Banyak siswa kesulitan membagi waktu dan menentukan prioritas sehingga tidak bisa menerapkan jadwal belajar secara konsisten. Jika Anda mengalami hal ini, jangan khawatir! Anda tidak sendiri. Membentuk rutinitas belajar yang baik memang tidak mudah. Kabar baiknya, hal ini bisa terwujud jika dilakukan secara konsisten. Jadi, jangan menyerah. Anda pasti bisa!
Langkah
-
Buatlah jadwal belajar harian. Alih-alih mempelajari seluruh materi ujian dalam sehari, biasakan belajar sedikit demi sedikit setiap hari. Cari tahu waktu belajar yang paling tepat, yaitu ketika Anda mampu berkonsentrasi dengan baik saat menjalani keseharian. Kemudian, tentukan subjek yang ingin dipelajari setiap hari. Tulis jadwal belajar dalam agenda atau catat di secarik kertas lalu tempelkan di tempat yang mudah terlihat. [1] X Teliti sumber
- Setiap orang merasa sangat berenergi pada waktu tertentu. Mungkin Anda lebih fokus belajar setelah makan pagi, tetapi orang lain lebih mudah berkonsentrasi jika belajar sepulang sekolah atau setelah makan malam. Cari tahu waktu belajar yang paling tepat untuk Anda.
- Saat menentukan jadwal belajar, pertimbangkan aktivitas lain yang harus dilakukan sebagai bagian dari rutinitas harian, misalnya berolahraga , mengikuti kursus, dan lain-lain. Contohnya, jika Anda harus berlatih judo setiap pulang sekolah, alokasikan waktu untuk belajar sebelum tidur malam atau setiap pagi sebelum ke sekolah supaya Anda tetap bisa berolahraga sesuai jadwal.
-
Pelajari subjek yang beragam agar Anda tidak jenuh. Mempelajari satu subjek selama beberapa jam cenderung memicu rasa bosan sehingga Anda kesulitan menghafal. Hindari hal ini dengan menentukan rentang waktu untuk mempelajari subjek tertentu, lalu beralih ke subjek yang lain. [2] X Sumber Tepercaya American Psychological Association Kunjungi sumber
- Contohnya, Anda ingin belajar matematika dan bahasa Inggris setiap Senin sore. Jika tersedia waktu 2 jam, gunakan 45 menit untuk belajar matematika, beristirahat selama 15 menit, lalu belajar bahasa Inggris selama 45 menit. Manfaatkan 15 menit terakhir untuk mengadakan tes secara mandiri dengan mengerjakan soal latihan atau menjawab pertanyaan.
- Awali sesi belajar dengan mempelajari subjek yang kurang diminati supaya Anda tetap bersemangat.
-
Siapkan buku dan perlengkapan belajar yang diperlukan. Apabila Anda harus mengerjakan banyak tugas, manfaatkan waktu sebaik mungkin dengan meletakkan buku pelajaran, catatan, makalah, dan alat tulis di tempat tertentu. Dengan demikian, Anda bisa langsung mengambilnya dan mulai belajar sehingga tidak kehilangan banyak waktu karena harus mencari perlengkapan belajar. [3] X Teliti sumber
- Contohnya, masukkan alat tulis, setip, dan klip kertas ke dalam kotak pensil. Selain itu, letakkan cangkir di meja belajar sebagai wadah stasioneri. Gunakan bolpoin warna-warni agar catatan terlihat lebih menarik.
- Jika guru mengirimkan makalah atau artikel melalui internet, simpan di Google Drive agar bisa diakses dari berbagai gawai dan memastikan materi siap digunakan kapan saja.
- Simpan lembaran makalah, artikel, atau bacaan dalam map atau masukkan ke dalam ordner setelah dilubangi dengan pelubang kertas. Pilih map atau ordner yang gambarnya menarik atau berikan dekorasi sesuai keinginan.
- Masukkan buku pelajaran atau catatan dalam ransel atau letakkan di rak buku dengan rapi.
-
Siapkan area belajar yang nyaman. Selain meja belajar, Anda boleh menggunakan meja yang lain untuk belajar. Pastikan ruang belajar cukup terang dan rapi supaya Anda bisa berkonsentrasi. Letakkan perlengkapan belajar, misalnya bolpoin, spidol penanda, dan buku catatan di tempat yang mudah dijangkau. [4] X Teliti sumber
- Anda boleh belajar di tempat lain, misalnya di perpustakaan atau kedai kopi jika diperlukan.
