यान अपने चेहरे की तरफ खींचें, और लंबा नैकलेस पहनकर अपने टॉप पर लोगों का ध्यान आकर्षित करें | अगर आपके स्कूल में इसकी अनुमति है, तो मेटल की ज्वेलरी भी आप पहन सकती हैं |
- बैल्ट पहनें | कमर पर बैल्ट पहनने से आपकी कमर पतली दिखती है, और इसे हिप्स पर पहनने से यह बड़े दिखते हैं |
- आपकी ड्रेस सिम्पल है, तो आप ज्यादा एसेसरीज भी पहन सकते हैं | यदि आपकी ड्रेस में बहुत डिजाइन है या उसमें पैटर्न बने हैं, तो आपको कम एसेसरीज पहनना चाहिए |
- ऐसी एसेसरीज पहनें जो आप के व्यक्तित्व पर जमें और आपको सूट करती हो | बोहो (boho), गोथिक (gothic), पंक (punk) या विंटेज (vintage) एसेसरीज में से देख लें कि आपको कौन-सी पसंद है |

विधि 3

विधि 3 का 4:

साफ़ सुधरे रहने का प्रयास करें

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1
डेली नहाएँ: प्रत्येक सुबह स्कूल जाने के पहले और सोने के पहले, साबुन या बॉडी वॉश से अच्छी तरह नहाएँ | साफ-सफाई से रहने से आप बहुत आकर्षक दिखते हैं |
- याद रखें कि अपनी स्किन के अनुरूप एक माइल्ड फेस वॉश से ही अपना चेहरा धोएँ |
- ज्यादा सुंदर दिखने के लिए आपको अच्छा दिखना ही नहीं, बल्कि अच्छा महकना भी चाहिए |
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2
अपने बालों को धोएँ: आपको अपने बालों को कब और कितनी बार धोना चाहिए यह आपके बालों के टाइप पर निर्भर करता है | आप पता कर लें कि आपको अपने बालों को साफ-सुथरा रखने के लिए उन्हें कितनी बार धोने की जरूरत होगी | किसी-किसी को अपने बाल डेली धोना पड़ें, और किसी को सप्ताह में दो बार ही धोना पड़ें | यदि आप चाहें तो जब शैम्पू करें तब कंडीशनर भी कर सकते हैं |
- यदि आपके बाल नेचुरली कर्ली, ड्राइ या बेजान हैं, तो अपने बालों में ज्यादा से ज्यादा बार हेयर मास्क लगाएँ, जिससे आपके बाल सॉफ्ट और हेल्दी रहेंगे |
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3
अपने दांतों में ब्रश और फ्लॉस (floss) करें: डेन्टिस्ट कहते हैं, कि सभी को अपने दांतों में डेली दो बार ब्रश करना चाहिए और कम से कम एक बार उन्हें फ्लॉस करना चाहिए | इसे याद रखें | यह आपकी मुस्कुराहट को सुंदर बनाने में मदद करेगा | ^{[१८]
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रिसर्च सोर्स} ^{[१९]
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रिसर्च सोर्स}
- यदि अपने ब्रेसेस (braces) लगवाए हैं, तो अपने साथ टूथब्रश भी स्कूल ले जाएँ, ताकि आप लंच करने के बाद अपने दांतों को साफ कर सकें |
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4
डियोडरेंट लगाएँ: डियोडरेंट लगाने से आपके लुक को अच्छा दिखने में कोई मदद नहीं मिलती, लेकिन इसे लगाने से आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे | डियोडरेंट लगाने से आपके कपड़ों में पसीने के दाग नहीं दिखते, और यह आपको कीटाणुओं भी से दूर रखता है | यदि आप छोटी हैं और स्कूल में पढ़ती हैं, आपकी उम्र 7 या 8 साल है, तो आपको डियोडरेंट लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी |
- सभी प्रकार के डियोडरेंट आपके अनुकूल नहीं होंगे, इसलिए आप अलग-अलग टाइप के प्रोडक्ट को ट्राइ कर के अपने लिए जो सही हो, वही खरीदें |

विधि 4

विधि 4 का 4:

