Bagaimana Cara Berhenti Naksir Atasan dan Segera Move On?

Disusun bersama Kelli Miller, LCSW, MSW

Hubungan kerja kerap banyak kerumitannya sehingga Anda bertanya-tanya apa benar Anda naksir atasan. Saat ini, wajar jika Anda kesulitan mengendalikan perasaan, tetapi bagaimana cara mengatasinya? Jangan khawatir! Anda bisa move on dan menjaga profesionalisme dengan mengakui bahwa Anda mengincarnya. Bacalah saran berikut guna mengatasi perasaan ini dan melangkah lagi.

1

Akui apa yang Anda rasakan.

Unduh PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Berusahalah mengakui kepada diri sendiri apa yang Anda rasakan kepada atasan. Ingatlah bahwa ini bukan berarti Anda perlu menyatakan perasaan kepadanya. Alih-alih, cukup katakan dalam hati bahwa Anda mengincarnya supaya Anda lebih mudah move on . ^{[1]
X
Teliti sumber}
- Sebagai contoh, katakan kepada diri sendiri, "Aku naksir [nama atasan]. Dia humoris dan karismatik".
Iklan

2

Tetaplah bersikap profesional.

Unduh PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/17\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/17\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Jangan sampai ia tahu apa yang Anda rasakan. Mungkin kalian punya hobi yang sama dan sering beraktivitas bersama. Jadi, sangat wajar jika Anda menyukainya. Namun, berkencan dengan atasan bukan keputusan yang baik. Anda bisa kehilangan pekerjaan atau respek dari teman kantor. Kabar bagusnya, Anda bisa mengatasi perasaan ini jika Anda mengabaikan ketertarikan kepada atasan dan memberikan perhatian diri sendiri. ^{[2]
X
Teliti sumber}
- Sebagai contoh, mungkin Anda naksir atasan karena aspek kepribadiannya menyenangkan. Meski begitu, Anda masih bisa bertemu orang-orang dengan aspek kepribadian yang sama jika Anda mau meluangkan waktu untuk bersosialisasi dan mencari teman baru.

3

Batasi interaksi dengan atasan.

Unduh PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Lakukan interaksi dengan atasan hanya jika benar-benar diperlukan agar kalian tidak sering bertemu. Jika kalian bekerja di dalam ruangan yang sama sehingga sering bertemu, ini bukan hal mudah. Jangan mampir ke ruang kerjanya untuk mengobrol. Jangan bergurau di ruang makan saat ia ada di sana. Bagaimanapun juga, cobalah membatasi interaksi dengannya. Kalau memang tidak bisa, usahakan berinteraksi dengannya sesingkat mungkin. ^{[3]
X
Teliti sumber}
- Sebagai contoh, jika beberapa teman kantor mengajak Anda hang out sehabis jam kerja dan Anda tahu si atasan akan turut datang, cari alasan untuk tidak bergabung.
Iklan

4

Jangan melihat akunnya di medsos.

Unduh PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Berhentilah melihat postingannya di medsos atau unfollow akunnya. Wajar jika Anda ingin mencari tahu apa yang ia lakukan saat mengisi waktu luang, tetapi hal ini bisa membuat Anda makin tertarik kepadanya atau membayangkan kalian beraktivitas bersama. Agar Anda lebih mudah move on , jangan mengikutinya di medsos, mengirim chat , atau menyukai postingannya . ^{[4]
X
Teliti sumber}
- Medsos membuka peluang untuk mengirim pesan yang menggoda. Jangan berinteraksi dengannya secara daring untuk menghindari hal ini.

5

Pertimbangkan konsekuensinya.

Unduh PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-over-a-Crush-on-Your-Boss-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
Pikirkan masalah yang mungkin terjadi kalau Anda menjalin hubungan dengan atasan. Mungkin Anda bermimpi berkencan dengannya, tapi cobalah meredam keinginan ini dengan berpikir realistis. Untuk memisahkan khayalan dari kenyataan, pertimbangkan akibat yang mungkin terjadi jika Anda berkencan dengan atasan. Mungkin Anda akan kehilangan pekerjaan atau respek dari teman kantor. Bisa jadi, mereka akan berubah sikap atau kesal kepadamu. Selain itu, ia tetap menjadi atasan meskipun hubungan tidak berjalan baik. ^{[5]
X
Teliti sumber}
- Jika saat ini Anda sedang menjalin hubungan cinta, tanyakan kepada diri sendiri apa benar Anda merasa diabaikan atau tidak bahagia. Adakalanya, naksir orang ketiga bisa berarti Anda perlu memperbaiki hubungan dengan pasangan.
- Jika Anda atau atasan sudah menikah atau punya pacar, pertimbangkan apakah hubungan ini layak diakhiri, apalagi jika salah satu dari kalian punya anak. Hati-hatilah agar Anda tidak terlibat perselingkuhanan apabila Anda menjalin hubungan dengan atasan.
Iklan