- Putar lagu agar suasana belajar lebih menyenangkan. Buat album berisi lagu yang diminati, tetapi tidak mengalihkan perhatian. Putar musik instrumental jika Anda mudah teralihkan. Anda boleh mendengarkan lagu favorit supaya tidak mengantuk.
-
Bebaskan diri dari pengalih perhatian agar Anda tetap fokus saat belajar. Anda lebih mudah berkonsentrasi jika tidak ada yang mengganggu. Mintalah orang di rumah menjaga ketenangan sewaktu Anda belajar. Matikan TV atau heningkan dering ponsel agar Anda tidak tergoda untuk mengeceknya. [5] X Teliti sumber
- Jika Anda merasa terganggu karena area belajar kurang rapi, benahi dahulu sebelum belajar.
- Manfaatkan aplikasi atau situs web untuk memblokir media sosial dan aplikasi/situs web yang mengalihkan perhatian.
-
Jangan begadang saat menghadapi ujian sebab cara ini biasanya tidak bermanfaat. Biasanya, siswa benar-benar siap mengikuti ujian jika belajar atau menghafal materi sedikit demi sedikit selama beberapa hari. Jadi, belajar semalam suntuk untuk mengikuti ujian besok pagi bukan langkah yang tepat. Kemungkinan besar, Anda tidak ingat sebagian besar materi yang dipelajari saat begadang. Alih-alih, terapkan jadwal belajar secara konsisten agar Anda bisa menghafal materi ujian sedikit demi sedikit. [6] X Teliti sumber
- Jika ada teman yang sesumbar tentang manfaat begadang, tidak ada yang tahu apa yang sebenarnya ia lakukan. Abaikan saja dan terapkan cara belajar yang efektif.
- Buat rencana untuk bersenang-senang sambil bersantai sebelum tidur malam untuk mengikuti ujian keesokan hari, misalnya berendam dalam air hangat atau menonton film favorit bersama teman. Dengan demikian, ada sesuatu yang ditunggu-tunggu sehingga Anda tetap termotivasi untuk menerapkan jadwal belajar secara konsisten.
Iklan
-
Bacalah catatan setiap pulang sekolah untuk mengingat lagi materi yang baru dibahas. Biasanya, Anda bisa menghafal setelah membaca catatan beberapa kali. Sisihkan waktu beberapa menit sehari untuk membaca semua materi yang dijelaskan di kelas. Anda tidak perlu menyediakan banyak waktu untuk hal ini. [7] X Teliti sumber
- Manfaatkan waktu beberapa menit untuk menghafal saat beraktivitas sehari-hari, misalnya sambil menunggu bus, duduk di kendaraan umum sepulang sekolah, atau menunggu kegiatan ekstrakurikuler.
-
Prioritaskan memahami konsep mendasar, alih-alih menghafal informasi mendetail. Banyaknya materi yang harus dipelajari kerap membuat siswa frustrasi. Namun, Anda tidak perlu menghafal seluruh catatan dan buku pelajaran agar bisa lulus ujian. Alih-alih, berusahalah memahami konsep mendasar yang guru jelaskan di kelas. Kemudian, bacalah catatan atau buku pelajaran untuk mencari informasi mendetail dan contoh kasus yang membuat Anda lebih memahami konsep mendasar. [8] X Teliti sumber
- Saat mempelajari sastra Inggris, mulailah belajar dengan memahami tema cerita. Kemudian, cari tahu perangkat sastra yang penulis gunakan untuk mendukung tema tersebut.
- Saat mempelajari matematika, berusahalah memahami rumus yang diajarkan dan cara menggunakannya. Kemudian, cari tahu cara menjawab soal matematika menggunakan rumus tersebut dengan mengerjakan contoh soal yang guru berikan.
- Saat mempelajari sejarah, hafalkan aspek sosial dan historis yang memicu perang, alih-alih menghafal tanggal dan nama orang.
-
Bacalah informasi penting dengan suara keras agar terekam dalam memori. Terapkan cara ini saat menghafal hal-hal penting sebab Anda lebih mudah menghafal jika membaca sambil bersuara. Carilah tempat menyendiri lalu baca catatan atau buku pelajaran perlahan-lahan dengan suara keras sampai Anda bisa mengingatnya. [9] X Teliti sumber
- Terapkan langkah ini jika Anda kesulitan memahami materi yang sedang dipelajari.
