Unduh PDF
Unduh PDF
Apakah kulit Anda kasar dan kering saat disentuh? Apakah Anda lelah memiliki kulit yang kasar? Ikutilah beberapa langkah sederhana berikut ini dan Anda bisa melakukannya untuk mendapatkan kulit halus seperti bayi dengan cepat!
Langkah
-
Lakukan pengelupasan kulit seminggu sekali. Pada umumnya, pengelupasan seminggu sekali akan menyingkirkan sel kulit mati dan membuat kulit kembali ke kondisi yang baik. Dengan membersihkan semua kotoran, penumpukan minyak, dan sel kulit mati, maka akan membuat kulit terasa halus seperti kulit bayi.
- Jika Anda memiliki kulit yang sensitif, lakukan pengelupasan setiap dua minggu sekali.
-
Lakukan pengelupasan sebagai berikut:
- Gunakan ramuan pengelupasan. Anda bisa membeli atau membuat sendiri. Beberapa contoh ramuan buatan sendiri adalah ramuan gula serta ramuan madu dan gula, namun masih banyak jenis lainnya.
- Belilah sarung tangan mandi untuk pengelupasan. Atau, spons pengelupasan. Jika Anda ingin membuat sendiri, lihat artikel tentang Cara membuat spons loofah organik.
- Gosokkan kaki dengan lembut menggunakan sarung tangan atau spons gosok dari atas ke bawah untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran. Gosok pula sekujur tubuh dan punggung. Lakukan hal ini di bawah air yang mengalir dari pancuran atau di air dalam bak mandi.
- Jangan gosok terlalu keras; pengelupasan harus terasa menyenangkan. Jangan gunakan ramuan pengelupasan yang keras ini pada wajah (lihat alternatifnya di atas). Hindari menggosok pada bagian-bagian yang sensitif seperti puting payudara dan daerah kemaluan.
-
Keringkan dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk empuk. Hal ini penting khususnya untuk wajah, karena menggosok dapat melukai kulit yang rentan. Gunakan handuk pelan-pelan ke seluruh tubuh dan keringkan bagian-bagian tubuh yang sangat basah dengan cara ditepuk-tepuk.Iklan
-
Pilihlah produk pelembap yang cocok untuk jenis kulit dan usia Anda. Produk yang diperlukan semakin lama akan berubah, karena tubuh juga berubah, jadi jika produk yang Anda sukai tampaknya tidak efektif, ini sering kali menjadi tanda Anda perlu berganti ke produk lain karena kulit menua dan memerlukan produk yang berbeda. Pilihan-pilihannya termasuk losion atau krim.
-
Oleskan produk pelembap sebelum meninggalkan kamar mandi setelah mandi. Ruangan yang beruap akan membantu produk pelembap masuk ke dalam kulit pada saat pori-pori masih terbuka, untunglah ada uap tersebut. Kulit yang lembap lebih menerima terhadap produk-produk yang melembapkan.
- Gunakan produk yang ditujukan untuk kulit sensitif jika Anda memiliki kulit sensitif. Bahkan jika kulit Anda tidak sensitif, produk semacam ini sering kali dapat membantu kulit terasa lebih lembut dari biasanya, namun Anda perlu mencoba berbagai produk tersebut.
Iklan
-
Buatlah ramuan pengelupasan buatan sendiri:
- Cucilah wajah dengan air hangat.
- Buatlah serum pengelupasan: Masukkan 2 sendok makan madu, 2 sendok makan gula pasir cokelat, dan perasan setengah buah lemon ke dalam mangkuk/wadah kecil. Aduk semuanya.
- Gosokkan campuran ini ke kulit selama lima menit.
- Agar kulit lebih halus, tunggulah selama 10-15 menit lagi sebelum dibilas dengan air hangat dan dikeringkan dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk.
-
Mandilah dengan susu dan madu untuk mendapatkan cara yang mewah agar kulit halus seperti bayi. Mandilah dengan air hangat, tambahkan setengah liter susu, 3 sendok makan madu (ini tidak akan membuat tubuh lengket), dan bukalah sebuah kapsul vitamin E ke dalam air.Iklan
Tips
- Menggunakan losion tubuh yang mengandung lemak shea (shea butter) sangat bagus untuk kulit. Lemak shea baik untuk kulit dan membantu agar tetap lembut, berkilau, dan muda.
- Minyak bayi bagus untuk kulit jika Anda menambahkan beberapa tetes ke air untuk mandi atau gosokkan pada kulit yang basah.
- Minumlah banyak air agar kulit tetap terhidrasi dan lebih sehat.
- Sabun cair yang lembut, dengan pH seimbang, dan soap free sangat baik untuk kulit karena sabun biasa sangat keras dan mengandung banyak zat kimia yang bisa merusak sel-sel kulit.
- Perasan lemon yang dicampur dengan madu dan sedikit krim susu akan membuat kulit terasa halus. Setelah mengoleskan losion ini selama 10 menit, bilaslah dengan air dingin.
- Jangan terlalu sering mengelupaskan kulit karena kulit bisa rusak.
- Oleskan selapis minyak kelapa ke kulit agar sehalus kulit bayi, namun jangan terlalu banyak, karena kulit akan menjadi berminyak.
- Anda bisa menggunakan dua sendok teh soda kue dan menambahkan beberapa tetes air untuk membuat bahan pengelupasan wajah dan seluruh tubuh.
- Tambahkan segenggam gula pasir (paling baik adalah gula pasir cokelat) ke dalam losion favorit Anda dan aduk semuanya. Gosokkan pada kulit yang kering lalu bersihkan dengan handuk.
- Kulit tidak bisa terbiasa dengan berbagai produk. Jika hal itu benar, kita terbiasa dengan sayuran dan buah, dan kita tidak bisa mendapatkan nutrisi dan vitamin yang penting dari makanan yang kita makan setiap hari.
- Minumlah air yang jumlahnya setengah dari berat badan Anda, (dalam hal ini berat badan masuk dalam satuan ukuran pon), namun digolongkan dalam ukuran ons ( fluid ounce ), setiap hari. Misalnya, jika berat Anda 140 pon (63 kg), maka Anda harus minum 70 ons (2 liter) air setiap hari, hal ini akan menjaga kulit tetap lembap di dalam dan luar.
- Sediakan lemak shea – Lemak shea benar-benar bagus untuk segala jenis kulit dan akan membuat kulit terasa halus, lembut, dan lembap.
Iklan
Peringatan
- Semua produk harus dicoba dahulu sebelumnya untuk mengetahui kerentanan kulit terhadap reaksi alergi. Aturan ini juga berlaku untuk produk-produk berbahan alami.
- Ingat, kulit adalah organ tubuh yang terbesar dan paling rentan. Berhati-hatilah merawatnya!
- Jangan gunakan minyak bayi, petroleum jelly cair petroleum jelly -nya membatasi kulit untuk menghasilkan kelembapannya sendiri. Kulit menjadi lembut dan lembap untuk sementara waktu namun akan menjadi lebih kering dari sebelumnya.
- Kenakan celana dalam katun saat mandi untuk menghindari infeksi ragi yang disebabkan oleh gula pasir dan madu. Jangan lakukan mandi susu dan madu lebih dari satu kali sebulan.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Losion (pilihan Anda)
- Pembersih wajah (opsional)
- Stoking pinggang/stoking paha
- Sarung tangan katun
- Kaus kaki
- Kapsul vitamin E
- Spons pengelupasan
- Madu
- Perasan lemon
- Gula pasir
- Susu
Iklan