सुंदरता अपने अंदर से लाएँ

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1
मुस्कुराएँ: ऐसा कहा जाता है, कि लोगों के मुस्कुराते चेहरे, उनके मुँह सिकोड़ने वाले चेहरे से ज्यादा आकर्षक दिखते हैं | ^{[२०]
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विश्वसनीय स्त्रोत
PubMed Central
स्त्रोत (source) पर जायें} लोग अनायास ही खुशियों की तरफ भागते हैं, और जब वे आपका हँसता-मुस्कुराता चेहरा देखेंगे तो उनका ध्यान आपकी तरफ जाएगा | इसलिए हमेशा मुस्कुराइए क्योंकि इसके जरिये आप दूसरों को अपनी तरफ आकर्षित कर सकते हैं | ^{[२१]
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रिसर्च सोर्स}
- याद रखें कि फेस के साथ-साथ आप अपनी आँखों से भी मुस्कुराएँ; इससे आपकी स्माइल और अधिक प्रभावी दिखेगी |
- हमेशा मुस्कुराने का मतलब यह नहीं है कि आप हर कभी एक डॉल की तरह मुस्कुराते रहें | जब आपको सही लगे या जब लोगों से मिलें तभी मुस्कुराएँ |
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2
आत्मविश्वासी बनें: सच्ची सुंदरता अपने अंदर से आती है, यदि आप अंदर से खुश हैं, तो यह बाहर अपने आप ही झलकती है | एक सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट बॉबी ब्राउन ने कहा है, “आत्मविश्वास जगाएँ, अपने आप में सहज रहें –यह आपको वास्तव में सुंदर बनाता है |" ^{[२२]
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रिसर्च सोर्स}
- यदि आपमें आत्मविश्वास आसानी से नहीं आ पा रहा है, तो यह कोशिश करें: डेली मिरर (mirror) के सामने खड़े हो जाएँ और अपनी तारीफ करें | पहले खुद को छोटे-छोटे कॉम्प्लिमेंट (compliment) देना शुरू करें, फिर बाद में अपनी बड़ी तारीफें करें |
- आत्मविश्वासी होने और घमंडी होने में अंतर होता है | यदि आप आत्मविश्वासी हैं, इसका मतलब है कि आप अच्छे इंसान हैं; और यदि आप खुद को हमेशा सबसे अच्छा समझते हैं, तो आप घमंडी हैं |
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3
आप क्या हैं इस पर ध्यान दें, न कि आपके पास क्या नहीं है: हम सभी चाहते हैं कि हमारी अच्छे शेप वाली बॉडी हो, मोटे सुंदर बाल हों, पाऊटी (pouty) लिप्स हों, और स्वस्थ्य-सुंदर त्वचा हो | बहुत कम लोगों में यह सभी खूबियाँ होती हैं | शुक्रगुजार रहें कि आपको जो मिला वही अच्छा है, और उससे प्यार करें और अपनी कमियों को स्वीकारना सीखें | ^{[२३]
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रिसर्च सोर्स}
- उदाहरण के लिए, यदि आपकी आँखें सुंदर हैं या बाल खूबसूरत हैं, तो इन पर ध्यान दें | आप हैट्स या रंगीन चश्मा लगाकर इन्हें और अच्छा दिखाएँ, या फिर आप रेट्रो स्टाइल अपनाएं, यह भी आपको बहुत आकर्षक दिखाएगा |
- अपनी खूबियों को न भूलें, जैसे कि आपमें कोई टैलेंट है या आपका व्यक्तित्व अच्छा है | यदि आप अच्छे गायक हैं, तो इसका प्रदर्शन करें |

सलाह

यह आर्टिकल सिर्फ स्रोत है, यह किसी सूची में परिभाषित नहीं है | आप अपनी जरूरत के अनुरूप इसकी किसी भी सलाह को मानें |
इसमें दी गयी स्टाइल और लुक को अपनी जरूरत के हिसाब से ट्राइ करें, या छोड़ें | बदलाव ग्रहण करते जाएँ और जैसे-जैसे सीखते जाएँ, आगे बढ़ते जाएँ |
याद रखें कि आप पहले से ही सुंदर हैं! यह आर्टिकल बस आपको और ज्यादा अच्छा दिखने के सरल तरीके सिखाने के लिए है |
यदि आप मेकअप करना चाहते हैं, तो नेचुरल दिखने वाले बड़े आई लेंस लगाएँ, बीबी क्रीम, कंसीलर, लिपबाम लगाएँ, ब्रोलाइनर लगाएँ, आँखों पर लाइट ब्रोंजर लगाएँ, डार्क ब्राउन आईलाइनर लगाएँ, अपने फेस की कॉन्टूरिंग करें, पलकों पर मस्कारा लगाएँ, ऑरेंज लिपस्टिक लगाएँ, और उसी का शेड गालों पर लगाएँ | बालों की चोटी गूँथें, या सिर्फ पिन लगाएँ | कपड़ों में, बड़े साइज का जम्पर और स्कर्ट और टाइट्स पहनें | पैरों में स्निकर्स पहनें |
कम से कम मेकअप करें | देखा गया है कि कम मेकअप करने से और फिर फेस साफ करने से आपके दाग-धब्बे कम होते हैं |
आप सुंदर दिखने के चक्कर में बहुत ज्यादा मेकअप नहीं करें, अपने आप में संतुष्ट रहें, और खुद से कहें कि आप बहुत सुंदर दिखती हैं |
त्वचा पर मेकअप करने के पहले उसकी स्क्रबिंग करें | गंदी त्वचा पर मेकअप करने की बजाय साफ त्वचा पर मेकआप करने से वह ज्यादा अच्छा दिखता है | इससे आपका मेकअप ज्यादा लंबा चलता है, और चमक आती है |
मेकअप करने के पहले फेस पर फेसमास्क लगाएँ; यह आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करता है |

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