-
Temukan hubungan antara materi yang sedang dipelajari dengan apa yang sudah diketahui. Pengetahuan yang dipelajari di sekolah banyak yang berkaitan erat dengan kehidupan sehari-hari. Anda lebih mudah memahami dan menghafal materi dengan menghubungkan antara apa yang sedang dipelajari dan apa yang sudah diketahui. Untuk itu, manfaatkan pengalaman sehari-hari sebagai sarana belajar, misalnya: [10] X Teliti sumber
- Anda ingin membeli cat tembok. Gunakan rumus matematika untuk menghitung luas dinding yang ingin dicat.
- Saat membaca cerita, karakter tertentu membuat Anda teringat kepada seseorang.
-
Buat panduan belajar dengan menulis ulang catatan dan memberikan informasi tambahan. Langkah ini membantu Anda memahami pelajaran sambil melengkapi catatan. Pertama, buka dokumen kosong lalu tik materi yang dicatat di kelas. Kemudian, lengkapi catatan dengan mengetik informasi dari buku pelajaran dan situs web. Selain itu, kerjakan soal latihan dalam buku pelajaran atau buat sendiri pertanyaan lalu tik jawabannya. [11] X Teliti sumber
- Cara ini sangat bermanfaat sebab Anda perlu melakukan aktivitas tambahan selain membaca catatan dan buku pelajaran. Membaca, memahami, dan menulis merupakan aspek penting untuk mencapai performa belajar yang baik.
- Jika Anda lebih suka merapikan catatan dengan tulisan tangan, gunakan bolpoin warna-warni dan stasioneri yang menarik agar aktivitas ini lebih menyenangkan.
-
Manfaatkan tutorial daring jika Anda kesulitan memahami materi yang sedang dipelajari. Banyak siswa belum memahami materi yang baru diajarkan secara mendetail. Jika Anda mengalaminya, carilah panduan belajar dan video tutorial melalui situs web untuk meningkatkan performa belajar. Segera cari bantuan apabila Anda menghadapi kendala saat mulai belajar. [12] X Teliti sumber
- Saat ini, banyak kursus dan bimbingan belajar yang menyediakan video tutorial gratis. Selain itu, carilah video panduan belajar di YouTube.
Iklan
-
Gunakan kartu catatan untuk menulis materi yang perlu dihafal. Anda boleh menggunakan kartu catatan untuk menulis beragam informasi dan melakukan tes secara mandiri, misalnya saat menghafal kosakata baru, rumus matematika, nama tokoh dan tanggal bersejarah, fakta dan proses ilmiah, dan lain-lain. Kartu catatan bisa dibuat sendiri atau dicetak dari situs web. Jika sudah siap, gunakan kartu catatan untuk melakukan tes secara mandiri. [13] X Teliti sumber
- Membuat kartu catatan merupakan metode belajar yang sangat efektif sebab Anda harus menulis semua materi yang ingin dipelajari saat membuat kartu.
- Situs web Quizlet menyediakan contoh kartu catatan dengan topik yang beragam.
-
Buat mind map untuk merangkai informasi yang sedang dipelajari. Gunakan mind map untuk menggambarkan hubungan antarmateri yang dipelajari. Pertama-tama, gambar lingkaran lalu tulis topik yang sedang dipelajari dalam lingkaran. Kemudian, buat beberapa lingkaran di sekeliling lingkaran pertama lalu hubungkan dengan garis. Tulis gagasan utama di dalam setiap lingkaran. Buat lingkaran setiap kali Anda menemukan informasi atau data baru yang berkaitan dengan topik yang sedang dipelajari. [14] X Teliti sumber
- Carilah contoh mind map di situs web untuk mempelajari cara menerapkan metode ini saat belajar.
-
Lakukan tes secara mandiri untuk mengevaluasi hasil belajar. Setiap selesai belajar, sisihkan waktu 15-20 menit untuk melakukan tes secara mandiri. Selain mengerjakan soal latihan, manfaatkan kartu atau buku catatan untuk mencari tahu berapa banyak informasi yang bisa dihafal. Langkah ini membantu Anda menghafal lebih banyak informasi dan menentukan materi yang perlu dipelajari sekali lagi. [15] X Sumber Tepercaya American Psychological Association Kunjungi sumber
- Mintalah teman atau anggota keluarga menguji Anda dengan mengajukan pertanyaan dan memeriksa benar tidaknya jawaban Anda.
- Saat menghadapi ujian, berlatihlah menjawab pertanyaan dalam panduan belajar atau kerjakan contoh dalam situs web. Dengan demikian, Anda bisa menentukan materi yang masih perlu dipelajari.
- Jika jawaban Anda keliru, cari tahu jawaban yang benar.
-
Ajarkan materi yang dipelajari kepada orang lain untuk memperdalam pemahaman. Anda lebih mudah menghafal informasi dengan menjelaskannya kepada orang lain. Adakan kursus singkat dengan mengajarkan materi yang baru dijelaskan kepada teman sekelas, teman dalam komunitas, atau anggota keluarga. Selesai mengajar, mintalah ia mengajukan pertanyaan, lalu berusahalah menjawabnya sebaik mungkin. [16] X Teliti sumber
- Jika Anda tidak bisa menjawab pertanyaan, cari tahu jawabannya untuk melengkapi informasi yang belum Anda ketahui.
- Saat belajar bersama teman, Anda berdua boleh saling "mengajari" secara bergantian. Dengan demikian, Anda mempelajari informasi yang sama 2 kali!
-
Pastikan Anda menjalani sesi belajar dengan melakukan aktivitas sesuai gaya belajar. Cari tahu gaya belajar yang paling cocok untuk Anda. Pelajar visual lebih mudah memahami informasi dengan melihat, pelajar audio dengan mendengar, pelajar kinestetik dengan bergerak. Pastikan Anda menerapkan gaya belajar yang paling efektif saat mendalami materi yang sedang dipelajari. [17] X Teliti sumber
- Jika Anda pelajar visual, beri tanda catatan atau buku pelajaran dengan alat tulis warna-warni. Tempelkan kliping atau foto pada buku pelajaran. Buat mind map untuk mengekspresikan secara visual apa yang Anda pahami melalui gambar.
- Jika Anda pelajar audio, bacalah catatan sambil menyanyi, dengan suara keras, atau mendengarkan rekaman pembacaan buku digital.
- Jika Anda pelajar kinestetik, bacalah catatan sambil melakukan gerakan fisik atau dengarkan rekaman pembacaan buku digital sambil berjalan santai di taman. Membolak-balik kartu catatan atau menggambar mind map cukup bermanfaat untuk pelajar kinestetik.
-
Bentuklah atau bergabunglah dalam kelompok belajar. Langkah ini bermanfaat bagi semua anggota kelompok sebab saat belajar bersama, Anda bisa berbagi ide dan menjelaskan materi satu sama lain. Ajaklah teman sekelas membentuk kelompok belajar lalu jadwalkan pertemuan minimal seminggu sekali. Manfaatkan waktu sebaik mungkin dengan memfokuskan diri pada aktivitas belajar. [18] X Teliti sumber
- Tentukan jadwal belajar yang paling tepat setelah Anda memastikan ketersediaan waktu setiap anggota. Contohnya, Anda menjadwalkan aktivitas belajar kelompok diadakan di perpustakaan setiap hari Selasa sepulang sekolah.
- Jika semua anggota sangat sibuk setiap pulang sekolah, usulkan untuk belajar bersama di perpustakaan atau kedai kopi setiap hari Sabtu siang.
- Anda dan teman-teman boleh belajar bersama beberapa kali seminggu jika jadwal memungkinkan.
Iklan
-
Sempatkan beristirahat 10-15 menit setelah belajar selama 1 jam. Bagi siswa yang ingin memanfaatkan waktu belajar secara maksimal, beristirahat sepertinya tidak bermanfaat. Sayangnya, Anda bisa kelelahan jika fokus belajar terlalu lama. Jadi, luangkan waktu untuk beristirahat sambil bersantai sejenak. Saat kembali belajar, Anda akan merasa segar dan bersemangat lagi. [19] X Teliti sumber
- Jika Anda mudah teralihkan, terapkan teknik Pomodoro. Atur alarm agar berbunyi setelah 25 menit, lalu gunakan waktu sebaik mungkin. Saat alarm berdering, beristirahatlah 2-3 menit, lalu belajar lagi selama 25 menit. Lakukan pola ini 4 kali diselingi 3 kali istirahat singkat. Selesai sesi keempat, berhentilah belajar atau beristirahatlah selama 15 menit sebelum memulai lagi pola yang sama dari awal. [20] X Teliti sumber
- Isilah waktu beristirahat dengan melakukan aktivitas yang membuat Anda bersemangat, misalnya makan camilan atau berjalan santai. Jangan menonton TV atau bermain gim video sebab bisa mengalihkan perhatian.
-
Lakukan gerakan fisik saat beristirahat agar Anda lebih fokus. Latihan kardio berguna melancarkan aliran darah sehingga fungsi otak meningkat. Selain itu, Anda lebih mudah menghafal jika tetap bergerak sewaktu beristirahat, misanya berjalan kaki, melakukan jumping jack , atau menari diiringi lagu favorit. [21] X Teliti sumber
- Pilihlah aktivitas yang digemari agar sesi istirahat terasa lebih menyenangkan.
-
Santaplah camilan bergizi sebagai sumber energi untuk berpikir. Makan camilan sewaktu belajar atau beristirahat membuat Anda tetap fokus dan bisa belajar lebih lama. Pilihlah camilan bernutrisi, alih-alih makanan tunagizi. Siapkan camilan dekat meja belajar atau santap kudapan saat beristirahat agar Anda tetap fokus saat belajar, misalnya: [22] X Teliti sumber
- Buah-buahan
- Almon
- Popcorn
- Granola
- Wortel dan humus
- Cokelat bebas gula
- Yoghurt yunani
- Potongan apel dan selai kacang
- Kismis
-
Biasakan tidur malam 8-10 jam setiap hari agar Anda tetap bugar. Untuk menjaga kesehatan, kaum remaja harus tidur malam minimal 8 jam setiap hari. [23] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Belajar terasa sangat membebani jika Anda kekurangan tidur. Anda bisa memahami dan menghafal materi lebih banyak jika tidak mengantuk karena tidur malam yang cukup. [24] X Teliti sumber
- Orang dewasa harus tidur malam 7-9 jam setiap hari. Anak-anak berusia 6-13 tahun harus tidur malam 9-11 jam setiap hari.
Iklan
T&J Pakar
- Kapan saat paling tepat untuk belajar?
Setiap orang bebas menentukan jadwal belajar yang paling tepat, tetapi pastikan Anda berada dalam kondisi yang bugar agar bisa belajar dengan baik. Jika Anda lebih suka belajar di pagi hari sebelum berangkat ke sekolah, atur alarm supaya Anda terjaga 1 jam lebih awal. Namun, Anda juga bisa belajar dengan baik setelah makan siang.
- Apa kiat jitu untuk menumbuhkan motivasi belajar?
Apa pun yang akan dipelajari, pikirkan apa sebabnya Anda harus meraih performa belajar yang baik. Mungkin Anda ingin mendapatkan nilai yang bagus atau naik kelas, tetapi mungkin juga Anda ingin menjadi doktor atau mendapatkan pekerjaan yang memuaskan. Motif tersebut bisa meningkatkan semangat belajar.
- Apa yang harus saya lakukan agar bisa mengingat pelajaran dengan baik?
Biasanya, Anda cukup membaca materi dan menggunakan logika saat mengerjakan soal ujian, alih-alih menghafal. Oleh sebab itu, kerjakan soal latihan berulang-ulang sampai Anda memahami formatnya. Dengan demikian, jawaban akan muncul dengan sendirinya saat membaca pertanyaan atau soal ujian.
Tips
- Bersabarlah saat membentuk pola belajar yang baru. Menjalankan rutinitas belajar yang baik secara konsisten membutuhkan banyak waktu.
- Mintalah bantuan jika Anda kesulitan memahami pelajaran.
- Jika Anda berhasil menerapkan jadwal belajar dengan baik, berikan hadiah kepada diri sendiri dengan melakukan aktivitas menyenangkan, misalnya mengobrol dengan teman, melukis , bermain gim video, atau membaca buku favorit.
Referensi
- ↑ https://kidshealth.org/en/kids/studying.html
- ↑ https://www.apa.org/gradpsych/2011/11/study-smart
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://www.parents.com/kids/education/back-to-school/how-to-create-homework-hq/
- ↑ https://success.oregonstate.edu/learning/concentration
- ↑ https://www.ua.edu/news/2018/04/dont-cram-for-the-exam-9-ways-to-study-effectively-for-finals/
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2017/12/171201090940.htm
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://kidshealth.org/en/kids/studying.html
- ↑ https://web.williams.edu/Psychology/Faculty/Kornell/Publications/Kornell.2009b.pdf
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ https://www.apa.org/gradpsych/2011/11/study-smart
- ↑ https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/studying-101-study-smarter-not-harder/
- ↑ http://www.kumc.edu/the-kumc-students-guide-to-online-learning/succeeding-online/managing-your-own-learning.html
- ↑ https://source.wustl.edu/2006/07/discovering-why-study-groups-are-more-effective/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/?all=1
- ↑ https://www.forbes.com/sites/bryancollinseurope/2020/03/03/the-pomodoro-technique/#29ede09d3985
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201606/physical-activity-boosts-brain-power-and-cerebral-capacity
- ↑ https://canada.national.edu/the-10-best-brain-food-snacks-for-studying/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/how-many-hours-of-sleep-are-enough/faq-20057898
- ↑ https://kidshealth.org/en/kids/studying.html